Poniedziałek Rano
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
8. Jak przeczytać 50 książek w ciągu roku
2022-06-20 06:00:03
Czytanie jednej książki tygodniowo wydaje się nie lada wyzwaniem. W czasach, w których łączymy tak wiele ról i w których jesteśmy bombardowani ogromną ilością rozpraszaczy, przeczytanie 50 książek w roku może być bardzo trudne. W dzisiejszym odcinku opowiem nie tylko o tym, jak dokonać tego bez większego wysiłku, ale również co zrobić, by każda przeczytana książka nie stała się jedynie kolejnym numerem na liście, lecz przyniosła wymierne korzyści na przyszłość. Jak stworzyć nawyk czytania, jak to poukładać i co zrobić, by czytać więcej - o tym w najnowszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano".
Czytanie jednej książki tygodniowo wydaje się nie lada wyzwaniem. W czasach, w których łączymy tak wiele ról i w których jesteśmy bombardowani ogromną ilością rozpraszaczy, przeczytanie 50 książek w roku może być bardzo trudne. W dzisiejszym odcinku opowiem nie tylko o tym, jak dokonać tego bez większego wysiłku, ale również co zrobić, by każda przeczytana książka nie stała się jedynie kolejnym numerem na liście, lecz przyniosła wymierne korzyści na przyszłość. Jak stworzyć nawyk czytania, jak to poukładać i co zrobić, by czytać więcej - o tym w najnowszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano".
7. Dlaczego języków obcych uczymy się latami?
2022-06-13 06:00:03
Jestem przekonany, że ogromna większość z Was chciałaby uczyć się języków obcych znacznie szybciej. A na pewno nie latami, tak jak to się zwykle odbywa. W dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" opowiem, skąd się to bierze i jak sprawić, by nauka języków skróciła się do miesięcy albo nawet tygodni.
Jestem przekonany, że ogromna większość z Was chciałaby uczyć się języków obcych znacznie szybciej. A na pewno nie latami, tak jak to się zwykle odbywa. W dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" opowiem, skąd się to bierze i jak sprawić, by nauka języków skróciła się do miesięcy albo nawet tygodni.
6. Bariera językowa - jak ją pokonać?
2022-06-06 06:00:03
Jeśli boisz się mówić, czujesz strach przed odezwaniem się lub może masz przeświadczenie, że zbyt słabo mówisz w języku obcym, którego się uczysz i że pewnie cię nie zrozumieją lub co najgorsze - ośmieszysz się - ten odcinek jest dla ciebie. Najpierw omawiam w nim sposób na zmianę sposobu myślenia, a następnie przedstawiam 7 kroków, jak pracować nad sobą oraz swoimi językowymi umiejętnościami. A wszystko po to, by wyleczyć się ze strachu przed mówieniem w języku obcym i aby bariera językowa raz na zawsze stała się przeszłością. Zapraszam!
Jeśli boisz się mówić, czujesz strach przed odezwaniem się lub może masz przeświadczenie, że zbyt słabo mówisz w języku obcym, którego się uczysz i że pewnie cię nie zrozumieją lub co najgorsze - ośmieszysz się - ten odcinek jest dla ciebie.
Najpierw omawiam w nim sposób na zmianę sposobu myślenia, a następnie przedstawiam 7 kroków, jak pracować nad sobą oraz swoimi językowymi umiejętnościami. A wszystko po to, by wyleczyć się ze strachu przed mówieniem w języku obcym i aby bariera językowa raz na zawsze stała się przeszłością. Zapraszam!
Najpierw omawiam w nim sposób na zmianę sposobu myślenia, a następnie przedstawiam 7 kroków, jak pracować nad sobą oraz swoimi językowymi umiejętnościami. A wszystko po to, by wyleczyć się ze strachu przed mówieniem w języku obcym i aby bariera językowa raz na zawsze stała się przeszłością. Zapraszam!
5. Jak zmotywować się do nauki języka obcego?
2022-05-30 06:00:03
Pewnie czasami tak jest, że ci się nie chce. Że chyba odpuścisz i kolejny raz nie opanujesz tego cholernego języka obcego. Że ciągle brakuje ci energii i znów nie potrafisz zmotywować się do działania. Jeśli tak jest, jeśli regularnie notujesz spadek motywacji, a języka obcego uczysz się kolejny i kolejny raz bez widocznych efektów, przesłuchaj ten odcinek i dowiedz się, jak się zmotywować, jak wrócić na właściwe tory i jak dopiąć swego. Jestem pewny, że ten podcast sprawi, że w poniedziałek rano poczujesz się lepiej, złapiesz nową energię i zmotywujesz się do działania.
Pewnie czasami tak jest, że ci się nie chce. Że chyba odpuścisz i kolejny raz nie opanujesz tego cholernego języka obcego. Że ciągle brakuje ci energii i znów nie potrafisz zmotywować się do działania.
Jeśli tak jest, jeśli regularnie notujesz spadek motywacji, a języka obcego uczysz się kolejny i kolejny raz bez widocznych efektów, przesłuchaj ten odcinek i dowiedz się, jak się zmotywować, jak wrócić na właściwe tory i jak dopiąć swego.
Jestem pewny, że ten podcast sprawi, że w poniedziałek rano poczujesz się lepiej, złapiesz nową energię i zmotywujesz się do działania.
Jeśli tak jest, jeśli regularnie notujesz spadek motywacji, a języka obcego uczysz się kolejny i kolejny raz bez widocznych efektów, przesłuchaj ten odcinek i dowiedz się, jak się zmotywować, jak wrócić na właściwe tory i jak dopiąć swego.
Jestem pewny, że ten podcast sprawi, że w poniedziałek rano poczujesz się lepiej, złapiesz nową energię i zmotywujesz się do działania.
4. Czy można uczyć się dwóch języków jednocześnie?
2022-05-23 06:00:03
Może się wydawać, że nauka jednocześnie dwóch języków to genialny pomysł. Zdobycie językowych umiejętności w aż dwóch obszarach i to w krótkim czasie byłoby czymś fantastycznym. Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu Poniedziałek Rano przyglądam się temu tematowi i sprobuję odpowiedzieć na pytanie - czy można uczyć się dwóch języków w tym samym czasie? A jeśli tak, jak się za to zabrać? I jakie to niesie za sobą konsekwencje? Może wcale nie przyspiesza nauki? Może lepiej nauczyć się jednego języka, a potem zabrać się za kolejny? Posłuchajcie dzisiejszego odcinka i sami się przekonajcie.
Może się wydawać, że nauka jednocześnie dwóch języków to genialny pomysł. Zdobycie językowych umiejętności w aż dwóch obszarach i to w krótkim czasie byłoby czymś fantastycznym. Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu Poniedziałek Rano przyglądam się temu tematowi i sprobuję odpowiedzieć na pytanie - czy można uczyć się dwóch języków w tym samym czasie? A jeśli tak, jak się za to zabrać? I jakie to niesie za sobą konsekwencje? Może wcale nie przyspiesza nauki? Może lepiej nauczyć się jednego języka, a potem zabrać się za kolejny? Posłuchajcie dzisiejszego odcinka i sami się przekonajcie.
3. Główna zasada w nauce języków obcych - ucz się całych fraz
2022-05-16 06:00:35
To zasada, która całkowicie zmieniła moje podejście do języków obcych. I reguła, która pozwoliła i nadal pozwala mi opanowywać znacznie szybciej niż potrafiłem to robić wiele lat temu. Jeśli narzekasz na brak efektów w swojej nauce, jeśli uczysz się języków od lat bez większych sukcesów - ten odcinek może odmienić twoje życie. Tym bardziej, że dzielę się w nim nie tylko wiedzą, jak samemu zacząć lepiej uczyć się języków, ale również skąd brać właściwe wyrażenia i jak to sobie wszystko dobrze poukładać.
To zasada, która całkowicie zmieniła moje podejście do języków obcych. I reguła, która pozwoliła i nadal pozwala mi opanowywać znacznie szybciej niż potrafiłem to robić wiele lat temu. Jeśli narzekasz na brak efektów w swojej nauce, jeśli uczysz się języków od lat bez większych sukcesów - ten odcinek może odmienić twoje życie. Tym bardziej, że dzielę się w nim nie tylko wiedzą, jak samemu zacząć lepiej uczyć się języków, ale również skąd brać właściwe wyrażenia i jak to sobie wszystko dobrze poukładać.
2. Jak lepiej zaplanować dzień i zrobić więcej w krótszym czasie
2022-05-02 06:13:29
Brak czasu to największa wymówka współczesnego człowieka. Deadline'y, spotkania, obowiązki, wyjazdy, rodzina, problemy... jak w tym wszystkim jeszcze znaleźć chwilę dla siebie, na czytanie książek, sport czy naukę języków. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu tematowi i spróbujemy zupełnie inaczej poukładać dzień. Dzięki mądrym aplikacjom, ale też zmianie perspektywy. Bo przecież nie musisz o wszystkim pamiętać. Właściwie, nie jest to możliwe. Dlatego dziś podam ci kilka sprawdzonych sposobów na to, jak sam radzę sobie z potrzebą rozciągnięcia doby do większych rozmiarów, z prokrastynacją oraz jak znajduję czas na sport, książki i języki obce. Na koniec link do programu, o którym wspominam w odcinku: https://www.meistertask.com/?r=1102877 Oraz link do newslettera, który wychodzi raz na dwa tygodnie. A wraz z nim dużo wartości, inspiracji i wiele ciekawych treści: https://www.piotrkruk.pl/newsletter
Brak czasu to największa wymówka współczesnego człowieka. Deadline'y, spotkania, obowiązki, wyjazdy, rodzina, problemy... jak w tym wszystkim jeszcze znaleźć chwilę dla siebie, na czytanie książek, sport czy naukę języków.
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu tematowi i spróbujemy zupełnie inaczej poukładać dzień. Dzięki mądrym aplikacjom, ale też zmianie perspektywy. Bo przecież nie musisz o wszystkim pamiętać. Właściwie, nie jest to możliwe. Dlatego dziś podam ci kilka sprawdzonych sposobów na to, jak sam radzę sobie z potrzebą rozciągnięcia doby do większych rozmiarów, z prokrastynacją oraz jak znajduję czas na sport, książki i języki obce.
Na koniec link do programu, o którym wspominam w odcinku:
https://www.meistertask.com/?r=1102877
Oraz link do newslettera, który wychodzi raz na dwa tygodnie. A wraz z nim dużo wartości, inspiracji i wiele ciekawych treści:
https://www.piotrkruk.pl/newsletter
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu tematowi i spróbujemy zupełnie inaczej poukładać dzień. Dzięki mądrym aplikacjom, ale też zmianie perspektywy. Bo przecież nie musisz o wszystkim pamiętać. Właściwie, nie jest to możliwe. Dlatego dziś podam ci kilka sprawdzonych sposobów na to, jak sam radzę sobie z potrzebą rozciągnięcia doby do większych rozmiarów, z prokrastynacją oraz jak znajduję czas na sport, książki i języki obce.
Na koniec link do programu, o którym wspominam w odcinku:
https://www.meistertask.com/?r=1102877
Oraz link do newslettera, który wychodzi raz na dwa tygodnie. A wraz z nim dużo wartości, inspiracji i wiele ciekawych treści:
https://www.piotrkruk.pl/newsletter
1. Języki obce w biznesie
2022-04-24 15:59:30
W premierowym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" przestawiam Wam zalety znajomości języków obcych z perspektywy biznesu międzynarodowego, własnej kariery oraz tego, jak języki obce mogą wpływać na obroty firm oraz nasze szanse na rynku. Konkretne wskazówki oraz wnioski będą dla was motorem do działania oraz inspiracją do spojrzenia na języki obce jako jedną z kluczowych kompetencji w biznesie oraz własnym życiu zawodowym.
W premierowym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" przestawiam Wam zalety znajomości języków obcych z perspektywy biznesu międzynarodowego, własnej kariery oraz tego, jak języki obce mogą wpływać na obroty firm oraz nasze szanse na rynku. Konkretne wskazówki oraz wnioski będą dla was motorem do działania oraz inspiracją do spojrzenia na języki obce jako jedną z kluczowych kompetencji w biznesie oraz własnym życiu zawodowym.