Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!
Radioklinika to portal o zdrowiu, w którym publikujemy podcasty ze specjalistami w zakresie szeroko pojętego zdrowia. Radioklinika.pl to także portal, w którym znaleźć możecie merytoryczne artykuły. Zapraszamy, dołącz do grona naszych słuchaczy i czytelników.
Chcesz zadać pytanie, masz ciekawy temat, zadzwoń lub napisz do nas.
Certyfikat: Firma Godna Zaufania 2021
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142
Hipochondryk – jak mu pomóc?
2023-09-15 14:37:50
Jak wynika z najnowszych badań opinii publicznej, przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Pobierz zdrowie”, wielu Polaków błyskawicznie rozpoznaje hasło, jakim jest hipochondria. Jednak tylko mały odsetek badanych kojarzy ten termin z przesadnym dbaniem o własne zdrowie, bądź też z wysoką częstotliwością odwiedzin w gabinetach lekarskich. Co należy zrobić, aby poszerzyć naszą świadomość dotyczącą hipochondrii, a przede wszystkim, jak radzić sobie z niewidzialnym przeciwnikiem, jakim jest to zaburzenie? Między innymi na te pytania szukamy odpowiedzi w rozmowie z Natalią Kocur – ekspertką merytoryczną kampanii „Pobierz zdrowie”, psycholożką i psychoterapeutką z Centrum Psychoterapii „Pokonaj lęk”.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/hipochondryk-kim-jest/
Jak wynika z najnowszych badań opinii publicznej, przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Pobierz zdrowie”, wielu Polaków błyskawicznie rozpoznaje hasło, jakim jest hipochondria. Jednak tylko mały odsetek badanych kojarzy ten termin z przesadnym dbaniem o własne zdrowie, bądź też z wysoką częstotliwością odwiedzin w gabinetach lekarskich. Co należy zrobić, aby poszerzyć naszą świadomość dotyczącą hipochondrii, a przede wszystkim, jak radzić sobie z niewidzialnym przeciwnikiem, jakim jest to zaburzenie? Między innymi na te pytania szukamy odpowiedzi w rozmowie z Natalią Kocur – ekspertką merytoryczną kampanii „Pobierz zdrowie”, psycholożką i psychoterapeutką z Centrum Psychoterapii „Pokonaj lęk”.
Zachęcamy także do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/hipochondryk-kim-jest/
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)- jak ją rozpoznać i jak leczyć?
2023-08-16 16:06:50
Od stanu niepohamowanej euforii, po nastrój dojmującego smutku. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe to niezwykle podstępne, trudne do zdiagnozowania schorzenie, które gwarantuje organizmowi pełne spektrum emocji i uczuć. Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej? Jak zachowuje się pacjent dwubiegunowy? Do czego może doprowadzić nieleczone zaburzenie i czy istnieje możliwość pełnego wyzdrowienia?
Między innymi o tych tematach porozmawialiśmy z naszym gościem, specjalistą w zakresie psychiatrii i psychoterapii – lek. med. Pawłem Brudkiewiczem z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie. Zapraszamy do wysłuchania podcastu oraz do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/choroba-afektywna-dwubiegunowa/
Od stanu niepohamowanej euforii, po nastrój dojmującego smutku. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe to niezwykle podstępne, trudne do zdiagnozowania schorzenie, które gwarantuje organizmowi pełne spektrum emocji i uczuć. Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej? Jak zachowuje się pacjent dwubiegunowy? Do czego może doprowadzić nieleczone zaburzenie i czy istnieje możliwość pełnego wyzdrowienia?
Między innymi o tych tematach porozmawialiśmy z naszym gościem, specjalistą w zakresie psychiatrii i psychoterapii – lek. med. Pawłem Brudkiewiczem z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie. Zapraszamy do wysłuchania podcastu oraz do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/choroba-afektywna-dwubiegunowa/
Dlaczego latem warto sięgać po soki?
2023-08-11 11:25:43
Odwodnienie może dotknąć każdego z nas, szczególnie w okresie letnim. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zapobiegać stałej utracie wody z organizmu. Ile wody dziennie powinniśmy wypijać? Czy powinniśmy sięgać wyłącznie po wodę, a może lepiej sprawdzą się soki?
O kwestie prawidłowego nawodnienia organizmu oraz o skuteczne zapobieganie odwodnieniu pytamy Wandę Baltaza — doktor nauk o zdrowiu, dietetyczkę kliniczną, wykładowczynię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie.
Link do artykułu: https://radioklinika.pl/odwodnienie-organizmu-jak-mu-zapobiec-latem/
Materiał sponsorowany.
Sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.
Odwodnienie może dotknąć każdego z nas, szczególnie w okresie letnim. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie zapobiegać stałej utracie wody z organizmu. Ile wody dziennie powinniśmy wypijać? Czy powinniśmy sięgać wyłącznie po wodę, a może lepiej sprawdzą się soki?
O kwestie prawidłowego nawodnienia organizmu oraz o skuteczne zapobieganie odwodnieniu pytamy Wandę Baltaza — doktor nauk o zdrowiu, dietetyczkę kliniczną, wykładowczynię na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie.
Link do artykułu: https://radioklinika.pl/odwodnienie-organizmu-jak-mu-zapobiec-latem/
Materiał sponsorowany.
Sfinansowano ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw. Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków.
Fibromialgia - co należy wiedzieć o tej chorobie?
2023-07-11 15:12:42
Fibromialgia to nieco tajemnicza choroba, której objawy nie są widoczne, ale pacjent odczuwa je zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Szacuje się, że fibromialgia dotyczy od 2 do 5% populacji Europy. Jak się objawia fibromialgia, jak ją zdiagnozować i jak wygląda jej leczenie? O fibromialgii rozmawialiśmy z lek. med. Anną Julią Krupą, z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie.
Zapraszamy także do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/fibromialgia-sposoby-leczenia-czeste-objawy/
Fibromialgia to nieco tajemnicza choroba, której objawy nie są widoczne, ale pacjent odczuwa je zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Szacuje się, że fibromialgia dotyczy od 2 do 5% populacji Europy. Jak się objawia fibromialgia, jak ją zdiagnozować i jak wygląda jej leczenie? O fibromialgii rozmawialiśmy z lek. med. Anną Julią Krupą, z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie.
Zapraszamy także do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/fibromialgia-sposoby-leczenia-czeste-objawy/
Jedzenie emocjonalne – zaburzenie, które może prowadzić do otyłości!
2023-07-09 20:22:01
"Dziury w sercu ptasim mleczkiem nie zatkasz! Zajadamy emocje, zajadamy stres, nie zastanawiamy się, co jest zapalnikiem!" - czytamy w książce Marty Pawłowskiej i Justyny Derdy pt. "Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem".
Jedzenie emocjonalne to zaburzenie, takie które doprowadzić nas do otyłości, a otyłość jest chorobą rujnującą zdrowie!
O naszych codziennych nawykach i skomplikowanych relacjach z jedzeniem rozmawiam z Martą Pawłowską - ekspertką promocji zdrowia i profilaktyki chorób, wykładowczynią w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Serdecznie zapraszam do wysłuchania całej rozmowy, warto...
Artykuł dostępny jest na naszej stronie: https://radioklinika.pl/jedzenie-emocjonalne-zaburzenie-odzywiania/
"Dziury w sercu ptasim mleczkiem nie zatkasz! Zajadamy emocje, zajadamy stres, nie zastanawiamy się, co jest zapalnikiem!" - czytamy w książce Marty Pawłowskiej i Justyny Derdy pt. "Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem".
Jedzenie emocjonalne to zaburzenie, takie które doprowadzić nas do otyłości, a otyłość jest chorobą rujnującą zdrowie!
O naszych codziennych nawykach i skomplikowanych relacjach z jedzeniem rozmawiam z Martą Pawłowską - ekspertką promocji zdrowia i profilaktyki chorób, wykładowczynią w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Serdecznie zapraszam do wysłuchania całej rozmowy, warto...
Artykuł dostępny jest na naszej stronie: https://radioklinika.pl/jedzenie-emocjonalne-zaburzenie-odzywiania/
Dlaczego latem boli nas gardło? Poznajmy 3 "winowajców".
2023-06-22 18:21:32
Dlaczego latem boli nas gardło? Poznaj 3 głównych „winowajców”.
O przyczyny bólu gardła latem pytamy mgr farmacji Martę Koziarską. Farmaceutka radzi, czego unikać i na co uważać, aby ból gardła nie pokrzyżował nam wakacyjnych planów, a także doradza, co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce. Zapraszam do wysłuchania rozmowy oraz do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/silny-bol-gardla-latem/
Dlaczego latem boli nas gardło? Poznaj 3 głównych „winowajców”.
O przyczyny bólu gardła latem pytamy mgr farmacji Martę Koziarską. Farmaceutka radzi, czego unikać i na co uważać, aby ból gardła nie pokrzyżował nam wakacyjnych planów, a także doradza, co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce. Zapraszam do wysłuchania rozmowy oraz do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/silny-bol-gardla-latem/
Jakie parametry powinna spełniać woda, by móc nazwać ją zdrową?
2023-06-14 10:36:22
Właściwości wody — jaka powinna być woda, aby była zdrowa? O to pytam inż. Mirosława Glucha, wynalazcę, autora kilku patentów, współzałożyciela spółek Żywiec Zdrój, Dobrawa, CEO w szwajcarskiej firmie technologicznej HYDRESET AG zajmującej się zastosowaniem wody "strukturyzowanej" w rolnictwie, przemyśle chemicznym, ochronie środowiska oraz w zakresie odsalania wody z przeznaczeniem jako woda pitna.
"Woda powinna mieć przede wszystkim właściwości redukcyjne, czyli mieć zdolność do redukcji tlenu" - tłumaczy Pan Mirosław. Dlaczego to takie ważne?
Dużo mówi się o wolnych rodnikach i antyoksydantach. Wolne rodniki powstają w wyniku wielu rekcji metabolicznych zachodzących w organizmie. Najprościej mówiąc, są to niesparowane atomy tlenu. Czytając liczną literaturę naukową na pewno natknęliście się na termin stres oksydacyjny. Zdecydowanie nie jest to stan pożądany dla naszego organizmu. Można określić go jako zaburzenie równowagi między natężeniem procesów oksydacyjnych, które indukują powstawanie reaktywnych form tlenu (RFT) i przeciwdziałającym systemem obronnym – antyoksydacyjnym.
Szczególnie narażone na stres oksydacyjny są: układ oddechowy, układ krążenia, układ moczowy, układ pokarmowy, mózg, trzustka i narząd wzroku. Stres oksydacyjny oddziałujący na organizm przez dłuższy czas, przy jednoczesnym braku sprawnie funkcjonujących mechanizmów naprawczych komórki, może powodować: utlenianie błon komórkowych, zmiany w strukturze i modyfikacje funkcji białek oraz uszkodzenie DNA. Z kolei te procesy mogą zainicjować rozwój choroby nowotworowej oraz stymulować również powstawanie chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera.
Woda o właściwościach redukcyjnych działa jak antyoksydant i niweluje negatywne działanie wolnych rodników. Spożywanie jej jest najprostszym i najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi oręża do walki z nadmiarem wolnych rodników.
Serdecznie zapraszam i zachęcam do wysłuchania całej rozmowy.
Pan Mirosław Gluch współpracuje obecnie ze spółką WATERLAB S.r.o z siedzibą w Czechach, która to spółka uruchamia produkcję instalacji jego patentu "generatora wodoru" (nazwa robocza, który wchodzi w skład instalacji do zmiany właściwości fizycznych wody: Ph do 9,5 i ORP (REDOX) - 200mV. W firmie tej jPan Mirosław Gluch jest konsultantem naukowym i odpowiada za wdrożenie do seryjnej produkcji.
Właściwości wody — jaka powinna być woda, aby była zdrowa? O to pytam inż. Mirosława Glucha, wynalazcę, autora kilku patentów, współzałożyciela spółek Żywiec Zdrój, Dobrawa, CEO w szwajcarskiej firmie technologicznej HYDRESET AG zajmującej się zastosowaniem wody "strukturyzowanej" w rolnictwie, przemyśle chemicznym, ochronie środowiska oraz w zakresie odsalania wody z przeznaczeniem jako woda pitna.
"Woda powinna mieć przede wszystkim właściwości redukcyjne, czyli mieć zdolność do redukcji tlenu" - tłumaczy Pan Mirosław. Dlaczego to takie ważne?
Dużo mówi się o wolnych rodnikach i antyoksydantach. Wolne rodniki powstają w wyniku wielu rekcji metabolicznych zachodzących w organizmie. Najprościej mówiąc, są to niesparowane atomy tlenu. Czytając liczną literaturę naukową na pewno natknęliście się na termin stres oksydacyjny. Zdecydowanie nie jest to stan pożądany dla naszego organizmu. Można określić go jako zaburzenie równowagi między natężeniem procesów oksydacyjnych, które indukują powstawanie reaktywnych form tlenu (RFT) i przeciwdziałającym systemem obronnym – antyoksydacyjnym.
Szczególnie narażone na stres oksydacyjny są: układ oddechowy, układ krążenia, układ moczowy, układ pokarmowy, mózg, trzustka i narząd wzroku. Stres oksydacyjny oddziałujący na organizm przez dłuższy czas, przy jednoczesnym braku sprawnie funkcjonujących mechanizmów naprawczych komórki, może powodować: utlenianie błon komórkowych, zmiany w strukturze i modyfikacje funkcji białek oraz uszkodzenie DNA. Z kolei te procesy mogą zainicjować rozwój choroby nowotworowej oraz stymulować również powstawanie chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera.
Woda o właściwościach redukcyjnych działa jak antyoksydant i niweluje negatywne działanie wolnych rodników. Spożywanie jej jest najprostszym i najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi oręża do walki z nadmiarem wolnych rodników.
Serdecznie zapraszam i zachęcam do wysłuchania całej rozmowy.
Pan Mirosław Gluch współpracuje obecnie ze spółką WATERLAB S.r.o z siedzibą w Czechach, która to spółka uruchamia produkcję instalacji jego patentu "generatora wodoru" (nazwa robocza, który wchodzi w skład instalacji do zmiany właściwości fizycznych wody: Ph do 9,5 i ORP (REDOX) - 200mV. W firmie tej jPan Mirosław Gluch jest konsultantem naukowym i odpowiada za wdrożenie do seryjnej produkcji.
Osobowość borderline - objawy, diagnostyka, możliwości pomocy
2023-06-12 12:57:54
Co to jest osobowość borderline (Borderline Personality Disorder, skrót BPD, z ang. pograniczny)? Czy możemy te osoby określić jako chwiejne emocjonalnie?
Jakie czynniki mogą wywołać pojawienie się tego zaburzenia?
Czy osób z takim zaburzeniem jest dużo? W jakim wieku? Jak się je diagnozuje?
Cechy osobowości chwiejnej emocjonalnie / borderline według najpopularniejszych klasyfikacji psychiatrycznych: ICD-10 i DSM-IV. Czy są jeszcze inne klasyfikacje?
Na te i wiele innych pytań odpowiada nasz gość, a jest nim dr Paweł Brudkiewicz – specjalista psychiatra, psychoterapeuta, lekarz z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym (w tym w zakresie medycyny somatycznej).
Co to jest osobowość borderline (Borderline Personality Disorder, skrót BPD, z ang. pograniczny)? Czy możemy te osoby określić jako chwiejne emocjonalnie?
Jakie czynniki mogą wywołać pojawienie się tego zaburzenia?
Czy osób z takim zaburzeniem jest dużo? W jakim wieku? Jak się je diagnozuje?
Cechy osobowości chwiejnej emocjonalnie / borderline według najpopularniejszych klasyfikacji psychiatrycznych: ICD-10 i DSM-IV. Czy są jeszcze inne klasyfikacje?
Na te i wiele innych pytań odpowiada nasz gość, a jest nim dr Paweł Brudkiewicz – specjalista psychiatra, psychoterapeuta, lekarz z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym (w tym w zakresie medycyny somatycznej).
Miastenia — przyczyny, diagnostyka i leczenie
2023-06-04 16:51:46
Miastenia jest bardzo rzadką chorobą. W Polsce zdiagnozowanych jest około 9000 osób. Jednak z roku na rok chorych przybywa. Odpowiadają za to coraz lepsze metody diagnostyczne oraz dłuższe życie — coraz więcej przypadków miastenii wykrywa się u osób po 80 r.ż. Jak objawia się miastenia, jak ją zdiagnozować i jak wygląda leczenie — o tej rzadkiej chorobie rozmawialiśmy z prof. dr hab. n. med. Anną Kosterą-Pruszczyk.
Odsyłamy również do artykułu na naszej stronie: https://radioklinika.pl/miastenia-leczenie-rokowania/
Miastenia jest bardzo rzadką chorobą. W Polsce zdiagnozowanych jest około 9000 osób. Jednak z roku na rok chorych przybywa. Odpowiadają za to coraz lepsze metody diagnostyczne oraz dłuższe życie — coraz więcej przypadków miastenii wykrywa się u osób po 80 r.ż. Jak objawia się miastenia, jak ją zdiagnozować i jak wygląda leczenie — o tej rzadkiej chorobie rozmawialiśmy z prof. dr hab. n. med. Anną Kosterą-Pruszczyk.
Odsyłamy również do artykułu na naszej stronie: https://radioklinika.pl/miastenia-leczenie-rokowania/
Magra Holiday Club dla rodzin dzieci z zespołem Downa
2023-06-01 11:44:57
Drodzy słuchacze i czytelnicy przychodzimy do Was dzisiaj z ważną informacją. Rodzinny ośrodek wypoczynkowy Magra Holiday Club oferuje darmowe pobyty nad morzem dzieciom z zespołem Downa.
Drodzy słuchacze i czytelnicy przychodzimy do Was dzisiaj z ważną informacją. Rodzinny ośrodek wypoczynkowy Magra Holiday Club oferuje darmowe pobyty nad morzem dzieciom z zespołem Downa.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142