Madame Monday - po dorosłemu
Kim jest dojrzały dorosły? W tym podcaście zapraszam Was do wspólnego odkrywania dojrzałości. Po dorosłemu to odpowiedź na nasze nadmierne przywiązanie do wewnętrznego dziecka, jego sposobu myślenia, przeżywania i reagowania. W tym sezonie razem z wami będę uczyła się dorosłości, jej atrybutów, zasobów i możliwości jakie daje nam wszystkim.
Jeżeli chcecie wesprzeć podcast wejdźcie na:
https://patronite.pl/madamemonday?podglad-autora
Lub sięgnijcie po moje książki:
- Współuzależnieni
- Co ze mną nie tak?
- Madame Monday - po dorosłemu!
Madame Monday
Wszystko za szczęście - dlaczego pozytywne wibracje to bujda na resorach
2024-05-20 06:11:45
W tym odcinku opowiadam Wam o toksycznej pozytywności. Dziele się swoimi poglądami i autorki fantastycznie książki „Toksyczna pozytywność”. W tle możecie usłyszeć o tym, dlaczego nie warto wyrzucać wszystkich chwastów z naszego psychologicznego ogródka i o tym, jaki związek z brakiem tolerancji ma uświęcona pozytywność. Miłego odsłuchu
W tym odcinku opowiadam Wam o toksycznej pozytywności. Dziele się swoimi poglądami i autorki fantastycznie książki „Toksyczna pozytywność”. W tle możecie usłyszeć o tym, dlaczego nie warto wyrzucać wszystkich chwastów z naszego psychologicznego ogródka i o tym, jaki związek z brakiem tolerancji ma uświęcona pozytywność. Miłego odsłuchu
Co powie mama?
2024-05-13 06:45:43
To odcinek o dojrzałości, której nie ma gdy relacje z naszymi rodzicami, przysłaniają nam szansę na bycie sobą. Niezależnie od tego, czy wchodzisz w dorosłość, czy prowadzisz własną rodzinę, rozmowy przy rodzinnym stole mogą często obracać się wokół tych samych pytań: „Kiedy się wreszcie pobierasz?” albo „Kiedy będą wnuki?” Może czujesz wyrzuty sumienia, bo rzadko odwiedzasz rodziców, a jednocześnie jesteś uzależniona od opinii mamy i wsparcia taty? A może regularnie starasz się być kimś innym, niż własną matką czy ojciec?
W najnowszym odcinku podcastu spoglądam na to, jak sobie radzić z rodzinnymi relacjami, które czasem bywają pełne niezdrowych zachowań. Zastanawiam się nad tym, jak wyjść z cienia presji rodzicielskiej czy emocjonalnie wyczerpujących uwikłań z własnymi rodzicami. Wielu z nas nawet po osiągnięciu pełnoletniości może czuć się bezsilnymi wobec rodzicielskiej dominacji.
Korespondując z książką Sandry Konrad „Co powie mama” szukam odpowiedzi na pytanie o to, jak budować zdrowy dystans w relacji z rodzicami.
Okazuje się bowiem, że brak emocjonalnej niezależności może dotyczyć każdego, nawet osoby która z własnymi rodzicami nie ma kontaktu od lat.
@wydawnictwoznakpl
#współpracarecenzencka
To odcinek o dojrzałości, której nie ma gdy relacje z naszymi rodzicami, przysłaniają nam szansę na bycie sobą. Niezależnie od tego, czy wchodzisz w dorosłość, czy prowadzisz własną rodzinę, rozmowy przy rodzinnym stole mogą często obracać się wokół tych samych pytań: „Kiedy się wreszcie pobierasz?” albo „Kiedy będą wnuki?” Może czujesz wyrzuty sumienia, bo rzadko odwiedzasz rodziców, a jednocześnie jesteś uzależniona od opinii mamy i wsparcia taty? A może regularnie starasz się być kimś innym, niż własną matką czy ojciec?
W najnowszym odcinku podcastu spoglądam na to, jak sobie radzić z rodzinnymi relacjami, które czasem bywają pełne niezdrowych zachowań. Zastanawiam się nad tym, jak wyjść z cienia presji rodzicielskiej czy emocjonalnie wyczerpujących uwikłań z własnymi rodzicami. Wielu z nas nawet po osiągnięciu pełnoletniości może czuć się bezsilnymi wobec rodzicielskiej dominacji.
Korespondując z książką Sandry Konrad „Co powie mama” szukam odpowiedzi na pytanie o to, jak budować zdrowy dystans w relacji z rodzicami.
Okazuje się bowiem, że brak emocjonalnej niezależności może dotyczyć każdego, nawet osoby która z własnymi rodzicami nie ma kontaktu od lat.
@wydawnictwoznakpl
#współpracarecenzencka
Romantyzacja zdrowia psychicznego
2024-04-29 07:52:35
Romantyzacja zdrowia psychicznego!
Nawet jeśli będziesz uosobieniem zdrowia psychicznego, a Twoje życie w pełni będzie wyrażać słowo dobrostan, to pojawią się w nim ból, niepewność, bezsensowne decyzje, emocje, których nie rozpoznasz, i potrzeby, których nie zaspokoisz. Pojawią się konflikty, straty, lenistwo, niecierpliwość, kryzysy i bezsens, którego nie da się uniknąć, żyjąc. Czasem w dobrym życiu pojawiają się zaburzenia psychiczne, a najlepsi rodzice popełniają najgorsze błędy. Romantyzacja w rozwoju osobistym jest równie odjechana jak nasze fantazje na temat miłości. Łączy ją z mitem miłości romantycznej jedno: wiara w to, że gdzieś istnieje świat bez cierpienia, konfliktów, problemów. Nazywam to marzeniami nieżywych, owiniętymi w lukrowany papierku rozwoju osobistego.
Romantyzacja zdrowia psychicznego!
Nawet jeśli będziesz uosobieniem zdrowia psychicznego, a Twoje życie w pełni będzie wyrażać słowo dobrostan, to pojawią się w nim ból, niepewność, bezsensowne decyzje, emocje, których nie rozpoznasz, i potrzeby, których nie zaspokoisz. Pojawią się konflikty, straty, lenistwo, niecierpliwość, kryzysy i bezsens, którego nie da się uniknąć, żyjąc. Czasem w dobrym życiu pojawiają się zaburzenia psychiczne, a najlepsi rodzice popełniają najgorsze błędy. Romantyzacja w rozwoju osobistym jest równie odjechana jak nasze fantazje na temat miłości. Łączy ją z mitem miłości romantycznej jedno: wiara w to, że gdzieś istnieje świat bez cierpienia, konfliktów, problemów. Nazywam to marzeniami nieżywych, owiniętymi w lukrowany papierku rozwoju osobistego.
Żyję, czy to mało?
2024-04-22 06:26:20
Żyję, czy to mało? I dojrzałości społecznej.
Żyję, czy to mało? I dojrzałości społecznej.
To nawet lepiej!
2024-03-18 06:54:57
To nawet lepiej! Odcinek o pokonywaniu trudności.
To nawet lepiej! Odcinek o pokonywaniu trudności.
Zmęczeni, osamotnieni, zawstydzeni - wszystko o wypaleniu rodzicielskim
2024-03-11 06:36:46
Wypalenie rodzicielskie: Joanna Bylinka - Stoch, Karolina Malinowska, Rafał Szymański, Aleksandra Rodzewicz i Młode Głowy :)
Wypalenie rodzicielskie: Joanna Bylinka - Stoch, Karolina Malinowska, Rafał Szymański, Aleksandra Rodzewicz i Młode Głowy :)
Zgodnie z planem
2024-03-04 06:52:06
Odcinek o tolerancji niepewności, akceptacji nieprzewidywalności naszej drogi, odporności psychicznej i jednym z głównych powodów dla których jesteśmy w Polsce tak podzieleni. Dobrego poniedziałku ❤️
Odcinek o tolerancji niepewności, akceptacji nieprzewidywalności naszej drogi, odporności psychicznej i jednym z głównych powodów dla których jesteśmy w Polsce tak podzieleni. Dobrego poniedziałku ❤️
Lęk i bliskość
2024-02-26 06:34:40
Dziś rozmawiam z Dr Nerwica - nowy poradnik "Bliskość i lęk" o bliskości i lęku i o tym czym są toksyczne relacje. Zaczynam od zaburzeń lękowych, ale z Marcinem idziemy jeszcze dalej, bowiem zadajemy sobie ważne pytanie o to, czy każdą relację warto podtrzymywać? Czy wszyscy są skłonni do refleksji i zmiany zachowania? I w tej kwestii pozostajemy nieubłagani, są relacje z których należy szybko uciekać. Odcinek o bliskości i lęku jest też o tym, czego boimy się najbardziej? Czy potrafimy wybaczać sobie błędy? Jak radzić sobie z miłością do życia, które można w każdej chwili utracić? Słuchajcie i udostępniajcie, jeżeli uznacie naszą robotę za wartościową. ❤️ Odcinek powstał dzięki Waszemu patronatowi na Patronite.pl
Wydawnictwo AGORA
Dziś rozmawiam z Dr Nerwica - nowy poradnik "Bliskość i lęk" o bliskości i lęku i o tym czym są toksyczne relacje. Zaczynam od zaburzeń lękowych, ale z Marcinem idziemy jeszcze dalej, bowiem zadajemy sobie ważne pytanie o to, czy każdą relację warto podtrzymywać? Czy wszyscy są skłonni do refleksji i zmiany zachowania? I w tej kwestii pozostajemy nieubłagani, są relacje z których należy szybko uciekać. Odcinek o bliskości i lęku jest też o tym, czego boimy się najbardziej? Czy potrafimy wybaczać sobie błędy? Jak radzić sobie z miłością do życia, które można w każdej chwili utracić? Słuchajcie i udostępniajcie, jeżeli uznacie naszą robotę za wartościową. ❤️ Odcinek powstał dzięki Waszemu patronatowi na Patronite.pl
Wydawnictwo AGORA