Trenerzy Personalnie

Trzej trenerzy. Trzy charaktery. Trzy punkty widzenia.
Podcast stworzony, aby dzielić się wiedzą i doświadczeniem na temat treningu oraz sprawami z nim związanymi w przystępny sposób.

Chcecie nas lepiej poznać? Zapraszamy na nasze insta profile: @archacki.trener @grubytrener @trenerjurga

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#4 - Trendy w świecie fitness. Czym się kierować w swoim treningu.
2020-10-06 15:46:48

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak trendy ze świata fitness wpływają na trening. Poruszamy kwestie ograniczania się na jeden rodzaj/typ treningu oraz ile powinien trwać trening. Opowiadamy jak u nas wyglądało wyjście poza utarte schematy treningowe i jak to przełożyło się na naszych podopiecznych i na nas.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie