Partnerki Produktywności
Rozmawiamy o zdrowej produktywności, czyli działaniu intencjonalnym i przemyślanym. Dzielimy się swoimi sposobami na usprawnienia w pracy, opowiadamy o tym jak wprowadzić zmiany w swoim życiu oraz zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym.
W każdym odcinku zostawiamy małe zadanie na koniec, aby być Partnerkami Produktywności również dla Ciebie.
Dołącz do nas na:
Instagramie
FB
Grupa Podcastu na FB
Odwiedź naszą stronę.
14: Test Gallupa - od czego zacząć pracę z talentami
2023-06-05 09:00:02
Po wykonaniu testu Gallupa często nie wiemy, co dalej zrobić. Informacji i źródeł jest wiele, co wcale nie pomaga w zrobieniu pierwszego kroku. Dlatego w tym odcinku dajemy Wam wskazówki od czego najlepiej zacząć. Opowiadamy też o technikach, z których same korzystałyśmy rozwijając nasze talenty Gallupa. Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją serii poświęconej testowi ClifthonStrenghts. W 13 odcinku opowiadałyśmy o tym co nam dało zrobienie testu Gallupa, czego się dowiedziałyśmy i jak to wykorzystałyśmy nie tylko w życiu zawodowym, ale też prywatnym. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp14 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy. Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609 FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Po wykonaniu testu Gallupa często nie wiemy, co dalej zrobić. Informacji i źródeł jest wiele, co wcale nie pomaga w zrobieniu pierwszego kroku. Dlatego w tym odcinku dajemy Wam wskazówki od czego najlepiej zacząć. Opowiadamy też o technikach, z których same korzystałyśmy rozwijając nasze talenty Gallupa.
Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją serii poświęconej testowi ClifthonStrenghts. W 13 odcinku opowiadałyśmy o tym co nam dało zrobienie testu Gallupa, czego się dowiedziałyśmy i jak to wykorzystałyśmy nie tylko w życiu zawodowym, ale też prywatnym.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp14 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją serii poświęconej testowi ClifthonStrenghts. W 13 odcinku opowiadałyśmy o tym co nam dało zrobienie testu Gallupa, czego się dowiedziałyśmy i jak to wykorzystałyśmy nie tylko w życiu zawodowym, ale też prywatnym.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp14 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
13: Test Gallupa, czyli jak poznanie talentów pomogło nam w pracy
2023-05-29 09:00:02
Zrobienie testu Gallupa pozwoliło nam poznać swoje mocne strony i świadomie wykorzystywać je i rozwijać po to, by pracowało nam się lepiej. Do tego bardzo pomogło nam przenieść punkt ciężkości z ciągłej pracy nad naszymi słabymi stronami, by w końcu zacząć wykorzystywać te mocne i przestać kopać się z koniem. W tym odcinku opowiadamy czym jest test Gallupa, jakie stoi za nim podejście do mocnych i słabych stron. A konkretnymi przykładami z własnych doświadczeń chcemy zachęcić Was do zainteresowania się tym testem psychometrycznym. To pierwszy z dwóch odcinków dotyczących testu Gallupa. Kolejny odcinek 14 poświęcony będzie temu, co warto zrobić po wykonaniu testu i otrzymaniu wyników. Bo to tam dopiero zaczyna dziać się magia. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp13 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy. Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609 FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Zrobienie testu Gallupa pozwoliło nam poznać swoje mocne strony i świadomie wykorzystywać je i rozwijać po to, by pracowało nam się lepiej. Do tego bardzo pomogło nam przenieść punkt ciężkości z ciągłej pracy nad naszymi słabymi stronami, by w końcu zacząć wykorzystywać te mocne i przestać kopać się z koniem. W tym odcinku opowiadamy czym jest test Gallupa, jakie stoi za nim podejście do mocnych i słabych stron. A konkretnymi przykładami z własnych doświadczeń chcemy zachęcić Was do zainteresowania się tym testem psychometrycznym.
To pierwszy z dwóch odcinków dotyczących testu Gallupa. Kolejny odcinek 14 poświęcony będzie temu, co warto zrobić po wykonaniu testu i otrzymaniu wyników. Bo to tam dopiero zaczyna dziać się magia.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp13 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
To pierwszy z dwóch odcinków dotyczących testu Gallupa. Kolejny odcinek 14 poświęcony będzie temu, co warto zrobić po wykonaniu testu i otrzymaniu wyników. Bo to tam dopiero zaczyna dziać się magia.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp13 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
12: Błędne przekonania, które blokowały nasz rozwój
2023-05-22 09:30:02
Błędne przekonania potrafią nas skutecznie zniechęcić do działania. Na pewno kojarzysz sytuację, że chcesz coś zrobić, ale przekonanie jakie masz na ten temat hamuje Cię w działaniu. To jeden z przykładów błędnych przekonań, które nas blokują. W tym odcinku opowiadamy o przekonaniach, które najbardziej hamowały nasz rozwój. Powodowały, że byłyśmy zmęczone, często sfrustrowane, odkładałyśmy na później rzeczy, na których nam zależało. Rozmawiamy o tym, jak je pokonałyśmy i o tym, że “świat się nie zawalił” mimo, że tego się obawiałyśmy. Wiele zyskałyśmy dzięki pozbyciu się przekonań, które nam nie służą. Tym odcinkiem chcemy Was zachęcić do zastanowienia się nad przekonaniami, które Was blokują. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl /pp12 znajdziecie zadanie na koniec odcinka i polecenia, o których wspominamy. Dołączcie do nas na:FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosciInstagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Błędne przekonania potrafią nas skutecznie zniechęcić do działania. Na pewno kojarzysz sytuację, że chcesz coś zrobić, ale przekonanie jakie masz na ten temat hamuje Cię w działaniu. To jeden z przykładów błędnych przekonań, które nas blokują.
W tym odcinku opowiadamy o przekonaniach, które najbardziej hamowały nasz rozwój. Powodowały, że byłyśmy zmęczone, często sfrustrowane, odkładałyśmy na później rzeczy, na których nam zależało. Rozmawiamy o tym, jak je pokonałyśmy i o tym, że “świat się nie zawalił” mimo, że tego się obawiałyśmy. Wiele zyskałyśmy dzięki pozbyciu się przekonań, które nam nie służą.
Tym odcinkiem chcemy Was zachęcić do zastanowienia się nad przekonaniami, które Was blokują.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp12 znajdziecie zadanie na koniec odcinka i polecenia, o których wspominamy.
Dołączcie do nas na:FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosciInstagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
W tym odcinku opowiadamy o przekonaniach, które najbardziej hamowały nasz rozwój. Powodowały, że byłyśmy zmęczone, często sfrustrowane, odkładałyśmy na później rzeczy, na których nam zależało. Rozmawiamy o tym, jak je pokonałyśmy i o tym, że “świat się nie zawalił” mimo, że tego się obawiałyśmy. Wiele zyskałyśmy dzięki pozbyciu się przekonań, które nam nie służą.
Tym odcinkiem chcemy Was zachęcić do zastanowienia się nad przekonaniami, które Was blokują.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp12 znajdziecie zadanie na koniec odcinka i polecenia, o których wspominamy.
Dołączcie do nas na:FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosciInstagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
11: Jak zdefiniować, co chcesz zmienić w życiu
2023-05-15 09:00:01
Zauważenie, że potrzebujemy zmiany, to już duży krok. Ale jak określić, co dalej? Co możesz zrobić, by kierunek zmiany stał się klarowniejszy? W tym odcinku opowiadamy o narzędziach “wewnętrznych” i “zewnętrznych”, które mogą pomóc Ci w zdefiniowaniu kierunku Twojej zmiany. Tak, jak pomogły nam. Polecamy też dwie książki, z których jedna będzie dobrym przewodnikiem krok po kroku, jeśli chcesz na przykład zmienić branżę (choć nie tylko to), a druga doda Ci odwagi do działania, spokoju i motywacji. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl /pp11 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy. Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609 FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Zauważenie, że potrzebujemy zmiany, to już duży krok. Ale jak określić, co dalej? Co możesz zrobić, by kierunek zmiany stał się klarowniejszy? W tym odcinku opowiadamy o narzędziach “wewnętrznych” i “zewnętrznych”, które mogą pomóc Ci w zdefiniowaniu kierunku Twojej zmiany. Tak, jak pomogły nam.
Polecamy też dwie książki, z których jedna będzie dobrym przewodnikiem krok po kroku, jeśli chcesz na przykład zmienić branżę (choć nie tylko to), a druga doda Ci odwagi do działania, spokoju i motywacji.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp11 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Polecamy też dwie książki, z których jedna będzie dobrym przewodnikiem krok po kroku, jeśli chcesz na przykład zmienić branżę (choć nie tylko to), a druga doda Ci odwagi do działania, spokoju i motywacji.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp11 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
10: Jak rozpoznać, że potrzebujesz zmiany
2023-05-08 09:00:02
Będąc w pędzie ciężko ocenić czy potrzebujemy zmiany. Często dopiero problemy zdrowotne skłaniają nas do zatrzymania się i zastanowienia nad swoim życiem. Tym odcinkiem zachęcamy do przyjrzenia się temu już teraz. W tym odcinku rozmawiamy o najczęstszych symptomach fizycznych i psychicznych, które dają nam sygnał, że potrzebujemy zmiany. Bazujemy na swoich doświadczeniach i historiach bliskich nam osób. Dzięki temu stworzyłyśmy listę, która pomoże wykonać audyt wewnętrzny. Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609 FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Będąc w pędzie ciężko ocenić czy potrzebujemy zmiany. Często dopiero problemy zdrowotne skłaniają nas do zatrzymania się i zastanowienia nad swoim życiem. Tym odcinkiem zachęcamy do przyjrzenia się temu już teraz.
W tym odcinku rozmawiamy o najczęstszych symptomach fizycznych i psychicznych, które dają nam sygnał, że potrzebujemy zmiany. Bazujemy na swoich doświadczeniach i historiach bliskich nam osób. Dzięki temu stworzyłyśmy listę, która pomoże wykonać audyt wewnętrzny.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
W tym odcinku rozmawiamy o najczęstszych symptomach fizycznych i psychicznych, które dają nam sygnał, że potrzebujemy zmiany. Bazujemy na swoich doświadczeniach i historiach bliskich nam osób. Dzięki temu stworzyłyśmy listę, która pomoże wykonać audyt wewnętrzny.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
9: Jakie narzędzia usprawniają naszą pracę
2023-05-01 09:00:02
Bycie produktywnym to mądre zarządzanie swoimi działaniami. W tym właśnie pomagają narzędzia, które ściągają nam rzeczy z głowy, redukują czas i wprowadzają więcej spokoju. W tym odcinku rozmawiamy o naszych ulubionych narzędziach, które usprawniają naszą pracę. Mówimy o narzędziach do planowania, zarządzania czasem i zadaniami. Dzielimy się wskazówkami czym się kierować przy wyborze swoich narzędzi. Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia. W odcinku 7 opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu. Z kolei w odcinku 8 mówiłyśmy o naszych nawykach. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl /pp9 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy. Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609 FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
Bycie produktywnym to mądre zarządzanie swoimi działaniami. W tym właśnie pomagają narzędzia, które ściągają nam rzeczy z głowy, redukują czas i wprowadzają więcej spokoju.
W tym odcinku rozmawiamy o naszych ulubionych narzędziach, które usprawniają naszą pracę. Mówimy o narzędziach do planowania, zarządzania czasem i zadaniami. Dzielimy się wskazówkami czym się kierować przy wyborze swoich narzędzi.
Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia. W odcinku 7 opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu. Z kolei w odcinku 8 mówiłyśmy o naszych nawykach.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp9 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
W tym odcinku rozmawiamy o naszych ulubionych narzędziach, które usprawniają naszą pracę. Mówimy o narzędziach do planowania, zarządzania czasem i zadaniami. Dzielimy się wskazówkami czym się kierować przy wyborze swoich narzędzi.
Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia. W odcinku 7 opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu. Z kolei w odcinku 8 mówiłyśmy o naszych nawykach.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp9 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Dołączcie do grupy na Facebooku https://www.facebook.com/groups/703573074651609
FB: https://www.facebook.com/partnerkiproduktywnosci
Instagram: https://www.instagram.com/partnerkiproduktywnosci/
8: 3 nawyki, które odmieniły nasze życie
2023-04-24 09:00:02
Na początku nasze podejście do budowania nawyków było sceptyczne. Edyta kojarzyła posiadanie nawyków z czymś monotonnym, co odbiera życiu kolorów. Z kolei dla Sylwii, budowanie nawyków to było dodatkowe zadanie, co ją zniechęcało. Dlaczego w takim razie pokochałyśmy budowanie nawyków? O tym będzie ten odcinek. Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków. Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia. W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu. Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp8 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Na początku nasze podejście do budowania nawyków było sceptyczne. Edyta kojarzyła posiadanie nawyków z czymś monotonnym, co odbiera życiu kolorów. Z kolei dla Sylwii, budowanie nawyków to było dodatkowe zadanie, co ją zniechęcało. Dlaczego w takim razie pokochałyśmy budowanie nawyków? O tym będzie ten odcinek.
Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków.
Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia.
W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp8 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków.
Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia.
W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu.
Na stronie www.partnerkiproduktywnosci.pl/pp8 znajdziecie opis tego odcinka i listę narzędzi, o których wspominamy.
7: Jak słowo roku może pomóc w działaniu
2023-04-17 09:00:02
Wiesz co łączy odwagę, rozwój, otwartość oraz system, porządek, doświadczanie? Ta sama koncepcja, czyli słowo roku. Każde z tych haseł było naszym słowem roku przez ostatnie 3 lata. Słowo roku pomaga wprowadzić coś czego chcesz więcej w swoim życiu. Wyznacza kierunek naszych działań, przypomina co jest dla nas ważne, pomaga podejmować decyzje. Co więcej, czasami nieświadomie stwarzamy sobie okazje, które realizują słowo roko. Dlatego w tym odcinku opowiemy o tym: czym się kierować przy wyborze słowa roku jakie korzyści daje wybór słowa roku jak wprowadzić tę koncepcję na mniejszą skalę jak wybrać swoje słowo roku Linki i zadanie odcinkowe znajdziesz na stronie odcinka 7 na blogu PartnerkiProduktywnosci.pl
Wiesz co łączy odwagę, rozwój, otwartość oraz system, porządek, doświadczanie? Ta sama koncepcja, czyli słowo roku. Każde z tych haseł było naszym słowem roku przez ostatnie 3 lata.
Słowo roku pomaga wprowadzić coś czego chcesz więcej w swoim życiu. Wyznacza kierunek naszych działań, przypomina co jest dla nas ważne, pomaga podejmować decyzje.
Co więcej, czasami nieświadomie stwarzamy sobie okazje, które realizują słowo roko.
Dlatego w tym odcinku opowiemy o tym:
Słowo roku pomaga wprowadzić coś czego chcesz więcej w swoim życiu. Wyznacza kierunek naszych działań, przypomina co jest dla nas ważne, pomaga podejmować decyzje.
Co więcej, czasami nieświadomie stwarzamy sobie okazje, które realizują słowo roko.
Dlatego w tym odcinku opowiemy o tym:
- czym się kierować przy wyborze słowa roku
- jakie korzyści daje wybór słowa roku
- jak wprowadzić tę koncepcję na mniejszą skalę
- jak wybrać swoje słowo roku
6: Jak mądrze wspierać w zmianie siebie i innych?
2023-04-10 09:00:02
Samotne przechodzenie przez zmianę jest trudne. W najgorszym wypadku możemy zrezygnować z obranej ścieżki. Dlatego warto mieć wokół siebie osoby, które będą nam kibicować i dodawać energii. W dzisiejszym odcinku opowiemy o takich relacjach z dwóch perspektyw: osoby, która jest wspierana i osoby wspierającej. Opowiemy o tym, gdzie szukać osób, które mogą być naszym wsparciem. Będziemy też mówić o tym jak wspierać, ponieważ wbrew pozorom mądre wspieranie nie jest łatwe, ani intuicyjne. Dzisiejszy odcinek to kolejny odcinek mówiący o zmianie. W poprzednim, piątym odcinku opowiadałyśmy o sposobach na kryzysowe momenty. Z kolei, w trzecim i czwartym opowiadałyśmy swoje historie zmian zawodowych. Zajrzyj na stronę dzisiejszego odcinka https://partnerkiproduktywnosci.pl/pp6/ . Znajdziesz tam zadanie, o którym mówimy na koniec odcinka oraz wszystkie narzędzia, o których wspominamy w tym podcaście. Do usłyszenia!
Samotne przechodzenie przez zmianę jest trudne. W najgorszym wypadku możemy zrezygnować z obranej ścieżki. Dlatego warto mieć wokół siebie osoby, które będą nam kibicować i dodawać energii. W dzisiejszym odcinku opowiemy o takich relacjach z dwóch perspektyw: osoby, która jest wspierana i osoby wspierającej. Opowiemy o tym, gdzie szukać osób, które mogą być naszym wsparciem. Będziemy też mówić o tym jak wspierać, ponieważ wbrew pozorom mądre wspieranie nie jest łatwe, ani intuicyjne.
Dzisiejszy odcinek to kolejny odcinek mówiący o zmianie. W poprzednim, piątym odcinku opowiadałyśmy o sposobach na kryzysowe momenty. Z kolei, w trzecim i czwartym opowiadałyśmy swoje historie zmian zawodowych.
Zajrzyj na stronę dzisiejszego odcinka https://partnerkiproduktywnosci.pl/pp6/. Znajdziesz tam zadanie, o którym mówimy na koniec odcinka oraz wszystkie narzędzia, o których wspominamy w tym podcaście.
Do usłyszenia!
Dzisiejszy odcinek to kolejny odcinek mówiący o zmianie. W poprzednim, piątym odcinku opowiadałyśmy o sposobach na kryzysowe momenty. Z kolei, w trzecim i czwartym opowiadałyśmy swoje historie zmian zawodowych.
Zajrzyj na stronę dzisiejszego odcinka https://partnerkiproduktywnosci.pl/pp6/. Znajdziesz tam zadanie, o którym mówimy na koniec odcinka oraz wszystkie narzędzia, o których wspominamy w tym podcaście.
Do usłyszenia!
5: Sposoby na kryzysowe momenty
2023-04-03 09:00:02
Czy słyszałeś/aś kiedyś o “dolinie rozpaczy”? To jeden z etapów związanych z emocjonalnym cyklem zmiany, czyli naszą reakcją na próbę wprowadzenia czegoś nowego do życia. To moment, gdy mamy ochotę wszystko rzucić i wrócić do punktu startowego. To jest właśnie jeden z kryzysowych momentów. Takich ciężkich sytuacji może być więcej, gdy spotykasz się z odrzuceniem, niepowodzeniem lub trudnymi emocjami. W tym odcinku dzielimy się naszymi sposobami na kryzysowe momenty. Zastanawiamy się jak rozpoznać, że jesteśmy właśnie w takim momencie swojego życia? Jak sobie pomóc w tym czasie? Po jakie narzędzia i techniki możemy sięgnąć? Na te pytania będziemy odpowiadać w dzisiejszym odcinku. Linki i zadanie odcinkowe znajdziesz na stronie odcinka 5 na blogu PartnerkiProduktywnosci.pl
Czy słyszałeś/aś kiedyś o “dolinie rozpaczy”? To jeden z etapów związanych z emocjonalnym cyklem zmiany, czyli naszą reakcją na próbę wprowadzenia czegoś nowego do życia. To moment, gdy mamy ochotę wszystko rzucić i wrócić do punktu startowego.
To jest właśnie jeden z kryzysowych momentów. Takich ciężkich sytuacji może być więcej, gdy spotykasz się z odrzuceniem, niepowodzeniem lub trudnymi emocjami.
W tym odcinku dzielimy się naszymi sposobami na kryzysowe momenty. Zastanawiamy się jak rozpoznać, że jesteśmy właśnie w takim momencie swojego życia? Jak sobie pomóc w tym czasie? Po jakie narzędzia i techniki możemy sięgnąć? Na te pytania będziemy odpowiadać w dzisiejszym odcinku.
Linki i zadanie odcinkowe znajdziesz na stronie odcinka 5 na blogu PartnerkiProduktywnosci.pl
To jest właśnie jeden z kryzysowych momentów. Takich ciężkich sytuacji może być więcej, gdy spotykasz się z odrzuceniem, niepowodzeniem lub trudnymi emocjami.
W tym odcinku dzielimy się naszymi sposobami na kryzysowe momenty. Zastanawiamy się jak rozpoznać, że jesteśmy właśnie w takim momencie swojego życia? Jak sobie pomóc w tym czasie? Po jakie narzędzia i techniki możemy sięgnąć? Na te pytania będziemy odpowiadać w dzisiejszym odcinku.
Linki i zadanie odcinkowe znajdziesz na stronie odcinka 5 na blogu PartnerkiProduktywnosci.pl