Autystyczne Audycje

Autystyczne audycje to Podcast, na którym posłuchasz rozmów ludzi, będących w spektrum autyzmu. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7246 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

S01E05_-_Asertywność, poczucie własnej wartości i katastroficzne myśli u autystów
2021-01-23 17:55:01

W dzisiejszej audycji, poruszamy tematy związane z poczuciem własnej wartości i asertywności. Przyznam się szczerze, że ciężko mi odnaleźć balans pomiędzy tym jak odbieram świat. Często również zdarzają mi się katastroficzne myśli na temat tego co dzieję się wokół mnie. A jak u was jest z poczuciem własnej wartości?   --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

W dzisiejszej audycji, poruszamy tematy związane z poczuciem własnej wartości i asertywności. Przyznam się szczerze, że ciężko mi odnaleźć balans pomiędzy tym jak odbieram świat. Często również zdarzają mi się katastroficzne myśli na temat tego co dzieję się wokół mnie. A jak u was jest z poczuciem własnej wartości?  

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

S01E04_-_Rytuały, czyli zdrowe stymulanty w Spektrum Autyzmu.
2021-01-10 15:05:31

Hej :) Autystyczne rytuały wydają się być zwykłymi kompulsjami i obsesjami. Jednak u osób postronnych sprawiają one wrażenie czegoś co zniewala, ogranicza, lub są zwykłymi fanaberiami.Nic bardziej mylnego! U osób w spektrum rytuał jest czymś wyciszającym, uspokajającym stymulantem, które są elementem ugruntowania - bez elementów szkodliwego nałogu. Paradoksem jest, że większość osób w społeczeństwie jest od czegoś uzależnionych, nawet o tym nie wiedząc. Rytuał autysty przy tym to naprawdę nie problem.   --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

Hej :) Autystyczne rytuały wydają się być zwykłymi kompulsjami i obsesjami. Jednak u osób postronnych sprawiają one wrażenie czegoś co zniewala, ogranicza, lub są zwykłymi fanaberiami.Nic bardziej mylnego! U osób w spektrum rytuał jest czymś wyciszającym, uspokajającym stymulantem, które są elementem ugruntowania - bez elementów szkodliwego nałogu. Paradoksem jest, że większość osób w społeczeństwie jest od czegoś uzależnionych, nawet o tym nie wiedząc. Rytuał autysty przy tym to naprawdę nie problem.  

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

S01E03_-_Rutyny jako podstawa poczucia bezpieczeństwa w Zespole Aspergera.
2021-01-03 09:25:41

Witajcie :)  W kolejnym odcinku Autystycznych Audycji, rozmawiam po raz kolejny z Margaret Heleną na temat rutyn w Zespole Aspergera. Wydaje mi się, że rutyny nadają autystykom poczucie kontroli nad swoim indywidualnym kawałkiem wrzechświata. Również pozwalają odczuć, że chaos dnia codziennego nie jest w stanie pochłonąć osoby z zaburzeniem Zespołu Aspergera. W pewnym sensie osobom autystycznym codzienne rutyny, utrzymują grunt pod nogami w sytuacjach kryzysowych, a nawet również zapewniają sensoryczne zakotwiczenie w wewnątrz siebie.    --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

Witajcie :)  W kolejnym odcinku Autystycznych Audycji, rozmawiam po raz kolejny z Margaret Heleną na temat rutyn w Zespole Aspergera. Wydaje mi się, że rutyny nadają autystykom poczucie kontroli nad swoim indywidualnym kawałkiem wrzechświata. Również pozwalają odczuć, że chaos dnia codziennego nie jest w stanie pochłonąć osoby z zaburzeniem Zespołu Aspergera. W pewnym sensie osobom autystycznym codzienne rutyny, utrzymują grunt pod nogami w sytuacjach kryzysowych, a nawet również zapewniają sensoryczne zakotwiczenie w wewnątrz siebie.   

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

S01E02_-_Zrozumieć i oswoić swój lęk
2020-12-28 12:26:11

Hej! Przed wami kolejny odcinek Autystycznych Audycji. Ponownie spotykamy się z Margaret Helena i rozmawiamy o tym, jak zrozumieć i oswoić swoje lęki. Czy zastanawiałeś się czym jest lęk dla autystów? Czy zastanawiałeś się, co czuje autysta, gdy się boi? Czy wiesz dlaczego lęk potrafi być tak obezwładniający?  W momencie gdy lęk zostaję nazwany po imieniu, traci on swoją moc i pomaga ruszyć z miejsca. I o tym właśnie rozmawiamy podczas tej audycji, czyli nie o ucieczce, a o konfrontacji z własnym strachem.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

Hej! Przed wami kolejny odcinek Autystycznych Audycji. Ponownie spotykamy się z Margaret Helena i rozmawiamy o tym, jak zrozumieć i oswoić swoje lęki. Czy zastanawiałeś się czym jest lęk dla autystów? Czy zastanawiałeś się, co czuje autysta, gdy się boi? Czy wiesz dlaczego lęk potrafi być tak obezwładniający?  W momencie gdy lęk zostaję nazwany po imieniu, traci on swoją moc i pomaga ruszyć z miejsca. I o tym właśnie rozmawiamy podczas tej audycji, czyli nie o ucieczce, a o konfrontacji z własnym strachem. 

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspieman/support

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie