Rób swoje po swojemu.
Rób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach.
Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.
Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.
Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.
Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).
#21 Produktywnie, czyli jak?
2023-10-19 06:45:02
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#20 Jedna rzecz, czyli o sile skupienia
2023-10-12 06:45:02
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!
Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!
Linki:
- Obudź swoją Produktywność - Książka
- Praca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | Audiobook
- Jedna Rzecz - Książka
- Esencjalista - Książka
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#019 Czy kryzys twórczy to powód, żeby się poddać?
2023-10-05 06:45:02
Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu.
Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#018 Relacje: jak odróżnić dobre od toksycznych i jak je budować?
2023-09-28 06:45:02
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.
Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#017 Technologia w służbie człowieka
2023-09-14 06:45:02
dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.
Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.
Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#016 Ciemna strona rozwoju osobistego
2023-09-07 06:45:02
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#015 Jak łączyć role w życiu.
2023-08-31 06:45:02
Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy jak:
Bycie rodzicem, pracownikiem, partnerem, dzieckiem, rodzeństwem, sąsiadem, klientem, pracodawcą itp. Wymieniać można by długo, więc jeśli temat Cię interesuje to zapraszam do przesłuchania odcinka!
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#014 Monolog o rozwoju osobistym
2023-08-24 06:45:02
Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, wyrzuciłem z siebie. Worek pt. rozwój osobisty jest bardzo pojemny i wiele można do niego wrzucić. Może z tego ma taki słaby PR? Przesłuchaj i daj znać co Ty o tym sądzisz!
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#013 Podsumowania. Ostatni element procesu PDMP
2023-08-17 06:45:01
W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania.
Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jest prosty i krótki. Ktoś mógłby nawet powiedzieć, że nie ważny i można by go pominąć, ale dla mnie to akurat ważny element. Monitorowanie na bieżąco, sprawdzanie co nie zostało zrobione w ujęciu dnia czy tygodnia rzuca światło na nasz plan i mobilizuje do działania.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
#012 Monitorowanie - jak sprawdzać postępy działań w procesie PDMP
2023-08-10 06:45:01
W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma być prosty krok, który odciąża głowę, ale dalej jest równie wartościowy! Zapraszam!
------------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
------------------------------------------------
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl