Pogłębiarka PODCAST

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/pCCMTE729qc

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak dążyć do pokoju i sprawiedliwości i czy można szukać pokoju, nie rezygnując z prawdy. W świecie, w którym przemoc staje się powszechna, a pokój myli się z obojętnością, podejmujemy rozmowę o wojnie, sprawiedliwości i uzdrawiającej sile Ewangelii.

To nie jest rozmowa o polityce. To rozmowa o człowieku, o duszy, która nie chce nienawidzić, ale też nie chce milczeć, o Ewangelii, która wzywa do miłości, ale nie do bierności i o pokoju, który nie zamiata krzywdy pod dywan, ale pozwala przestać się bać.

Rozważamy:= Czym są „święta wojna” , „sprawiedliwa wojna” i kiedy pokój staje się „brudny”?= Dlaczego papież Franciszek unikał słów „agresor” w kontekście wojny w Ukrainie i prezydenta Putina?= Jak prowadzić skuteczne negocjacje pokojowe?= Kim jest wewnętrzny sędzia i czy bywa bardziej bezlitosny niż zewnętrzna sprawiedliwość?= Jak reagować, gdy agresor nie ponosi konsekwencji? Jak stawiać granice psychopacie?= Co oznacza biblijne „szalom”? = Jak wygląda pełna, kościelna opowieść o pokoju ?= Jak wygląda proces uzdrawiania, który prowadzi do autentycznego pokoju?= Skąd bierze się polaryzacja w społeczeństwie?= Dlaczego dziś bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy orędowników pokoju?= Co wydarzy się w Gnieźnie podczas zjazdu ludzi różnych światów, połączonych ideą budowania mostów zamiast murów?

To rozmowa, która może przywrócić sens słowu „sprawiedliwość” i dać nadzieję, że pokój to wciąż możliwa droga.Zapraszamy serdecznie! ---------------------------Mirosław Tykfer - duchowny archidiecezji poznańskiej, doktor teologii fundamentalnej, wykładowca na Wydziale Teologicznym UAM w Poznaniu. Autor książek: „Reinterpretacja teologiczna dogmatu w dialogu ekumenicznym na przykładzie Wspólnej Deklaracji o Usprawiedliwieniu”, „Verita’ della fede ed ordine degli affetti” [„Prawda teologiczna w wymiarze uczuć” – doktorat o tematyce immanencji objawienia]. Mieszka w Poznaniu.

-----------------------

Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:59 Mirosław Tykfer00:02:44 Wojna sprawiedliwa00:04:36 Papież a wojna w Ukrainie00:18:04 Psychopaci w polityce00:21:20 Asertywne stawianie granic00:29:36 Czym jest pokój00:57:02 Pojedynanie w związku01:14:42 Jak można zaprowadzić pokój01:31:20 Problem polaryzacji społecznejPogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/EOH94f9kZrM

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​ W tym odcinku zaglądamy do wewnętrznego świata mężczyzn. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn, o zamaskowanym bólu, o depresji, która nie zawsze wygląda jak smutek, o mężczyznach, którzy cierpią, ale nikomu tego nie pokazują, czasami nawet sobie.Mówimy o::= Dlaczego mężczyźni z bólem fizycznym idą do lekarza, a z bólem psychicznym zostają sami i czekają „aż przejdzie”?= Jakie są objawy męskiej depresji?= Czym jest depresja maskowana i jak działa na bliskich?= Po czym poznać, że kryzys staje się niebezpieczny?= Dlaczego mężczyźni są często emocjonalnie niedostępni ?= Jak mężczyzna przeżywa rozpad związku?= Co to znaczy być przy kimś, kto tonie psychicznie?= Na czym polega relacja terapeutyczna i dlaczego to nie to samo co dobra przyjaźń?= Czym jest koncepcja „ziaren zdrowia”?= Jak mężczyzna może dbać o swój dobrostan, jeśli całe życie uczył się przetrwania, a nie troski?To ważna rozmowa! Dla mężczyzn i dla tych, którzy ich kochają.Zapraszamy serdecznie!--------------------------------------------Tomasz Waleczko - psychoterapeuta, trener, Właściciel Instytutu Witelon: https://instytut-witelon.pl/ gdzie prowadzone są szkolenia psychologiczne (zdrowie psychiczne, komunikacja, rozwójosobisty), treningi interpersonalne: https://treninginterpersonalny.pl--------------------------------------Spis treści:Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/E7Tp6pnKpiE

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​

W tym odcinku zanurzamy się w rejony duchowości, które jednych fascynują, innych przerażają - rozmawiamy o modlitwie wstawienniczej, słowie proroczym i charyzmatach — i o tym, gdzie w tym wszystkim kończy się światło, a zaczyna cień.

Czym jest zwiedzenie duchowe i po czym je rozpoznać?Co to znaczy: „Duch Święty mi powiedział” — i kiedy to prawda, a kiedy niebezpieczna iluzja?Jak rozpoznać, że modlitwa lub „słowo” nie pochodzą od Boga, ale z nieuświadomionych potrzeb, manipulacji, lęku lub duchowej pychy?Czym jest zdrowa, a czym niezdrowa posługa wstawiennicza?Po co są charyzmaty i czym są naprawdę?Jak wygląda proces rozeznawania duchowego i czy można się go nauczyć?Kim jest wstawiennik i jakie warunki powinien spełniać, zanim zacznie modlić się nad drugim człowiekiem?Jak przygotować się, zanim pozwolisz komuś modlić się nad tobą — i dlaczego to ma znaczenie?I jak nie zgubić w tym wszystkim Boga, ani siebie?

To rozmowa o Duchu Świętym ale także o ludzkiej wolności, pokorze i odpowiedzialności.

Zapraszamy serdecznie!

--------------------------------------------Aleksander Bańka - profesor, filozof, teolog, który z pasją głosi Ewangelię. Lider wspólnoty Rodzina Świętego Szarbela.

----------------------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:08 Aleksander Bańka00:04:04 Duch święty mi powiedział...00:23:58 Samorefleksja nad "głosem od Boga"00:33:45 Charyzmat Prorocki00:49:18 Zmiany o 180 stopni po modlitwie wstawienniczej00:55:11 Rozeznawanie-----------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/4IBIQKXO2yM

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​

W tym odcinku zaglądamy w przyszłość — ale nie przez okulary futurologów, tylko przez okno duszy. Tam, gdzie styka się ona z sensem istnienia, a rozwój cywilizacji odbija wewnętrzny krajobraz człowieka.

Z naszym Gościem rozważamy pytania, których nie słychać w mainstreamie. Brzmią jak z traktatu filozoficznego, ale dotyczą bardzo realnych scenariuszy. Wybrzmiewają w ciszy, modlitwie i… niepokoju: Co zostanie z człowieka, kiedy algorytmy przejmą nasze decyzje, a świadomość podłączy się do chmury? Czy technologia nas zbawi - czy raczej pochłonie? Czy duchowość przetrwa - czy może zniknie w chmurze danych? Czy rzeczywistość jest naprawdę kauzalna, czy może rządzi nią inny porządek — i co to znaczy dla naszej przyszłości? Dlaczego myślenie Zachodu traci moc sprawczą, a skorupa żółwia może powiedzieć więcej niż zachodni algorytm? Czy Zachód ma jeszcze siłę, by tworzyć sens, czy może cywilizacja Wschodu przejmie stery — i zmieni zasady gry?  Czy chrześcijaństwo (i religia w ogóle) będzie miało sens w świecie transhumanizmu? I co z modlitwą, jeśli myśl zespoli się z kodem? Czy medytacja przyszłości będzie jeszcze miała Boga - czy już tylko interfejs? Jaką rolę odegra ciało, zmysły i transcendencja w świecie postpiśmiennym? Jakie wyzwania niesie nadświadomość? I czy da się z niej wrócić?

To nie jest rozmowa tylko o tym, co będzie. To jest rozmowa o tym, kim będziemy — jeśli przetrwamy.Bo nawet jeśli zmienią się języki, urządzenia i granice — człowiek wciąż będzie szukał sensu.I to właśnie robimy w tutaj.

Zapraszamy serdecznie!

--------------------------------------------

Jacek Dukaj - najprawdopodobniej największy intelektualista obecnie żyjący w Polsce, pisarz, myśliciel, inspirator, autor wielu książek i publikacji.

-------------------------------------------

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:13 Jacek Dukaj

00:04:53 Dzisiejszy świat moimi oczami

00:09:06 Akauzalność

00:18:15 Dominacja wschodu?

00:24:25 Sens chrześcijaństwa dzisiaj

00:43:33 Powstanie systemu teologicznego

00:55:28 Postpiśmienny czas

01:00:19 Koniec modlitwy jaką znamy

01:15:03 Religia oszukiwaniem siebie?

01:29:31 Neuralink - mózg + maszyna

Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***

Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/CifkEZHyA_U

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​

W tym odcinku zaglądamy w samo serce przywództwa – nie jako funkcji, roli czy strategii, ale jako wewnętrznej siły, która sprawia, że rzeczy się dzieją, że życie się porusza, że świat się zmienia.

Z naszym Gościem rozmawiamy o tym, co to znaczy być przywódcą "naprawdę".

I uwaga – to nie jest rozmowa tylko dla menedżerów. Bo przywództwo zaczyna się wszędzie tam, gdzie pojawiamy się naprawdę – w rodzinie, w pracy, w Kościele, w społeczeństwie, we własnym wnętrzu. Przywództwo to obecność, to bycie tam, gdzie rodzi się napięcie – i nieuciekanie.

Mówimy m.in. o tym:– czym jest przywództwo jako siła życia, która stwarza– co to znaczy być obecnym bez niepokoju– dlaczego zarządzanie napięciem to najważniejszy mięsień lidera– jak radzić sobie z niezadowoleniem otoczenia – i dlaczego to część procesu– dlaczego każdy przywódca prędzej czy później stanie się kozłem ofiarnym – i jak się na to przygotować– czym różni się widzenie fragmentaryczne od całościowego i co mają z tym wspólnego media– dlaczego przywództwo to sztuka zmartwychwstawania

Zajrzymy też do modelu edukacyjnego szkoły prowadzonej przez naszego Gościa, gdzie kształci się nowa generacja liderów: spokojnych, uważnych i odpornych.

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/kksvp-6Zycc

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!

W tym odcinku wchodzimy na granicę – i to nie tylko geograficzną. To rozmowa o Polsce – tej między Wschodem a Zachodem, między religijnością a świeckością, między marzeniem o wspólnocie a rzeczywistością głębokich podziałów.

Z naszym Gościem pochylamy się nad pytaniami, które są dziś bardziej palące niż kiedykolwiek:

– czym tak naprawdę jest państwo dla swoich obywateli?

– czy da się zbudować jedność narodową bez wspólnych wartości, czy to tylko mit?

– czy religia może być spoiwem?

– co kryje się za hasłem „Polak – katolik” i jak ono wpływa na nasze postrzeganie siebie i innych?

Dotykamy też bardzo konkretnych napięć:

– skąd bierze się wewnętrzna siła państwa, a co ją rozbija?

– czy głębokie spory wewnętrzne i polityczna polaryzacja są dziś realnym zagrożeniem dla naszej przyszłości?

– czy kończy się epoka państw, a jeśli tak – co to oznacza dla nas, tu i teraz?

Z szerszej perspektywy patrzymy na:

– geopolityczną pozycję Polski w niepewnym świecie,

– zagrożenia i szanse płynące z bycia krajem pogranicza – zarówno fizycznie, jak i mentalnie,

– i pytamy: jak każdy z nas może budować silne państwo

To nie jest rozmowa polityczna.To rozmowa obywatelska, duchowa, wspólnotowa.Bo wierzymy, że świadomość to pierwszy krok do troski – a troska to początek wspólnoty.A tylko wspólnota, która zna swoje fundamenty, potrafi przetrwać burze.Usiądź z nami i posłuchaj.

Serdecznie zapraszamy!

-----------------------------------

Marek Nudzisz - historyk, geopolityk, autor książek i publikacji, m.in. książki: Samotność strategiczna Polski. Współautor kanału YT "Strategy&Future",: https://youtube.com/@strategyfuture?si=tB6oq061yvO-BVwr-----------------------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:48 Wartości państwowe00:04:43 Religia państwowa00:13:00 Wojna hybrydowa na granicy białoruskiej00:23:11 Autonomia i siła państwa00:28:43 Odzyskanie zaufania00:34:26 Wspólne wartości00:39:35 Demokracja vs jednomyślność00:47:43 Państwo europejskie00:53:17 Praca u podstaw---------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/WdDLTXqA55Y

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!

W tym odcinku zapraszamy na debatę, która nie daje gotowych odpowiedzi, ale inspiruje i budzi pytania, które od dawna czekają, by wybrzmieć.

Spotykają się dwa różne spojrzenia, dwa temperamenty duchowe, ale jeden cel: odkryć na nowo żywe chrześcijaństwo – takie, które porusza serce, inspiruje umysł i dotyka duszy. To nie spór, lecz uczta myśli i serca, pełna napięć, świateł i cieni, ale też wspólnej tęsknoty: czy da się jeszcze żyć duchem Chrystusa, a nie tylko Jego instytucją?

W tym odcinku dyskutujemy m.in.:

– czy chrześcijaństwo może się odrodzić

– i czy naprawdę tego potrzebuje

– dlaczego wielu odchodzi, by potem wracać i odbijać się od drzwi Kościoła,

– czy język dogmatów, zasad i rytuałów może jeszcze mówić do współczesnego serca,

– jaka jest wartość instytucji, a gdzie kończy się jej sens i zaczyna opresja,

– co to znaczy nawrócić się z katolicyzmu na katolickość,

– jak rozumieć słowa Jezusa: „nikt nie przychodzi do Ojca inaczej jak przeze Mnie”,

– co nam Chrystus naprawdę przyniósł i dlaczego to może być zupełnie inne niż to, co czasem głosimy,

– i dlaczego żywa duchowość potrzebuje zarówno wolności, jak i zakorzenienia.

Zastanawiamy się też:

– ile obrazów Jezusa funkcjonuje dziś w naszym świecie i jak nie zgubić tego jedynego,

– czy sakramenty i struktury wspierają dziś ducha Ewangelii, czy go tłumią,

– i dlaczego, gdy chrześcijaństwo staje się narzędziem do budowania porządku społecznego, ryzykujemy utratę jego najgłębszej prawdy.

To rozmowa nie o „prawidłowej” wersji chrześcijaństwa, ale o tęsknocie za chrześcijaństwem, które daje życie. To zaproszenie do odkrywania, że człowieczeństwo przeżywane po bosku może być tym, co przywróci Ewangelię światu i nas sobie nawzajem.

Usiądź z nami przy stole.W tej rozmowie jest miejsce na Twoje pytania.

Zapraszamy serdecznie!

-------------------------

Marek Kita - dr hab. teologii I filozofii, adiunkt na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Śląskiego. Wykładowca w seminarium duchownym salezjanów w Krakowie oraz łódzkim seminarium archidiecezjalnym. Autor artykułów naukowych, popularnonaukowych i publicystycznych, Autor i współautor adresowanych do rodziców i dzieci książek z medytacjami na Adwent i Wielki Post. Zaangażowany we Wspólnocie "Chemin Neuf", Stały współpracownik „Więzi”

Tomasz Stawiszyński - filozof, intelektualista, redaktor Tygodnika Powszechnego. Prowadzący audycję "Godzina filozofów" w Tok FM, autor podcastu "Skądinąd". Autor wielu książek m.in Powrót fatum, artykułów i publikacji

--------------------Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:02:08 Debata Stawiszyński vs Kita00:03:22 Rewitalizacja Kościoła?00:16:29 Nurt nadziei?00:34:47 Instytucja kościoła00:40:24 Kongregacja nauki wiary00:57:22 Zagrożenie Islamem01:00:19 Niewiarygodność liderów chrześcijańskich----------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!

Oglądaj nas na YT: https://youtu.be/SiHoPpXC1OMW tym odcinku zanurzamy się w duchowość, która – choć ma kilkaset lat – zaskakująco celnie odpowiada na pytania współczesnego człowieka.Rozmawiamy o duchowości ignacjańskiej – nie jak o systemie dla wybranych, ale jak o sposobie życia, rozeznawania, doświadczania Boga i życia tu i teraz. Szukamy odpowiedzi, które nie uciekną w schematy, ale też nie zgubią głębi.W tym spotkaniu usłyszysz:– czy duchowość Ignacego z Loyoli może być żywą odpowiedzią na wewnętrzne zagubienie dzisiejszego człowieka,– czym naprawdę są Ćwiczenia duchowe i jak mają się do naszych emocji, decyzji, relacji,– czym jest zbawienie – nie tylko po śmierci, ale już teraz, w naszej codzienności– jak wygląda doświadczenie Boga i co ono zmienia,– w jaki sposób praktyka czułości wobec siebie nie wyklucza się z wymaganiami duchowości, a wręcz z nich wypływa,– co wspólnego ma duchowość ignacjańska z psychoterapią i jak może ją wspierać,– czym naprawdę jest towarzyszenie duchowe, a czym nie – i czego masz prawo się w nim spodziewać, a czego zdecydowanie nie akceptować,– jakie efekty i owoce może przynieść taka relacja – dla towarzyszonego i dla towarzyszącego,To odcinek dla tych, którzy są na duchowej drodze, ale szukają spójności, wolności i głębi, czują, że wiara to coś więcej niż deklaracja, chcą zbudować duchowe życie, które nie rozmywa się w teoriach, ale realnie prowadzi przez codzienność.Zapraszamy również na webinary naszego Gościa, poświęcone duchowości ignacjańskiej – szczególnie Fundamentowi Ćwiczeń Duchowych, czyli duchowej mapie, która pomaga odnaleźć drogę do siebie i Boga.Zapisy i szczegóły: https://poglebiarka.pl/jak-rozeznawac-fundamenty-duchowosci-ignacjanskiej/Zapraszamy serdecznie!------Marek Witkowski - towarzysz duchowy, rekolekcjonista w ramach ignacjańskich ćwiczeń duchownych oraz koordynator ruchu Odnowy w Archidiecezji Łódzkiej. Od kilkunastu lat pomaga ludziom w rozeznawaniu i budowaniu żywej relacji z Bogiem. Współpracował z wieloma wspólnotami w Polsce i za granicą, prowadząc rekolekcje ignacjańskie i indywidualne ćwiczenia duchowe.____________________Spis treści:---------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/rkP9nwIPz78

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!W tym odcinku zaglądamy w miejsce, o którym rzadko się mówi – choć bije tam ciche SOS. Rozmawiamy o męskiej depresji – tej niewidocznej, zagłuszanej, skrywanej pod maską siły, działania i "ogarnięcia". O cierpieniu, które potrafi zatopić. I o statystyce, która boli: 8 na 10 osób, które odbierają sobie życie, to mężczyźni!W tej rozmowie: – dowiesz się, po czym poznać, że sytuacja staje się poważna – u siebie lub u bliskiego,– odkryjesz, czym jest depresja szczytu – gdy wszystko wygląda dobrze, ale tylko na zewnątrz,– nauczysz się odróżniać smutek od depresji,– zrozumiesz paradoks depresji: pragnienie bliskości i jednoczesne odpychanie bliskich,– usłyszysz, jak towarzyszyć osobie w depresji – i jak nie zgubić siebie, jeśli to twój partner,– poznasz kolejność wsparcia: najpierw psychiatra, potem psychoterapeuta,– dotkniesz prawdy, że cierpienie nieprzeżyte – nie znika. Ulega transmisji.To odcinek, który może być iskrą odwagi.Dla tych, którzy sami nie potrafią już mówić.Dla tych, którzy widzą, że coś się dzieje – ale nie wiedzą, co zrobić.Dla tych, którzy chcą zrozumieć i być bliżej.Inspiracją do rozmowy jest książka naszego Gościa: „Męska depresja Jak rozbić pancerz” ale to przede wszystkim spotkanie z tematem, który może uratować czyjeś życie.Drogi Mężczyzno! – daj szansę specjaliście. Daj szansę sobie.A jeśli jesteś blisko kogoś, kto znika w oczach – bądź. Nie oceniaj, wyślij link do tego podcastu, daj numer do psychiatry.Zapraszamy serdecznie!----------------------------------------------------------Krzysztof Krajewski-Siuda - dr hab. med., psychiatria i psychoterapeuta. W latach 2015-2019 profesor na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Prowadził m.in. grupę wsparcia dla mężczyzn zranionych w Kościele (w ramach grantu Fundacji św. Józefa). Obecnie zajmuje się prywatną praktyką lekarską. Współautor książek „Męska depresja. Jak rozbić pancerz” (razem z Szymonem Żyśko) oraz „Uleczyć Boga w sobie” (z Tomaszem P. Terlikowskim).-------------------------------------------------------------

Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:01:54 Prof. Krzysztof Krajewski-Siuda00:02:46 Problem zauważenia depresji u mężczyzn00:07:56 Jak zauważyć objawy depresji00:17:24 Adaptacja do stanów depresyjnych00:21:37 Kiedy sięgamy po pomoc00:28:15 Depresja maskowana00:32:17 Pomoc partnera w depresji00:42:26 Towarzyszenie innych mężczyzn w depresji00:55:19 Wrażliwość mężczyzn00:58:07 Potencjał farmakoterapii01:07:07 Daj szansę sobie---------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

Oglądaj również na YT:

https://youtu.be/m3buZT6nkps

Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast​!

W tym odcinku schodzimy pod powierzchnię czyli tam, gdzie wybuchają emocje, z których nie rozumiemy połowy. Tam, gdzie jedna sytuacja albo jedno zdanie potrafi nas zalać falą gniewu, smutku, wstydu czy lęku. Tam, gdzie coś się w nas uruchamia i nie daje spokoju.

Rozmawiamy o triggerach – tych małych zapalnikach, które wcale nie są takie małe. Bo uruchamiają historie, które często mają korzenie głębiej, niż sięgamy pamięcią.Co tak naprawdę mówi nam emocjonalna reakcja „nieadekwatna do sytuacji”? Jak nie zignorować tego, co ważne? I jak zareagować w tu i teraz, kiedy napięcie sięga zenitu?Mówimy o:

- 5 krokach, które pomagają przetrwać emocjonalny wybuch bez ranienia siebie i innych,

- czym naprawdę są triggery i dlaczego mogą stać się drogą do głębi,

- czemu sprzątamy, zamiast czuć i czemu „okruchy na stole” to często tylko pretekst,

- emocjach jako sygnałach – nie problemie, który trzeba naprawić,

- potrzebie zgody na to, że czasem… po prostu jest tak, jak nie chcemy.

To rozmowa o dojrzałości emocjonalnej i o emocjach, których często się boimy. Ale też o nadziei, że da się z nimi żyć – i że one mogą nas poprowadzić głębiej. Jeśli tylko się zatrzymamy. I zapytamy: co się we mnie teraz dzieje?

A dodatkowo:

1. Jeśli chcesz aby Monika poruszyła jakiś ważny dla Ciebie temat w kolejnych odcinkach, to zostaw komentarz.

2. Zachęcamy również do udziału w kursie KONTAKT, gdzie dostaniesz wiedzę i narzędzia pozwalające na lepszy kontakt ze sobą i z innymi. KONTAKT to 6-tygodniowe warsztaty, które pozwolą Ci zobaczyć komunikację międzyludzką z zupełnie innej strony. Zanurkujemy pod powierzchnię słów, do świata potrzeb wspólnych wszystkim ludziom, w którym znacznie częściej możemy znaleźć porozumienie.

Najbliższa edycja kursu rusza 6 maja 2025 r. (wtorek) o godz. 18:00

Szczegóły i zapisy: https://poglebiarka.pl/kontakt-kontakt/

Zapraszamy serdecznie!

-------------------------------------

Monika Chochla - Psycholożka, trenerka kompetencji miękkich, coach, terapeutka Racjonalnej Terapii Zachowania i facylitatorka Job Crafting. Od 10 lat pracuję w obszarze rozwijania potencjału i skuteczności w działaniu jako trener i coach, wspierając rozwój takich kompetencji jak: komunikacja, efektywna współpraca w zespole, kreatywne myślenie, elastyczne reagowanie na zmiany, praca z krytykiem wewnętrznym, rozwój samoświadomości własnej i zaufanie w związku.

-----------------------------------------------

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:10 Monika Chochla

00:02:40 Sytuacja triggerująca

00:16:12 Skąd biorą się nasze "odpalacze"?

00:22:33 Jak wyhamować odpalenie?

00:35:41 Grube tematy które nas odpalają

00:46:21 Czy tłumienie emocji jest zdrowe?

00:48:49 Trudne relacje

Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przekazując swój 1.5% podatku: https://pogle.pl/oLs4l➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą poprzez stronę https://poglebiarka.pl/wsparcie/ lub na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/13, 00-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***