Sasana.pl

SASANA.PL to kanał, na którym publikujemy wykłady uznanych nauczycieli buddyzmu theravady. Są to zarówno instrukcje do medytacji, jak i dłuższe mowy przybliżające podejście buddyzmu do problemów, z którymi każdy z nas boryka się w życiu.
Theravada powstała w III w. p.n.e. w północnych Indiach, po wyodrębnieniu się z ze wspólnego nurtu szkoły mahasanghików i jest najdłużej istniejącą szkołą buddyjską spośród wczesnych szkół. Dominuje w południowej i południowo-wschodniej Azji (gł. Birma, Kambodża, Tajlandia, Laos), aż po Indonezję, i bywa nazywana buddyzmem południowym. Czasami tradycja ta zaliczana jest do hināyāny, co nie jest właściwe zarówno ze względu na poprawność merytoryczną, jak i historyczną.


Odcinki od najnowszych:

Składowe cierpienia - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
2024-11-21 16:26:34

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/skladowe-cierpienia Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Har-Dao Redakcja polska: Bartosz Klimas Czyta: Aleksander Bromberek Foto: Mattia Faloretti on Unsplash
Więcej tu: sasana.wikidot.com/skladowe-cierpienia

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL
Tłumaczenie: Har-Dao
Redakcja polska: Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek

Foto: Mattia Faloretti on Unsplash


Medytacja w środku tygodnia - Piotr Marcinów [LEKTOR PL]
2024-11-21 16:22:12

Piotr Marcinów - filozof, nauczyciel i znawca jogi. Od ponad 30 lat zgłębia filozofie wschodu, praktykuje jogę i medytację buddyjską. Więcej informacji o nim można znaleźć na stronie  piotrmarcinow.pl/ Więcej tu:  sasana.wikidot.com/medytacja-w-srodku-tygodnia Grupa "Medytacja w środku tygodnia" do której można dołączyć, by być na bierząco i móc praktykować on-line -  www.facebook.com/groups/medytacjawsrodkutygodnia Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL
Piotr Marcinów - filozof, nauczyciel i znawca jogi. Od ponad 30 lat zgłębia filozofie wschodu, praktykuje jogę i medytację buddyjską. Więcej informacji o nim można znaleźć na stronie piotrmarcinow.pl/

Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-w-srodku-tygodnia

Grupa "Medytacja w środku tygodnia" do której można dołączyć, by być na bierząco i móc praktykować on-line - www.facebook.com/groups/medytacjawsrodkutygodnia

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL


Czym jest szczodrość - Ajahn Brahmali [LEKTOR PL]
2024-11-21 16:15:41

#SasanaPL #InstaDhamma #dzielnamowaDhammy Więcej tu: sasana.wikidot.com/czym-jest-szczodrosc Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Oryginał można znaleźć tutaj:  www.youtube.com/watch?v=vC-_lxYvf…ofWesternAustrali Tłumaczenie: Beata Wysocka Redakcja polska: Katarzyna Chmielecka Czyta: Aleksander Bromberek ( lektor-online.pl/ )
#SasanaPL
#InstaDhamma
#dzielnamowaDhammy

Więcej tu: sasana.wikidot.com/czym-jest-szczodrosc

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Oryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=vC-_lxYvf…ofWesternAustrali

Tłumaczenie: Beata Wysocka
Redakcja polska: Katarzyna Chmielecka
Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Umiejętności, które warto ze sobą zabrać - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
2024-11-19 08:54:57

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/umiejetnosci-kt…-ze-soba-zabrac Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Har-Dao Redakcja polska: Bartosz Klimas Czyta: Aleksander Bromberek Foto: Mattia Faloretti on Unsplash
Więcej tu: sasana.wikidot.com/umiejetnosci-kt…-ze-soba-zabrac

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Har-Dao
Redakcja polska: Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek

Foto: Mattia Faloretti on Unsplash



Tradycje buddyjskie theravady - Grzegorz Polak [LEKTOR PL]
2024-11-18 10:28:07

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/tradycje-buddyjskie-therawada Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Autor: Grzegorz Polak Czyta: Aleksander Bromberek
Więcej tu: sasana.wikidot.com/tradycje-buddyjskie-therawada

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Autor: Grzegorz Polak
Czyta: Aleksander Bromberek

Sekret - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]
2024-11-18 10:23:31

#SasanaPL #InstaDhamma #dzielnamowaDhammy Więcej tu: sasana.wikidot.com/sekret Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Oryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=9e-y1Xn4N…fWesternAustralia Tłumaczenie: Beata Wysocka Redakcja polska: Aneta Miklas Czyta: Aleksander Bromberek ( lektor-online.pl/ )
#SasanaPL
#InstaDhamma
#dzielnamowaDhammy

Więcej tu: sasana.wikidot.com/sekret

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL
Oryginał można znaleźć tutaj: www.youtube.com/watch?v=9e-y1Xn4N…fWesternAustralia

Tłumaczenie: Beata Wysocka
Redakcja polska: Aneta Miklas
Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Nauki z żółtych kartek - Kartka #3 - Ajahn Jayasaro [LEKTOR PL]
2024-11-18 10:12:03

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/notka-3 Strona na FB:  www.facebook.com/YellowPageTeachings Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Oryginalna notka w angielskim z dnia 28.10.23 Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Maphew Grafika: Patrycja Górczyk Czyta: Robert Błaszczyk Audio:  freesound.org/people/__O/ freesound.org/people/kevp888/
Więcej tu: sasana.wikidot.com/notka-3

Strona na FB: www.facebook.com/YellowPageTeachings

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Oryginalna notka w angielskim z dnia 28.10.23

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Maphew
Grafika: Patrycja Górczyk
Czyta: Robert Błaszczyk

Audio: freesound.org/people/__O/
freesound.org/people/kevp888/

Zarządzanie wewnętrznym komitetem - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
2024-11-18 10:09:27

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/zarzadzanie-wew…rznym-komitetem Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Adrian Sztobryn Redakcja polska: Bartosz Klimas, Piotr Iwanicki, Patrycja Górczyk Czyta: Aleksander Bromberek
Więcej tu: sasana.wikidot.com/zarzadzanie-wew…rznym-komitetem

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Adrian Sztobryn
Redakcja polska: Bartosz Klimas, Piotr Iwanicki, Patrycja Górczyk
Czyta: Aleksander Bromberek

Ocena samego siebie - Bhikkhu Bodhi [LEKTOR PL]
2024-11-18 10:06:24

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/ocena-samego-siebie Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany:  patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:  patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Magdalena Kamińska (Maudgalyayana)
Więcej tu: sasana.wikidot.com/ocena-samego-siebie

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Magdalena Kamińska (Maudgalyayana)

Szlachetna Ośmioraka Ścieżka - część 1 - Tomasz Kryszczyński
2024-11-05 09:53:55

Więcej tu:  sasana.wikidot.com/szlachetna-osmioraka-sciezka-tk Film z sesji trzeciej programu "Życie z mindfulness - kurs online"*, który jest jednnym z blisko 40 filmów tego programu. Jest także pierwszym nagraniem omawiającym Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę - niezwykle ważny kontekst uważności, który pozwala lepiej ją zrozumieć. -------------------------------------------------- * „Życie z mindfulness” to kurs, który od stycznia 2024 będzie udostępniony w wersji online. Przeznaczony przede wszystkim dla osób mających już pewne doświadczenie medytacyjne (np. dla osób po programach MBSR czy MBCT czy innych doświadczeniach wprowadzających do praktyki medytacyjnej), jednak także dla osób początkujących, dla których zostały przygotowane lub zmodyfikowane niektóre elementy programu pomagające rozpocząć praktykę. Link do opisu programu:  m.facebook.com/story.php?story_f…d=100057207020225 Jeśli ktoś z Was już teraz wie, że jest zainteresowany „Życiem z mindfulness” (kurs online) wypełnijcie proszę formularz, który znajdziecie pod tym linkiem: forms.gle/juXcbDf2SkFFPzit5 Do osób, które wyślą wypełniony formularz do końca grudnia 2023, w styczniu zostanie przesłany kupon umożliwiający skorzystanie ze zniżki (200 zł.) we wskazanym terminie. Oczywiście kupon do niczego nie obliguje, daje natomiast możliwość obniżenia ceny. Kurs podzielony jest na 8 sesji, zawiera ponad 7 godzin nagrań wideo, kilkanaście medytacji, materiały PDF, zadania ułatwiające ćwiczenie uważności pomiędzy poszczególnymi sesjami. Zalecam, aby przejść przez kurs w 8 tygodni (jedna sesja na tydzień), jednak jest także możliwość dostosowania częstotliwości przechodzenia przez poszczególne sesje do indywidualnych potrzeb. Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński Więcej informacji na  www.tomaszkryszczynski.pl FB: www.facebook.com/jestemmindful YT: www.youtube.com/@tomaszkryszczynski7264 @ tomaszkryszczynski7264 książki Tomasza Kryszczyńskiego:  www.tomaszkryszczynski.pl/ksiazki/ Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast:  podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify:  open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast:  www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS:  www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed
Więcej tu: sasana.wikidot.com/szlachetna-osmioraka-sciezka-tk

Film z sesji trzeciej programu "Życie z mindfulness - kurs online"*, który jest jednnym z blisko 40 filmów tego programu. Jest także pierwszym nagraniem omawiającym Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę - niezwykle ważny kontekst uważności, który pozwala lepiej ją zrozumieć.
--------------------------------------------------
* „Życie z mindfulness” to kurs, który od stycznia 2024 będzie udostępniony w wersji online. Przeznaczony przede wszystkim dla osób mających już pewne doświadczenie medytacyjne (np. dla osób po programach MBSR czy MBCT czy innych doświadczeniach wprowadzających do praktyki medytacyjnej), jednak także dla osób początkujących, dla których zostały przygotowane lub zmodyfikowane niektóre elementy programu pomagające rozpocząć praktykę.

Link do opisu programu: m.facebook.com/story.php?story_f…d=100057207020225

Jeśli ktoś z Was już teraz wie, że jest zainteresowany „Życiem z mindfulness” (kurs online) wypełnijcie proszę formularz, który znajdziecie pod tym linkiem:

forms.gle/juXcbDf2SkFFPzit5

Do osób, które wyślą wypełniony formularz do końca grudnia 2023, w styczniu zostanie przesłany kupon umożliwiający skorzystanie ze zniżki (200 zł.) we wskazanym terminie. Oczywiście kupon do niczego nie obliguje, daje natomiast możliwość obniżenia ceny.

Kurs podzielony jest na 8 sesji, zawiera ponad 7 godzin nagrań wideo, kilkanaście medytacji, materiały PDF, zadania ułatwiające ćwiczenie uważności pomiędzy poszczególnymi sesjami. Zalecam, aby przejść przez kurs w 8 tygodni (jedna sesja na tydzień), jednak jest także możliwość dostosowania częstotliwości przechodzenia przez poszczególne sesje do indywidualnych potrzeb.

Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński

Więcej informacji na www.tomaszkryszczynski.pl
FB: www.facebook.com/jestemmindful
YT: www.youtube.com/@tomaszkryszczynski7264
@tomaszkryszczynski7264

książki Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl/ksiazki/

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA
Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk
RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie