Ocalona
Mam na imię Klaudia i opowiem Ci historię mojej przemocowej relacji i czego się przez nią nauczyłam. Dowiesz się jak odnalazłam siebie na nowo i odzyskałam wiarę na lepsze jutro. W tym podcaście dzielę się wiedzą psychologiczną jak i najważniejszą obecnie relacją w moim życiu - relacją z Bogiem. Zapraszam do słuchania od początku. Rozgość się!
20. List pożegnalny - o rozstaniu z jego rodziną
2021-10-14 19:00:00
Odcinek z serii moja historia, w którym opowiadam jak trudno było mi 'porzucić' nie tylko jego ale też jego całą rodzinę. O tym jak w toksycznych warunkach, czułam się jak 'w domu' i o ważności osób, których pytasz o radę. Myślę, że w cząstce mojej historii będziesz mogła odnaleźć swoją.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Odcinek z serii moja historia, w którym opowiadam jak trudno było mi 'porzucić' nie tylko jego ale też jego całą rodzinę. O tym jak w toksycznych warunkach, czułam się jak 'w domu' i o ważności osób, których pytasz o radę. Myślę, że w cząstce mojej historii będziesz mogła odnaleźć swoją.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
19. Relaks Progresywny
2021-10-07 19:00:00
Wyjątkowy odcinek w którym możesz poćwiczyć ze mną progresywny relaks całego ciała aby pozbyć się nagromadzonego stresu w ciele. Odprężenie gwarantowane!
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Wyjątkowy odcinek w którym możesz poćwiczyć ze mną progresywny relaks całego ciała aby pozbyć się nagromadzonego stresu w ciele. Odprężenie gwarantowane!
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
18. Smutny chłopiec
2021-09-30 19:00:00
W tym odcinku dowiesz się skąd bierze się zaburzenie narcystyczne, jak to wygląda z jego punktu widzenia, dlaczego diagnoza jest bardzo trudna i jak to wyglądało w moim związku.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
W tym odcinku dowiesz się skąd bierze się zaburzenie narcystyczne, jak to wygląda z jego punktu widzenia, dlaczego diagnoza jest bardzo trudna i jak to wyglądało w moim związku.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
17. "To ja, narcyz się nazywam" - o zaburzeniu osobowości
2021-09-23 19:00:00
W tym odcinku dowiesz się, co to znaczy być narcyzem. Będziesz mogła zanalizować czy może Twój partner cechuje się takim właśnie zaburzeniem osobowości i jak to wyglądało w moim związku.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
W tym odcinku dowiesz się, co to znaczy być narcyzem. Będziesz mogła zanalizować czy może Twój partner cechuje się takim właśnie zaburzeniem osobowości i jak to wyglądało w moim związku.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
16. Trenowanie pieska
2021-09-16 19:00:00
O tym jak wygląda emocjonalna manipulacja w związku przemocowym i jak ułatwia ją nasz lękowy styl przywiązania. O moim szukaniu miłości, zmaganiu się z własną zazdrością, ciągłym poświęceniem i trudnością z przyjmowaniem krytyki.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O tym jak wygląda emocjonalna manipulacja w związku przemocowym i jak ułatwia ją nasz lękowy styl przywiązania. O moim szukaniu miłości, zmaganiu się z własną zazdrością, ciągłym poświęceniem i trudnością z przyjmowaniem krytyki.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
15. Frustrujący Taniec - gdzie jedna goni a drugi ucieka
2021-09-09 19:00:00
O popularnym schemacie związku osób z przywiązaniem lękowym i unikającym. O chłopaku z internatu i o tym jak konflikty w związku nie muszą prowadzić do przemocy. Poznasz też ćwiczenia jak zacząć pracować nad sobą aby w przyszłości stworzyć dobry i szczęśliwy związek.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O popularnym schemacie związku osób z przywiązaniem lękowym i unikającym. O chłopaku z internatu i o tym jak konflikty w związku nie muszą prowadzić do przemocy. Poznasz też ćwiczenia jak zacząć pracować nad sobą aby w przyszłości stworzyć dobry i szczęśliwy związek.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
14. Dziura w sercu - o tym jak szukamy miłości tam gdzie jej nie ma
2021-09-02 19:00:00
O mojej historii randkowania, lękowym stylu przywiązania, emocjonalnych potrzebach i o tym jak dwóch facetów się o mnie biło.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O mojej historii randkowania, lękowym stylu przywiązania, emocjonalnych potrzebach i o tym jak dwóch facetów się o mnie biło.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
13. Wbijanie szpili
2021-08-19 19:00:00
Czy twój partner dokucza Ci dla swojej własnej przyjemności? O dźganiu w czułe punkty, karmieniu się negatywną reakcją i obwinianiu samej siebie. Posłuchaj aby dowiedzieć się jak działają mechanizmy w przemocowej relacji.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Czy twój partner dokucza Ci dla swojej własnej przyjemności? O dźganiu w czułe punkty, karmieniu się negatywną reakcją i obwinianiu samej siebie. Posłuchaj aby dowiedzieć się jak działają mechanizmy w przemocowej relacji.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
12. Miłość jak narkotyk - dlaczego tkwimy w niszczących relacjach
2021-08-12 19:00:00
Czy czujesz się uzależniona od swojego partnera? Czy twoje potrzeby w relacjach nie są spełniane? Czy nasze pierwsze doświadczenia w dzieciństwie mają wpływ na nas teraz? Czy można pomylić chemię z uczuciem "domu"? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w dzisiejszym odcinku.
Posłuchaj i uwolnij się od poczucia winy i krytyki samej siebie z powodu tkwienia w niszczącej relacji.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Czy czujesz się uzależniona od swojego partnera? Czy twoje potrzeby w relacjach nie są spełniane? Czy nasze pierwsze doświadczenia w dzieciństwie mają wpływ na nas teraz? Czy można pomylić chemię z uczuciem "domu"? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w dzisiejszym odcinku.
Posłuchaj i uwolnij się od poczucia winy i krytyki samej siebie z powodu tkwienia w niszczącej relacji.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
11. Okruchy: Garderoba Prowokatorki
2021-08-05 19:00:00
O noszeniu swetra w klubie, prześwitujących bluzkach i poczuciu winy. O tym jak partner kontroluje twój ubiór.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O noszeniu swetra w klubie, prześwitujących bluzkach i poczuciu winy. O tym jak partner kontroluje twój ubiór.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia