Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi:
"Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo."
Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie.
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
Kaszel - dowiedz się jak sobie z nim radzić! Sposoby Pana Tabletki. Podcast 47
2022-01-24 06:30:02
"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z tym radzić i przydatne, domowe sposoby na kaszel. Zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o sposobach na kaszel: ➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel. ➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny? ➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji? ➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem. ➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste). ➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry? ➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie? ➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać? ➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają? ➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie? ➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc? ➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne? ➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu? ➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel. ➡Linki:
"Potrzebuje czegoś na kaszel! Moje dziecko wciąż kaszle, nic nie pomaga! Chciałabym przespać chociaż jedną noc, ale przez ten kaszel się nie da!" Takie słowa każdego dnia słyszą farmaceuci w aptekach. Jak to jest z tym kaszlem? Czy odruch kaszlu jest nam w ogóle potrzebny? Czy te syropki z apteki działają? Czy faktycznie istnieją syropy na kaszel suchy i mokry? Kilka moich złotych rad jak sobie z tym radzić i przydatne, domowe sposoby na kaszel. Zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o sposobach na kaszel:
➡ 0:04 Wprowadzenie do odcinka o sposobach na kaszel.
➡ 2:55 Czy wiesz, że odruch kaszlu jest nam potrzebny?
➡ 4:35 Czy nasilenie kaszlu jest wyznacznikiem siły infekcji?
➡ 6:04 Dowiedz się jak ważne jest osłuchiwanie i konsultacja z lekarzem.
➡ 6:22 Poznaj różne przyczyny kaszlu (także te nieoczywiste).
➡ 11:25 Jak ocenić czy kaszel jest suchy czy mokry?
➡ 12:26 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 15:25 Syropy nawilżające, smarujące kiedy mogą się przydać?
➡ 17:38 Syrop wykrztuśne - jak działają?
➡ 20:22 W czym pomaga oklepywanie?
➡ 21:34 Środki przeciwkaszlowe - kiedy mogą pomóc?
➡ 22:48 Jak długo stosować środki wykrztuśne?
➡ 24:50 Czy istnieją syropy na dwa rodzaje kaszlu?
➡ 28:25 Domowe sposoby na kaszel.
➡Linki:
Uzależnienie od kropli do nosa (UWAGA - dotyczy też dzieci). Podcast 46
2022-01-21 06:30:03
Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa: ➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa. ➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa? ➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”? ➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa? ➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne? ➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia! ➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci? ➡ 12:02 Jak temu zapobiec? ➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki. ➡ 15:29 Podsumowanie odcinka. ➡Linki:
Uzależnienie od kropli na katar brzmi abstrakcyjnie - ale to fakt! Co gorsza można przez przypadek uzależnić swoje dziecko. Jak działają te krople i dlaczego dochodzi do uzależnienia? Podpowiem jak tego uniknąć i jak wyjść z uzależnienia od kropli wysuszających i udrażniających nos. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa:
➡ 0:09 Wprowadzenie do odcinka o uzależnieniu od kropli do nosa.
➡ 3:09 Czy to prawda, że można uzależnić się od kropli do nosa?
➡ 4:59 Kim są tzw. “turyści lekowi”?
➡ 5:50 Jak dochodzi do uzależnienia od kropli do nosa?
➡ 7:04 Czy wiesz dlaczego to niebezpieczne?
➡ 8:07 Czytaj ulotkę - możesz uniknąć tego uzależnienia!
➡ 9:45 Dlaczego to uzależnienie dotyczy też dzieci?
➡ 12:02 Jak temu zapobiec?
➡ 13:40 Jak wyjść z uzależnienia od kropli do nosa - sposoby Pana Tabletki.
➡ 15:29 Podsumowanie odcinka.
➡Linki:
Czy wiesz jak radzić sobie z katarem Twojego dziecka? Kilka przydatnych wskazówek od Pana Tabletki. Podcast 45
2022-01-17 06:30:02
Czy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym domu. Do mojego też czasem zagląda:-) Jak sobie z nim radzić szczególnie u małych dzieci? Czy wiesz, że dzięki temu układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa? Ciekawy odcinek, zapraszam! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o katarze u dziecka: ➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze. ➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)? ➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornościowy? ➡ 4:43 Jak można wzmocnić odporność? ➡ 5:30 Co wywołuje katar? ➡ 6:55 Czy to normalne, że dzieci mają katar? ➡ 7:56 Znasz inne przyczyny kataru? ➡ 9:52 Słyszałeś o katarze polekowym? ➡ 11:05 Szczegółowa diagnostyka to podstawa. ➡ 11:48 Jak sobie radzić z katarem? ➡ 13:09 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie? ➡ 14:17 Poznaj naturalne sposoby na katar. ➡ 15:22 Czy katar zawsze schodzi niżej? ➡ 16:02 O czym świadczy kolor kataru? ➡ 20:01 Podsumowanie odcinka. ➡Linki:
Czy u Was sezon na gile, gluty i inne “atrakcje” w pełni? Statystyki są niestety nieubłagane i katar prędzej czy później zawita w każdym domu. Do mojego też czasem zagląda:-) Jak sobie z nim radzić szczególnie u małych dzieci? Czy wiesz, że dzięki temu układ odpornościowy Twojego dziecka dojrzewa? Ciekawy odcinek, zapraszam!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o katarze u dziecka:
➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze.
➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)?
➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornościowy?
➡ 4:43 Jak można wzmocnić odporność?
➡ 5:30 Co wywołuje katar?
➡ 6:55 Czy to normalne, że dzieci mają katar?
➡ 7:56 Znasz inne przyczyny kataru?
➡ 9:52 Słyszałeś o katarze polekowym?
➡ 11:05 Szczegółowa diagnostyka to podstawa.
➡ 11:48 Jak sobie radzić z katarem?
➡ 13:09 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 14:17 Poznaj naturalne sposoby na katar.
➡ 15:22 Czy katar zawsze schodzi niżej?
➡ 16:02 O czym świadczy kolor kataru?
➡ 20:01 Podsumowanie odcinka.
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o katarze u dziecka:
➡ 0:08 Wprowadzenie do odcinka o katarze.
➡ 1:45 Czym jest katar (zabawna historyjka)?
➡ 2:43 Czy wiesz, że Twoje dziecko ma niedojrzały układ odpornościowy?
➡ 4:43 Jak można wzmocnić odporność?
➡ 5:30 Co wywołuje katar?
➡ 6:55 Czy to normalne, że dzieci mają katar?
➡ 7:56 Znasz inne przyczyny kataru?
➡ 9:52 Słyszałeś o katarze polekowym?
➡ 11:05 Szczegółowa diagnostyka to podstawa.
➡ 11:48 Jak sobie radzić z katarem?
➡ 13:09 Czy wiesz jak ważne jest nawodnienie?
➡ 14:17 Poznaj naturalne sposoby na katar.
➡ 15:22 Czy katar zawsze schodzi niżej?
➡ 16:02 O czym świadczy kolor kataru?
➡ 20:01 Podsumowanie odcinka.
➡Linki:
Zamienniki leków - czy to bezpieczne? Pan Tabletka wyjaśnia. Podcast 44
2022-01-14 06:30:02
Kiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Jak możesz to sprytnie wykorzystać w leczeniu Twojego dziecka? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o zamiennikach leków: ➡ 2:03 Czym są zamienniki leków? ➡ 3:44 Biorównoważność. ➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo? ➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze? ➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach. ➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału? ➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników. ➡ 13:15 Na co należy uważać z zamiennikami(szczególnie u seniorów)? ➡ 15:10 Jakich leków nie należy zamieniać? ➡ 18:45 Zamiennik - czy to rozwiązanie na preferencje smakowe? ➡ 19:27 Czy można dzięki temu zaoszczędzić? ➡ 21:45 Zamiennikom nie mówię nie! ➡ Linki:
Kiedy w aptece pada pytanie: “Czy wydać tańszy zamiennik?” zastanawiasz się czy to bezpieczne? Czym różnią się zamienniki od oryginału? Jak możesz to sprytnie wykorzystać w leczeniu Twojego dziecka? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o zamiennikach leków:
➡ 2:03 Czym są zamienniki leków?
➡ 3:44 Biorównoważność.
➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo?
➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze?
➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach.
➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału?
➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników.
➡ 13:15 Na co należy uważać z zamiennikami(szczególnie u seniorów)?
➡ 15:10 Jakich leków nie należy zamieniać?
➡ 18:45 Zamiennik - czy to rozwiązanie na preferencje smakowe?
➡ 19:27 Czy można dzięki temu zaoszczędzić?
➡ 21:45 Zamiennikom nie mówię nie!
➡ Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o zamiennikach leków:
➡ 2:03 Czym są zamienniki leków?
➡ 3:44 Biorównoważność.
➡ 4:11 Czy suplement zamiast leku to oszustwo?
➡ 5:35 Czy tańsze zamienniki są gorsze?
➡ 8:35 Zamienniki - rozwiązanie na brak leków w aptekach.
➡ 9:16 Czym różni się zamiennik od oryginału?
➡ 10:10 Poznaj zalety zamienników.
➡ 13:15 Na co należy uważać z zamiennikami(szczególnie u seniorów)?
➡ 15:10 Jakich leków nie należy zamieniać?
➡ 18:45 Zamiennik - czy to rozwiązanie na preferencje smakowe?
➡ 19:27 Czy można dzięki temu zaoszczędzić?
➡ 21:45 Zamiennikom nie mówię nie!
➡ Linki:
5 mitów o odporności. Czy można je obalić? - wyjaśnia Pan Tabletka. Podcast 43
2022-01-10 06:30:02
Jeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruje! Wiele takich mitów krąży na temat odporności. Czas je obalić i dowiedzieć się jak to naprawdę działa. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o mitach na temat odporności: ➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa. ➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej? ➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność? ➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy? ➡ 5:52 Czy środki na odporność to sposób na niechorowanie? ➡ 6:09 Bateria, procesor i pamięć naszej odporności. ➡ 8:18 Środki immunostymulujące. ➡ 8:45 Cegiełki odporności. ➡ 9:50 To, że dzieci chorują nie jest winą rodziców! ➡ 10:18 Jak można szkodzić odporności? ➡ 11:40 Cudowny sposób na odporność. ➡ 14:57 Chorowanie i zdrowienie - nauka dla układu odpornościowego. ➡ Linki:
Jeśli dziecko choruje to nie ma odporności! Cudowny sposób na niechorowanie (zdradź Panie Tabletko)! To wina rodziców, że dziecko wciąż choruje! Wiele takich mitów krąży na temat odporności. Czas je obalić i dowiedzieć się jak to naprawdę działa. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o mitach na temat odporności:
➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa.
➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej?
➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność?
➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy?
➡ 5:52 Czy środki na odporność to sposób na niechorowanie?
➡ 6:09 Bateria, procesor i pamięć naszej odporności.
➡ 8:18 Środki immunostymulujące.
➡ 8:45 Cegiełki odporności.
➡ 9:50 To, że dzieci chorują nie jest winą rodziców!
➡ 10:18 Jak można szkodzić odporności?
➡ 11:40 Cudowny sposób na odporność.
➡ 14:57 Chorowanie i zdrowienie - nauka dla układu odpornościowego.
➡ Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o mitach na temat odporności:
➡ 2:15 Odporność nie jest zerojedynkowa.
➡ 3:32 Czy po infekcji układ odpornościowy działa szybciej?
➡ 4:15 Czy dziecko może mieć osłabioną odporność?
➡ 4:45 Jak dojrzewa układ odpornościowy?
➡ 5:52 Czy środki na odporność to sposób na niechorowanie?
➡ 6:09 Bateria, procesor i pamięć naszej odporności.
➡ 8:18 Środki immunostymulujące.
➡ 8:45 Cegiełki odporności.
➡ 9:50 To, że dzieci chorują nie jest winą rodziców!
➡ 10:18 Jak można szkodzić odporności?
➡ 11:40 Cudowny sposób na odporność.
➡ 14:57 Chorowanie i zdrowienie - nauka dla układu odpornościowego.
➡ Linki:
Jak nie wychować (przypadkiem) małego lekomana? Podcast 42
2022-01-07 06:30:02
Jak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zdrowie dzieci - i NA PEWNO muszę podawać różne witaminy i środki na odporność. Czy NA PEWNO? Czy uleganie takiej presji może być dla dziecka niebezpieczne? Według mnie - bardzo niebezpieczne. W tym odcinku zastanowimy się - czy nie wychowujemy sobie pokolenia małych lekomanów. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o narodzie małych lekomanów: ➡ 1:28 Co przerażało Pana Tabletkę w aptece? ➡ 2:20 Reklamy parafarmaceutyków. Czy wzbudzają wyrzuty sumienia? ➡ 2:50 Czy wychowujemy małych lekomanów? ➡ 4:28 Czy paraleki mogą szkodzić? ➡ 5:30 Co komunikujesz swojemu dziecku na temat zdrowia? ➡ 7:52 Daj alternatywę. ➡ 8:40 Czasami leki są niezbędne. ➡ 9:40 Dzieci muszą wiedzieć co dobre i zdrowe. ➡Linki:
Jak działają na Ciebie reklamy leków? Bo u mnie kiedyś wzbudzały niepokój, że może za mało dbam o zdrowie- a już na pewno za mało dbam o zdrowie dzieci - i NA PEWNO muszę podawać różne witaminy i środki na odporność. Czy NA PEWNO? Czy uleganie takiej presji może być dla dziecka niebezpieczne? Według mnie - bardzo niebezpieczne. W tym odcinku zastanowimy się - czy nie wychowujemy sobie pokolenia małych lekomanów.
Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o narodzie małych lekomanów:
➡ 1:28 Co przerażało Pana Tabletkę w aptece?
➡ 2:20 Reklamy parafarmaceutyków. Czy wzbudzają wyrzuty sumienia?
➡ 2:50 Czy wychowujemy małych lekomanów?
➡ 4:28 Czy paraleki mogą szkodzić?
➡ 5:30 Co komunikujesz swojemu dziecku na temat zdrowia?
➡ 7:52 Daj alternatywę.
➡ 8:40 Czasami leki są niezbędne.
➡ 9:40 Dzieci muszą wiedzieć co dobre i zdrowe.
➡Linki:
Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o narodzie małych lekomanów:
➡ 1:28 Co przerażało Pana Tabletkę w aptece?
➡ 2:20 Reklamy parafarmaceutyków. Czy wzbudzają wyrzuty sumienia?
➡ 2:50 Czy wychowujemy małych lekomanów?
➡ 4:28 Czy paraleki mogą szkodzić?
➡ 5:30 Co komunikujesz swojemu dziecku na temat zdrowia?
➡ 7:52 Daj alternatywę.
➡ 8:40 Czasami leki są niezbędne.
➡ 9:40 Dzieci muszą wiedzieć co dobre i zdrowe.
➡Linki:
Trawienie - sprawdzone (ziołowe) sposoby Pana Tabletki. Podcast 41
2022-01-03 06:30:02
Jedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z niestrawnością w okresie Świąt i różnych rodzinnych uroczystości? Kilka moich sprawdzonych, ziołowych przepisów. Wiele składników każdy z nas ma w kuchni w szufladzie z przyprawami. Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie: ➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie. ➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową. ➡ 3:46 Aperitif - goryczowe preparaty na trawienie. ➡ 5:30 Krople na trawienie - o czym musisz pamiętać! ➡ 6:14 Herbatka z dziurawca. ➡ 7:20 Mięta - królowa środków na niestrawność. ➡ 7:56 Mieszanka Pana Tabletki na trawienie. ➡ 9:46 Preparaty z apteki na trawienie. ➡ 11:39 Podsumowanie o tradycyjnych sposobach na trawienie. ➡ Linki:
Jedzenie to sposób na okazywanie sobie miłości - przynajmniej na Śląsku, z którego pochodzę:-) Jak poprawić trawienie i poradzić sobie z niestrawnością w okresie Świąt i różnych rodzinnych uroczystości? Kilka moich sprawdzonych, ziołowych przepisów. Wiele składników każdy z nas ma w kuchni w szufladzie z przyprawami. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie:
➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie.
➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową.
➡ 3:46 Aperitif - goryczowe preparaty na trawienie.
➡ 5:30 Krople na trawienie - o czym musisz pamiętać!
➡ 6:14 Herbatka z dziurawca.
➡ 7:20 Mięta - królowa środków na niestrawność.
➡ 7:56 Mieszanka Pana Tabletki na trawienie.
➡ 9:46 Preparaty z apteki na trawienie.
➡ 11:39 Podsumowanie o tradycyjnych sposobach na trawienie.
➡ Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tradycyjnych sposobach na trawienie:
➡ 0:20 Zapowiedź odcinka o sposobach na trawienie.
➡ 2:11 Kisiel z siemienia lnianego - plasterek na błonę śluzową.
➡ 3:46 Aperitif - goryczowe preparaty na trawienie.
➡ 5:30 Krople na trawienie - o czym musisz pamiętać!
➡ 6:14 Herbatka z dziurawca.
➡ 7:20 Mięta - królowa środków na niestrawność.
➡ 7:56 Mieszanka Pana Tabletki na trawienie.
➡ 9:46 Preparaty z apteki na trawienie.
➡ 11:39 Podsumowanie o tradycyjnych sposobach na trawienie.
➡ Linki:
Witaminowa pułapka dla dzieci i dorosłych? Czyli Polska a witaminy. Podcast 40
2021-12-27 06:30:02
Witaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pułapkę"? Zapraszam do odcinka! Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o znaczeniu witamin: ➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy? ➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia? ➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości. ➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka? ➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów. ➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko nie zostało małym lekomanem. ➡ Linki:
Witaminy - jaką mają dla Ciebie wartość? Czy nie przeceniamy witamin w tabletkach, syropkach i żelkach? Czy ktoś zastawia na nas "witaminową pułapkę"? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o znaczeniu witamin:
➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy?
➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia?
➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości.
➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka?
➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów.
➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko nie zostało małym lekomanem.
➡ Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o znaczeniu witamin:
➡ 1:09 Czy przeceniamy witaminy?
➡ 2:59 Czy stosowanie witamin nie usypia Twojej czujności i decyzji w kwestiach zdrowia?
➡ 4:10 Czym są dla Ciebie witaminy? Zdrowotna hierarchia wartości.
➡ 5:20 Czy wiesz, że nazywanie witamin, żelków i syropków środkami na odporność może być niebezpieczne dla Twojego dziecka?
➡ 6:45 Filary zdrowia zamiast suplementów.
➡ 8:15 Witaminy - uważaj by Twoje dziecko nie zostało małym lekomanem.
➡ Linki:
Prezent i życzenia od Pana T. prosto z serducha. Podcast 39
2021-12-24 06:30:02
Kiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Tabletki:-) Może pozwoli to Wam (i mnie również) przeżyć Święta pełne uważności. Zapraszam do odcinka. Do usłyszenia Marcin *** Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent: ➡ 0:15 Zapowiedź odcinka ➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki ➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki ➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent? ➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc? ➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony! ➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra. ➡ 12:20 Zrób coś dla siebie! ➡Linki:
Kiedy nadchodzą Święta zastanawiamy się jak zrobić dobry prezent? Ja też zawsze kombinuje:-) Kilka ważnych podpowiedzi (w prezencie) od Pana Tabletki:-) Może pozwoli to Wam (i mnie również) przeżyć Święta pełne uważności. Zapraszam do odcinka.
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent:
➡ 0:15 Zapowiedź odcinka
➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki
➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki
➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent?
➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc?
➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony!
➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra.
➡ 12:20 Zrób coś dla siebie!
➡Linki:
Do usłyszenia
Marcin
***
Spis treści odcinka o tym jak zrobić dobry prezent:
➡ 0:15 Zapowiedź odcinka
➡ 1:45 Życzenia od Pana Tabletki
➡ 2:50 Prezent od Pana Tabletki
➡ 3:20 Jak zrobić dobry prezent?
➡ 5:05 Jak mogę Ci pomóc?
➡ 6:32 Masz prawo być zmęczony!
➡ 8:45 Trzy cegiełki dobra.
➡ 12:20 Zrób coś dla siebie!
➡Linki:
Moje rodzicielskie porażki - wyznanie Pana T. Podcast 38
2021-12-20 06:30:03
Czy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest takie łatwe (a przynajmniej moje nie jest ;)). Polecam! Do usłyszenia! Marcin *** Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach: ➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje? ➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem? ➡ Rodzicielskie trudności. ➡ Piękne strony rodzicielstwa. ➡ Czy powielasz rodzinne schematy? ➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności? ➡ Rodziny wielopokoleniowe. ➡ Jak pokazywać dziecku świat? ➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki. ➡ Linki:
Czy też przeżywasz rodzicielskie trudności? Zastanawiasz się jak być dobrym rodzicem i pokazać dziecku świat. Odcinek o tym, że rodzicielstwo wcale nie jest takie łatwe (a przynajmniej moje nie jest ;)). Polecam!
Do usłyszenia!
Marcin
***
Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach:
➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje?
➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem?
➡ Rodzicielskie trudności.
➡ Piękne strony rodzicielstwa.
➡ Czy powielasz rodzinne schematy?
➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności?
➡ Rodziny wielopokoleniowe.
➡ Jak pokazywać dziecku świat?
➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki.
➡ Linki:
Do usłyszenia!
Marcin
***
Spis treści odcinka o rodzicielskich trudnościach:
➡ Czy to Twoja wina, że dziecko choruje?
➡ Dlaczego nie jest łatwo być rodzicem?
➡ Rodzicielskie trudności.
➡ Piękne strony rodzicielstwa.
➡ Czy powielasz rodzinne schematy?
➡ Jak nauczyć dziecko samodzielności?
➡ Rodziny wielopokoleniowe.
➡ Jak pokazywać dziecku świat?
➡ Kontakt do Akademii Pana Tabletki.
➡ Linki: