Rób swoje po swojemu.
Rób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach.
Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.
Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.
Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.
Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).
#025 Misja i wizja życiowa, czym jest oraz dlaczego warto zrobić to ćwiczenie
2023-11-30 06:45:02
Moje wychodzenie z kryzysu to powrót do korzeni i ćwiczeń, które kiedyś postawiły mnie na dobrej drodze i pozwoliły obrać właściwy kierunek. Misja i wizja życia za kilka lat to właśnie takie nadawanie kierunku. Potem przyjdzie czas na plany i ich realizację, ale najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na trudne pytanie, czego ja chcę! Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem! Kup: "Obudź swoją Produktywność" ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Moje wychodzenie z kryzysu to powrót do korzeni i ćwiczeń, które kiedyś postawiły mnie na dobrej drodze i pozwoliły obrać właściwy kierunek. Misja i wizja życia za kilka lat to właśnie takie nadawanie kierunku. Potem przyjdzie czas na plany i ich realizację, ale najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na trudne pytanie, czego ja chcę!
Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#024 Kryzys przyszedł również do mnie...
2023-11-23 06:45:02
Kryzys dopadł również mnie, dziś trochę od siebie o mojej sytuacji. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Kryzys dopadł również mnie, dziś trochę od siebie o mojej sytuacji.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#023 Czy pasja i hobby to musi być biznes?
2023-11-09 06:45:02
Szkoda życia, żeby odwlekać to co sprawia Ci radość, nie sądzisz? To kiedy warto zacząć? A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Szkoda życia, żeby odwlekać to co sprawia Ci radość, nie sądzisz? To kiedy warto zacząć?
A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#22 Coaching - skąd ten zły PR?
2023-11-02 06:45:02
Odcinek o tym czym jest coaching moimi oczami. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest? Jakie są dobre praktyki i na co zwracać uwagę. Ten odcinek pomoże Ci odpowiedzieć, czy warto spróbować i ile może on potrwać. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Odcinek o tym czym jest coaching moimi oczami. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest? Jakie są dobre praktyki i na co zwracać uwagę. Ten odcinek pomoże Ci odpowiedzieć, czy warto spróbować i ile może on potrwać.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#21 Produktywnie, czyli jak?
2023-10-19 06:45:02
Produktywnie, czyli jak? Odpowiadam na to pytanie idąc przez definicję słowa, moje doświadczenia i to o co tak naprawdę chodzi dziś w produktywności. Linki: Obudź swoją Produktywność - Książka Getting Things Done - Książka ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Produktywnie, czyli jak? Odpowiadam na to pytanie idąc przez definicję słowa, moje doświadczenia i to o co tak naprawdę chodzi dziś w produktywności.
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#20 Jedna rzecz, czyli o sile skupienia
2023-10-12 06:45:02
Dlaczego warto myśleć o skupieniu na jednej rzeczy i pracy głębokiej czy tak zwanym flow? To pytanie wydaje się być oczywiste, ale czy dla każdego takie jest? Jeśli nawet, to czy wiesz jak się z to zabrać? Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem! Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest! Linki: Obudź swoją Produktywność - Książka Praca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | Audiobook Jedna Rzecz - Książka Esencjalista - Książka ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Dlaczego warto myśleć o skupieniu na jednej rzeczy i pracy głębokiej czy tak zwanym flow? To pytanie wydaje się być oczywiste, ale czy dla każdego takie jest? Jeśli nawet, to czy wiesz jak się z to zabrać?
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!
Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!
Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!
Linki:
- Obudź swoją Produktywność - Książka
- Praca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | Audiobook
- Jedna Rzecz - Książka
- Esencjalista - Książka
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#019 Czy kryzys twórczy to powód, żeby się poddać?
2023-10-05 06:45:02
Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu. Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu.
Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#018 Relacje: jak odróżnić dobre od toksycznych i jak je budować?
2023-09-28 06:45:02
Cześć, Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim. Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Książka: "Obudź swoją Produktywność" Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Cześć,
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.
Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.
Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#017 Technologia w służbie człowieka
2023-09-14 06:45:02
Cześć, dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien. Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym. Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu). Książka: "Obudź swoją Produktywność" ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Cześć,
dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.
Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.
Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.
Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.
Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#016 Ciemna strona rozwoju osobistego
2023-09-07 06:45:02
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest. ------------------------------------------ Więcej o podcaście: Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/ Instagram: @robswoje_pl LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/ Znajdziesz mnie na: Instagram: @jakubgromek_pl www: jakubgromek.pl mail: podcast@robswoje.pl
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl