Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
Borelioza i rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda! Podcast 66
2022-06-20 06:30:02
Na myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym jest rumień wędrujący, jak go rozpoznać i co robić dalej? Jak skutecznie chronić się przed tą chorobą? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o boreliozie: 0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka 1:46 Czym jest borelioza? 2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna? 3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy? 4:05 Czym jest rumień wędrujący? 6:09 Wytyczne leczenia boreliozy 7:44 Diagnostyka boreliozy 9:55 Czy badać kleszcza? 10:48 Czy można zaszczepić się przeciwko boreliozie? 10:10 Jak ustrzec się przed boreliozą? 12:10 Podsumowanie odcinka o boreliozie ➡Linki:
Na myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym jest rumień wędrujący, jak go rozpoznać i co robić dalej? Jak skutecznie chronić się przed tą chorobą? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o boreliozie:
0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka
1:46 Czym jest borelioza?
2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna?
3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy?
4:05 Czym jest rumień wędrujący?
6:09 Wytyczne leczenia boreliozy
7:44 Diagnostyka boreliozy
9:55 Czy badać kleszcza?
10:48 Czy można zaszczepić się przeciwko boreliozie?
10:10 Jak ustrzec się przed boreliozą?
12:10 Podsumowanie odcinka o boreliozie
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o boreliozie:
0:03 Rumień wędrujący i borelioza - zapowiedź odcinka
1:46 Czym jest borelioza?
2:29 Dlaczego diagnostyka tej choroby jest trudna?
3:18 Jakie mogą być objawy boreliozy?
4:05 Czym jest rumień wędrujący?
6:09 Wytyczne leczenia boreliozy
7:44 Diagnostyka boreliozy
9:55 Czy badać kleszcza?
10:48 Czy można zaszczepić się przeciwko boreliozie?
10:10 Jak ustrzec się przed boreliozą?
12:10 Podsumowanie odcinka o boreliozie
➡Linki:
Czy możesz poprawić swoją witalność? Dowiedz się czym są adaptogeny! Podcast 65
2022-06-13 06:30:02
Adaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy faktycznie działają? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o adaptogenach: 0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka 1:43 Czym są adaptogeny? 3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie? 3:55 Najpopularniejsze adaptogeny 4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny? 5:58 Komu mogą pomóc? 6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić? 8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia! 9:20 Pamiętaj o odpoczynku! 11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu 11:28 Zrób sobie detox! 13:20 Co stosuje Pan Tabletka? 14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy? ➡Linki:
Adaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy faktycznie działają? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o adaptogenach:
0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka
1:43 Czym są adaptogeny?
3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie?
3:55 Najpopularniejsze adaptogeny
4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?
5:58 Komu mogą pomóc?
6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?
8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!
9:20 Pamiętaj o odpoczynku!
11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu
11:28 Zrób sobie detox!
13:20 Co stosuje Pan Tabletka?
14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy?
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o adaptogenach:
0:04 Adaptogeny - zapowiedź odcinka
1:43 Czym są adaptogeny?
3:14 Działanie adaptogenne - czyli jakie?
3:55 Najpopularniejsze adaptogeny
4:50 Kiedy stosuje się adaptogeny?
5:58 Komu mogą pomóc?
6:54 Kiedy działają i czy mogą szkodzić?
8:05 Adaptogeny - najpierw znajdź przyczynę swojego samopoczucia!
9:20 Pamiętaj o odpoczynku!
11:09 Diagnostyka na pierwszym miejscu
11:28 Zrób sobie detox!
13:20 Co stosuje Pan Tabletka?
14:34 Jak wybrać dobry preparat ziołowy?
➡Linki:
Ziołowa apteczka - sprawdź kiedy może Ci się przydać! Podcast 64
2022-06-06 06:30:02
Czy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną mogą wspomóc zdrowie i odporność Twojej rodziny? Ten odcinek niech będzie zachętą do poznania tego co rośnie wokół. A może zainspiruje Cię do zrobienia własnych ziołowych przetworów, które świetnie sprawdzą się w różnych dolegliwościach. Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o ziołowej apteczce: 0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka 1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej apteczki? 2:30 Misja Pana Tabletki 3:26 Tradycyjne przepisy - sprawdź co przygotować właśnie teraz! 3:39 Czarny bez - jak wygląda i gdzie rośnie? 4:44 Kwiat lipy - dlaczego taki cenny? 5:16 Napar z lipy i czarnego bzu - kiedy może pomóc? 6:20 Lipna hyćka - sprawdź co to takiego! 7:08 Zielony orzech włoski - domowe krople żołądkowe 8:22 Kiedy przyda się syrop z tymianku? 8:46 Młode listki pokrzywy - co z nich przygotować? 9:45 Dowiedz się jak działa skrzyp polny 10:39 Syrop z pędów sosny - praktyczne wskazówki jak przygotować 11:48 Syrop z mniszka lekarskiego - kiedy przyda się Twojej rodzinie? 12:46 Kontakt z Panem Tabletką - poślijcie zdjęcia swoich przetworów! ➡Linki:
Czy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną mogą wspomóc zdrowie i odporność Twojej rodziny? Ten odcinek niech będzie zachętą do poznania tego co rośnie wokół. A może zainspiruje Cię do zrobienia własnych ziołowych przetworów, które świetnie sprawdzą się w różnych dolegliwościach. Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o ziołowej apteczce:
0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka
1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej apteczki?
2:30 Misja Pana Tabletki
3:26 Tradycyjne przepisy - sprawdź co przygotować właśnie teraz!
3:39 Czarny bez - jak wygląda i gdzie rośnie?
4:44 Kwiat lipy - dlaczego taki cenny?
5:16 Napar z lipy i czarnego bzu - kiedy może pomóc?
6:20 Lipna hyćka - sprawdź co to takiego!
7:08 Zielony orzech włoski - domowe krople żołądkowe
8:22 Kiedy przyda się syrop z tymianku?
8:46 Młode listki pokrzywy - co z nich przygotować?
9:45 Dowiedz się jak działa skrzyp polny
10:39 Syrop z pędów sosny - praktyczne wskazówki jak przygotować
11:48 Syrop z mniszka lekarskiego - kiedy przyda się Twojej rodzinie?
12:46 Kontakt z Panem Tabletką - poślijcie zdjęcia swoich przetworów!
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o ziołowej apteczce:
0:19 Ziołowa, domowa apteczka - zapowiedź odcinka
1:34 Gdzie znaleźć receptury do ziołowej apteczki?
2:30 Misja Pana Tabletki
3:26 Tradycyjne przepisy - sprawdź co przygotować właśnie teraz!
3:39 Czarny bez - jak wygląda i gdzie rośnie?
4:44 Kwiat lipy - dlaczego taki cenny?
5:16 Napar z lipy i czarnego bzu - kiedy może pomóc?
6:20 Lipna hyćka - sprawdź co to takiego!
7:08 Zielony orzech włoski - domowe krople żołądkowe
8:22 Kiedy przyda się syrop z tymianku?
8:46 Młode listki pokrzywy - co z nich przygotować?
9:45 Dowiedz się jak działa skrzyp polny
10:39 Syrop z pędów sosny - praktyczne wskazówki jak przygotować
11:48 Syrop z mniszka lekarskiego - kiedy przyda się Twojej rodzinie?
12:46 Kontakt z Panem Tabletką - poślijcie zdjęcia swoich przetworów!
➡Linki:
Piękne włosy i paznokcie - dowiedz się jak o nie zadbać! Podcast 63
2022-05-30 06:30:03
Piękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowiedz się co warto sprawdzić! Jak zadbać o włosy i paznokcie? Czy suplementy mogą pomóc? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”: 0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku? 1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie? 3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu? 5:07 Co warto sprawdzić, jeśli masz problemy z włosami i paznokciami? 8:45 Dlaczego tak ważna jest diagnostyka? 9:49 Jak działać od zewnątrz? 11:22 Zabiegi kosmetyczne - jak wpływają na włosy i paznokcie? 12:44 Jak działać od środka? 14:39 Suplementy na włosy i paznokcie 17:25 Naturalne sposoby na włosy i paznokcie 18:32 Jak działają te domowe sposoby? 19:16 Pamiętaj, że to długoterminowa walka! 19:53 Co dzieje się z włosami po ciąży? 21:19 Sprawdź czy nie dzieje się coś poważnego! 23:25 Kontakt do Pana Tabletki ➡Linki:
Piękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowiedz się co warto sprawdzić! Jak zadbać o włosy i paznokcie? Czy suplementy mogą pomóc? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”:
0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku?
1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie?
3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu?
5:07 Co warto sprawdzić, jeśli masz problemy z włosami i paznokciami?
8:45 Dlaczego tak ważna jest diagnostyka?
9:49 Jak działać od zewnątrz?
11:22 Zabiegi kosmetyczne - jak wpływają na włosy i paznokcie?
12:44 Jak działać od środka?
14:39 Suplementy na włosy i paznokcie
17:25 Naturalne sposoby na włosy i paznokcie
18:32 Jak działają te domowe sposoby?
19:16 Pamiętaj, że to długoterminowa walka!
19:53 Co dzieje się z włosami po ciąży?
21:19 Sprawdź czy nie dzieje się coś poważnego!
23:25 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka “co na włosy i paznokcie”:
0:04 Włosy i paznokcie - co znajdziesz w tym odcinku?
1:56 Jak znajdziesz analizy preparatów na włosy i paznokcie?
3:30 Czy wiesz, że stan włosów i paznokci pokazuje kondycję Twojego organizmu?
5:07 Co warto sprawdzić, jeśli masz problemy z włosami i paznokciami?
8:45 Dlaczego tak ważna jest diagnostyka?
9:49 Jak działać od zewnątrz?
11:22 Zabiegi kosmetyczne - jak wpływają na włosy i paznokcie?
12:44 Jak działać od środka?
14:39 Suplementy na włosy i paznokcie
17:25 Naturalne sposoby na włosy i paznokcie
18:32 Jak działają te domowe sposoby?
19:16 Pamiętaj, że to długoterminowa walka!
19:53 Co dzieje się z włosami po ciąży?
21:19 Sprawdź czy nie dzieje się coś poważnego!
23:25 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Odchudzanie - sprawdź co naprawdę może pomóc. Podcast 61
2022-05-23 06:30:03
Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchudzanie mogą jakoś pomóc? Jak nie dać się oszukać i zmienić styl życia? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o odchudzaniu: 0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu? 1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki? 2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć? 4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku? 5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone 6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia? 7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi? 8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia? 10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie? 10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę 11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa? 12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia! 14:21 Uważaj na suplementy “spod lady” 15:36 Jak zmienić nawyki? 16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć? 16:43 Wyznacz sobie cel! 17:51 Kontakt do Pana Tabletki ➡Linki:
Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchudzanie mogą jakoś pomóc? Jak nie dać się oszukać i zmienić styl życia? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o odchudzaniu:
0:03 Co znajdziesz w odcinku o odchudzaniu?
1:44 Preparaty na odchudzanie - gdzie znajdziesz opinie Pana Tabletki?
2:58 Czy można łykać tabletki i chudnąć?
4:20 Czy wiesz, że nie jest sztuką schudnąć 10 kg, ale utrzymać wagę przez kolejne pół roku?
5:25 Dowiedz się dlaczego waga i samopoczucie to naczynia połączone
6:12 Dlaczego najważniejsza jest zmiana stylu życia?
7:54 A może potrzebujesz czyjegoś wsparcia w zrzucaniu wagi?
8:42 Czy wiesz, że osoby uprawiające sport są bardziej zadowolone z życia?
10:34 A może zliczanie aktywności to sposób dla Ciebie?
10:52 Dowiedz się jak stres i mała ilość snu wpływa na Twoją wagę
11:24 Suplementy na odchudzanie - jak to działa?
12:04 Pamiętaj o aktywności fizycznej - dla zdrowia, odporności i samopoczucia!
14:21 Uważaj na suplementy “spod lady”
15:36 Jak zmienić nawyki?
16:22 Efekt “jo-jo” - jak go uniknąć?
16:43 Wyznacz sobie cel!
17:51 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Spotkajmy się! Kilka newsów od Pana Tabletki Podcast 62
2022-05-23 06:30:03
W tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień Matki? Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”: 0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki? 0:43 Targi książki w Warszawie 1:48 Targi książki w Krakowie 2:23 Targi książki we Wrocławiu 3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki 4:16 Olini i Miód od Kulmy 4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.” ➡Linki:
W tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień Matki? Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”:
0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki?
0:43 Targi książki w Warszawie
1:48 Targi książki w Krakowie
2:23 Targi książki we Wrocławiu
3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki
4:16 Olini i Miód od Kulmy
4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.”
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka “newsy od Pana T.”:
0:12 Co nowego dzieje się u Pana Tabletki?
0:43 Targi książki w Warszawie
1:48 Targi książki w Krakowie
2:23 Targi książki we Wrocławiu
3:10 “Zdrownik” na prezent - promocja na Dzień Matki
4:16 Olini i Miód od Kulmy
4:29 Podsumowanie odcinka “newsy od Pana T.”
➡Linki:
Sprawdź, jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka (całej rodziny)! Podcast 60
2022-05-09 06:30:03
Kiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś podpowiem jaki termometr wybrać dla noworodka, ale też jaki sprawdzi się najlepiej dla całej rodziny. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”: 0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny) 1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+! 4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury? 5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka! 6:50 Co wpływa na pomiar termometrem bezdotykowym? 7:13 Trend temperatury - po co go wyznaczać? 9:28 Czym jest gorączka? 10:28 Czy wiesz, że temperatura prawidłowa to zakres? 11:09 Instrukcja obsługi i dowód zakupy - dlaczego warto je zachować? 12:43 Kontakt do Pana Tabletki ➡Linki:
Kiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś podpowiem jaki termometr wybrać dla noworodka, ale też jaki sprawdzi się najlepiej dla całej rodziny. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”:
0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny)
1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+!
4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury?
5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka!
6:50 Co wpływa na pomiar termometrem bezdotykowym?
7:13 Trend temperatury - po co go wyznaczać?
9:28 Czym jest gorączka?
10:28 Czy wiesz, że temperatura prawidłowa to zakres?
11:09 Instrukcja obsługi i dowód zakupy - dlaczego warto je zachować?
12:43 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym “jak wybrać termometr dla noworodka (całej rodziny)”:
0:03 Zapowiedź odcinka o tym jak wybrać najlepszy termometr dla noworodka (całej rodziny)
1:45 Sprawdź jaki termometr wybrać dla dorosłych i dzieci 6+!
4:30 Gdzie najlepiej wykonywać pomiar temperatury?
5:00 Dowiedz się jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka!
6:50 Co wpływa na pomiar termometrem bezdotykowym?
7:13 Trend temperatury - po co go wyznaczać?
9:28 Czym jest gorączka?
10:28 Czy wiesz, że temperatura prawidłowa to zakres?
11:09 Instrukcja obsługi i dowód zakupy - dlaczego warto je zachować?
12:43 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Dowiedz się co robić kiedy Twoje dziecko nie chce się nebulizować! Podcast 59
2022-05-02 06:30:02
Z nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugiego pokoju? Jak oswoić Maluszka z inhalatorem i odwrócić jego uwagę by skutecznie przeprowadzić nebulizację? Kilka moich sposobów, może u Ciebie też się sprawdzą:-) Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować: 0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?” 1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebulizacji? 5:10 Czym jest nebulizacja? 6:29 Wybierz dobry sprzęt - analiza nebulizatorów 6:57 Jakie leki podaje się za pomocą nebulizacji? 9:02 Jak przygotować leki do nebulizacji? 9:22 Co zrobić jeśli dziecko nie chce się nebulizować? 10:06 Czy jest alternatywa do nebulizacji? 10:56 Przyjazny nebulizator 11:17 Podejście rodziców - jak zadbać o dobre nastawienie? 12:52 Oswajanie z nebulizatorem 15:41 Odwracanie uwagi 18:02 Czy inhalować przez sen? 19:11 Podsumowanie odcinka 20:55 Kiedy koniecznie skonsultować się z lekarzem? 24:31 Różnica między nebulizacją a inhalacją parową 25:40 Kontakt do Pana Tabletki ➡Linki:
Z nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugiego pokoju? Jak oswoić Maluszka z inhalatorem i odwrócić jego uwagę by skutecznie przeprowadzić nebulizację? Kilka moich sposobów, może u Ciebie też się sprawdzą:-) Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować:
0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?”
1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebulizacji?
5:10 Czym jest nebulizacja?
6:29 Wybierz dobry sprzęt - analiza nebulizatorów
6:57 Jakie leki podaje się za pomocą nebulizacji?
9:02 Jak przygotować leki do nebulizacji?
9:22 Co zrobić jeśli dziecko nie chce się nebulizować?
10:06 Czy jest alternatywa do nebulizacji?
10:56 Przyjazny nebulizator
11:17 Podejście rodziców - jak zadbać o dobre nastawienie?
12:52 Oswajanie z nebulizatorem
15:41 Odwracanie uwagi
18:02 Czy inhalować przez sen?
19:11 Podsumowanie odcinka
20:55 Kiedy koniecznie skonsultować się z lekarzem?
24:31 Różnica między nebulizacją a inhalacją parową
25:40 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym co zrobić kiedy dziecko nie chce się nebulizować:
0:01 Zapowiedź odcinka o tym “co robić kiedy dziecko nie chce się nebulizować?”
1:21 Dlaczego ważne jest by dopilnować prawidłowej nebulizacji?
5:10 Czym jest nebulizacja?
6:29 Wybierz dobry sprzęt - analiza nebulizatorów
6:57 Jakie leki podaje się za pomocą nebulizacji?
9:02 Jak przygotować leki do nebulizacji?
9:22 Co zrobić jeśli dziecko nie chce się nebulizować?
10:06 Czy jest alternatywa do nebulizacji?
10:56 Przyjazny nebulizator
11:17 Podejście rodziców - jak zadbać o dobre nastawienie?
12:52 Oswajanie z nebulizatorem
15:41 Odwracanie uwagi
18:02 Czy inhalować przez sen?
19:11 Podsumowanie odcinka
20:55 Kiedy koniecznie skonsultować się z lekarzem?
24:31 Różnica między nebulizacją a inhalacją parową
25:40 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Poznaj plany Pana Tabletki! Podcast 58
2022-04-25 06:30:02
Wielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrałem ten odcinek, żeby podzielić się z Wami moimi planami na nowe książki i nie tylko:-) Proszę też Was o opinię czy te pomysły są fajne:-) Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki: 0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki 2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać? 5:05 Książka “Opanuj gorączkę” - czy pomoże rodzicom? 6:51 Książka o odporności - rozmowy z immunologiem 7:40 Kolorowanki, książki edukacyjne dla dzieci 8:22 Książka “Moje ulubione, naturalne multiwitaminy” 11:20 Kontakt do Pana Tabletki ➡Linki:
Wielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrałem ten odcinek, żeby podzielić się z Wami moimi planami na nowe książki i nie tylko:-) Proszę też Was o opinię czy te pomysły są fajne:-) Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki:
0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki
2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać?
5:05 Książka “Opanuj gorączkę” - czy pomoże rodzicom?
6:51 Książka o odporności - rozmowy z immunologiem
7:40 Kolorowanki, książki edukacyjne dla dzieci
8:22 Książka “Moje ulubione, naturalne multiwitaminy”
11:20 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o planach Pana Tabletki:
0:02 Wstęp do odcinka o planach Pana Tabletki
2:05 Zielnik Pana Tabletki - jak mógłby Ci się przydać?
5:05 Książka “Opanuj gorączkę” - czy pomoże rodzicom?
6:51 Książka o odporności - rozmowy z immunologiem
7:40 Kolorowanki, książki edukacyjne dla dzieci
8:22 Książka “Moje ulubione, naturalne multiwitaminy”
11:20 Kontakt do Pana Tabletki
➡Linki:
Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić? Podcast 57
2022-04-11 06:30:03
Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać emocje? U mnie wychodzi to bardzo różnie:-) W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami. Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem: 0:01 Jak radzisz sobie ze stresem? 1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem? 4:37 Sposoby na stres 6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem? 7:54 Czy sport może rozładowywać emocje? 8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem 10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem? 11:02 Jak działa smoczek uspokajający? 11:43 Kontakt do Pana Tabletki 13:02 Podsumowanie odcinka o stresie ➡Linki:
Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje dziecko jak radzić sobie ze stresem, jak rozładowywać emocje? U mnie wychodzi to bardzo różnie:-) W tym odcinku dzielę się z Wami moimi przemyśleniami. Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach radzenia sobie ze stresem:
0:01 Jak radzisz sobie ze stresem?
1:25 Czy Pan Tabletka potrafi radzić sobie ze stresem?
4:37 Sposoby na stres
6:02 Jak nauczyć dziecko radzenia sobie ze stresem?
7:54 Czy sport może rozładowywać emocje?
8:33 Dowiedz się jak ważne są rozmowy z dzieckiem
10:10 Czy stres jakoś wiąże się z jedzeniem?
11:02 Jak działa smoczek uspokajający?
11:43 Kontakt do Pana Tabletki
13:02 Podsumowanie odcinka o stresie
➡Linki: