Honorata Rauss | Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY
Witajcie na moim kanale! Jestem Honorata Rauss i chciałabym Wam dzisiaj opowiedzieć o tym, kim jestem i dlaczego zdrada w związku będzie głównym tematem mojego kanału.
Moją misją jest pomaganie ludziom w osiąganiu spełnienia i szczęścia w życiu. Jednym z najważniejszych aspektów naszego życia są relacje z innymi ludźmi, a szczególnie te między partnerami. Wiele osób doświadcza zdrady, zranienia i rozczarowania w związku, co może prowadzić do bólu i cierpienia. Jednak wierzę, że każda trudność może stać się okazją do rozwoju i pozytywnych zmian.
Powrót do siebie i harmonii emocjonalnej po zdradzie
2024-05-02 17:00:00
Jeśli spodobał Ci się film daj łapkę w górę
Jeśli spodobał Ci się film daj łapkę w górę
Jak przetrwać zdradę? Cenna lekcja z każdej z faz
2024-04-25 17:00:00
Jeśli chcesz „odbudować miłość“ po zdradzie, kryzysie i mieć spełniony związek - nie czekaj aż samo się wyleczy – same leczą się tylko małe rany i małe nacięcia na skórze… duże rany potrzebują uwagi, wyleczenia, transformacji. Ale aby być zdolnym do tego to trzeba najpierw mieć wiedzę w tym zakresie jak je rozpoznać, wyleczyć, przetransformować.
Wszystko to znajdziesz w Programie "Odbuduj miłość"- to 3-miesięczna transformacja dla Ciebie i Twoich przekonań o związku. Zobacz szczegóły Programu i skorzystaj z oferty limitowanej tylko do 26 kwietnia do 20:00:
https://www.honoratarauss.com/program-odbuduj-milosc/
Do zobaczenia w Programie- zaczynamy już 30 kwietnia.
Z serca,
Honorata
Jeśli chcesz „odbudować miłość“ po zdradzie, kryzysie i mieć spełniony związek - nie czekaj aż samo się wyleczy – same leczą się tylko małe rany i małe nacięcia na skórze… duże rany potrzebują uwagi, wyleczenia, transformacji. Ale aby być zdolnym do tego to trzeba najpierw mieć wiedzę w tym zakresie jak je rozpoznać, wyleczyć, przetransformować.
Wszystko to znajdziesz w Programie "Odbuduj miłość"- to 3-miesięczna transformacja dla Ciebie i Twoich przekonań o związku. Zobacz szczegóły Programu i skorzystaj z oferty limitowanej tylko do 26 kwietnia do 20:00:
https://www.honoratarauss.com/program-odbuduj-milosc/
Do zobaczenia w Programie- zaczynamy już 30 kwietnia.
Z serca,
Honorata
Musisz to wiedzieć! Uzależnienie od p*rno w relacji
2024-04-04 15:00:00
Wiele uzależnień od pornografii wychodzi dopiero na światło dzienne wtedy, gdy zdrada wyszła na światło dzienne. Stąd ten epizod powstał na prośbę kilku słuchaczek, które napisały do mnie w temacie, że zostały zdradzone i przez tą zdradę, któryś z partnerów rozpoznał, że mają tu do czynienia z uzależnieniem od pornografii, która została zdiagnozowana i jest (lub była) leczona podczas psychoterapii.
I tu ten epizod kieruję do wszystkich tych, których partner/ka jest dotknięty problemem zdiagnozowanego uzależnienia od sexu, od pornograffi i cię zdradzał*a – jak sobie z tym poradzić, jak to przepracować, wybaczyć.
Dam ci kilka impulsów, które pomogą ci spojrzeć na tą sytuację z różnych perspektyw co pomoże w tym, aby nie być już ani dla siebie ani dla partnera*ki w takim wielkim rozczarowaniu i dramacie...
Ps. Podobnie jak w przypadku wielu innych uzależnień, również w przypadku uzależnienia od pornografii czy sexu konieczne jest skorzystanie osoby uzależnionej z profesjonalnej pomocy psychoterapeuty, seksuologa lub specjalisty w tym obszarze. Uzależnienia są chorobami przewlekłymi i im wcześniej zostaną wyleczone, tym większe szanse na sukces.
W tym odcinku dzielę się głównie impulsami dla osób, których partner*ka jest dotknięty tym uzależnieniem a nie oni sami.
Rise up & Play
Twoja Honorata
PS. Jeśli chcesz abym pomogła ci odnaleźć właściwą drogę w twoich wyzwaniach w relacji, jeśli dotknęła cię zdrada lub jeśli sam*a zdradzasz i chcesz to zakończyć lub zrozumieć o co ci tak naprawdę w tym wszystkim chodzi – lub jeśli jesteś kochanką/kochankiem i chcesz, ale nie potrafisz sam*a wyjść z tego trójkąta, zapraszam cie do sesji coachingowych ze mna 1:1.
Wiele uzależnień od pornografii wychodzi dopiero na światło dzienne wtedy, gdy zdrada wyszła na światło dzienne. Stąd ten epizod powstał na prośbę kilku słuchaczek, które napisały do mnie w temacie, że zostały zdradzone i przez tą zdradę, któryś z partnerów rozpoznał, że mają tu do czynienia z uzależnieniem od pornografii, która została zdiagnozowana i jest (lub była) leczona podczas psychoterapii. I tu ten epizod kieruję do wszystkich tych, których partner/ka jest dotknięty problemem zdiagnozowanego uzależnienia od sexu, od pornograffi i cię zdradzał*a – jak sobie z tym poradzić, jak to przepracować, wybaczyć. Dam ci kilka impulsów, które pomogą ci spojrzeć na tą sytuację z różnych perspektyw co pomoże w tym, aby nie być już ani dla siebie ani dla partnera*ki w takim wielkim rozczarowaniu i dramacie... Ps. Podobnie jak w przypadku wielu innych uzależnień, również w przypadku uzależnienia od pornografii czy sexu konieczne jest skorzystanie osoby uzależnionej z profesjonalnej pomocy psychoterapeuty, seksuologa lub specjalisty w tym obszarze. Uzależnienia są chorobami przewlekłymi i im wcześniej zostaną wyleczone, tym większe szanse na sukces. W tym odcinku dzielę się głównie impulsami dla osób, których partner*ka jest dotknięty tym uzależnieniem a nie oni sami. Rise up & Play Twoja Honorata PS. Jeśli chcesz abym pomogła ci odnaleźć właściwą drogę w twoich wyzwaniach w relacji, jeśli dotknęła cię zdrada lub jeśli sam*a zdradzasz i chcesz to zakończyć lub zrozumieć o co ci tak naprawdę w tym wszystkim chodzi – lub jeśli jesteś kochanką/kochankiem i chcesz, ale nie potrafisz sam*a wyjść z tego trójkąta, zapraszam cie do sesji coachingowych ze mna 1:1.
Czy (i jak) przyznać się do ROMANSU?
2024-03-21 11:00:00
Zakochał*ś się poza związkiem i nie chcesz już tego dłużej ukrywać?
Jak rozpocząć rozmowę o tym ze swoim partnerem*ką?
Co zrobić jeśli on*a blokuje i nie chce o tym rozmawiać, nie przyjmuje tego do wiadomości?
Zapraszam na wysłuchanie moich wskazówek i impulsów w tym niełatwym wyzwaniu w relacji miłosnej!
Rise up & Play
Twoja Honorata
Zakochał*ś się poza związkiem i nie chcesz już tego dłużej ukrywać? Jak rozpocząć rozmowę o tym ze swoim partnerem*ką? Co zrobić jeśli on*a blokuje i nie chce o tym rozmawiać, nie przyjmuje tego do wiadomości? Zapraszam na wysłuchanie moich wskazówek i impulsów w tym niełatwym wyzwaniu w relacji miłosnej! Rise up & Play Twoja Honorata
Czy zostawi ją/go dla mnie, czyli jak sobie radzić z rolą kochanka/ki w trójkącie miłosnym.
2024-03-07 15:45:00
Dzisiaj trzeci odcinek z cyklu trzech epizodów dotyczących relacji w trójkącie (najczęściej niechcianym) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji….
W pierwszym epizodzie (#21) dałam wiele wskazówek tym, którzy są zdradzani, w drugim epizodzie (#22) dałam wiele impulsów tym którzy zdradzają, a w dziś (#23) dam wiele impulsów tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką.
Co możesz zrobić, czy ciągle musisz czekać w roli ofiary, być piątym kołem u wozu? Posłuchaj moich impulsów i uzyskaj jasność co do tego jakie masz możliwości i jakie kroki jesteś gotowa*y podjąć.
Rise up & play
Twoja Honorata
Dzisiaj trzeci odcinek z cyklu trzech epizodów dotyczących relacji w trójkącie (najczęściej niechcianym) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji….
W pierwszym epizodzie (#21) dałam wiele wskazówek tym, którzy są zdradzani, w drugim epizodzie (#22) dałam wiele impulsów tym którzy zdradzają, a w dziś (#23) dam wiele impulsów tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką.
Co możesz zrobić, czy ciągle musisz czekać w roli ofiary, być piątym kołem u wozu? Posłuchaj moich impulsów i uzyskaj jasność co do tego jakie masz możliwości i jakie kroki jesteś gotowa*y podjąć.
Rise up & play
Twoja Honorata
Ciągle jeszcze zdradzasz? Posłuchaj jak możesz wyjść z tego trudnego trójkąta!!
2024-02-15 11:59:00
Co możesz zrobić gdy ciągle jeszcze zdradzasz mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ale ty nadal nie potrafisz wybrać pomiędzy stałym partnerem a kochankiem/kochanką?
Jak wybrać? Stały związek czy nowa „miłość”? Posłuchaj i spójrz na to wyzwanie z różnych perspektyw
Witam,
Dzisiaj drugi epizod z cyklu dotyczących relacji w trójkącie –(najczęściej niechcianym) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji….
W tym ostatnim epizodzie dałam wiele wskazówek tym, którzy są w roli tego zdradzanego / tej zdradzanej- w dzisiejszym epizodzie dam wiele impulsów tym którzy mają kochanka na boku a w trzecim tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką.
Zapraszam do obejrzenae wszystkich trzech epizodów, które pomogą ci wyjść z tego zwycięsko z tej trudnej sytuacji.
Twoja Honorata
Co możesz zrobić gdy ciągle jeszcze zdradzasz mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ale ty nadal nie potrafisz wybrać pomiędzy stałym partnerem a kochankiem/kochanką? Jak wybrać? Stały związek czy nowa „miłość”? Posłuchaj i spójrz na to wyzwanie z różnych perspektyw Witam, Dzisiaj drugi epizod z cyklu dotyczących relacji w trójkącie –(najczęściej niechcianym) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji…. W tym ostatnim epizodzie dałam wiele wskazówek tym, którzy są w roli tego zdradzanego / tej zdradzanej- w dzisiejszym epizodzie dam wiele impulsów tym którzy mają kochanka na boku a w trzecim tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką. Zapraszam do obejrzenae wszystkich trzech epizodów, które pomogą ci wyjść z tego zwycięsko z tej trudnej sytuacji. Twoja Honorata
Co zrobić gdy jesteś zdradzan*a, bo partner*ka nie potrafi wybrać pomiędzy tobąa kochanką/iem?
2024-01-31 23:59:00
W dzisiejszym odcinku rozpocznę cykl trzech epizodów dotyczących relacji w trójkącie (najczęściej niechcianym trójkącie) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji….
W tym dzisiejszym odcinku dam wiele wskazówek i impulsów tym którzy są w roli tego zdradzanego / tej zdradzanej, abyś mógł/a spojrzeć na tą kompleksową sytuację z różnych perspektyw, co pomoże ci podjąć właściwą decyzję co do tego jaki następny krok chcesz i jesteś w stanie wykonać….
W następnym epizodzie dam wiele impulsów tym którzy mają kochanka/kę na boku a w trzecim epizodzie tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką
Już teraz zapraszam na wszystkie trzy epizody, które pomogą ci wyjść zwycięsko z tej trudnej sytuacji.
Rise up and Play
Twoja Honorata
W dzisiejszym odcinku rozpocznę cykl trzech epizodów dotyczących relacji w trójkącie (najczęściej niechcianym trójkącie) czyli jeśli do waszej relacji miłosnej dołączyła osoba trzecia – ten kochanek czy kochanka i mimo, że zdrada wyszła już na światło dzienne ciągle jeszcze tkwicie w tej bolesnej i emocjonalnie męczącej konstelacji….
W tym dzisiejszym odcinku dam wiele wskazówek i impulsów tym którzy są w roli tego zdradzanego / tej zdradzanej, abyś mógł/a spojrzeć na tą kompleksową sytuację z różnych perspektyw, co pomoże ci podjąć właściwą decyzję co do tego jaki następny krok chcesz i jesteś w stanie wykonać….
W następnym epizodzie dam wiele impulsów tym którzy mają kochanka/kę na boku a w trzecim epizodzie tym, którzy są teraz tym kochankiem / kochanką
Już teraz zapraszam na wszystkie trzy epizody, które pomogą ci wyjść zwycięsko z tej trudnej sytuacji.
Rise up and Play
Twoja Honorata
Dlaczego zdradzający wymuszają na swoim partnerze*ce, aby szybko wybaczyć i wrócić do „normalności”?
2024-01-18 00:00:00
Został*ś zdradzony*a i ten zdradzający wymusza na tobie, abyś szybko zapomniał/ wybaczył i wrócił do „porządku dziennego….”?
Czy to jest konieczne aby uratować związek, siebie?
Dlaczego ten zdradzający od ciebie tego wymaga i czy i komu takie zachowanie jest naprawdę pomocne?
Jak długo pozostanie w „emocjonalnym dramacie” jest „normalne” ?
Posłuchaj mojego epizodu i spójrz na ten temat z różnych perspektyw.
Rise up and Play
Twoja Honorata
Został*ś zdradzony*a i ten zdradzający wymusza na tobie, abyś szybko zapomniał/ wybaczył i wrócił do „porządku dziennego….”?
Czy to jest konieczne aby uratować związek, siebie?
Dlaczego ten zdradzający od ciebie tego wymaga i czy i komu takie zachowanie jest naprawdę pomocne?
Jak długo pozostanie w „emocjonalnym dramacie” jest „normalne” ?
Posłuchaj mojego epizodu i spójrz na ten temat z różnych perspektyw.
Rise up and Play
Twoja Honorata
Stabilność z rodziną czy namiętność poza związkiem? Jak podjąć decyzję?
2024-01-04 18:00:00
Co zrobić, gdy nie umiesz się zdecydować pomiędzy stabilnością z rodziną a namiętnością poza nią?
Czy zawsze musisz wybierać? Czy jest możliwe mieć wszystko w życiu?
Co takie doświadczenie chce ci powiedzieć, jaką lekcję masz dostać?
Jakie pytania warto sobie postawić w takiej sytuacji, jakim kwestiom warto się przyjrzeć?
Pomogę ci spojrzeć na to wyzwanie z różnych perspektyw, pokażę jakie dwa sprzeczne bieguny ma
każdy z nas i jak sobie z tym poradzić.
Rise up and play
Twoja Honorata
Zapraszam Cię bardzo serdecznie do kolejnego odcinka podcastu „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu.
Jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem.
Zapraszam Cię bardzo serdecznie.
Moja strona internetowa: www.honoratarauss.com
Mój kanał Youtube: https://www.youtube.com/@HonorataRauss
Mój instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss/
Chcesz jeszcze więcej? Pracuj ze mną w coachingu 1:1 lub z partnerem*ką.
Wiecej informacji znajdziesz na mojej stronie www.honoratarauss.com
Co zrobić, gdy nie umiesz się zdecydować pomiędzy stabilnością z rodziną a namiętnością poza nią? Czy zawsze musisz wybierać? Czy jest możliwe mieć wszystko w życiu? Co takie doświadczenie chce ci powiedzieć, jaką lekcję masz dostać? Jakie pytania warto sobie postawić w takiej sytuacji, jakim kwestiom warto się przyjrzeć? Pomogę ci spojrzeć na to wyzwanie z różnych perspektyw, pokażę jakie dwa sprzeczne bieguny ma każdy z nas i jak sobie z tym poradzić. Rise up and play Twoja Honorata
Zapraszam Cię bardzo serdecznie do kolejnego odcinka podcastu „Zranieni, uzdrowieni, spełnieni MY“ - dla wszystkich tych, którzy mimo skaleczeń i rozczarowań w relacjach są gotowi na spełnione i szczęśliwie życie, podcaście dla twojego serca i dla twojego umysłu.
Jestem Honorata Rauss – coachKa długoletnich relacji miłosnych i cieszę się, że mogę się z tobą podzielić tutaj moją całą wiedzą i doświadczeniem.
Zapraszam Cię bardzo serdecznie.
Moja strona internetowa: www.honoratarauss.com
Mój kanał Youtube: https://www.youtube.com/@HonorataRauss
Mój instagram: https://www.instagram.com/coachka_honoratarauss/
Chcesz jeszcze więcej? Pracuj ze mną w coachingu 1:1 lub z partnerem*ką.
Wiecej informacji znajdziesz na mojej stronie www.honoratarauss.com
Nuda w łóżku? Co zrobić aby mieć udane życie seksualne w związku długoletnim?
2023-12-21 18:00:00
W tym epizodzie zajmę się tematem, co można zrobić, aby mieć udane i satysfakcjonujące życie seksualne także w związku długoletnim.
Dam ci wiele propozycji jak możesz ożywic życie seksualne, jakie są możliwosci, jak odważyć się na wypróbowanie czegoś nowego w łóżku.
Często jesteśmy w naszym długoletnim związku tak przyzwyczajeni do naszego stylu uprawiania seksu, że przestajemy to kwestionować, godzimy się z przeciętnym seksem i wydaje nam się, że inaczej już nie będzie.
A to nie jest prawda – udane życie seksulne w związkach długoletnich to odwaga wypróbowania nowych pozycji, nowego tempa, nowych ról i wielu innych rzeczy, o których usłyszysz w epizodzie.
Daj się zainspirować i posłuchaj tego odcinka.
Rise up& Play
Twoja Honorata
W tym epizodzie zajmę się tematem, co można zrobić, aby mieć udane i satysfakcjonujące życie seksualne także w związku długoletnim.
Dam ci wiele propozycji jak możesz ożywic życie seksualne, jakie są możliwosci, jak odważyć się na wypróbowanie czegoś nowego w łóżku.
Często jesteśmy w naszym długoletnim związku tak przyzwyczajeni do naszego stylu uprawiania seksu, że przestajemy to kwestionować, godzimy się z przeciętnym seksem i wydaje nam się, że inaczej już nie będzie.
A to nie jest prawda – udane życie seksulne w związkach długoletnich to odwaga wypróbowania nowych pozycji, nowego tempa, nowych ról i wielu innych rzeczy, o których usłyszysz w epizodzie.
Daj się zainspirować i posłuchaj tego odcinka.
Rise up& Play
Twoja Honorata