Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin


Odcinki od najnowszych:

Jak mądrze wzmacniać odporność? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #06
2021-06-14 06:30:02

Jak wzmacniać odporność dziecka? Z których stron atakować? Czy stres osłabia odporność? Jak szczepienia wzmacniają odporność? Co mogą rodzice, żeby zadbać o odporność żłobkowicza i przedszkolaka? Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - postaramy się odpowiedzieć na mega ważne i chyba najczęściej zadawane pytanie (przez młodych i przyszłych rodziców) - a mianowicie - jak dbać i wzmacniać odporność dziecka? Zapraszamy! Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka. Spis treści odcinka: -Puzzle odpornościowe: -nie ma jednego “leku na odporność” -kondycja fizyczna organizmu -kondycja psychiczna -wpływ samopoczucia rodzica na rozwój dziecka -szczepienia (stymulowanie odporności swoistej) -odpowiednie odżywianie i nawadnianie -dziecko powinno pić dużo wody -mikro- i makroelementy -żelazo -witamina D3 -prebiotyki w pożywieniu -i więcej na blogu Pana Tabletki. Do usłyszenia!

Na co mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności dziecka? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #05
2021-06-07 06:30:13

Na co jako rodzice mamy wpływ przy wzmacnianiu odporności? Czy i w jaki sposób możemy tę odporność wzmacniać? I czy na pewno możemy robić to bezpiecznie? Ależ wyszedł konkretny odcinek. Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz kontynuujemy nasza rozmowę "Rodzice versus odporność". Spis treści: Na co nie mamy wpływu przy dojrzewaniu odporności dzieci? Ile czasu potrzebuje układ odporności dziecka, żeby dojrzeć? A na co mamy wpływ przy dojrzewaniu odporności? Karmienie piersią - jak wpływa na budowanie odporności? Jakie związki zawiera mleko matki? Kilka słów o szczepieniach ochronnych. Statystyka a szczepienia - jaki mają związek? Izolowanie dziecka a budowanie odporności. Na czym polega hartowanie odporności? Temperatura pomieszczeń i jej wpływ na infekcję. Do usłyszenia! Marcin P.S.: transkrypt i rozszerzona wersja naszej rozmowy będzie dostępna już na jesień w formie książki.

Jak dojrzewa odporność? Jak wzmacniać odporność przy alergii? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #04
2021-05-31 06:30:04

Jak długo dojrzewa układ odpornościowy? Które elementy dojrzewają szybciej, a które wolniej? Jak możemy wzmacniać ten rozwój na różnych etapach? Jaki alergia ma związek z odpornością? Czy to prawda, że stymulowanie odporności może nasilać objawy alergii? Jak wzmacniać odporność w alergii? I czy wzmacniać? Czym jest odczulanie? Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz - przeprowadzamy Cię przez tajniki rozwoju i dbania o odporność. Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka. Spis treści: Ile czasu dojrzewa układ odporności u człowieka? Skóra osoby dorosłej i dziecka - czy są jakieś różnice? Skóra - pierwszy element odporności.  Jak wyglądają drogi oddechowe u małych dzieci? Kiedy układ odporności nieswoistej osiąga pełną sprawność? Układ odporności swoistej - kiedy dojrzewa i jak działa? Czy odporność da się zmierzyć - czyli badanie poziomu immunoglobulin. IgA - gdzie występuje? Układ odpornościowy a tolerancja.  Co dzieje się w sytuacji, gdy układ odpornościowy nie toleruje pewnych komórek? Układ immunologiczny a alergie. Na czym polega odczulanie? Jakie są najczęstsze objawy alergii? Do usłyszenia :)

Budowa układu immunologicznego cz. II Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #03
2021-05-24 06:30:19

Razem z doktor immunolog Beatą Wolską-Kuśnierz z www.immunopoint.pl - kontynuujemy temat z poprzedniego odcinka - czyli wyjaśniamy jak zbudowany jest układ odpornościowy i jak dbać o poszczególne jego składowe. Jeśli chcesz zrozumieć jak naturalnie wspierać rozwój i budować odporność - to taka bacgroundowa wiedza jest po prostu ważna. Spis treści odcinka 1. Układ odporności swoistej - gdzie powstaje i jakie komórki do niego należą? 2. Jak długo dojrzewa układ odporności swoistej? 3. Co to są choroby autoimmunizacyjne? 4. Jak wygląda reakcja swoistego układu odporności na infekcję? 5. Dlaczego węzły chłonne powiększają się podczas infekcji? 6. Ile sygnałów muszą dostać komórki swoistego układu odporności, żeby atakować? 7. Co to jest synapsa immunologiczna? 8. Przeciwciała - czyli immunoglobuliny a komunikacja z receptorami w organizmie 9. Immunoglobulina A (IgA) - gdzie jest jej najwięcej? 10. Losy limfocytów podczas wygaszania reakcji immunologicznej. 11. Czym jest pożądany odczyn poszczepienny? 12. Co wspólnego ma statystyka i szczepienia? 13. Czy wygląd gluta powie nam o przebiegu i rozwoju infekcji? 14. Katar - jedna z linii obrony organizmu. 15. Dlaczego w pewnym momencie katar zmienia kolor na zielony? 16. Nawodnienie a katar. 17. Ile czasu potrzebuje organizm po infekcji, żeby wrócić do formy? 18. Węzły chłonne - jaką pełnią funkcję? 19. 3 mity o trzecim migdałku. 20. Czy katar może zejść niżej (czyli do oskrzeli i pęcherzyków płucnych)? 21. Wpływ jakości powietrza na śluzówki. I więcej. Jeśli zaczynasz od tego odcinka - to warto również dosłuchać wcześniejsze - dla pełnego obrazu. Dla Twojej spokojnej głowy i dla zdrowia Twojego dziecka. Serdeczności Pan Tabletka Marcin!

Budowa układu immunologicznego cz. I Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #02
2021-05-17 06:30:15

Zapraszam do kolejnej rozmowy z doktor immunolog - Beatą Wolską-Kuśnierz. Rozpoczynamy przegryzanie się przez składowe układu odpornościowego. A wszystko to lekko i z polotem :) Zrozumienie jak zbudowany jest układ odpornościowy - pozwoli ma później tłumaczyć zawiłości związane na przykład ze szczepionkami, gorączką, antybiotykami i częstym chorowanie żłobkowiczów i przedszkolaków. 1.  Czym jest układ odpornościowy, gdzie się znajduje i jakie są jego składowe? 2. Suplementacja laktoferyny a budowanie odporności organizmu 3. Probiotyki - czy warto non-stop je suplementować? 4. Flora jelitowa jak Stary Las 5. I linia obrony - układ odporności wrodzonej (nieswoistej) - jak “Szybcy i wściekli” 6. Sygnały pracy układu odporności  7. W jaki sposób komunikują się komórki układu odporności? 8. Co to są mechanizmy kompensacyjne? 9. Czym jest antygen? 10. Jak wzmocnić odporność po chorobie? A za tydzień w poniedziałek o "drugiej linii frontu" odporności. Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy - to powiedz o nim jednej osobie kto®ej może pomóc :) Dziękuję! Pan Tabletki Marcin

Lekarz immunolog - jak i kiedy może pomóc? Cykl #03 Rozmowy z immunologiem #01
2021-05-10 06:30:03

Zapraszam do pierwszego odcinka serii "Rozmowy z immunologiem o odporności". Moi gościem jest pediatra, immunolog pani doktor Beata Wolska-Kuśnierz z www.immunopoint.pl . Zapraszam do odcinka wprowadzającego - poruszymy tutaj mnóstwo kwestii które rozwianiem w kolejnych odcinkach (mamy zaplanowane już ponad 10). Z tego odcinka dowiesz się: 1. Kim jest immunolog? Czym zajmuje się immunolog? 2. Odporność fundamenty / Szpik kostny i jego rola w układzie odpornościowym / Co to jest odporność? Jak ją sobie wyobrazić? / 3 (a nawet 4) błędy w postrzeganiu “odporności” 3. Fundamenty - szczepienia - wprowadzenie 4. Budowa układu odpornościowego - wprowadzenie 5. Rady dla rodziców w kontekście dbania o odporność dziecka 6. Jak wygląda wizyta i leczenie dziecka u immunologa? Co jest ważne? 7. Dwie ścieżki diagnozy: podjęcie leczenia lub edukacja rodzica *** Cały ten odcinek to w zasadzie jedno wielkie wprowadzenie - razem z doktor Beatą - mamy dla `Was jeszcze ponad 10 odcinków :) Serdeczności! Marcin

Jak mądrze wzmacniać odporność? Cykl #02 Odporność #02
2021-05-03 06:30:13

Z tego odcinka podcastu dowiesz się: -jak mądrze wzmacniać odporność, -czy odporności można zaszkodzić? -o przestymulowaniu układu odporności -odporność a straż pożarna w akcji? -CLUE - o cyklicznym stymulowaniu odporności, a także o ładowaniu baterii.... Serdeczności! Pan Tabletka Marcin

Czym jest odporność? Cykl #02 Odporność #01
2021-04-26 06:00:14

Z tego odcinka dowiesz się, czy odporność jest zero-jedynkowa, jak wzmacniać odporność i co najbardziej niszczy odporność. Będzie też kilka słów o filarach odporności, o wpływie temperatury i jakości powietrza na odporność. No i wszystko przedstawione z mojej perspektywy - farmaceuty-ojca. Rozwinięciem tego podcastu jest moja książka/audiobook "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" :) Do usłyszenia! Serdeczności Pan Tabletka Marcin

Kim jest Pan Tabletka? Jak Ci może pomóc? ? Cykl #01 Niezbędnik #01
2021-04-19 23:54:24

Z tego odcinka dowiesz się: 1. Kim jest Pan Tabletka? 2. Jak poruszać się po blogu? I jak szybko odszukać potrzebne analizy i opinie. 3. Grupy Pana Tabletki na FB - jak Ci mogą pomóc? 4. Pan Tabletka - newsletter, fanpage i blog i gdzie warto mnie obserwować, żeby być na bieżąco i lepiej troszczyć się o zdrowie swoje i swoich bliskich? Transkrypt i linki: https://pantabletka.pl/pan-tabletka-dla-rodzicow-podcast-001/ Serdeczności i do usłyszenia. Marcin P.S.: W kolejnym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie "Czym jest odporność" - zaobserwuj mój kanał żeby dostać powiadomienie. P.S.2.: Jeśli ten materiał uważasz za wartościowy to powiedz o nim jednej osobie której może się przydać :)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie