Rozmowy o Zdrowiu

Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego.

Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse.

Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu i formy pisanej (blog).


Odcinki od najnowszych:

ROZ 038 - Jak budować, wzmacniać, a jak kończyć związki - Małgorzata Przygońska
2019-02-27 00:25:37

Podczas Rozmowy: - Początek drogi Małgorzaty - Pierwsze doświadczenia - Metoda Świadomego Uwalniania Wzorców i Świadomego Kreowania Rzeczywistości - Partner - nasze lustro - Czy związek to rzecz naturalna? - Związek+związanie ? - Dojrzałość , dawanie i branie - Świadomość a zdrowy związek - Dopełniania siebie - Kiedy zakończyć związek? - Kończenie związku z szacunkiem - Rozstanie a dzieci - Karty mocy Linki: Zapisy na webinar: https://mindbodyspirit.com.pl/malgorzata-przygonska/ Wywiad Video: https://youtu.be/VKOvp191jMc Strona Małgorzaty: https://zwiazki.com.pl/ Karty Mocy online: https://zwiazki.com.pl/losowanie-karty-mocy/ Małgorzata Przygońska Pracuję na poziomie matrycy krystalicznej i pól informacyjnych autorską metodą Świadomego Uwalniania Wzorców i Świadomego Kreowania Rzeczywistości. Pracę tą łączę z Ustawieniami wg. Berta Hellingera. Praca ta działa na trzech poziomach ciał jednocześnie. Celem jest transformowanie starych wzorców energetycznych, mentalnych i informacyjnych w kodzie DNA. Odległość nie ma znaczenia. Istotna jest jedynie Twoja chęć, otwartość i gotowość, a wtedy następuje uwolnienie programów i wzorców, które Cię blokują. Po sesji poczujesz ulgę, lekkość, spokój, Zaczniesz obserwować korzystne zmiany zachodzące w Twoim otoczeniu. Tematyką związków zajmuję się od zawsze. Najpierw dociekając jako dziecko nad relacjami rodziców, potem zadając sobie pytanie czy mój ojciec jest moim ojcem biologicznym, a potem kolejnymi relacjami z mężczyznami i moim stosunkiem do nich. Mam za sobą dwa małżeństwa i dwie ważniejsze relacje oraz wreszcie to co dziś się dla mnie liczy i jest ważne. Od 13 lat tworzymy z partnerem udany, harmonijny związek oparty na wzajemnym zrozumieniu i miłości, która otwiera, pozwala, inspiruje, wznosi, a nie ogranicza. Zapewne dziwisz się drogi czytelniku , że to w ogóle jest możliwe, ale zapewniam Cię , że tak i my w ten sposób żyjemy. Sama kilka razy w życiu byłam na rozdrożu i stawałam przed różnymi wyborami, borykałam się z problemami i wychowawczymi rozterkami. Napisałam nawet książkę, która mówi o mojej wewnętrznej przemianie Dotyk serca – droga do poznania siebie i o tym, że wszystko jest możliwe i każdy może jak rozpozna prawdę i tą przestrzeń serca w sobie. Przed laty założyłam firmę Związki – Małgorzata Przygońska , a ponieważ zrozumiałam w trakcie, że ode mnie (czyli od Ciebie) wszystko się zaczyna więc dodałam zaimek Ja & Związki Małgorzata Przygońska, który wskazuje na to, że to ja biorę odpowiedzialność za funkcjonowanie w życiu, związkach i wszelkich relacjach. Trochę to niewygodne bo zawsze łatwiej obciążyć drugą stronę niż coś zmieniać w sobie, ale nie o własny komfort tu chodzi, a o prawdziwe wielopoziomowe porozumienie, bez którego żaden związek się nie uda. Po drodze wiele się nauczyłam i doświadczyłam i z wiekiem oraz osobistą dojrzałością stawałam się coraz bardziej uważna i świadoma. Dziś mogę się dzielić z Tobą moim poznaniem i wskazać Ci drogę do własnego szczęścia. Bez względu na to w jakim momencie swojego życia aktualnie jesteś zapraszam Cię do podróży w głąb siebie, odkrycia własnej hierarchii wartości, która wyznaczy Ci kierunek i doprowadzi jak latarnia morska wędrowca do domu. Jeśli się zdecydujesz, będę Ci towarzyszyć w Twojej podróży do odkrycia mocy i talentów w sobie. Prawdopodobnie tam gdzie Ty dziś jesteś ja już byłam, uczyłam się na własnych błędach i poznałam sposoby wychodzenia na prostą i dokonywania świadomych wyborów. Jeśli Twój związek jest satysfakcjonujący dla Was obojga, wzrasta i rozwija się, to też możesz z nami zostać – wszak zawsze może być lepiej. Zawsze możesz kochać bardziej, być bardziej empatyczny i akceptujący, więcej rozumieć i wybaczać, możesz mieć jaśniejsze myśli i wprowadzić nowe korzystne przekonania, które wzniosą Cię w przestrzenie niczym nieograniczone i wolne. Łączę w swojej pracy różne umiejętności i duże doświadczenie psychoterapeutyczne. Opracowałam metody, Świadomego Uwalniania Wzorców i Świadomego Kreowania Rzeczywistości, które pozwolą Ci oczyścić się z traum, wstydu, winy, smutku, lęku, złości, pożądania, fałszywej dumy i wszelkich ograniczeń. Otworzy się przed Tobą Pole Wszelkich Możliwości, które gdy nauczysz się z niego korzystać doprowadzi Cię do celu. Łączenie w mojej praktyce tych metod z Ustawieniami Berta Hellingera i Vedic Art wskaże Ci ruch duszy i kierunek Twojego rozwoju. Od Ciebie wszystko się zaczyna.

ROZ 037 - Medytacja Miłości - spotkanie z wewnętrznym dzieckiem - Katarzyna Béquillard
2019-02-14 23:15:05

Tym razem zamiast rozmowy zapraszam Cię do medytacji, która odbyła się podczas webinaru z Katarzyną Béquillard "Love&Selflove". Medytacja Miłości stworzona we współpracy z Kronikami Akaszy podczas której połączycie się ze źródłem bezwarunkowej miłości, a następnie wyruszycie na spotkanie ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Zrelaksuj się i zanurz się w medytacji, naładuj się miłością i daj je swojemu wewnętrznemu dziecku. ================================ Katarzyna Béquillard Jestem coachem i mediatorem pracującym metodą Psychologii Procesu z wyboru, pasji i zamiłowania. Praca jest dla mnie przyjemnością, bo kocham to co robię. Po wielu latach poszukiwań znalazłam swoją ścieżkę życiową i z radością pomagam odnaleźć ją innym. Fascynuje mnie człowiek w relacjach i relacje w człowieku. Ciekawi mnie dynamika ludzkich wzajemnych wpływów i oddziaływań. Ogromną radość sprawia mi towarzyszenie mężczyznom i kobietom w poznawaniu siebie, swojego pełnego potencjału oraz wewnętrznej mocy w drodze do życia i pracy w zgodzie ze sobą. Jako mediator lubię pomagać we wzajemnej komunikacji i pełniejszym zrozumieniu zaistniałej sytuacji. Satysfakcję sprawia mi wnoszenie świadomości wokół kluczowych zagadnień pozwalających na wypracowanie przez strony najkorzystniejszych i wspólnie akceptowanych rozwiązań. Ukończyłam dwuletnie Studium Psychologii Procesu, Roczny Kurs Coachingu, Roczne Studium Rozwiązywania Konfliktów oraz wiele szkoleń i warsztatów pogłębiających moje umiejętności i stosowane narzędzia. Obecnie podnoszę swoje kwalifikacje w Szkoleniu Dyplomowym w Instytucie Psychologii Procesu w Zurichu. Pracuje w języku polskim, angielskim i francuskim. Przeprowadziłam ponad 500 godzin sesji coachingowych i mediacyjnych. Posiadam również wieloletnie doświadczenie zawodowe jako manager i osoba zarządzająca w międzynarodowej firmie konsultingowej oraz jako współwłaściciel w prywatnej firmie. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Paris I – Pantheon – Sorbonne – kierunek zarządzanie w hotelarstwie i turystyce.Prywatnie jestem uczącą się siebie kobietą, partnerką i matką. Wspólnie z mężem współtworzę polsko-francuski dom i wychowuje trzech synów. Bywam też artystką;) Tworzę biżuterię i maluję obrazy.Lubię działać i lubię mieć czas na to by BYĆ. Lubię dobre jedzenie i wino. Kocham kwiaty , słońce i morze. Linki: Strona www Katarzyny Béquillard - http://bequillard.eu Webinar "Love&Selflove" - https://mindbodyspirit.com.pl/love/ Music: - licensed from AudioHero.com ; Title: Calm Your Mind , Publisher: S.I. Publishing (SOCAN)

ROZ 034 - Inteligencja Emocjonalna - pomocna cecha czy efektywna zdolność?
2018-12-28 16:17:41

Zapraszam Cię do rozmowy z Magdaleną Kępińską Jasny. Wywiad w wersji VIDEO: https://youtu.be/yMR6xMs88t8 Temat rozmowy to konsekwencja ostatnich spotkań związanych z talentami pracy z Empatią. Już 9 stycznia możesz bezpłatnie dołączyć do pierwszego warsztatu online z Magda - zapisy na tej stronie: https://mindbodyspirit.com.pl/magdalena-kepinska-jasny/ Podczas rozmowy: * Jak temat Inteligencji Emocjonalnej pojawił się w życiu Magdy * Czym jest Inteligencja Emocjonalna - dwie koncepcje * Czy Inteligencja Emocjonalna jest przeznaczona tylko dla osób obdarzonych wrodzoną Empatią czy jest to zdolność dostępna dla każdego * Jak wygląda praca z Inteligencją Emocjonalną * Do czego można wykorzystać wysoką inteligencję emocjonalną * Jak zbadać poziom swojej IE i jak interpretować wyniki badań * Jak często robi się badania IE * Jakie najczęstsze problemy związane z IE występują w zespołach i grupach * Wyciszanie emocji w pracy - zagrożenie czy umiejętność * Emocjonalność a Autentyczność * Efekty pracy z IE w pracy i działania w zespole * Praca Emocjonalna a Inteligencja Emocjonalna * Czego możemy spodziewać się na nadchodzących webinarach z Magdaleną Kępińską * Jak skontaktować się z Magdaleną Kępińską - jakie aktywności obecnie prowadzi LINKI: Podcast w wersji Video: https://youtu.be/yMR6xMs88t8 ZAPISY NA WEBINAR 9 STYCZNIA: https://mindbodyspirit.com.pl/magdalena-kepinska-jasny/ Strona Facebook Magdy: https://www.facebook.com/Action-Learning-i-Inteligencja-Emocjonalna-1396511720641176/ Strona WWW Magdy: http://www.action-learning.pl Profil LikedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalena-k%C4%99pi%C5%84ska-jasny-ph-d-12278a2/ MAGDALENA KĘPIŃSKA-JASNY Doktor nauk o zarządzaniu, trener biznesu, facylitator metody Action Learning, wykładowca studiów podyplomowych i MBA. Autorka testu IEFZ – Inteligencja emocjonalna funkcjonowania w zespole. Diagnozowała poziom inteligencji emocjonalnej w kilkudziesięciu zespołach projektowych w Polsce. Przekazywaną wiedzę, stosowane metody i narzędzia Magdalena opiera na najnowszych dokonaniach naukowych. Absolwentka Treningu Budowania Relacji w Grupie TROP. Członkini ISEI – International Society for Emotional Intelligence. Posiada certyfikat ISEI na poziomie profesjonalnym. Prywatnie jest żoną, mamą, przyjaciółką, działaczką społeczną, podróżniczką, człowiekiem ciekawym świata, ludzi i ich relacji. Creative Commons music: Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

ROZ 033 - Jak odnaleźć swoje powołanie - Taisja Laudy
2018-10-14 19:24:01

Rozmowa z Taisją Laudy na temat rozbudowanego narzędzia do poznania swoich talentów i mocnych stron - Strenghts Finder instytutu Gallupa (największego ośrodka badania opinii społecznej). Test powstaje od ponad 50 lat badając mocne strony całych populacji. Taisja stworzyła Formułę Geniuszu, która oprócz talentów bierze pod uwagę wartości, a konkretna praca na tych polach jest źródłem poznania swojej misji życiowej. Podczas rozmowy: - Historia Taisji - Znaki na drodze... - Dlaczego Gallup Strenghts Finder - Czy tylko efektywność? - Mocne strony a Talenty wg Gallupa - Jak zaobserwować czy podążamy zgodnie ze swoim powołaniem? - Poznaj talenty i zostań tam gdzie jesteś? - Co ze słabymi stronami? - Mocne strony w edukacji publicznej - Jak pracować z talentami? - Czy same talenty wystarczą aby poznać swoje powołanie? - Praca z dziećmi - Przemiany po odkryciu talentów - konkretne przypadki - Jak skontaktować się z Taisją? Taisja to niezwykła kobieta, która pomaga ludziom odnaleźć ich własne latarnie w tajemniczym tunelu. Strateg Spełnienia i Wizjoner, założycielka międzynarodowej firmy TLnC – Certyfikowany Coaching/Consulting Mocnych Stron Instytutu Gallupa. Twórczyni Formuły Geniuszu, która opierając się na tym, w czym naprawdę jesteś dobry, prowadzi do odkrycia Twojego powołania. Kobieta o niesamowitym darze przemawiania i przekazywania mądrości Bożej. Stworzona do służenia innym i pomagania im w osiąganiu wewnętrznego spokoju. Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwójki wspaniałych dzieciaków. Jak dotąd mieszkała w dziewięciu krajach od Syberii w Rosji po Nową Zelandię. Mówi w pięciu językach. LINKI: * Wywiad w wersji VIDEO: https://youtu.be/SM4mUISITNc * Strona Taisji: https://taisjalaudy.com * Kanał YouTube Taisji Laudy: https://www.youtube.com/channel/UC24oYBNmGXyVy7fexhXpuNA * Strona TLnC Global: https://tlncglobal.com/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie