Ocalona
Mam na imię Klaudia i opowiem Ci historię mojej przemocowej relacji i czego się przez nią nauczyłam. Dowiesz się jak odnalazłam siebie na nowo i odzyskałam wiarę na lepsze jutro. W tym podcaście dzielę się wiedzą psychologiczną jak i najważniejszą obecnie relacją w moim życiu - relacją z Bogiem. Zapraszam do słuchania od początku. Rozgość się!
10. Okruchy: Wyjście z klatki
2021-07-29 17:00:00
O nagłym dostaniu zielonego światła do spotkań towarzyskich i pozwalaniu mi być po prostu sobą. O tym jak partner nagle "pozwala Ci" na rzeczy, których wcześniej "zabraniał".
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O nagłym dostaniu zielonego światła do spotkań towarzyskich i pozwalaniu mi być po prostu sobą. O tym jak partner nagle "pozwala Ci" na rzeczy, których wcześniej "zabraniał".
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
9. Okruchy: czyli co robi facet aby Ciebie zatrzymać
2021-07-22 17:00:00
Część Pierwsza o tworzeniu nadziei zmiany, o przyjazdach do Polski i reality TV. O tym jak facet robi absolutne minimum aby Ciebie zatrzymać.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Część Pierwsza o tworzeniu nadziei zmiany, o przyjazdach do Polski i reality TV. O tym jak facet robi absolutne minimum aby Ciebie zatrzymać.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
8. Zaprzeczanie rzeczywistości czyli gaslighting
2021-07-18 18:00:00
Dla tych co czują się zagubione, nie ufają swojej intuicji i ciągle kwestionują swoje myśli i potrzeby w związku.
Film o którym wspominam to: "Gasnący płomień" reżysera George Cukor. Jednak nie znalazłam książki w języku polskim, moje polecenia w j. angielskim na ten temat to '"Gaslighting" autorki Sarkis Stephanie.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Dla tych co czują się zagubione, nie ufają swojej intuicji i ciągle kwestionują swoje myśli i potrzeby w związku.
Film o którym wspominam to: "Gasnący płomień" reżysera George Cukor. Jednak nie znalazłam książki w języku polskim, moje polecenia w j. angielskim na ten temat to '"Gaslighting" autorki Sarkis Stephanie.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
7. Rodzinne relacje
2021-07-08 20:00:00
O perfekcyjnym chłopaku przed publicznością, o sadzeniu ziaren nieprawdy, zyskiwaniu sojuszników, szalonej Klaudii i jej jedynym przyjacielu. Pamiętaj, że nie jesteś z tym sama! O tym jak narcyz manipuluje twoją rodziną.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
O perfekcyjnym chłopaku przed publicznością, o sadzeniu ziaren nieprawdy, zyskiwaniu sojuszników, szalonej Klaudii i jej jedynym przyjacielu. Pamiętaj, że nie jesteś z tym sama! O tym jak narcyz manipuluje twoją rodziną.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
5. Moja historia: Pierwsze wątpliwości
2021-07-01 17:00:00
Odcinek o braku empatii, ciągłym szukaniu aprobaty i pierwszych problemach. O tym jak zostałam kolejny rok w Holandii z miłości i jak mój były lubił odwracać kota ogonem.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Odcinek o braku empatii, ciągłym szukaniu aprobaty i pierwszych problemach. O tym jak zostałam kolejny rok w Holandii z miłości i jak mój były lubił odwracać kota ogonem.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
6. Moja historia: Kolekcja ograniczeń
2021-07-01 17:00:00
Odcinek o zazdrości, wytyczaniu zasad, obniżaniu samooceny, początkach depresji i pierwszych wyzwiskach.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
Odcinek o zazdrości, wytyczaniu zasad, obniżaniu samooceny, początkach depresji i pierwszych wyzwiskach.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
4. Moja historia: Książę na białym koniu
2021-06-24 17:34:19
W tym odcinku przybliżę ci trochę koncept fazy miesiąca miodowego w związku przemocowym i zacznę opowiadać moją osobistą historię pełną wzlotów jak i upadków.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
W tym odcinku przybliżę ci trochę koncept fazy miesiąca miodowego w związku przemocowym i zacznę opowiadać moją osobistą historię pełną wzlotów jak i upadków.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
3. Trochę o władzy i kontroli
2021-06-24 17:33:59
W tym odcinku przedstawię zarys co to znaczy być w związku przemocowym, podaję przykłady zachowań które często są powtarzane przez mężczyzn i zachęcam do zajęcia się własnym zdrowiem psychicznym i fizycznym.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
W tym odcinku przedstawię zarys co to znaczy być w związku przemocowym, podaję przykłady zachowań które często są powtarzane przez mężczyzn i zachęcam do zajęcia się własnym zdrowiem psychicznym i fizycznym.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
2. Przemocowe Mity
2021-06-24 17:33:45
To pierwszy odcinek z serii gdzie ogólnie przedstawiam idee przemocy domowej. W tym podcaście opowiadam o kilku popularnych mitach i nieprawdziwych przekonaniach które krzywdzą kobiety w naszym społeczeństwie. Przedstawiam też martwiące statystyki i dodaje kilka opowieści od siebie.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
To pierwszy odcinek z serii gdzie ogólnie przedstawiam idee przemocy domowej. W tym podcaście opowiadam o kilku popularnych mitach i nieprawdziwych przekonaniach które krzywdzą kobiety w naszym społeczeństwie. Przedstawiam też martwiące statystyki i dodaje kilka opowieści od siebie.
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
1. Witaj!
2021-06-23 13:26:45
W tym odcinku dowiesz się czego możesz spodziewać się na moim kanale. Mam nadzieję że znajdziesz empatię, wiedzę motywację i trochę humoru. Dowiesz się parę szczegółów o mnie, że doświadczyłam przemocy domowej w swoim 3-letnim związku, skończyłam studia prawnicze i jestem wieczną imigrantką z pasją aby wspierać inne kobiety. Serdecznie zapraszam na podróż odkrywania siebie na nowo!
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcas t gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia
W tym odcinku dowiesz się czego możesz spodziewać się na moim kanale. Mam nadzieję że znajdziesz empatię, wiedzę motywację i trochę humoru. Dowiesz się parę szczegółów o mnie, że doświadczyłam przemocy domowej w swoim 3-letnim związku, skończyłam studia prawnicze i jestem wieczną imigrantką z pasją aby wspierać inne kobiety. Serdecznie zapraszam na podróż odkrywania siebie na nowo!
Zapraszam serdecznie do obserwowania mojego kanału tutaj i na: instagramie: https://www.instagram.com/ocalona.podcast i na facebooku: https://www.facebook.com/ocalona.podcast gdzie codziennie staram się wstawiać budujące dla was treści.
Pomóż w rozwoju kanału i okaż swoje wsparcie! - https://patronite.pl/ocalona.podcast/
Pobierz darmowy kwestionariusz "Czy jestem w przemocowej relacji"? - https://wordpress.us20.list-manage.com/subscribe?u=98ddee48252a77b5b748e7c59&id=0f11e92afb
Jeśli uważasz, że mój podcast może pomóc kobietom w twoim otoczeniu, proszę wyślij im link. Z góry dziękuję, bardzo doceniam!
Buziaczki, Klaudia