Świat Okiem Biegacza

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdańsku, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych! 

FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
WSPÓŁPRACA TRENERSKA

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1800 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Wszystko o diecie biegacza - Michał Płecha ŚOB #062
2021-08-16 15:02:16

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Michał Płecha - dietetyk, instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i biegacz z życiówką 33:13 na 10 kilometrów! Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jakie największe błędy popełniają biegacze, gdy chcą schudnąć? ✅jak zadbać o nawodnienie podczas wakacyjnych treningów? ✅czy alkohol rzeczywiście dewastuje efekty naszego biegania? ✅jak "trenować" żołądek? Kontakt z Michałem - https://www.centrumds.pl/ Michał na FB - https://www.facebook.com/Centrum-Dietetyczno-Sportowe-2427381890653933/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Michał Płecha - dietetyk, instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i biegacz z życiówką 33:13 na 10 kilometrów!

Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅jakie największe błędy popełniają biegacze, gdy chcą schudnąć?
✅jak zadbać o nawodnienie podczas wakacyjnych treningów?
✅czy alkohol rzeczywiście dewastuje efekty naszego biegania?
✅jak "trenować" żołądek?


Kontakt z Michałem - https://www.centrumds.pl/
Michał na FB - https://www.facebook.com/Centrum-Dietetyczno-Sportowe-2427381890653933/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Niezależnie od wyniku, będę trenować! Marcin Rzeszótko ŚOB #061
2021-07-02 16:03:46

W 61. odcinku podcastu Świat Okiem Biegacza rozmowa z Marcinem Rzeszótko - świetnym biegaczem górskim, uczestnikiem finału Golden Trail Series w 2020 roku, organizatorem Tatra Sky Marathon i osobą, która ma naprawdę dużo wiedzę o treningu! Z Marcinem rozmawiamy o: - jak przygotować się do biegów na wysokości powyżej 2 000 m.n.p.m.? - ile brakuje mu do najlepszych zawodników w cyklu Golden Trail Series? - gdzie leżą jego największe rezerwy? - jakie największe błędy popełnił w swojej karierze? Marcin na IG - https://www.instagram.com/marcin_rzeszotko/ Marcin na FB - https://www.facebook.com/marcin.rzeszotko.7 Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat Foto - Martina Valmasoi
W 61. odcinku podcastu Świat Okiem Biegacza rozmowa z Marcinem Rzeszótko - świetnym biegaczem górskim, uczestnikiem finału Golden Trail Series w 2020 roku, organizatorem Tatra Sky Marathon i osobą, która ma naprawdę dużo wiedzę o treningu!

Z Marcinem rozmawiamy o:
- jak przygotować się do biegów na wysokości powyżej 2 000 m.n.p.m.?
- ile brakuje mu do najlepszych zawodników w cyklu Golden Trail Series?
- gdzie leżą jego największe rezerwy?
- jakie największe błędy popełnił w swojej karierze?

Marcin na IG - https://www.instagram.com/marcin_rzeszotko/
Marcin na FB - https://www.facebook.com/marcin.rzeszotko.7
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Foto - Martina Valmasoi

Skupmy się na tym, co jest najważniejsze! - Bożena Dziubińska ŚOB #060
2021-06-25 13:04:52

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 60. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest pani Bożena Dziubińska, niegdyś biegaczka z życiówką 33:35 na 10 000 metrów i 1:15:15 w półmaratonie, a od dłuższego czasu świetny trener lekkiej atletyki, która współpracowała z takimi zawodnikami jak Rafał Korc - brązowy medalista Igrzysk Paraolimpijskich w Londynie, Roman Kwiatkowski czy Robert Głowala, a obecnie jej najlepszym zawodnikiem jest Aleksander Wiącek, który brał udział w drużynowych Mistrzostwach Europy w 2021 roku. Z panią trener rozmawiamy o: - jak pokierować młodym zawodnikiem, aby osiągał sukcesy za "seniora" - czy jest spełnionym sportowcem? - moich błędach, które popełniłem rozpisując sobie treningi - największych problemach dzisiejszych trenerów Miłego słuchania! Pani Trener na IG - https://www.instagram.com/trener_dziubinska/ Pani Trener na FB - https://www.facebook.com/bozena.dziubinska.5 Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat Foto - Aleksandra Szmigiel
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Gościem 60. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest pani Bożena Dziubińska, niegdyś biegaczka z życiówką 33:35 na 10 000 metrów i 1:15:15 w półmaratonie, a od dłuższego czasu świetny trener lekkiej atletyki, która współpracowała z takimi zawodnikami jak Rafał Korc - brązowy medalista Igrzysk Paraolimpijskich w Londynie, Roman Kwiatkowski czy Robert Głowala, a obecnie jej najlepszym zawodnikiem jest Aleksander Wiącek, który brał udział w drużynowych Mistrzostwach Europy w 2021 roku.

Z panią trener rozmawiamy o:
- jak pokierować młodym zawodnikiem, aby osiągał sukcesy za "seniora"
- czy jest spełnionym sportowcem?
- moich błędach, które popełniłem rozpisując sobie treningi
- największych problemach dzisiejszych trenerów

Miłego słuchania!

Pani Trener na IG - https://www.instagram.com/trener_dziubinska/
Pani Trener na FB - https://www.facebook.com/bozena.dziubinska.5
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Foto - Aleksandra Szmigiel

Trzeba robić swoje! - Marcin Świerc ŚOB #059
2021-06-12 15:18:52

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 59. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest Marcin Świerc - najbardziej utytułowany biegacz ultra w Polsce, zwycięzca biegu TDS rozgrywanego w ramach festiwalu biegów górskich UTMB oraz autor książki "Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca". Z Marcinem rozmawiamy o: - jego kontuzji i powrocie do biegania - tym, pod czyim okiem aktualnie trenuje? - planach startowych na 2021 rok - tym, jak zmieniło się jego podejście do biegania po urodzeniu się syna? Miłego słuchania! Marcin Świerc na IG - https://www.instagram.com/swierc.marcin/ Marcin na FB - https://www.facebook.com/MarcinSwiercOfficial Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat Foto - Jan Nyka
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Gościem 59. odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest Marcin Świerc - najbardziej utytułowany biegacz ultra w Polsce, zwycięzca biegu TDS rozgrywanego w ramach festiwalu biegów górskich UTMB oraz autor książki "Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca".

Z Marcinem rozmawiamy o:
- jego kontuzji i powrocie do biegania
- tym, pod czyim okiem aktualnie trenuje?
- planach startowych na 2021 rok
- tym, jak zmieniło się jego podejście do biegania po urodzeniu się syna?

Miłego słuchania!

Marcin Świerc na IG - https://www.instagram.com/swierc.marcin/
Marcin na FB - https://www.facebook.com/MarcinSwiercOfficial
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Foto - Jan Nyka

To dopiero początek! - Adam Nowicki ŚOB #058
2021-04-24 07:47:33

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Gościem 58. odcinka podcastu jest Adam Nowicki, który w zeszłą sobotę wypełnił kwalifikację maratońską w maratonie - 2:10:21. Z Adamem rozmawiamy o: - jego fanstastycznym biegu w Enschede - jak ocenia swoje szanse, że zobaczymy go w Tokio? - jego przygotowaniach do maratonu? - tym, jak wyglądała jego przygoda z bieganiem? Adam na IG - https://www.instagram.com/adaminhurry/ Adam na FB - https://www.facebook.com/AdamNowicki.Run/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Gościem 58. odcinka podcastu jest Adam Nowicki, który w zeszłą sobotę wypełnił kwalifikację maratońską w maratonie - 2:10:21.

Z Adamem rozmawiamy o:

- jego fanstastycznym biegu w Enschede
- jak ocenia swoje szanse, że zobaczymy go w Tokio?
- jego przygotowaniach do maratonu?
- tym, jak wyglądała jego przygoda z bieganiem?

Adam na IG - https://www.instagram.com/adaminhurry/
Adam na FB - https://www.facebook.com/AdamNowicki.Run/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa! - Marcin Chabowski ŚOB #057
2021-04-09 06:05:14

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Chabowski - multimedalista Mistrzostw Polski, 4. zawodnik Mistrzostw Europy w Półmaratonie oraz maratończyk z życiówką 2:10:07. Z Marcinem rozmawiamy o: - przygotowaniach do maratonu - kontuzjach - tym, czego brakuje polskim "długasom" - planach na 2021 rok Marcin na IG - https://www.instagram.com/chabos_runner/ Marcin na FB - https://www.facebook.com/Chabowski.Marcin Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Chabowski - multimedalista Mistrzostw Polski, 4. zawodnik Mistrzostw Europy w Półmaratonie oraz maratończyk z życiówką 2:10:07.

Z Marcinem rozmawiamy o:

- przygotowaniach do maratonu
- kontuzjach
- tym, czego brakuje polskim "długasom"
- planach na 2021 rok

Marcin na IG - https://www.instagram.com/chabos_runner/
Marcin na FB - https://www.facebook.com/Chabowski.Marcin
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Moje wymarzone miejsce do biegania! - Andrzej Witek ŚOB #056
2021-03-12 20:30:30

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Andrzej Witek, autor bloga 140minut.pl, maratończyk z życiówką 2:23 oraz biegacz, którego coraz częściej możemy odnaleźć na listach startowych biegów górskich. Z Andrzejem rozmawiamy o: - jego obozie na Teneryfie - tym, po co biegaczowi trening w górach? - tym, czym jest periodyzacja treningu? - o planach na 2021 rok? Andrzej na IG - https://www.instagram.com/140minut/ Andrzej na FB - https://www.facebook.com/140minut/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Andrzej Witek, autor bloga 140minut.pl, maratończyk z życiówką 2:23 oraz biegacz, którego coraz częściej możemy odnaleźć na listach startowych biegów górskich.

Z Andrzejem rozmawiamy o:

- jego obozie na Teneryfie
- tym, po co biegaczowi trening w górach?
- tym, czym jest periodyzacja treningu?
- o planach na 2021 rok?

Andrzej na IG - https://www.instagram.com/140minut/
Andrzej na FB - https://www.facebook.com/140minut/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Jak trenują mistrzowie? - Jacek Kostrzeba ŚOB #055
2021-03-05 05:15:02

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim gościem jest pan Jacek Kostrzeba - trener między innymi Krystiana Zalewskiego i Michała Rozmysa. Podczas naszej rozmowy dowiesz się: - jak trenuje Krystian i Michał? - co jest najważniejszego w treningu mistrzów? - czym różnią się zawodnicy z Polski od czołowych zawodników na świecie? - dlaczego warto dzielić się wiedzą o bieganiu? Miłego słuchania! Trener Kostrzeba na FB - https://www.facebook.com/jacek.kostrzeba/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim gościem jest pan Jacek Kostrzeba - trener między innymi Krystiana Zalewskiego i Michała Rozmysa. Podczas naszej rozmowy dowiesz się:

- jak trenuje Krystian i Michał?
- co jest najważniejszego w treningu mistrzów?
- czym różnią się zawodnicy z Polski od czołowych zawodników na świecie?
- dlaczego warto dzielić się wiedzą o bieganiu?

Miłego słuchania!

Trener Kostrzeba na FB - https://www.facebook.com/jacek.kostrzeba/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

How to run 13:13 on 5 000 metres? - Mike Foppen ŚOB #054
2021-02-13 05:55:20

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Hi guys! Today my guest is Mike Foppen - one of the best middle-distance athletes in Europe! Just look at Mike's personal records: - 1 500 metres - 3:36:01 - 3 000 metres - 7:39:75 - 5 000 metres - 13:13:06 - 10 000 metres - 27:59:10 Mike has won multiple titels at Dutch National Championships and he has represented the Netherlands at numerous international championships. Furthermore, he is the Dutch national record holder on the 5000m and 5K road. Mike - it was a pleasure to talk with you! Mike na IG - https://www.instagram.com/mikefoppen/ Mike's site - https://www.mikefoppen.nl/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Hi guys! Today my guest is Mike Foppen - one of the best middle-distance athletes in Europe! Just look at Mike's personal records:

- 1 500 metres - 3:36:01
- 3 000 metres - 7:39:75
- 5 000 metres - 13:13:06
- 10 000 metres - 27:59:10

Mike has won multiple titels at Dutch National Championships and he has represented the Netherlands at numerous international championships. Furthermore, he is the Dutch national record holder on the 5000m and 5K road.

Mike - it was a pleasure to talk with you!

Mike na IG - https://www.instagram.com/mikefoppen/
Mike's site - https://www.mikefoppen.nl/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Jak w wieku 40 lat biegać poniżej 2 minut na 800 metrów? - Marcin Nagórek ŚOB #053
2021-02-07 06:50:03

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Nagórek, autor bloga nagor.pl - najstarszego polskiego bloga o bieganiu. Z naszej rozmowy dowiesz się: - jak zachować formę przez tak długi czas? - jaka jest szansa, że Igrzyska w Tokio odbędą się? - jak może wyglądać przyszłość dziennikarstwa? Marcin na IG - https://www.instagram.com/mrcnngrk/ Marcin na FB - https://www.facebook.com/marcin.nagorek Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Nagórek, autor bloga nagor.pl - najstarszego polskiego bloga o bieganiu. Z naszej rozmowy dowiesz się:
- jak zachować formę przez tak długi czas?
- jaka jest szansa, że Igrzyska w Tokio odbędą się?
- jak może wyglądać przyszłość dziennikarstwa?

Marcin na IG - https://www.instagram.com/mrcnngrk/
Marcin na FB - https://www.facebook.com/marcin.nagorek
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie