think body

Program radiowy o zdrowej relacji z ciałem i aktywnością fizyczną. Poniedziałek godzina 17.00 Akademickie Radio Luz. 91.6 fm we Wrocławiu oraz www.916.fm gdziekolwiek jesteś.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

#7 Czy nasze ciała są nasze?
2021-03-18 01:00:00

W tym odcinku think body razem z Olą Kisiel (@kisielle na IG) zastanawiamy się czy nasze postrzeganie cielesności jest zależne od nas. "No ba, przecież to ja i moje ciało! Co one gadają?!" powiecie, ale czy na pewno...? 

#6 Jedzenie jest niemodne
2021-03-04 01:00:00

Razem z dr Katarzyną Wysocką rozmawiamy o tym, czym jest jedzenie. Chyba nie musimy zbytnio sobie tłumaczyć, że nie jest tylko pożywieniem. Nic w tym złego! Gorzej jednak, jeśli nasza "relacja" z jedzeniem wkracza na niepokojące tory...

#5 Aktywność fizyczna jest ciałożyczliwa?
2021-02-24 17:39:33

Branża fitness wpędza nas w poczucie winy i każe nam robić trening, żeby "zrzucić zbędne kilogramy i spalić niepotrzebne kalorie". Nic w tym pozytywnego. Jak więc ćwiczyć i czerpać z tego przyjemność? O tym opowiada Eliza Prendecka

#4 Brzydka fatfobia
2021-02-17 20:58:50

@galantalala, czyli Ula Chowaniec opowiada  o społecznym przywileju szczupłości, negatywnym nacechowaniu słowa "gruby" oraz innych przejawach fatfobii, która jest bardzo brzydka. 

#3 Ciałopozytywność na start
2021-01-14 17:08:25

Jak tam relacja z Waszym ciałem? Lubicie się wzajemnie? Jeśli tak - to super, serio gratuluję! Jeśli nie - ciałopozytywność może być Waszym odkryciem na 2021 rok. Gość: Ola Kisiel.

#2 - Pilatesowe love
2020-12-22 20:18:27

Wiecie czym jest Pilates? Jeśli nie, to ten odcinek na pewno Wam to nakreśli! Poznacie też jego historię i sposób w jaki wpływa na Wasze ciała. A jeśli świetnie ogarniacie, o co w Pilatesie chodzi, to macie szansę zacząć ogarnąć jeszcze bardziej. O Pilatesie pięknie opowiada Eliza Prendecka. 

#1 - Wolne święta
2020-12-13 18:08:48

Choinki, prezenty, światełka, atłasy, suknie, przepych i bogactwo... nie oszukujmy się - życie tak nie wygląda. Dlatego razem z moim gościem - dr Katarzyną Wysocką - przyglądamy się obrazowi świąt, który skonstruowała popkultura. Próbujemy odczarować ich wyidealizowany i czasem niemagiczny charakter, nadal dostrzegając w świętach wiele radości.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie