Psycholog Janiszewski Podcast
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
Świąteczny podcast + goście (Irena Owsiak, Ewelina Budzyńska, Sylwia Maksym, dr Anna Januszewicz, Piotr Tomaszewski, Pani Motywatorka, Anna Paluch, Piotr Tomaszewski, Arkadiusz Matras, Radosław Smolik
2020-12-18 12:19:19
LINK DO ZBIÓRKI:
2:00 - Piotr Tomaszewski ( Szmexy) : Czy święta to koniec świata ( jeśli chodzi o nasze nawyki żywieniowe)
11:32 - Radosław Smolik: Czy można w święta nie przytyć?
17:35 - Irena Owsiak: Nowy rok - nowa ja - dlaczego ''od nowego roku'' zawodzi?
26:52 - Ewelina Budzyńska (Lelcia): Czy w czasach pandemii musimy żyć bez aktywności fizycznej?
35:05 - Paulina Wysocka-Świeboda ( Pani Motywatorka): Czy istnieje dieta idealna?
40:46 - Sylwia Maksym: Czy da się ćwiczyć na diecie roślinnej?
1:05:30 - Arkadiusz Matras: Czy można przytyć od węglowodanów?
1:09:40 - dr Anna Januszewicz: Czy ważne jest to co jem? Czy ile jem?
1:16:51 - Anna Paluch: Jak poradzić sobie z zachciankami?
Jak radzić sobie z porażkami?
2020-12-10 20:09:52
www.bartoszjaniszewski.pl
Czy predyspozycje genetyczne skazują nas na otyłość?
2020-12-05 13:39:07
www.bartoszjaniszewski.pl
Pokochaj siebie, zasługujesz na to.
2020-11-19 18:39:23
www.bartoszjaniszewski.pl/ebook10
Twój wewnętrzny krytyk | myśli sabotujące
2020-11-12 15:06:24
Pieprzyć pozytywne myślenie - zacznij działać
2020-11-05 18:43:54
Chcesz schudnąć? To zacznij tak myśleć!
2020-10-29 14:43:59
Syndrom oszusta | jak sobie pomóc?
2020-10-22 16:54:07
Dlaczego porównywanie się niszczy?
2020-10-21 12:25:32
Jak przestać zajadać złość?
2020-10-15 17:54:14
Jak przestać zajadać złość? Czy ta emocja, którą czujesz to faktycznie złość? Zapraszam Cię do przesłuchania kolejnego podcastu, który pokaże Ci, że tu wcale nie chodzi o dietę.
W czym mogę Ci pomóc?