Podcast Charyzmatyczny

Psychologia, zdrowie, rozwój.

Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój

Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.

Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.

Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.

Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 933 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#46: Jak dojść do siebie po COVID? Co zrobić by odzyskać zdrowie? [INSTRUKCJA] | Bartosz Czekała
2021-07-21 13:31:52

Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Bartosz Czekała, z którym rozmawiam o tym jak odyzskać zdrowie i dojść do siebie po COVID. Mocno skupiamy się na zdrowiu psychicznym. 05:04 - Jaki jest związek pomiędzy stanami lękowymi a stanami zapalnymi? 10:06 - Skąd się biorą stany zapalne? Obniżony poziom serotoniny a objawy depresyjne 23:15 - Jak radzić sobie ze stanami zapalnymi? 26:04 - Dlaczego jedzenie słodyczy jest szkodliwe dla zdrowia (psychicznego)? 37:05 - Dlaczego posty (głodówki) to genialne rozwiązanie dla zdrowia? 47:45 - Wpływ sportu, ruchu na zdrowie? 56:20 - Co suplementować w codziennym życiu? Magnez 01:11:09 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina D 01:18:17 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina C 01:20:12 - Witamina C a stany lękowe 01:24:53 - Podsumowanie
Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Bartosz Czekała, z którym rozmawiam o tym jak odyzskać zdrowie i dojść do siebie po COVID. Mocno skupiamy się na zdrowiu psychicznym. 05:04 - Jaki jest związek pomiędzy stanami lękowymi a stanami zapalnymi? 10:06 - Skąd się biorą stany zapalne? Obniżony poziom serotoniny a objawy depresyjne 23:15 - Jak radzić sobie ze stanami zapalnymi? 26:04 - Dlaczego jedzenie słodyczy jest szkodliwe dla zdrowia (psychicznego)? 37:05 - Dlaczego posty (głodówki) to genialne rozwiązanie dla zdrowia? 47:45 - Wpływ sportu, ruchu na zdrowie? 56:20 - Co suplementować w codziennym życiu? Magnez 01:11:09 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina D 01:18:17 - Co suplementować w codziennym życiu? Witamina C 01:20:12 - Witamina C a stany lękowe 01:24:53 - Podsumowanie

#37: Czego nie mówi się o charyzmie? Mroczna strona charyzmy | Dawid Straszak
2020-02-09 10:17:23

Mroczna strona charyzmy, czyli o negatywnych skutkach wywierania wpływu na innych. Czego się spodziewać i jak się przed tym bronić? 
 Odpowiada Dawid Straszak - ekspert od charyzmy, twórca podcastu Charyzmatyczny, psycholog.
Mroczna strona charyzmy, czyli o negatywnych skutkach wywierania wpływu na innych. Czego się spodziewać i jak się przed tym bronić? 
 Odpowiada Dawid Straszak - ekspert od charyzmy, twórca podcastu Charyzmatyczny, psycholog.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie