Świat Okiem Biegacza

https://swiatokiembiegacza.pl/ , https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Nowe odcinki w piątek o godzinie 8:00.

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Bieganie w obecnych czasach - Adrian Bednarek ŚOB #017
2020-04-24 16:30:06

Moim dzisiejszym gościem jest Adrian Bednarek - biegacz, z życiówką 1:09 w półmaratonie i 31:59 na 10 kilometrów oraz specjalista ds. żywienia. Rozmawiamy o bieganiu i trenowaniu w obecnych czasach, o startach zagranicznych oraz o szeroko pojętej diecie. Więcej o Adrianie znajdziesz na stronie - http://adrianbednarek.pl/ Miłego słuchania!

Najszybszy polski debiutant w maratonie - Jakub Nowak ŚOB #016
2020-02-27 08:15:26

Miło mi znowu Cię widzieć po krótkiej przerwie. Dziś rozmowa z Jakubem Nowakiem - maratończykiem z życiówką 2:13, prezesem fundacji Action Life. Podczas naszej rozmowy poruszyliśmy kwestię wartości marketingowej polskich biegaczy, czemu opłaty startowe za biegi są w Polsce wysokie i co można byłoby zrobić, aby uczynić z lekkiej atletyki ciekawszą dyscyplinę sportową. Zapraszam Cię na mojego Instagrama - Florian Pyszel oraz na fanpage Świat Okiem Biegacza.

Spersonalizowany trening to podstawa - Jakub Bałdyka ŚOB #015
2020-01-23 15:00:18

Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Bałdyka - 15-krotny Medalista Mistrzostw Polski, biegacz z życiówką 1:48 na 800 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata w Biegach Sztafetowych na Bahamach. Kubą jest aktualnie trenerem lekkiej atletyki i kończy studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. https://www.instagram.com/coach_jakub_baldyka/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Macierzyństwo a bieganie - Antonina Biała ŚOB #014
2020-01-16 15:00:08

14 odcinek i rozmowa z Antoniną Białą - biegaczką z życiówką 1:19 w półmaratonie i 2:50 w maratonie, a obecnie szczęśliwą mamą 5-miesięcznej Zosi. W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże. MIŁEGO SŁUCHANIA! https://www.instagram.com/tosiebiega/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel Polecana książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu

Świat Okiem Biegaczki - Magdalena Dias ŚOB #013
2020-01-09 15:00:16

13 odcinek i rozmowa z Magdaleną Dias - wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski na 3000 i 5000 metrów, która przez dwa lata studiowała w USA na Uniwersytecie w San Francisco, a obecnie studiuje medycynę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. W naszej rozmowie skupiamy się na kobiecych problemach w profesjonalnym podejściu do sportów wytrzymałościowych: wysiłkowym nietrzymaniu moczu, triadzie sportsmenek, wtórnym braku okresu, niskim poziomie hemoglobiny i innych patologiach. MIŁEGO SŁUCHANIA! https://www.instagram.com/diassister/ https://www.facebook.com/magdalena.dias.92 Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Problemy początkujących biegaczy - Damian Świerdzewski ŚOB #012
2020-01-02 16:00:02

12 odcinek podcastu i rozmowa z Damianem Świerdzewskim - biegaczem z życiówką 31:04 na 10 000 metrów, absolwentem AWF-u w Białej Podlasce i trenerem biegania. Rozmawiamy o tym, czym różni się bieganie od trenowania, jakie są największe błędy amatorów oraz jak właściwie przygotować się do zawodów. Książki umawiane podczas rozmowy: -Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1 i 2 -Periodyzacja i metodyka treningu -Bieganie metodą Danielsa -Little Black Book Coach Hudson MIŁEGO SŁUCHANIA! http://nastepnykrok.pl/ https://www.facebook.com/Nast%C4%99pny-Krok-2012670332291809/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Travel Running - Wojciech Kopeć ŚOB #011
2019-12-19 15:00:05

W 11 odcinku zapraszam Was do rozmowy z Wojciechem Kopciem - maratończykiem, z życiówką 2:17, który w ubiegłą niedzielę zajął 9 miejsce w silnie obsadzonym maratonie na Tajwanie. Z Wojtkiem rozmawialiśmy o: studiach w USA; juniorskiej karierze, gdy trenował w kadrze Polski, między innymi z Arkadiuszem Gardzielewskim i Marcinem Chabowskim; czemu startuje tyle maratonów w ciągu roku? MIŁEGO SŁUCHANIA! http://wojciechkopec.pl/ https://www.facebook.com/KopecWojciech/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Strony do szukania tanich lotów: https://www.flipo.pl/pl https://www.wakacyjnipiraci.pl/ https://www.fly4free.pl/ https://www.skyscanner.pl/

Suplementacja w sportach wytrzymałościowych - Jakub Woźniak ŚOB #010
2019-12-12 15:00:12

Dziś 10 odcinek podcastu i bardzo merytoryczna rozmowa z Jakubem Woźniakiem - dietetykiem, absolwentem SGGW, wykładowcą, a prywanie - moim współlokatorem. Rozmawiamy o podstawowych błędach w żywieniu oraz o tym co warto suplementować. Miłego słuchania! Kuba na FB - https://www.facebook.com/KwNutritionExpert/ Kuba na IG - https://www.instagram.com/dietetyktrenuje/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Państwowa Inspekcja Sanitarna na IG - https://www.instagram.com/gis_gov_pl/ AIS - https://ais.gov.au/nutrition/supplements

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie