Slow Sisters Talk
Slow Sisters Talk to rozmowy z inspirującymi kobietami o uważnym życiu. W naszych rozmowach poruszamy różne aspekty życia w rytmie slow. Dzielimy się swoimi doświadczeniami i pokazujemy, że warto się zatrzymać, żyć wolniej, ale pełniej. W tym pędzącym świecie tworzymy przestrzeń, gdzie możesz odpocząć, zainspirować się, złapać dystans. Zapraszam Cię serdecznie do mojego podcastu! Zaparz sobie filiżankę dobrej kawy lub herbaty usiądź wygodnie i spotkaj się z nami :)
#29 Rozmowa z Mavą Targosz o odpoczynku i jodze nidrze
2022-07-18 04:07:11
Dziś spotkamy się z Mavą Targosz, czyli Lisią Matką. Mava z zawodu jest reżyserką. Od lat mieszka w Tajlandii i dzieli się tym, po co nam odpoczynek i jak Joga Nidra może nam pomóc nauczyć się odpoczywać. Joga nidra to łatwy, ale głęboki odpoczynek, który sprawi, że znów poczujesz się pełna sił i odzyskasz radość życia. Przy okazji też nauczysz się kontaktować ze swoim wnętrzem i słuchać swojej intuicji. Prowadzi programy dla kobiet, dzięki którym razem w grupie uczą się one, jak odpoczywać, dlaczego odpoczynek jest taki ważny i odkrywają swoją wolność i moc. Dziś razem z Mavą rozmawiamy o tym: >> czy masz prawo być zmęczona, >> jak ona odkryła jogę nidrę i w czym jej pomogła, >> jak inne kobiety z niej korzystają i w czym je wspiera, >> o naszych przekonaniach na temat zmęczenia i odpoczynku, >> czy na odpoczynek trzeba zasłużyć, >> o kontakcie ze swoim wnętrzem i korzystaniu z intuicji A także jak zmieni się Twoje życie, kiedy będziesz głęboko wypoczęta i będziesz regularnie praktykowała jogę nidrę.
Dziś spotkamy się z Mavą Targosz, czyli Lisią Matką. Mava z zawodu jest reżyserką. Od lat mieszka w Tajlandii i dzieli się tym, po co nam odpoczynek i jak Joga Nidra może nam pomóc nauczyć się odpoczywać.
Joga nidra to łatwy, ale głęboki odpoczynek, który sprawi, że znów poczujesz się pełna sił i odzyskasz radość życia. Przy okazji też nauczysz się kontaktować ze swoim wnętrzem i słuchać swojej intuicji.
Prowadzi programy dla kobiet, dzięki którym razem w grupie uczą się one, jak odpoczywać, dlaczego odpoczynek jest taki ważny i odkrywają swoją wolność i moc.
Dziś razem z Mavą rozmawiamy o tym:
>> czy masz prawo być zmęczona,
>> jak ona odkryła jogę nidrę i w czym jej pomogła,
>> jak inne kobiety z niej korzystają i w czym je wspiera,
>> o naszych przekonaniach na temat zmęczenia i odpoczynku,
>> czy na odpoczynek trzeba zasłużyć,
>> o kontakcie ze swoim wnętrzem i korzystaniu z intuicji
A także jak zmieni się Twoje życie, kiedy będziesz głęboko wypoczęta i będziesz regularnie praktykowała jogę nidrę.
Joga nidra to łatwy, ale głęboki odpoczynek, który sprawi, że znów poczujesz się pełna sił i odzyskasz radość życia. Przy okazji też nauczysz się kontaktować ze swoim wnętrzem i słuchać swojej intuicji.
Prowadzi programy dla kobiet, dzięki którym razem w grupie uczą się one, jak odpoczywać, dlaczego odpoczynek jest taki ważny i odkrywają swoją wolność i moc.
Dziś razem z Mavą rozmawiamy o tym:
>> czy masz prawo być zmęczona,
>> jak ona odkryła jogę nidrę i w czym jej pomogła,
>> jak inne kobiety z niej korzystają i w czym je wspiera,
>> o naszych przekonaniach na temat zmęczenia i odpoczynku,
>> czy na odpoczynek trzeba zasłużyć,
>> o kontakcie ze swoim wnętrzem i korzystaniu z intuicji
A także jak zmieni się Twoje życie, kiedy będziesz głęboko wypoczęta i będziesz regularnie praktykowała jogę nidrę.
#28 Rozmowa z Martą Lewandowską-Niemiec, dlaczego i jak mówić dobrze o sobie
2022-06-06 00:00:02
Dziś moją rozmówczynią jest Marta Lewandowska-Niemiec. Z wykształcenia jest psycholożką, socjolożką, coachką i trenerką biznesu, choć woli mówić o sobie ekspertka od dodawania odwagi. Od 15 lat zajmuje się rozwojem ludzi. Zaczynała w dużych korporacjach. A teraz na własną rękę dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z kobietami, które potrzebują zmiany i nie chcą odkładać swoich marzeń na później. Uczy, jak myśleć i mówić o sobie dobrze. Dodaje pewności siebie w ramach spotkań indywidualnych, warsztatów stacjonarnych we Wrocławiu i kursów on-line. Pracuje coachingowo oraz terapeutycznie – wykorzystuje metody terapii krótkoterminowych: terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, dialog motywacyjny oraz własne doświadczenia płynące z terapii psychodynamicznej. Wiedzę psychologiczną łączy ze storytellingiem. Kobiety potrzebują procesu, bezpiecznej przestrzeni do aktywnych ćwiczeń, aby zacząć żyć i korzystać w pełni ze swojego potencjału. Dlatego stworzyła Dobrze o Sobie, by każda kobieta mówiła silnym głosem, świeciła własnym blaskiem i czerpała z życia garściami. Dziś rozmawiamy o kobiecym przywództwie, kobiecej energii, empatii, mówieniu dobrze o sobie, poczuciu wartości, stawianiu granic i nie tylko. Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Chcesz się zainspirować – zobacz, co to jest kobiece przywództwo i po co nam empatia w zespole.
Dziś moją rozmówczynią jest Marta Lewandowska-Niemiec. Z wykształcenia jest psycholożką, socjolożką, coachką i trenerką biznesu, choć woli mówić o sobie ekspertka od dodawania odwagi.
Od 15 lat zajmuje się rozwojem ludzi. Zaczynała w dużych korporacjach. A teraz na własną rękę dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z kobietami, które potrzebują zmiany i nie chcą odkładać swoich marzeń na później.
Uczy, jak myśleć i mówić o sobie dobrze. Dodaje pewności siebie w ramach spotkań indywidualnych, warsztatów stacjonarnych we Wrocławiu i kursów on-line.
Pracuje coachingowo oraz terapeutycznie – wykorzystuje metody terapii krótkoterminowych: terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, dialog motywacyjny oraz własne doświadczenia płynące z terapii psychodynamicznej. Wiedzę psychologiczną łączy ze storytellingiem.
Kobiety potrzebują procesu, bezpiecznej przestrzeni do aktywnych ćwiczeń, aby zacząć żyć i korzystać w pełni ze swojego potencjału. Dlatego stworzyła Dobrze o Sobie, by każda kobieta mówiła silnym głosem, świeciła własnym blaskiem i czerpała z życia garściami.
Dziś rozmawiamy o kobiecym przywództwie, kobiecej energii, empatii, mówieniu dobrze o sobie, poczuciu wartości, stawianiu granic i nie tylko.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Chcesz się zainspirować – zobacz, co to jest kobiece przywództwo i po co nam empatia w zespole.
Od 15 lat zajmuje się rozwojem ludzi. Zaczynała w dużych korporacjach. A teraz na własną rękę dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z kobietami, które potrzebują zmiany i nie chcą odkładać swoich marzeń na później.
Uczy, jak myśleć i mówić o sobie dobrze. Dodaje pewności siebie w ramach spotkań indywidualnych, warsztatów stacjonarnych we Wrocławiu i kursów on-line.
Pracuje coachingowo oraz terapeutycznie – wykorzystuje metody terapii krótkoterminowych: terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, dialog motywacyjny oraz własne doświadczenia płynące z terapii psychodynamicznej. Wiedzę psychologiczną łączy ze storytellingiem.
Kobiety potrzebują procesu, bezpiecznej przestrzeni do aktywnych ćwiczeń, aby zacząć żyć i korzystać w pełni ze swojego potencjału. Dlatego stworzyła Dobrze o Sobie, by każda kobieta mówiła silnym głosem, świeciła własnym blaskiem i czerpała z życia garściami.
Dziś rozmawiamy o kobiecym przywództwie, kobiecej energii, empatii, mówieniu dobrze o sobie, poczuciu wartości, stawianiu granic i nie tylko.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Chcesz się zainspirować – zobacz, co to jest kobiece przywództwo i po co nam empatia w zespole.
#27 Rozmowa z Justyną Sireną Kowalską o twórczości, odkrywaniu siebie i połączeniu ze źródłem
2022-04-29 00:18:07
Spotykamy się dziś z Justyną Kowalską z turkusoweporanki.pl, znaną powszechnie jako Sirena. Sama o sobie mówi, że była wypaloną reżyserką teatralną i scenarzystką z depresją. Głęboki kryzys wewnętrzny sprawił, że rzuciła wszystko i wyruszyła w podróż po Wyspach Kanaryjskich. Miała tam być tylko kilka tygodni, ale zosatała na dłużej. Tam w jaskiniach, na wzgórzach, na plażach odzyskiwała siebie – śpiąc na dziko i budząc się w sercu przyrody, odkrywając siebie i swoją kreatywność. Dziś dzieli się swoją historią i darami z innymi. W naszej rozmowie Justyna zdradza nam skąd się wzięło imię Sirena. Jak odkryła swoją wysoką wrażliwość i jak sobie z nią radzi, jak dbać o swoją energię, kiedy dbanie o siebie staje się najważniejszą sprawą i wiele więcej. To bardzo ciekawe spotkanie. Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Odkryj, jak się łączyć ze źródłem, kiedy jesteśmy kreatywni i twórczy.
Spotykamy się dziś z Justyną Kowalską z turkusoweporanki.pl, znaną powszechnie jako Sirena.
Sama o sobie mówi, że była wypaloną reżyserką teatralną i scenarzystką z depresją. Głęboki kryzys wewnętrzny sprawił, że rzuciła wszystko i wyruszyła w podróż po Wyspach Kanaryjskich. Miała tam być tylko kilka tygodni, ale zosatała na dłużej.
Tam w jaskiniach, na wzgórzach, na plażach odzyskiwała siebie – śpiąc na dziko i budząc się w sercu przyrody, odkrywając siebie i swoją kreatywność. Dziś dzieli się swoją historią i darami z innymi.
W naszej rozmowie Justyna zdradza nam skąd się wzięło imię Sirena. Jak odkryła swoją wysoką wrażliwość i jak sobie z nią radzi, jak dbać o swoją energię, kiedy dbanie o siebie staje się najważniejszą sprawą i wiele więcej. To bardzo ciekawe spotkanie.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Odkryj, jak się łączyć ze źródłem, kiedy jesteśmy kreatywni i twórczy.
Sama o sobie mówi, że była wypaloną reżyserką teatralną i scenarzystką z depresją. Głęboki kryzys wewnętrzny sprawił, że rzuciła wszystko i wyruszyła w podróż po Wyspach Kanaryjskich. Miała tam być tylko kilka tygodni, ale zosatała na dłużej.
Tam w jaskiniach, na wzgórzach, na plażach odzyskiwała siebie – śpiąc na dziko i budząc się w sercu przyrody, odkrywając siebie i swoją kreatywność. Dziś dzieli się swoją historią i darami z innymi.
W naszej rozmowie Justyna zdradza nam skąd się wzięło imię Sirena. Jak odkryła swoją wysoką wrażliwość i jak sobie z nią radzi, jak dbać o swoją energię, kiedy dbanie o siebie staje się najważniejszą sprawą i wiele więcej. To bardzo ciekawe spotkanie.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Odkryj, jak się łączyć ze źródłem, kiedy jesteśmy kreatywni i twórczy.
#26 Rozmowa z Ewą Godlewską o duchowości i holistycznym podejściu do człowieka
2022-03-25 00:00:03
Dziś moją gościnią jest Ewa Godlewska z Therapeutic Journeys. Łączy ona ze sobą elementy coachingu, mentoringu i rozwoju duchowego. Wspiera kobiety w odkrywaniu przyjemności i mocy w byciu sobą, odnalezieniu ich własnej drogi, rozumieniu i komunikowaniu swoich granic i potrzeb, tworzeniu zdrowych i karmiących relacji ze sobą i innymi. Prowadzi indywidualne sesje, kobiece kręgi i warsztaty z wykorzystaniem technik medytacyjnych, shadow work, IFS, fotografii, Kronik Akaszy, Access Bars, pracy z mindsetem, oddechem i energią. Jej misją jest wspierać ludzi w integracji i głębokich transformacjach, które otwierają ich na pełnię swojego potencjału oraz rozbudzanie odwagi do podążania za głosem swojej intuicji. Dziś rozmawiamy o duchowości i jej odkrywaniu, o tym jak Ewa pracuje ze swoimi klientkami, o poszukiwaniu tego, co jest dla dla kogoś dobre, dowiemy się też na czym polega technika Access Bars, o pracy z cieniem, czym są kroniki Akaszy.
Dziś moją gościnią jest Ewa Godlewska z Therapeutic Journeys. Łączy ona ze sobą elementy coachingu, mentoringu i rozwoju duchowego.
Wspiera kobiety w odkrywaniu przyjemności i mocy w byciu sobą, odnalezieniu ich własnej drogi, rozumieniu i komunikowaniu swoich granic i potrzeb, tworzeniu zdrowych i karmiących relacji ze sobą i innymi.
Prowadzi indywidualne sesje, kobiece kręgi i warsztaty z wykorzystaniem technik medytacyjnych, shadow work, IFS, fotografii, Kronik Akaszy, Access Bars, pracy z mindsetem, oddechem i energią.
Jej misją jest wspierać ludzi w integracji i głębokich transformacjach, które otwierają ich na pełnię swojego potencjału oraz rozbudzanie odwagi do podążania za głosem swojej intuicji.
Dziś rozmawiamy o duchowości i jej odkrywaniu, o tym jak Ewa pracuje ze swoimi klientkami, o poszukiwaniu tego, co jest dla dla kogoś dobre, dowiemy się też na czym polega technika Access Bars, o pracy z cieniem, czym są kroniki Akaszy.
Wspiera kobiety w odkrywaniu przyjemności i mocy w byciu sobą, odnalezieniu ich własnej drogi, rozumieniu i komunikowaniu swoich granic i potrzeb, tworzeniu zdrowych i karmiących relacji ze sobą i innymi.
Prowadzi indywidualne sesje, kobiece kręgi i warsztaty z wykorzystaniem technik medytacyjnych, shadow work, IFS, fotografii, Kronik Akaszy, Access Bars, pracy z mindsetem, oddechem i energią.
Jej misją jest wspierać ludzi w integracji i głębokich transformacjach, które otwierają ich na pełnię swojego potencjału oraz rozbudzanie odwagi do podążania za głosem swojej intuicji.
Dziś rozmawiamy o duchowości i jej odkrywaniu, o tym jak Ewa pracuje ze swoimi klientkami, o poszukiwaniu tego, co jest dla dla kogoś dobre, dowiemy się też na czym polega technika Access Bars, o pracy z cieniem, czym są kroniki Akaszy.
#25 Rozmowa z Elizą Mikucką o akceptacji i integracji różnych części w sobie
2022-02-07 00:00:00
Dziś spotykamy się z Elizą Mikucką z Terapia IFS z pasją -dyplomowaną praktyczką terapii IFS, a także pedagożką, trenerką i pasjonatką NVC. Eliza pomaga odkryć prawdziwą siebie kawałek po kawałku, oddzielając się od narzuconych z zewnątrz niewspierających schematów i przekonań. Uczy jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką i czułą przewodniczką, z miłością przyjąć wszystkie swoje części, również te, z którymi kiedyś się walczyło. Towarzyszy w podróży w głąb siebie po naturalne poczucie własnej wartości, odwagę i sprawczość. Pracuje indywidualnie oraz prowadzi warsztaty. Prywatnie zaś lubi piec pyszne ciasta bez przepisu, kocha każdą formę pisania, oraz uczyć się z filmów i seriali. Dziś rozmawiamy o tym czym jest IFS, jak pomaga w odkrywaniu i akceptacji siebie oraz o komunikacji bez przemocy i jak łączyć te metody pracy. Dowiecie się też, jak pracuje Eliza i czym się różni praca z dziećmi i praca z dorosłymi. Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, czy warto się zatrzymać i przyjrzeć sobie i zaakceptować każdą część siebie.
Dziś spotykamy się z Elizą Mikucką z Terapia IFS z pasją -dyplomowaną praktyczką terapii IFS, a także pedagożką, trenerką i pasjonatką NVC.
Eliza pomaga odkryć prawdziwą siebie kawałek po kawałku, oddzielając się od narzuconych z zewnątrz niewspierających schematów i przekonań.
Uczy jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką i czułą przewodniczką, z miłością przyjąć wszystkie swoje części, również te, z którymi kiedyś się walczyło.
Towarzyszy w podróży w głąb siebie po naturalne poczucie własnej wartości, odwagę i sprawczość.
Pracuje indywidualnie oraz prowadzi warsztaty. Prywatnie zaś lubi piec pyszne ciasta bez przepisu, kocha każdą formę pisania, oraz uczyć się z filmów i seriali.
Dziś rozmawiamy o tym czym jest IFS, jak pomaga w odkrywaniu i akceptacji siebie oraz o komunikacji bez przemocy i jak łączyć te metody pracy. Dowiecie się też, jak pracuje Eliza i czym się różni praca z dziećmi i praca z dorosłymi.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, czy warto się zatrzymać i przyjrzeć sobie i zaakceptować każdą część siebie.
Eliza pomaga odkryć prawdziwą siebie kawałek po kawałku, oddzielając się od narzuconych z zewnątrz niewspierających schematów i przekonań.
Uczy jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką i czułą przewodniczką, z miłością przyjąć wszystkie swoje części, również te, z którymi kiedyś się walczyło.
Towarzyszy w podróży w głąb siebie po naturalne poczucie własnej wartości, odwagę i sprawczość.
Pracuje indywidualnie oraz prowadzi warsztaty. Prywatnie zaś lubi piec pyszne ciasta bez przepisu, kocha każdą formę pisania, oraz uczyć się z filmów i seriali.
Dziś rozmawiamy o tym czym jest IFS, jak pomaga w odkrywaniu i akceptacji siebie oraz o komunikacji bez przemocy i jak łączyć te metody pracy. Dowiecie się też, jak pracuje Eliza i czym się różni praca z dziećmi i praca z dorosłymi.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, czy warto się zatrzymać i przyjrzeć sobie i zaakceptować każdą część siebie.
#24 Rozmowa z Edytą Niewińską o podążaniu za swoimi marzeniami
2022-01-10 00:00:02
W dzisiejszym odcinku spotykamy się z Edytą Niewińską, która jest pisarką – pisze 4 powieść, scenarzystką i recenzentką. Wspiera kobiety, które marzą o pisaniu – prowadzi warsztaty i szkolenia. W ramach projektu Pisarskie Olśnienia uczy jak pisać, ale też skupia się na pracy z mindsetem. To są autorskie projekty oparte o DOBROSTAN pisarki, który jest kluczem do dobrego pisania. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak karmić swoją wewnętrzną pisarkę, jak dobrostan łączy się z dobrym pisaniem, o pracy w duchu sisterhood, o integracji pierwiastka męskiego i żeńskiego Ale też dowiesz się, czy pisanie może być lekkie, co zrobić, kiedy nie wiesz, co dalej, czym jest pisanie terapeutyczne i kiedy pisać o własnych doświadczeniach oraz kto tak naprawdę jest pisarką / pisarzem? Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, jak zaopiekować się wewnętrzną pisarką.
W dzisiejszym odcinku spotykamy się z Edytą Niewińską, która jest pisarką – pisze 4 powieść, scenarzystką i recenzentką.
Wspiera kobiety, które marzą o pisaniu – prowadzi warsztaty i szkolenia. W ramach projektu Pisarskie Olśnienia uczy jak pisać, ale też skupia się na pracy z mindsetem.
To są autorskie projekty oparte o DOBROSTAN pisarki, który jest kluczem do dobrego pisania.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak karmić swoją wewnętrzną pisarkę, jak dobrostan łączy się z dobrym pisaniem, o pracy w duchu sisterhood, o integracji pierwiastka męskiego i żeńskiego
Ale też dowiesz się, czy pisanie może być lekkie, co zrobić, kiedy nie wiesz, co dalej, czym jest pisanie terapeutyczne i kiedy pisać o własnych doświadczeniach oraz kto tak naprawdę jest pisarką / pisarzem?
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, jak zaopiekować się wewnętrzną pisarką.
Wspiera kobiety, które marzą o pisaniu – prowadzi warsztaty i szkolenia. W ramach projektu Pisarskie Olśnienia uczy jak pisać, ale też skupia się na pracy z mindsetem.
To są autorskie projekty oparte o DOBROSTAN pisarki, który jest kluczem do dobrego pisania.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak karmić swoją wewnętrzną pisarkę, jak dobrostan łączy się z dobrym pisaniem, o pracy w duchu sisterhood, o integracji pierwiastka męskiego i żeńskiego
Ale też dowiesz się, czy pisanie może być lekkie, co zrobić, kiedy nie wiesz, co dalej, czym jest pisanie terapeutyczne i kiedy pisać o własnych doświadczeniach oraz kto tak naprawdę jest pisarką / pisarzem?
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz, jak zaopiekować się wewnętrzną pisarką.
#23 Rozmowa z Barbarą Jasińską o odkrywaniu wysokiej wrażliwości
2021-12-27 01:13:28
Dziś moim gościem jest Barbara Jasińska, która prowadzi swoją firmę Linguistic Atelier by Barbara Jasińska. Prowadzi kursy z języka biznesu i finansów - korzysta ze swojego doświadczenia ze studiów (skończyła filologię angielską, ale także finanse i bankowość na SGH) oraz z wcześniejszej pracy w korporacjach i urzędach. Pasjonuje się metodyką nauczania języków obcych - dzięki temu tworzy scenariusze lekcji i ćwiczenia, które w naturalny sposób zwiększają skuteczność uczenia się. Stawia na indywidualne podejście do klienta i wysoką jakość. W tym odcinku porozmawiamy o odkrywaniu swojej własnej wysokiej wrażliwości, o tym jak osoba wysoko wrażliwa prowadzi swóją firmę, o zaletach bycia WWO w biznesie, o indywidualnym podejściu do klientów. Ale też o tym, z jakich powodów Basia musiała zrezygnować z pracy w korporacji i co osobie wysoko wrażliwej utrudnia prowadzenie własnego biznesu. Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz jak wygląda prowadzenie biznesu jako WWO i poznaj zalety bycia WWO w biznesie.
Dziś moim gościem jest Barbara Jasińska, która prowadzi swoją firmę Linguistic Atelier by Barbara Jasińska.
Prowadzi kursy z języka biznesu i finansów - korzysta ze swojego doświadczenia ze studiów (skończyła filologię angielską, ale także finanse i bankowość na SGH) oraz z wcześniejszej pracy w korporacjach i urzędach.
Pasjonuje się metodyką nauczania języków obcych - dzięki temu tworzy scenariusze lekcji i ćwiczenia, które w naturalny sposób zwiększają skuteczność uczenia się. Stawia na indywidualne podejście do klienta i wysoką jakość.
W tym odcinku porozmawiamy o odkrywaniu swojej własnej wysokiej wrażliwości, o tym jak osoba wysoko wrażliwa prowadzi swóją firmę, o zaletach bycia WWO w biznesie, o indywidualnym podejściu do klientów.
Ale też o tym, z jakich powodów Basia musiała zrezygnować z pracy w korporacji i co osobie wysoko wrażliwej utrudnia prowadzenie własnego biznesu.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz jak wygląda prowadzenie biznesu jako WWO i poznaj zalety bycia WWO w biznesie.
Prowadzi kursy z języka biznesu i finansów - korzysta ze swojego doświadczenia ze studiów (skończyła filologię angielską, ale także finanse i bankowość na SGH) oraz z wcześniejszej pracy w korporacjach i urzędach.
Pasjonuje się metodyką nauczania języków obcych - dzięki temu tworzy scenariusze lekcji i ćwiczenia, które w naturalny sposób zwiększają skuteczność uczenia się. Stawia na indywidualne podejście do klienta i wysoką jakość.
W tym odcinku porozmawiamy o odkrywaniu swojej własnej wysokiej wrażliwości, o tym jak osoba wysoko wrażliwa prowadzi swóją firmę, o zaletach bycia WWO w biznesie, o indywidualnym podejściu do klientów.
Ale też o tym, z jakich powodów Basia musiała zrezygnować z pracy w korporacji i co osobie wysoko wrażliwej utrudnia prowadzenie własnego biznesu.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Zobacz jak wygląda prowadzenie biznesu jako WWO i poznaj zalety bycia WWO w biznesie.
# 22 Rozmowa z Pauliną Parys o konieczności zmiany pracy i słuchania siebie
2021-11-29 01:01:48
Dziś moim gościem jest Paulina Parys - copywriterka, redaktorka i korektorka tekstów, właścicielka marki Odsiewnia. Współautorka książki bajkoterapeutycznej „Zajmijmy się tym! Bajkoterapia na każdy miesiąc”. Prywatnie żona, mama dwójki nastolatków, miłośniczka jogi, roślinnego jedzenia i włóczenia się po górach, czytająca nałogowo. Z Pauliną rozmawiamy o tym dlaczego musiała zmienić pracę, co w tym było najtrudniejsze, jak odkryła, że warto słuchać siebie. Poruszymy też temat asertywności i jak być ważną dla siebie, o tym jak można dbać o siebie i o mocy rytuałów. A także o plusach i minusach działania online i o tym, czy trzeba być ciągle obecnym w social mediach, i szukaniu swojej ścieżki. A na koniec dowiesz się, co jest największą super mocą osób wysoko wrażliwych według Pauliny.
Dziś moim gościem jest Paulina Parys - copywriterka, redaktorka i korektorka tekstów, właścicielka marki Odsiewnia.
Współautorka książki bajkoterapeutycznej „Zajmijmy się tym! Bajkoterapia na każdy miesiąc”.
Prywatnie żona, mama dwójki nastolatków, miłośniczka jogi, roślinnego jedzenia i włóczenia się po górach, czytająca nałogowo.
Z Pauliną rozmawiamy o tym dlaczego musiała zmienić pracę, co w tym było najtrudniejsze, jak odkryła, że warto słuchać siebie.
Poruszymy też temat asertywności i jak być ważną dla siebie, o tym jak można dbać o siebie i o mocy rytuałów.
A także o plusach i minusach działania online i o tym, czy trzeba być ciągle obecnym w social mediach, i szukaniu swojej ścieżki.
A na koniec dowiesz się, co jest największą super mocą osób wysoko wrażliwych według Pauliny.
Współautorka książki bajkoterapeutycznej „Zajmijmy się tym! Bajkoterapia na każdy miesiąc”.
Prywatnie żona, mama dwójki nastolatków, miłośniczka jogi, roślinnego jedzenia i włóczenia się po górach, czytająca nałogowo.
Z Pauliną rozmawiamy o tym dlaczego musiała zmienić pracę, co w tym było najtrudniejsze, jak odkryła, że warto słuchać siebie.
Poruszymy też temat asertywności i jak być ważną dla siebie, o tym jak można dbać o siebie i o mocy rytuałów.
A także o plusach i minusach działania online i o tym, czy trzeba być ciągle obecnym w social mediach, i szukaniu swojej ścieżki.
A na koniec dowiesz się, co jest największą super mocą osób wysoko wrażliwych według Pauliny.
# 21 Rozmowa z Beatą Wawryniuk o WWO w biznesie i książkach
2021-11-12 01:54:29
Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Beatą Wawryniuk z Robię w książkach. Jest ona, ekspertką wydawniczego PR, od 12 lat związana z branżą wydawniczą, trenerką, pisarką, wydawcą. Zaplanowała i zrealizowała wiele kampanii promocyjnych. Specjalizuje się w media relations, internetowym PR i eventach. Beata opowiada nam o swoim poczuciu wyobcowania w dzieciństwie, jej wielkim odkryciu swojej wrażliwości i potrzebie pracy na własny rachunek. Dowiemy się też o tym, jakpomogła jej terapia, jak się przygotowała do otwierania firmy, jak napisać książkę. Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes, będąc WWO i jak przygotować się, by przejść z etatu do własnego biznesu. Niech Cię zainspiruje
Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Beatą Wawryniuk z Robię w książkach. Jest ona, ekspertką wydawniczego PR, od 12 lat związana z branżą wydawniczą, trenerką, pisarką, wydawcą.
Zaplanowała i zrealizowała wiele kampanii promocyjnych. Specjalizuje się w media relations, internetowym PR i eventach.
Beata opowiada nam o swoim poczuciu wyobcowania w dzieciństwie, jej wielkim odkryciu swojej wrażliwości i potrzebie pracy na własny rachunek.
Dowiemy się też o tym, jakpomogła jej terapia, jak się przygotowała do otwierania firmy, jak napisać książkę.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes, będąc WWO i jak przygotować się, by przejść z etatu do własnego biznesu. Niech Cię zainspiruje
Zaplanowała i zrealizowała wiele kampanii promocyjnych. Specjalizuje się w media relations, internetowym PR i eventach.
Beata opowiada nam o swoim poczuciu wyobcowania w dzieciństwie, jej wielkim odkryciu swojej wrażliwości i potrzebie pracy na własny rachunek.
Dowiemy się też o tym, jakpomogła jej terapia, jak się przygotowała do otwierania firmy, jak napisać książkę.
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes, będąc WWO i jak przygotować się, by przejść z etatu do własnego biznesu. Niech Cię zainspiruje
#20 Rozmowa z Gosią Wićko o wysokiej wrażliwości i prowadzeniu biznesu
2021-10-29 00:13:10
W tym odcinku rozmawiam z Gosią Wićko. Prowadzi ona własny biznes w zgodzie ze swoimi potrzebami, dbając o swoje granice. Gosia od dziecka była osobą bardzo wrażliwą, kiedyś uważała to za swoją największą wadę. Jednak teraz swoją wysoką wrażliwość wykorzystuje w prowadzeniu swojej firmy. W czasie naszej rozmowy usłyszycie między innymi: jak Gosia odkryła, że potrzebuje zwolnić, dostosować biznes do siebie i nauczyć się stawiać granice. Czy można prowadzić slow biznes i nadal zarabiać w swojej firmie. Jakie plusy ma biznes onlien dla osób WWO? Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes i nauczyć się stawiać granice, będąc WWO. Niech Cię zainspiruje.
W tym odcinku rozmawiam z Gosią Wićko. Prowadzi ona własny biznes w zgodzie ze swoimi potrzebami, dbając o swoje granice.
Gosia od dziecka była osobą bardzo wrażliwą, kiedyś uważała to za swoją największą wadę. Jednak teraz swoją wysoką wrażliwość wykorzystuje w prowadzeniu swojej firmy.
W czasie naszej rozmowy usłyszycie między innymi: jak Gosia odkryła, że potrzebuje zwolnić, dostosować biznes do siebie i nauczyć się stawiać granice. Czy można prowadzić slow biznes i nadal zarabiać w swojej firmie. Jakie plusy ma biznes onlien dla osób WWO?
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes i nauczyć się stawiać granice, będąc WWO. Niech Cię zainspiruje.
Gosia od dziecka była osobą bardzo wrażliwą, kiedyś uważała to za swoją największą wadę. Jednak teraz swoją wysoką wrażliwość wykorzystuje w prowadzeniu swojej firmy.
W czasie naszej rozmowy usłyszycie między innymi: jak Gosia odkryła, że potrzebuje zwolnić, dostosować biznes do siebie i nauczyć się stawiać granice. Czy można prowadzić slow biznes i nadal zarabiać w swojej firmie. Jakie plusy ma biznes onlien dla osób WWO?
Przygotuj więc sobie coś do picia. Usiądź wygodnie i zapraszam serdecznie do wysłuchania podcastu. Dowiedz się, czy można prowadzić własny biznes i nauczyć się stawiać granice, będąc WWO. Niech Cię zainspiruje.