Psychologia na co dzień

Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie.
Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek.
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem.
Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.


Odcinki od najnowszych:

Jak przeżyć ROZSTANIE?
2021-12-08 16:42:44

Kilka KONKRETNYCH rad na temat tego, jak bezpiecznie, zdrowo i nieco lżej przetrwać rozstanie w związku.
Kilka KONKRETNYCH rad na temat tego, jak bezpiecznie, zdrowo i nieco lżej przetrwać rozstanie w związku.

Czego NIE mówić osobie z depresją?
2021-11-19 17:41:50

Gdy ktoś bliski ma zaburzenia psychiczne, to trudne wiedzieć, co mówić. I bez względu na to, jak dobre masz intencje, niektóre sugestie czy komentarze mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Tutaj macie 10 rzeczy, które lepiej pozostawić niewypowiedziane.
Gdy ktoś bliski ma zaburzenia psychiczne, to trudne wiedzieć, co mówić. I bez względu na to, jak dobre masz intencje, niektóre sugestie czy komentarze mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Tutaj macie 10 rzeczy, które lepiej pozostawić niewypowiedziane.

Introwertyzm czy aspołeczność?
2021-10-29 19:24:20

Czym różni się bycie introwertykiem od bycia osobą aspołeczną?
Czym różni się bycie introwertykiem od bycia osobą aspołeczną?

Perfekcyjni do bólu, czyli jak perfekcyjnie ukrywać depresję?
2021-04-15 11:57:49

Dyskusja na temat PHD (Perfectly Hidden Depression) - perfekcyjnie ukrytej depresji, opisanej w książce "Perfekcyjni do bólu". ~~~ Wojciech Adamowicz (oczamipsychologa.pl) Monika Kotlarek (psycholog-pisze.pl) Elżbieta Grabarczyk (Pracownia Psychologiczna SALAMANDRA) Przy współpracy Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego (wuj.pl)
Dyskusja na temat PHD (Perfectly Hidden Depression) - perfekcyjnie ukrytej depresji, opisanej w książce "Perfekcyjni do bólu".
~~~
Wojciech Adamowicz (oczamipsychologa.pl)
Monika Kotlarek (psycholog-pisze.pl)
Elżbieta Grabarczyk (Pracownia Psychologiczna SALAMANDRA)

Przy współpracy Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego (wuj.pl)

Choroba Afektywna Dwubiegunowa (CHAD) - rozmowa z Margaritą
2021-03-18 08:19:06

Skype odmówił współpracy pod sam koniec, dlatego rozmowa może się wydawać urwana, ale to, co najważniejsze zostało powiedziane :) ~~~ Poniżej podrzucam linki do wypowiedzi, książki i social mediów Margo. Dajcie jej znać, że fajnie wyszła rozmowa i ją wspieracie :) ~~~ https://mobile.facebook.com/Wielowymiarowi-101336218699799?_rdc=1&_rdr https://www.instagram.com/_autorsko_insomnia/ https://www.empik.com/insomnia-jaworska-margarita,p1259925384,ksiazka-p
Skype odmówił współpracy pod sam koniec, dlatego rozmowa może się wydawać urwana, ale to, co najważniejsze zostało powiedziane :)
~~~
Poniżej podrzucam linki do wypowiedzi, książki i social mediów Margo. Dajcie jej znać, że fajnie wyszła rozmowa i ją wspieracie :)
~~~
https://mobile.facebook.com/Wielowymiarowi-101336218699799?_rdc=1&_rdr


https://www.instagram.com/_autorsko_insomnia/


https://www.empik.com/insomnia-jaworska-margarita,p1259925384,ksiazka-p

Toksyczna rodzina. Po czym ją poznasz?
2021-03-02 18:51:10

Wszyscy wychodzimy z jakiejś rodziny. Nie zawsze są to rodziny zdrowe, radosne i pozytywne. Często kojarzymy ją z przemocą, uzależnieniem, brakiem miłości. W dzisiejszym odcinku opowiem o tym, po czym poznać toksyczne rodziny, byście wiedzieli kiedy zareagować. Zapraszam.
Wszyscy wychodzimy z jakiejś rodziny. Nie zawsze są to rodziny zdrowe, radosne i pozytywne. Często kojarzymy ją z przemocą, uzależnieniem, brakiem miłości.

W dzisiejszym odcinku opowiem o tym, po czym poznać toksyczne rodziny, byście wiedzieli kiedy zareagować.

Zapraszam.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie