Medytacja i uważność w życiu codziennym

W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.


Odcinki od najnowszych:

Odcinek 24. Relaksacja prowadzona z Anią Madejczyk
2021-07-01 19:56:18

W dzisiejszym odcinku relaksująca medytacja z muzyką, prowadzona przez Anię Madejczyk ze Stacji Medytacja, uczestniczkę kursu instruktorów medytacji w mojej i Agnieszki Pracowni! Medytacja ta jest w zupełnie innym stylu niż ja prowadzę (choćby ze względu na muzykę), a jednak bardzo mi się podoba! Dajcie się poprowadzić!
W dzisiejszym odcinku relaksująca medytacja z muzyką, prowadzona przez Anię Madejczyk ze Stacji Medytacja, uczestniczkę kursu instruktorów medytacji w mojej i Agnieszki Pracowni! Medytacja ta jest w zupełnie innym stylu niż ja prowadzę (choćby ze względu na muzykę), a jednak bardzo mi się podoba! Dajcie się poprowadzić!

Odcinek 23. Duchowość w codzienności (Maciej Wielobób i Jarek Kubacki)
2021-06-10 01:21:13

25 sierpnia 2018 w Hadze rozmawialiśmy z teologiem Jarkiem Kubackim o duchowości w codzienności :) Oto nagranie tej rozmowy/transmisji! Wspominamy w trakcie rozmowy moją ksiażkę "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htm
25 sierpnia 2018 w Hadze rozmawialiśmy z teologiem Jarkiem Kubackim o duchowości w codzienności :) Oto nagranie tej rozmowy/transmisji!
Wspominamy w trakcie rozmowy moją ksiażkę "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htm

Odcinek 22. Wysiłek i bezwysiłkowość w życiu i na duchowej ścieżce
2021-05-25 00:27:59

Dziś 2 słowa o wysiłku i bezwysiłkowości na duchowej ścieżce (i w życiu) i o tym jak rozpocząć drogę ku równowadze między nimi! :)
Dziś 2 słowa o wysiłku i bezwysiłkowości na duchowej ścieżce (i w życiu) i o tym jak rozpocząć drogę ku równowadze między nimi! :)

Odcinek 21. Anka Hostyńska o teorii poliwagalnej
2021-05-10 03:01:42

Dziś gościnnie przemówi do Was Anka Hostyńska: providerka TRE i trenerka personalna: https://www.facebook.com/AnkaHostynska A powie o bardzo ważnym temacie - o teorii poliwagalnej. To jest odcinek, który koniecznie trzeba przesłuchać!
Dziś gościnnie przemówi do Was Anka Hostyńska: providerka TRE i trenerka personalna: https://www.facebook.com/AnkaHostynska A powie o bardzo ważnym temacie - o teorii poliwagalnej. To jest odcinek, który koniecznie trzeba przesłuchać!

Odcinek 20. Małgosia Leduchowska o wysokiej wrażliwości i medytacji
2021-04-24 14:34:03

Dziś odcinek gościnny - przemówi do Was Małgosia Leduchowska, coachka kobiet wysoko wrażliwych: https://www.facebook.com/oswoicwrazliwosc/ Małgosia mówi o wieczornym rytuale oczyszczania umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/07/wieczorne-oczyszczanie-umyslu/ Małgosia prowadzi też Wysoko Wrażliwy Podkast - koniecznie posłuchajcie!
Dziś odcinek gościnny - przemówi do Was Małgosia Leduchowska, coachka kobiet wysoko wrażliwych: https://www.facebook.com/oswoicwrazliwosc/ Małgosia mówi o wieczornym rytuale oczyszczania umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/07/wieczorne-oczyszczanie-umyslu/
Małgosia prowadzi też Wysoko Wrażliwy Podkast - koniecznie posłuchajcie!

Odcinek 19. Jak ważne są asany w jodze?
2021-04-19 01:39:56

Dziś odpowiadam na pytanie "Jak ważne są asany w porównaniu do innych elementów tradycji jogi?"
Dziś odpowiadam na pytanie "Jak ważne są asany w porównaniu do innych elementów tradycji jogi?"

Odcinek 17. Jak zapamiętywać nazwy asan jogi?
2021-03-11 02:36:32

W dzisiejszym odcinku dzielę się paroma wskazówkami jak ułatwić sobie zapamiętywanie nazw asan jogi.
W dzisiejszym odcinku dzielę się paroma wskazówkami jak ułatwić sobie zapamiętywanie nazw asan jogi.

Odcinek 16. Pranajama i proporcja 1:4:2(:1)
2021-03-02 02:52:57

W dzisiejszym odcinku opowiadam o znaczeniu proporcji 1:4:2 w pranajamie, o tym jak do niej stopniowo dochodzić i o mojej osobistej z nią historii, powiązanej z Ranjitem SenGuptą.
W dzisiejszym odcinku opowiadam o znaczeniu proporcji 1:4:2 w pranajamie, o tym jak do niej stopniowo dochodzić i o mojej osobistej z nią historii, powiązanej z Ranjitem SenGuptą.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie