Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."

Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.

Serdeczności
Pan Tabletka

Marcin


Odcinki od najnowszych:

Czym jest “Czwarty trymestr” i co ma wspólnego z kolką niemowlęcą? Podcast 37
2021-12-17 06:30:02

Czym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się bardzo niedojrzałe? Ciekawa rozmowa z Magdą Komstą o jej nowej książce “Czwarty trymestr”. Dużo przydatnej wiedzy o rozwoju niemowląt, bliskości, kolkach, wyprawce, wspieraniu mamy po porodzie. Polecam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o nowej książce Magdy Komsty “Czwarty trymestr”: ➡ 1:40 Czym jest czwarty trymestr? ➡ 4:38 Zewnętrzny płód - o co chodzi w tej teorii? ➡ 7:45 Niedojrzałość nie oznacza choroby. ➡ 8:39 Kolka niemowlęca - z czego wynika i jak sobie z nią radzić? ➡ 10:32 Grzeczne i niegrzeczne dzieci. ➡ 13:55 Każde dziecko rozwija się inaczej. ➡ 16:15 Ciężko być rodzicem. ➡ 17:55 Połóg - na co warto zwrócić uwagę? ➡ 20:22 Wyprawka niemowlęca - czy jest bezpieczna dla dziecka? ➡ 21:00 Czy spanie w jednym pokoju z dzieckiem jest dobre? ➡ 24:17 Bliskość z dzieckiem - ważne sprawy dla zdrowego rozwoju. ➡ 28:15 Czy izolowanie dziecka jest dobre dla jego rozwoju i odporności? ➡ 29:28 Wspieranie mamy - dlaczego to takie ważne? ➡ 34:40 O czym jest książka “Czwarty trymestr”? ➡ 36:10 Rytm dnia - jak go uregulować u dzieci? ➡ 40:52 Kontakt do Magdy Komsty. ➡ Linki: ➡ Kontakt do Magdy Komsty:
Czym jest KOLKA NIEMOWLĘCA? Skąd się bierze i jak ja łagodzić? Co ma wspólnego z teorią "czwartego trymestru"? Czy wiesz, że dziecko rodzi się bardzo niedojrzałe? Ciekawa rozmowa z Magdą Komstą o jej nowej książce “Czwarty trymestr”. Dużo przydatnej wiedzy o rozwoju niemowląt, bliskości, kolkach, wyprawce, wspieraniu mamy po porodzie. Polecam!

Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o nowej książce Magdy Komsty “Czwarty trymestr”:
➡ 1:40 Czym jest czwarty trymestr?
➡ 4:38 Zewnętrzny płód - o co chodzi w tej teorii?
➡ 7:45 Niedojrzałość nie oznacza choroby.
➡ 8:39 Kolka niemowlęca - z czego wynika i jak sobie z nią radzić?
➡ 10:32 Grzeczne i niegrzeczne dzieci.
➡ 13:55 Każde dziecko rozwija się inaczej.
➡ 16:15 Ciężko być rodzicem.
➡ 17:55 Połóg - na co warto zwrócić uwagę?
➡ 20:22 Wyprawka niemowlęca - czy jest bezpieczna dla dziecka?
➡ 21:00 Czy spanie w jednym pokoju z dzieckiem jest dobre?
➡ 24:17 Bliskość z dzieckiem - ważne sprawy dla zdrowego rozwoju.
➡ 28:15 Czy izolowanie dziecka jest dobre dla jego rozwoju i odporności?
➡ 29:28 Wspieranie mamy - dlaczego to takie ważne?
➡ 34:40 O czym jest książka “Czwarty trymestr”?
➡ 36:10 Rytm dnia - jak go uregulować u dzieci?
➡ 40:52 Kontakt do Magdy Komsty.

➡ Linki:

➡ Kontakt do Magdy Komsty:

Jak uratować macierzyństwo? - ciekawa rozmowa z Magdą Komstą. Podcast 36
2021-12-13 06:30:02

Czy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - psycholożką, terapeutką, mamą, autorką książki “Czwarty trymestr”, "Panią do snu" - która wspiera mamy w ich macierzyństwie. Polecam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo: ➡ 1:09 Kim jest Magdalena Komsta? ➡ 2:52 Gdzie znaleźć Magdę Komstę? - wymagające.pl i parentflix. ➡ 3:48 Jak Magda Komsta ratuje macierzyństwo? ➡ 5:15 Dziecięce temperamenty. ➡ 5:25 Rodzicielskie mity - jak sobie z nimi radzić? ➡ 7:25 Na jakie rzeczy w rozwoju dziecka nie mamy wpływu? ➡ 8:15 Zapewnianie warunków do rozwoju. Jak oddziaływuje brak wsparcia społecznego? ➡ 10:45 Budowanie odporności. ➡ 11:35 Różnice w podejściu do rodzicielstwa kobiet i mężczyzn. ➡ 15:45 Kontakt do Magdaleny Komsty i jej książka “Czwarty Trymestr”. ➡ Linki:
Czy szukasz wsparcia w swoim rodzicielstwie (ja często ;))? Dziś rozmowa ze specjalistką, z której pomocy korzystam. Spotkanie z Magdą Komstą - psycholożką, terapeutką, mamą, autorką książki “Czwarty trymestr”, "Panią do snu" - która wspiera mamy w ich macierzyństwie. Polecam!

Do usłyszenia
Marcin
***

Spis treści odcinka o tym jak Magda Komsta pomaga uratować macierzyństwo:
➡ 1:09 Kim jest Magdalena Komsta?
➡ 2:52 Gdzie znaleźć Magdę Komstę? - wymagające.pl i parentflix.
➡ 3:48 Jak Magda Komsta ratuje macierzyństwo?
➡ 5:15 Dziecięce temperamenty.
➡ 5:25 Rodzicielskie mity - jak sobie z nimi radzić?
➡ 7:25 Na jakie rzeczy w rozwoju dziecka nie mamy wpływu?
➡ 8:15 Zapewnianie warunków do rozwoju. Jak oddziaływuje brak wsparcia społecznego?
➡ 10:45 Budowanie odporności.
➡ 11:35 Różnice w podejściu do rodzicielstwa kobiet i mężczyzn.
➡ 15:45 Kontakt do Magdaleny Komsty i jej książka “Czwarty Trymestr”.

➡ Linki:

Jak wybrać najlepsze tabletki/witaminy/dietę? Złoty sposób Pana Tabletki. Podcast 35
2021-12-06 06:30:02

Jak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza czas. Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? Jak możesz ją wykorzystać na co dzień? Polecam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki: ➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie. ➡ Czym kończy się poszukiwanie najlepszych rzeczy? ➡ Jak znaleźć najlepszy preparat? Kilka ważnych zasad! ➡ Lek a suplement diety. ➡ Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? ➡ Zasada Pareta. ➡ Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów? ➡Linki:
Jak długo robisz research zanim coś kupisz? Bo ja długo ;) ale walczę z tym - i opowiem o jednym sposobie, który ratuje mi życie i oszczędza czas. Na czym polega metoda wszystkiego po troszku? Jak możesz ją wykorzystać na co dzień? Polecam!

Do usłyszenia!
Marcin
***

Spis treści odcinka o złotym sposobie Pana Tabletki:
➡ Najlepsze sposoby na odporność, zdrowie i długie życie.
➡ Czym kończy się poszukiwanie najlepszych rzeczy?
➡ Jak znaleźć najlepszy preparat? Kilka ważnych zasad!
➡ Lek a suplement diety.
➡ Na czym polega metoda wszystkiego po troszku?
➡ Zasada Pareta.
➡ Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementów?

➡Linki:

Jak najszybciej odszukać analizę/opinię na blogu Pana Tabletki? Podcast 34
2021-11-29 06:30:02

Jak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane przez Pana Tabletkę? Bardzo konkretny odcinek. Zapraszam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki: ➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki? ➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki? ➡ Jak znaleźć wpisy Pana Tabletki korzystając z Google? ➡ Grupy na Facebooku: Pan Tabletka dla rodziców i Gang Pana Tabletki. Jakie informacje tam znajdziesz? ➡ Co zrobić zanim zadasz pytanie Panu Tabletce? ➡Linki:
Jak sprawnie korzystać z analiz Pana Tabletki? Jak szybko znaleźć interesujące Cię wpisy/analizy? Gdzie znaleźć analizy preparatów opracowane przez Pana Tabletkę? Bardzo konkretny odcinek. Zapraszam!
Do usłyszenia!
Marcin
***
Spis treści odcinka jak sprawnie korzystać z materiałów Pana Tabletki:
➡ Co znajduje się na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak często aktualizowane są wpisy na blogu Pana Tabletki?
➡ Jak znaleźć wpisy Pana Tabletki korzystając z Google?
➡ Grupy na Facebooku: Pan Tabletka dla rodziców i Gang Pana Tabletki. Jakie informacje tam znajdziesz?
➡ Co zrobić zanim zadasz pytanie Panu Tabletce?

➡Linki:

Nebulizacja - czym jest, po co się ją robi i czym się różni od inhalacji? Podcast 33
2021-11-22 06:30:09

Jak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świetnie się sprawdza u małych dzieci? Kilka ważnych informacji na początek. Do usłyszenia! Marcin Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”: ➡ Czym jest nebulizacja? ➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację? ➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią? ➡ Na co zwrócić uwagę przy wyborze nebulizatora? ➡ Jak skutecznie wykonać nebulizację? ➡ Dlaczego u małych dzieci wykonuje się nebulizację? ➡ Pamiętaj czego nie używać do nebulizacji! ➡ Kiedy maseczka a kiedy ustnik? ➡ Zalety nebulizacji. ➡ Czy nebulizacja ma jakieś wady? Linki: Książka/audiobook "Odporność": https://kursydlarodzicow.pl/ ➡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
Jak rozpocząć swoją przygodę z nebulizacją? Czy nebulizacja i inhalacja to to samo? Jak wybrać odpowiedni nebulizator? Dlaczego nebulizacja świetnie się sprawdza u małych dzieci? Kilka ważnych informacji na początek.

Do usłyszenia!
Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Czym jest nebulizacja?
➡ Dlaczego przeprowadza się nebulizację?
➡ Nebulizacja a inhalacja? Czym się różnią?
➡ Na co zwrócić uwagę przy wyborze nebulizatora?
➡ Jak skutecznie wykonać nebulizację?
➡ Dlaczego u małych dzieci wykonuje się nebulizację?
➡ Pamiętaj czego nie używać do nebulizacji!
➡ Kiedy maseczka a kiedy ustnik?
➡ Zalety nebulizacji.
➡ Czy nebulizacja ma jakieś wady?

Linki:
Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:

"A mojemu dziecku to pomogło" - paskudny odcinek. Podcast 32
2021-11-15 06:30:10

To jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się anonimowe osoby w mediach społecznościowych. Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pantabletka.pl Marcin Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”: ➡ Kto jest dla Ciebie autorytetem w sprawach zdrowia? ➡ Czy “a mojemu dziecku to pomogło” może być groźne? ➡ Co na odporność? - jak szukać odpowiedzi. ➡ No co należy być czujnym, by nie dać się oszukać. ➡ Czy istnieje panaceum na wszystkie dolegliwości? ➡ Przestrogi Pana Tabletki. ➡ Ważne rzeczy, które wpływają na odporność. ➡Jak z Panem Tabletką zaoszczędzić pieniądze? Linki: Podcast z immunologiem - "Jak mądrze wzmacniać odporność": https://open.spotify.com/episode/2Wr4Vydkn92o1hYDoE5478 Książka/audiobook "Odporność": https://kursydlarodzicow.pl/ ➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
To jest paskudny odcinek. Bo jak wyjaśnić to, że w tak ważnej sprawie jak zdrowie nasze i naszych dzieci - najwyższym autorytetem stają się anonimowe osoby w mediach społecznościowych.

Zapraszam do wysłuchania - a jeślii masz dla mnie jakąś swoją "anonimową" historię - że takie złote rady z internetu "a mojemu dziecku pomogło" - w wyraźny sposób Wam zaszkodziły - to podeślij na maila marcin[at]pantabletka.pl

Marcin

Spis treści odcinka “A mojemu dziecku to pomogło!”:
➡ Kto jest dla Ciebie autorytetem w sprawach zdrowia?
➡ Czy “a mojemu dziecku to pomogło” może być groźne?
➡ Co na odporność? - jak szukać odpowiedzi.
➡ No co należy być czujnym, by nie dać się oszukać.
➡ Czy istnieje panaceum na wszystkie dolegliwości?
➡ Przestrogi Pana Tabletki.
➡ Ważne rzeczy, które wpływają na odporność.
➡Jak z Panem Tabletką zaoszczędzić pieniądze?


Linki:

Podcast z immunologiem - "Jak mądrze wzmacniać odporność":
https://open.spotify.com/episode/2Wr4Vydkn92o1hYDoE5478

Książka/audiobook "Odporność":
https://kursydlarodzicow.pl/

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"

Dwie daty ważności leku? Czy można stosować leki po dacie ważności? Kilka ważnych i praktycznych informacji. Podcast 31
2021-11-08 06:30:11

Jak to jest, że niektóre leki mają dwie daty ważności? Jak to ogarnąć i nie zapomnieć? Czym jest data ważności? Czy można stosować leki po dacie ważności? Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka. Do usłyszenia Marcin Spis treści: ✅Co zrobić z lekami po dacie ważności? ✅ Czym jest data ważności? ✅ Rodzaje dat ważności na opakowaniach. ✅ Czy można stosować leki po dacie ważności? ✅ Co dzieje się z lekiem w miarę upływu czasu? ✅ Czytaj ulotki, zawierają ważne informacje o dacie ważności! ✅ Podsumowanie odcinka. Linki: ➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
Jak to jest, że niektóre leki mają dwie daty ważności? Jak to ogarnąć i nie zapomnieć? Czym jest data ważności? Czy można stosować leki po dacie ważności?
Zapraszam do konkretnego i praktycznego odcinka.
Do usłyszenia
Marcin

Spis treści:
✅Co zrobić z lekami po dacie ważności?
✅ Czym jest data ważności?
✅ Rodzaje dat ważności na opakowaniach.
✅ Czy można stosować leki po dacie ważności?
✅ Co dzieje się z lekiem w miarę upływu czasu?
✅ Czytaj ulotki, zawierają ważne informacje o dacie ważności!
✅ Podsumowanie odcinka.

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"

Co zrobić jeśli lekarz wypisze leki niezgodnie z ulotką? Pomyłka to czy niebezpieczeństwo? Warto to wiedzieć! Podcast 30
2021-11-01 06:30:13

Z tego odcinka dowiesz się: ✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką? ✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label? ✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką? ✅Jak zrobić checklistę by spokojnie stosować leki off label? ✅Jakie są funkcje ulotek? Generalnie mega ważny temat - ale mocno nieoczywisty. Starałem się zrobić syntezę wiedz z różnych obszarów - na kanwie pytań które dostaje od rodziców. Do usłyszenia! Marcin Linki: ➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"
Z tego odcinka dowiesz się:
✅Dlaczego czasami stosuje się leki niezgodnie z ulotką?
✅Jak zapobiec paraliżowi decyzyjnemu przy stosowaniu leków off label?
✅Z kim skonsultować się w przypadku leków zapisanych niezgodnie z ulotką?
✅Jak zrobić checklistę by spokojnie stosować leki off label?
✅Jakie są funkcje ulotek?

Generalnie mega ważny temat - ale mocno nieoczywisty. Starałem się zrobić syntezę wiedz z różnych obszarów - na kanwie pytań które dostaje od rodziców.

Do usłyszenia!
Marcin

Linki:

➡Kurs dla uważnych rodziców "Niezbędnik apteczny dla młodego rodzica"

Czy obawiasz się gorączki i podawania leków? O (moich) rodzicielskich fever i lekofobiach.
2021-10-25 06:30:09

Antybiotyko-fobia, sterydy-fobia, fever-fobia - w tym odcinku podcastu opowiadam o fobiach lekowych - a w zasadzie o tym jak nam mogą zaszkodzić. Do usłyszenia. Pan Tabletka Marcin Spis treści odcinka o lekofobiach. 1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie? 3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach. 6:25 Czym jest postawa jaszczurki? 7:24 Dlaczego rodzice przyjmują postawę jaszczurki? 9:58 Paraliż decyzyjny w lekofobiach - co robić? 13:00 Lista rzeczy powodujących postawę jaszczurki. 22:15 Emocje towarzyszące lekofobi. 23:11 Jak zdobyć szerszą perspektywę? 23:40 Podsumowanie odcinka. 24:00 Kontakt do Pana Tabletki. Linki: Audiobook/kurs online dla uważnych rodziców “w służbie zdrowia” – czyli niezbędnik apteczny z wiedzą ➡ https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/ Pakiet kursów dla rodziców którzy chcą więcej: ➡ ://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/
Antybiotyko-fobia, sterydy-fobia, fever-fobia - w tym odcinku podcastu opowiadam o fobiach lekowych - a w zasadzie o tym jak nam mogą zaszkodzić.
Do usłyszenia.
Pan Tabletka
Marcin
Spis treści odcinka o lekofobiach.
1:45 Czym jest feverfobia i lekofobie?
3:05 Historyjka Pana Tabletki o lekofobiach.
6:25 Czym jest postawa jaszczurki?
7:24 Dlaczego rodzice przyjmują postawę jaszczurki?
9:58 Paraliż decyzyjny w lekofobiach - co robić?
13:00 Lista rzeczy powodujących postawę jaszczurki.
22:15 Emocje towarzyszące lekofobi.
23:11 Jak zdobyć szerszą perspektywę?
23:40 Podsumowanie odcinka.
24:00 Kontakt do Pana Tabletki.

Linki:
Audiobook/kurs online dla uważnych rodziców “w służbie zdrowia” – czyli niezbędnik apteczny z wiedzą
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/niezbednik-apteczno-medyczny-spod-lady-kurs-dla-rodzicow/

Pakiet kursów dla rodziców którzy chcą więcej:
➡ ://kursydlarodzicow.pl/produkt/pakiet-kursow-dla-rodzicow/

Nowa książka i dodruk "Odporności" - zapowiedź i info jak załapać się na promocję.
2021-10-21 11:32:02

W tym odcinku opowiadam o mojej nowej książce z tradycyjnymi i naturalnymi przepisami - książka będzie dostępna końcem roku - ale już dziś można zapisać się na listę osób oczekujących (i załapać się na prezent i cenę promocyjną). ➡✅ https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/ Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?". Dodruk będzie dostępny po 25 października - i dla osób zapisanych na listę mailingową mam prezent - tutaj link do listy: ➡✅ https://pantabletka.pl/dodruk-ksiazki-odpornosc-lista-promocja/ Do usłyszenia :) Marcin Linki: Opinie o "Odporności": https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4909027/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac https://nakanapie.pl/ksiazka/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac Sklep Pana Tabletki: https://kursydlarodzicow.pl
W tym odcinku opowiadam o mojej nowej książce z tradycyjnymi i naturalnymi przepisami - książka będzie dostępna końcem roku - ale już dziś można zapisać się na listę osób oczekujących (i załapać się na prezent i cenę promocyjną).
➡✅https://pantabletka.pl/nowa-ksiazka-z-przepisami-zapis/

Druga sprawa to dodruk mojej książki dla rodziców "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?".

Dodruk będzie dostępny po 25 października - i dla osób zapisanych na listę mailingową mam prezent - tutaj link do listy:
➡✅https://pantabletka.pl/dodruk-ksiazki-odpornosc-lista-promocja/

Do usłyszenia :)
Marcin

Linki:
Opinie o "Odporności":
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4909027/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac
https://nakanapie.pl/ksiazka/odpornosc-czy-twoje-dziecko-moze-nie-chorowac

Sklep Pana Tabletki:
https://kursydlarodzicow.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie