Autystyczne Audycje

Autystyczne audycje to Podcast, na którym posłuchasz rozmów ludzi, będących w spektrum autyzmu. Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support


Odcinki od najnowszych:

Jak przygotować się do diagnozy Zespołu Aspergera?
2021-03-28 23:54:39

Zapraszam was na ""AUTYZM? TO NIE MÓJ PROBLEM!" Konferencja online Fundacji PRZEMOCNIe" https://www.facebook.com/groups/przemocnie/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Depresja Kick Starter Fundacja PRZEMOCNIe
2021-01-27 19:44:50

Witajcie w kolejnym odcinku Autystycznych Audycji! Dzisiaj Rozmawiam z prezesem i założycielkę Fundacji PRZEMOCNIe - Anną Lachowską - o jej programie na Facebooku, czyli Depresja Kick Starter. Jest to intensywny program, który trwa  miesiąc. Dowiesz się w nim jak wyjść fizycznie z depresji. Program trwa od 1do 28 lutego 2021 r. (koszt za całość 25zł)  Garść Linków: Link do omawianego programu: https://tiny.pl/r1v5t Fundacja Przemocnie na FB: https://www.facebook.com/PRZEMOCNI Linkedin: https://tiny.pl/r1v5w Instagram: https://tiny.pl/r1v5j  Znajdziecie mnie na:  FB: https://www.facebook.com/aspieman Instagram: https://www.instagram.com/aspieman.youtube/ Autystyczne Audycje:  Google Podcast: https://tiny.pl/7v2dj Spotify: https://tiny.pl/7v2dl Anchor: https://anchor.fm/aspieman --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Asertywność, poczucie własnej wartości i katastroficzne myśli u autystów
2021-01-23 17:55:01

W dzisiejszej audycji, poruszamy tematy związane z poczuciem własnej wartości i asertywności. Przyznam się szczerze, że ciężko mi odnaleźć balans pomiędzy tym jak odbieram świat. Często również zdarzają mi się katastroficzne myśli na temat tego co dzieję się wokół mnie. A jak u was jest z poczuciem własnej wartości?   Garść linków: Kanał Margaret Heleny: https://tiny.pl/76z56 Fundacja PRZEMOCNIe na Facebooku: https://www.facebook.com/PRZEMOCNIFundacja PRZEMOCNIe na YouTube: https://tiny.pl/r5rh1 Znajdziecie mnie na: FB: https://www.facebook.com/aspieman Instagram: https://www.instagram.com/aspieman.youtube/ Autystyczne Audycje: Google Podcast: https://tiny.pl/7v2dj Spotify: https://tiny.pl/7v2dl Anchor: https://anchor.fm/aspieman --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Rytuały, czyli zdrowe stymulanty w Spektrum Autyzmu. Rozmowa z @Margaret Helena
2021-01-10 15:05:31

Hej :) Autystyczne rytuały wydają się być zwykłymi kompulsjami i obsesjami. Jednak u osób postronnych sprawiają one wrażenie czegoś co zniewala, ogranicza, lub są zwykłymi fanaberiami.Nic bardziej mylnego! U osób w spektrum rytuał jest czymś wyciszającym, uspokajającym stymulantem, które są elementem ugruntowania - bez elementów szkodliwego nałogu. Paradoksem jest, że większość osób w społeczeństwie jest od czegoś uzależnionych, nawet o tym nie wiedząc. Rytuał autysty przy tym to naprawdę nie problem.   Garść linków:  Kanał Margaret Heleny: https://tiny.pl/76z56   Link do zrzutki organizowane przez Margaret: https://zrzutka.pl/wjbhph   Fundacja PRZEMOCNIe na Facebooku: https://www.facebook.com/PRZEMOCNI  Fundacja PRZEMOCNIe na YouTube: https://tiny.pl/r5rh1   Znajdziecie mnie na:  FB: https://www.facebook.com/aspieman  Instagram: https://www.instagram.com/aspieman.youtube/  Autystyczne Audycje:  Google Podcast: https://tiny.pl/7v2dj  Spotify: https://tiny.pl/7v2dl   Anchor: https://anchor.fm/aspieman --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Mój sposób na bezsenność
2021-01-06 20:35:29

Wydaje mi się, że przyczyna bezsenności może ukrywać się głęboko w umyśle . Jeśli tylko zrozumiemy skąd się wzięła i jaki sposób myślenia ją stworzył, to możemy przystąpić do zmiany naszych nawyków. Czasem wystarczy zaaktualizować stare oprogramowanie, aby ruszyć do przodu :)   --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Rutyny jako podstawa poczucia bezpieczeństwa w Zespole Aspergera.
2021-01-03 09:25:41

Witajcie :)  W kolejnym odcinku Autystycznych Audycji, rozmawiam po raz kolejny z Margaret Heleną na temat rutyn w Zespole Aspergera. Wydaje mi się, że rutyny nadają autystykom poczucie kontroli nad swoim indywidualnym kawałkiem wrzechświata. Również pozwalają odczuć, że chaos dnia codziennego nie jest w stanie pochłonąć osoby z zaburzeniem Zespołu Aspergera. W pewnym sensie osobom autystycznym codzienne rutyny, utrzymują grunt pod nogami w sytuacjach kryzysowych, a nawet również zapewniają sensoryczne zakotwiczenie w wewnątrz siebie.    Kanał YouTube - Margaret Heleny - https://tiny.pl/7vvmd   Znajdziecie mnie również na:   Facebook: https://www.facebook.com/aspieman   Instagram: https://www.instagram.com/aspieman.youtube/ Autystyczne Audycje:   Google Podcast: https://tiny.pl/7v2dj   Spotify: https://tiny.pl/7v2dl   Anchor: https://anchor.fm/aspieman --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Zrozumieć i oswoić swój lęk
2020-12-28 12:26:11

Hej! Przed wami kolejny odcinek Autystycznych Audycji. Ponownie spotykamy sie z Margaret Helena i rozmawiamy o tym, jak zrozumieć i oswoić swoje lęki. Czy zastanawiałeś się czym jest lęk dla autystów? Czy zastanawiałeś się, co czuje autysta, gdy się boi? Czy wiesz dlaczego lęk potrafi być tak obezwładniający?  W momencie gdy lęk zostaję nazwany po imieniu, traci on swoją moc i pomaga ruszyć z miejsca. I o tym właśnie rozmawiamy podczas tej audycji, czyli nie o ucieczce, a o konfrontacji z własnym strachem. Jeśli chciałbyć podzielić się swoimi przemyśleniami, pozostaw komentarz. No i nie zapomnij o subskrypcji, gdyż pozwoli mi na zwiększanie zasięgów. Pozdrawiam, cześć!    Aspieman na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCnZjTzN_PIHkdpDiS8sE-zQ Margaret Helena na YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYOR_kBp8ExTknvBLOwRamg   Aspieman na Facebooku - https://www.facebook.com/aspieman Aspieman na Instagramie - https://www.instagram.com/aspieman.youtube/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Zarządzanie czasem potrzebuje planu
2020-12-20 22:15:10

Witajcie na pierwszym odcinku: Autystycznych Audycji!  O zarządzaniu własnym czasem, rozmawiam z youtuberką @Margaret Helena. Zapraszam do subskrypcji jej kanału, Link znajdziecie poniżej :) Link do kanału Margaret Helena: https://tiny.pl/76z56   FB: https://www.facebook.com/aspieman --- Support this podcast: https://anchor.fm/aspieman/support

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie