Babka Natura
Przyglądam się skomplikowanej relacji człowieka i przyrody, zapraszając do rozmów naukowców, pisarzy, artystów i przedsiębiorców. Bliska jest mi idea głębokiej ekologii i odpowiedzialnego podejścia do wszystkiego, co nas otacza. W opowieści o naturze łączę to co naukowe i to, co duchowe, to co zbadane i co intuicyjne, co widać i co czuć.
Obserwuj mnie na Instagramie: @babka_natura
27. Jak chronić ekosystem Bałtyku? Rozmawiam z Olgą Sarną, prezeską Fundacji Mare.
2021-09-10 07:00:10
Zamiast tradycyjnego zaproszenia do odcinka, chciałabym pokazać Wam 3 cytaty ze strony Fundacji Mare, której prezeską jest Olga Sarna – gościni tego odcinka. „Na polskich wodach Bałtyku znajduje się około 100 potencjalnie niebezpiecznych wraków, nadal zawierających ropę i/lub inne substancje niebezpieczne - jako ładunek lub jako paliwo własne.” „Według Komisji Europejskiej jednorazowe plastiki to 50% wszystkich odpadów trafiających do mórz i oceanów. Większość z nich pozostanie tam przez stulecia, rozpadając się na coraz drobniejsze i trudniejsze do usunięcia frakcje i stanowi duże zagrożenie dla fauny i flory.” „Ponad 30% światowych zasobów ryb jest przełowiona, co oznacza, że jest eksploatowana na poziomie uniemożliwiającym ich naturalne odtwarzanie”. Wraki. Odpady morskie. Zrównoważone rybołówstwo. To trzy filary działalności Fundacji Mare i palące kwestie związane z ochroną ekosystemu Morza Bałtyckiego. O nich wszystkich rozmawiałam z Olgą Sarną – aktywistką, prezeską Fundacji Mare, czyli jedynej w Polsce (!!!) organizacji pozarządowej, skupiającej się na ochronie ekosystemów morskich. Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy. Mnie podcast z Olgą otworzył oczy naprawdę na wiele spraw – mam nadzieję, że Wy również wyniesiecie z tej rozmowy mnóstwo refleksji.:) * Olga jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura. Jeśli chcecie właśnie na Olgę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie https://kameny.lirene.pl/ do 8 października 2021. * Przydatne linki: Fundacja Mare: https://fundacjamare.pl/ Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
Zamiast tradycyjnego zaproszenia do odcinka, chciałabym pokazać Wam 3 cytaty ze strony Fundacji Mare, której prezeską jest Olga Sarna – gościni tego odcinka.
„Na polskich wodach Bałtyku znajduje się około 100 potencjalnie niebezpiecznych wraków, nadal zawierających ropę i/lub inne substancje niebezpieczne - jako ładunek lub jako paliwo własne.”
„Według Komisji Europejskiej jednorazowe plastiki to 50% wszystkich odpadów trafiających do mórz i oceanów. Większość z nich pozostanie tam przez stulecia, rozpadając się na coraz drobniejsze i trudniejsze do usunięcia frakcje i stanowi duże zagrożenie dla fauny i flory.”
„Ponad 30% światowych zasobów ryb jest przełowiona, co oznacza, że jest eksploatowana na poziomie uniemożliwiającym ich naturalne odtwarzanie”.
Wraki. Odpady morskie. Zrównoważone rybołówstwo.
To trzy filary działalności Fundacji Mare i palące kwestie związane z ochroną ekosystemu Morza Bałtyckiego. O nich wszystkich rozmawiałam z Olgą Sarną – aktywistką, prezeską Fundacji Mare, czyli jedynej w Polsce (!!!) organizacji pozarządowej, skupiającej się na ochronie ekosystemów morskich.
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy. Mnie podcast z Olgą otworzył oczy naprawdę na wiele spraw – mam nadzieję, że Wy również wyniesiecie z tej rozmowy mnóstwo refleksji.:)
*
Olga jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura. Jeśli chcecie właśnie na Olgę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie https://kameny.lirene.pl/ do 8 października 2021.
*
Przydatne linki:
Fundacja Mare: https://fundacjamare.pl/
Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
„Na polskich wodach Bałtyku znajduje się około 100 potencjalnie niebezpiecznych wraków, nadal zawierających ropę i/lub inne substancje niebezpieczne - jako ładunek lub jako paliwo własne.”
„Według Komisji Europejskiej jednorazowe plastiki to 50% wszystkich odpadów trafiających do mórz i oceanów. Większość z nich pozostanie tam przez stulecia, rozpadając się na coraz drobniejsze i trudniejsze do usunięcia frakcje i stanowi duże zagrożenie dla fauny i flory.”
„Ponad 30% światowych zasobów ryb jest przełowiona, co oznacza, że jest eksploatowana na poziomie uniemożliwiającym ich naturalne odtwarzanie”.
Wraki. Odpady morskie. Zrównoważone rybołówstwo.
To trzy filary działalności Fundacji Mare i palące kwestie związane z ochroną ekosystemu Morza Bałtyckiego. O nich wszystkich rozmawiałam z Olgą Sarną – aktywistką, prezeską Fundacji Mare, czyli jedynej w Polsce (!!!) organizacji pozarządowej, skupiającej się na ochronie ekosystemów morskich.
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy. Mnie podcast z Olgą otworzył oczy naprawdę na wiele spraw – mam nadzieję, że Wy również wyniesiecie z tej rozmowy mnóstwo refleksji.:)
*
Olga jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura. Jeśli chcecie właśnie na Olgę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie https://kameny.lirene.pl/ do 8 października 2021.
*
Przydatne linki:
Fundacja Mare: https://fundacjamare.pl/
Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
30. Ubrania do Oddania. O (r)ewolucji na rynku odzieży używanej rozmawiam z Zosią Zochniak.
2021-09-10 07:00:10
Ponad pół miliona złotych – taką kwotę Zosia Zochaniak i Tomek Bocian, założyciele portalu Ubrania Do Oddania, w ciągu 3 lat przekazali na organizacje pozarządowe. A dopiero się rozkręcają :) Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o tym, jak powstał pomysł na Ubrania Do Oddania, czym działalność Zosi i Tomka różni się od tradycyjnych zbiórek odzieży, i wreszcie – jak tak naprawdę wyglądają kulisy branży odzieży używanej w Polsce i na świecie. Jeśli więc kiedykolwiek zastanawialiście się gdzie trafiają ubrania wrzucone do kontenerów, jak działają second handy, jaki wpływ mają poliestrowe ubrania na naszą planetę, posłuchajcie tego odcinka. A ja na koniec podrzucę jeszcze kilka ciekawych liczb: Szacuje się, że co sekundę na wysypisko śmieci trafia ciężarówka ubrań. Jeśli teraz przestalibyśmy produkować ubrania, wystarczyłoby ich jeszcze na kolejne 10 lat – dla wszystkich ludzi na świecie! Więcej opowie Zosia. Posłuchajcie
Ponad pół miliona złotych – taką kwotę Zosia Zochaniak i Tomek Bocian, założyciele portalu Ubrania Do Oddania, w ciągu 3 lat przekazali na organizacje pozarządowe. A dopiero się rozkręcają :)
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o tym, jak powstał pomysł na Ubrania Do Oddania, czym działalność Zosi i Tomka różni się od tradycyjnych zbiórek odzieży, i wreszcie – jak tak naprawdę wyglądają kulisy branży odzieży używanej w Polsce i na świecie.
Jeśli więc kiedykolwiek zastanawialiście się gdzie trafiają ubrania wrzucone do kontenerów, jak działają second handy, jaki wpływ mają poliestrowe ubrania na naszą planetę, posłuchajcie tego odcinka. A ja na koniec podrzucę jeszcze kilka ciekawych liczb:
Szacuje się, że co sekundę na wysypisko śmieci trafia ciężarówka ubrań.
Jeśli teraz przestalibyśmy produkować ubrania, wystarczyłoby ich jeszcze na kolejne 10 lat – dla wszystkich ludzi na świecie!
Więcej opowie Zosia. Posłuchajcie
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o tym, jak powstał pomysł na Ubrania Do Oddania, czym działalność Zosi i Tomka różni się od tradycyjnych zbiórek odzieży, i wreszcie – jak tak naprawdę wyglądają kulisy branży odzieży używanej w Polsce i na świecie.
Jeśli więc kiedykolwiek zastanawialiście się gdzie trafiają ubrania wrzucone do kontenerów, jak działają second handy, jaki wpływ mają poliestrowe ubrania na naszą planetę, posłuchajcie tego odcinka. A ja na koniec podrzucę jeszcze kilka ciekawych liczb:
Szacuje się, że co sekundę na wysypisko śmieci trafia ciężarówka ubrań.
Jeśli teraz przestalibyśmy produkować ubrania, wystarczyłoby ich jeszcze na kolejne 10 lat – dla wszystkich ludzi na świecie!
Więcej opowie Zosia. Posłuchajcie
26. Wielorazówka. Jak stworzyć zrównoważony biznes? Rozmawiam z Martą Konopko.
2021-09-10 07:00:09
Czy można stworzyć dochodowy, a jednocześnie zrównoważony biznes? Marta Konopko udowadnia, że tak :) Marta jest przedsiębiorczynią i właścicielką marki „Wielorazówka” – czyli eko-produktów i sklepu internetowego zero waste. Od 3 lat pokazuje, że można prowadzić biznes przyjazny naturze, w zgodzie ze swoimi wartościami, a w swoich mediach społecznościowych edukuje o tym, jak żyć bardziej świadomie i z większą troską o planetę. Początki „Wielorazówki” to 200 zł zainwestowane na zakup froty bambusowej, woreczki z firanek sąsiadów i zamówienia spisywane w zeszycie. Dziś „Wielorazówka” to różnorodny asortyment i 45 tys. obserwatorów na Instagramie. Jak wyglądały ostatnie 3 lata? Jak Marta łączy pracę ze studiowaniem medycyny? Co to tak naprawdę znaczy „żyć zero waste” i jak zachować w tym wszystkim zdrowy balans? Posłuchajcie! * Marta jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura.. Jeśli chcecie właśnie na Martę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie kameny.lirene.pl. do 8 października 2021. * Przydatne linki: Wielorazówka: https://www.wielorazowka.pl/ Instagram Wielorazówki z poradami zero-waste: https://www.instagram.com/wielorazowka/?hl=pl * Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
Czy można stworzyć dochodowy, a jednocześnie zrównoważony biznes? Marta Konopko udowadnia, że tak :)
Marta jest przedsiębiorczynią i właścicielką marki „Wielorazówka” – czyli eko-produktów i sklepu internetowego zero waste. Od 3 lat pokazuje, że można prowadzić biznes przyjazny naturze, w zgodzie ze swoimi wartościami, a w swoich mediach społecznościowych edukuje o tym, jak żyć bardziej świadomie i z większą troską o planetę.
Początki „Wielorazówki” to 200 zł zainwestowane na zakup froty bambusowej, woreczki z firanek sąsiadów i zamówienia spisywane w zeszycie. Dziś „Wielorazówka” to różnorodny asortyment i 45 tys. obserwatorów na Instagramie.
Jak wyglądały ostatnie 3 lata? Jak Marta łączy pracę ze studiowaniem medycyny? Co to tak naprawdę znaczy „żyć zero waste” i jak zachować w tym wszystkim zdrowy balans? Posłuchajcie!
*
Marta jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura.. Jeśli chcecie właśnie na Martę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie kameny.lirene.pl. do 8 października 2021.
*
Przydatne linki:
Wielorazówka: https://www.wielorazowka.pl/
Instagram Wielorazówki z poradami zero-waste: https://www.instagram.com/wielorazowka/?hl=pl
*
Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
Marta jest przedsiębiorczynią i właścicielką marki „Wielorazówka” – czyli eko-produktów i sklepu internetowego zero waste. Od 3 lat pokazuje, że można prowadzić biznes przyjazny naturze, w zgodzie ze swoimi wartościami, a w swoich mediach społecznościowych edukuje o tym, jak żyć bardziej świadomie i z większą troską o planetę.
Początki „Wielorazówki” to 200 zł zainwestowane na zakup froty bambusowej, woreczki z firanek sąsiadów i zamówienia spisywane w zeszycie. Dziś „Wielorazówka” to różnorodny asortyment i 45 tys. obserwatorów na Instagramie.
Jak wyglądały ostatnie 3 lata? Jak Marta łączy pracę ze studiowaniem medycyny? Co to tak naprawdę znaczy „żyć zero waste” i jak zachować w tym wszystkim zdrowy balans? Posłuchajcie!
*
Marta jest jedną z sześciu finalistek Plebiscytu Lirene: Kobieta.Innowacja. Natura.. Jeśli chcecie właśnie na Martę oddać swój głos, możecie to zrobić na stronie kameny.lirene.pl. do 8 października 2021.
*
Przydatne linki:
Wielorazówka: https://www.wielorazowka.pl/
Instagram Wielorazówki z poradami zero-waste: https://www.instagram.com/wielorazowka/?hl=pl
*
Podcast powstał we współpracy z marką Lirene.
25. Las na zawsze. O lasach dla przyszłych pokoleń rozmawiam z Michałem Pacą, założycielem fundacji "Las na zawsze".
2021-08-20 07:00:15
Czy można posadzić las... na zawsze? :) Właśnie o to zapytałam Michała Pacę - współzałożyciela fundacji "Las na zawsze", edukatora edukacyjnego, przedsiębiorcę i człowieka, dla którego naprawdę liczy się los przyszłych pokoleń. Rozmawialiśmy o tym: - dlaczego fundacja sadzi lasy, mimo że tę pracę wykonują już Lasy Państwowe? - czym "sadzenie lasu" różni się od "robienia przestrzeni dla natury"? - jak wyglądały pierwsze dwa lata działania fundacji? - jak możemy realnie wpływać na otaczający nas świat? I wreszcie: jak znaleźć to, co naprawdę napędza nas w życiu?:) Zapraszam serdecznie:) Więcej o fundacji znajdziecie na www.lasnazawsze.org , a także na Facebooku i Instagramie, a działalność Michałą możecie obserwować na michalpaca.pl.
Czy można posadzić las... na zawsze? :) Właśnie o to zapytałam Michała Pacę - współzałożyciela fundacji "Las na zawsze", edukatora edukacyjnego, przedsiębiorcę i człowieka, dla którego naprawdę liczy się los przyszłych pokoleń. Rozmawialiśmy o tym:
- dlaczego fundacja sadzi lasy, mimo że tę pracę wykonują już Lasy Państwowe?
- czym "sadzenie lasu" różni się od "robienia przestrzeni dla natury"?
- jak wyglądały pierwsze dwa lata działania fundacji?
- jak możemy realnie wpływać na otaczający nas świat?
I wreszcie: jak znaleźć to, co naprawdę napędza nas w życiu?:)
Zapraszam serdecznie:)
Więcej o fundacji znajdziecie na www.lasnazawsze.org, a także na Facebooku i Instagramie, a działalność Michałą możecie obserwować na michalpaca.pl.
- dlaczego fundacja sadzi lasy, mimo że tę pracę wykonują już Lasy Państwowe?
- czym "sadzenie lasu" różni się od "robienia przestrzeni dla natury"?
- jak wyglądały pierwsze dwa lata działania fundacji?
- jak możemy realnie wpływać na otaczający nas świat?
I wreszcie: jak znaleźć to, co naprawdę napędza nas w życiu?:)
Zapraszam serdecznie:)
Więcej o fundacji znajdziecie na www.lasnazawsze.org, a także na Facebooku i Instagramie, a działalność Michałą możecie obserwować na michalpaca.pl.
24. Jesteśmy stworzeni z gwiazd. O Ziemi z kosmicznej perspektywy rozmawiam z astronomem, Kubą Bochińskim.
2021-07-30 07:00:16
Czy wiecie, że patrząc w niebo możemy prześledzić historię Wszechświata - jeśli tylko wiemy, na co parzymy?:) Zapraszam Was do wysłuchania kosmiczno-filozoficznej rozmowy z dr Jakubem Bochińskim, astronomem, odkrywcą egozplanet, kosmicznym managerem i edukatorem. Z Kubą porozmawialiśmy o Ziemi w kontekście całego kosmosu - czym jest Życie, które rozwinęło się na naszej planecie? Czy takie samo życie istnieje na innych planetach? Jak powstały atomy, które tworzą nasze organizmy? Gdzie powędrują po naszej śmierci? Czy bezkres Wszechświata powinien nas przerażać czy raczej... wyluzowywać? I najważniejsze pytanie - jak to jest wycierać kosmiczny pył z podłogi, parapetów i półek? :D Posłuchajcie! A jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o działalności Kuby, zerknijcie tutaj: http://kubabochinski.pl/
Czy wiecie, że patrząc w niebo możemy prześledzić historię Wszechświata - jeśli tylko wiemy, na co parzymy?:) Zapraszam Was do wysłuchania kosmiczno-filozoficznej rozmowy z dr Jakubem Bochińskim, astronomem, odkrywcą egozplanet, kosmicznym managerem i edukatorem.
Z Kubą porozmawialiśmy o Ziemi w kontekście całego kosmosu - czym jest Życie, które rozwinęło się na naszej planecie? Czy takie samo życie istnieje na innych planetach? Jak powstały atomy, które tworzą nasze organizmy? Gdzie powędrują po naszej śmierci? Czy bezkres Wszechświata powinien nas przerażać czy raczej... wyluzowywać? I najważniejsze pytanie - jak to jest wycierać kosmiczny pył z podłogi, parapetów i półek? :D Posłuchajcie!
A jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o działalności Kuby, zerknijcie tutaj: http://kubabochinski.pl/
Z Kubą porozmawialiśmy o Ziemi w kontekście całego kosmosu - czym jest Życie, które rozwinęło się na naszej planecie? Czy takie samo życie istnieje na innych planetach? Jak powstały atomy, które tworzą nasze organizmy? Gdzie powędrują po naszej śmierci? Czy bezkres Wszechświata powinien nas przerażać czy raczej... wyluzowywać? I najważniejsze pytanie - jak to jest wycierać kosmiczny pył z podłogi, parapetów i półek? :D Posłuchajcie!
A jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o działalności Kuby, zerknijcie tutaj: http://kubabochinski.pl/
23. Natura w kulturze ludowej. Rozmawiam z etnografką, Magdaleną Bojarowską.
2021-07-09 07:00:03
A gdyby tak spojrzeć na naturę z perspektywy naszych przodków? Zastanowić się, czym była dla nich, a jak my ją dziś odbieramy, wrócić myślami do rodzinnych opowieści, dawnych wierzeń i symboli... Zapraszam Was na rozmowę z Magdaleną Bojarowską, etnografką, współprowadzącą rodzinny sklep w Warszawie Dom Sztuki Ludowej. Rozmawiamy o Nocy Kupały, ludowych wierzeniach, symbolice roślin, zwierząt i ptaków, a także o samej etnografii i roli etnografów w świecie:) Koniecznie zajrzycie też do Magdy na Instagram! https://www.instagram.com/polishfolkart/?hl=pl
A gdyby tak spojrzeć na naturę z perspektywy naszych przodków? Zastanowić się, czym była dla nich, a jak my ją dziś odbieramy, wrócić myślami do rodzinnych opowieści, dawnych wierzeń i symboli... Zapraszam Was na rozmowę z Magdaleną Bojarowską, etnografką, współprowadzącą rodzinny sklep w Warszawie Dom Sztuki Ludowej.
Rozmawiamy o Nocy Kupały, ludowych wierzeniach, symbolice roślin, zwierząt i ptaków, a także o samej etnografii i roli etnografów w świecie:)
Koniecznie zajrzycie też do Magdy na Instagram!
https://www.instagram.com/polishfolkart/?hl=pl
Rozmawiamy o Nocy Kupały, ludowych wierzeniach, symbolice roślin, zwierząt i ptaków, a także o samej etnografii i roli etnografów w świecie:)
Koniecznie zajrzycie też do Magdy na Instagram!
https://www.instagram.com/polishfolkart/?hl=pl
22. Łąki kwietne. O ekologicznej alternatywie dla trawników rozmawiam z Maciejem Podymą, prezesem Fundacji Łąka.
2021-07-02 07:00:19
Czym są łąki kwietne? Czym różnią się od trawników i dlaczego polskie miasta tak bardzo je ostatnio pokochały?:) O tym rozmawiam z Maciejem Podymą, prezesem Fundacji Łąka, która rozpoczęła w Polsce prawdziwą łąkową rewolucję. Posłuchajcie! Mówimy o zaletach łąki, o smogu, o alergikach, kleszczach i zastanawiamy się, skąd wzięła się w nas miłość do równo przystrzyżonych trawników.
Czym są łąki kwietne? Czym różnią się od trawników i dlaczego polskie miasta tak bardzo je ostatnio pokochały?:) O tym rozmawiam z Maciejem Podymą, prezesem Fundacji Łąka, która rozpoczęła w Polsce prawdziwą łąkową rewolucję. Posłuchajcie! Mówimy o zaletach łąki, o smogu, o alergikach, kleszczach i zastanawiamy się, skąd wzięła się w nas miłość do równo przystrzyżonych trawników.
21. Naturalne kosmetyki. O pielęgnacji w zgodzie z naturą rozmawiam z Moniką Potaczek.
2021-06-18 07:00:09
Monika z branżą beauty związana jest od siedmiu lat. Prowadzi także podcast "Do trzech razy skóra", w którym opowiada o swojej drodze do naturalnej pielęgnacji i rozmawia z przedstawicielami firm produkujących naturalne kosmetyki w Polsce. W podcaście porozmawiałyśmy o tym:.. - czym się różnią kosmetyki naturalne od drogeryjnych i aptecznych - czy warto ufać wielkim koncernom i jak nie nabrać się na greenwashing - jakich składników w kosmetykach lepiej unikać - co wspólnego z naturalną pielęgnacją ma minimalizm i troska o planetę Zapraszam serdecznie:) A podcastu Moniki możecie posłuchać tutaj: https://anchor.fm/dotrzechrazy
Monika z branżą beauty związana jest od siedmiu lat. Prowadzi także podcast "Do trzech razy skóra", w którym opowiada o swojej drodze do naturalnej pielęgnacji i rozmawia z przedstawicielami firm produkujących naturalne kosmetyki w Polsce.
W podcaście porozmawiałyśmy o tym:..
- czym się różnią kosmetyki naturalne od drogeryjnych i aptecznych
- czy warto ufać wielkim koncernom i jak nie nabrać się na greenwashing
- jakich składników w kosmetykach lepiej unikać
- co wspólnego z naturalną pielęgnacją ma minimalizm i troska o planetę
Zapraszam serdecznie:)
A podcastu Moniki możecie posłuchać tutaj: https://anchor.fm/dotrzechrazy
W podcaście porozmawiałyśmy o tym:..
- czym się różnią kosmetyki naturalne od drogeryjnych i aptecznych
- czy warto ufać wielkim koncernom i jak nie nabrać się na greenwashing
- jakich składników w kosmetykach lepiej unikać
- co wspólnego z naturalną pielęgnacją ma minimalizm i troska o planetę
Zapraszam serdecznie:)
A podcastu Moniki możecie posłuchać tutaj: https://anchor.fm/dotrzechrazy
20. Rok bliżej natury: opowiadam o książkach, podcastach i podróżach. Odcinek solowy.
2021-05-28 07:00:07
To już ROK! W piątek, 29 maja 2020 opublikowałam pierwszy odcinek podcastu Babka Natura. Dziś za mną kilkanaście wspaniałych rozmów z wyjątkowymi gośćmi, kilka solowych odcinków, mnóstwo wzruszeń, rozmów z Wami - słuchaczami - i dużo cennych lekcji.:) W tym odcinku polecam Wam książki, podcasty i miejsca, które poznałam w minionym roku, a które pomogły mi zbliżyć się do natury, jeszcze lepiej ją zrozumieć i docenić. Zdradzam też jakie mam plany na przyszłość związane z podcastem. Posłuchajcie! PS. Dziękuję, że jesteście! Serio
To już ROK! W piątek, 29 maja 2020 opublikowałam pierwszy odcinek podcastu Babka Natura. Dziś za mną kilkanaście wspaniałych rozmów z wyjątkowymi gośćmi, kilka solowych odcinków, mnóstwo wzruszeń, rozmów z Wami - słuchaczami - i dużo cennych lekcji.:)
W tym odcinku polecam Wam książki, podcasty i miejsca, które poznałam w minionym roku, a które pomogły mi zbliżyć się do natury, jeszcze lepiej ją zrozumieć i docenić. Zdradzam też jakie mam plany na przyszłość związane z podcastem. Posłuchajcie!
PS. Dziękuję, że jesteście! Serio
W tym odcinku polecam Wam książki, podcasty i miejsca, które poznałam w minionym roku, a które pomogły mi zbliżyć się do natury, jeszcze lepiej ją zrozumieć i docenić. Zdradzam też jakie mam plany na przyszłość związane z podcastem. Posłuchajcie!
PS. Dziękuję, że jesteście! Serio
19. Jak natura łagodzi nasz stres? Rozmawiam z Kamilą Karpińską, trenerką warsztatów antystresowych.
2021-05-21 23:56:35
Jak na łagodzenie naszego stresu wpływa światło słoneczne, kontakt ze zwierzętami i... morsowanie? Między innymi o tych kwestiach rozmawiałam z Kamilą Karpińską - joginką, psycholożką i trenerką warsztatów antystresowych, która tematem stresu zajmuje się bardzo holistycznie. Wspólnie zastanawiałyśmy się, jak przebywanie w naturze może wspierać nas w niwelowaniu skutków długotrwałego stresu albo w radzeniu sobie w nagłych sytuacjach stresowych. Posłuchajcie! Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/ .
Jak na łagodzenie naszego stresu wpływa światło słoneczne, kontakt ze zwierzętami i... morsowanie? Między innymi o tych kwestiach rozmawiałam z Kamilą Karpińską - joginką, psycholożką i trenerką warsztatów antystresowych, która tematem stresu zajmuje się bardzo holistycznie. Wspólnie zastanawiałyśmy się, jak przebywanie w naturze może wspierać nas w niwelowaniu skutków długotrwałego stresu albo w radzeniu sobie w nagłych sytuacjach stresowych. Posłuchajcie!
Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/.
Więcej o działalności Kamili znajdziecie na stronie http://streso-terapia.pl/.