Jagoda Bzowy Psycholog
UWAGA- Podcast wraca 6 lutego 2025. Słyszymy się już niedługo:)
Podcast Jagoda Bzowy to rozmowy o związkach, relacjach, które potrafą płatać niezłe figle. Poznaj co trapi innych ludzi i zobacz, co na ten temat mówi psychologia. Jeżeli masz historię dotyczącą relacji, związku, którą masz ochotę się ze mną podzielić, wyślij ją proszę w wiadomości prywatnej na mój IG https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
Życzę udanego słuchania.
Jagoda Bzowy, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
#5: Zaburzenia osobowości typu borderline - czyli jak funkcjonują i co czują osoby z borderline?
2023-08-06 06:00:00
Posłuchaj czym jest zaburzenie typu borderline i jak może się objawiać. Dowiedz się z jakimi problemami zmagają się osoby z diagnozą oraz jak funkcjonują w relacjach. Posłuchaj o lęku przed odrzuceniem, lęku przed skrzywdzeniem czy doskwierającym uczuciu pustki - które są jednymi z charakterystycznych problemów, z którymi mierzą się osoby dotknięte tym zaburzeniem.
Posłuchaj czym jest zaburzenie typu borderline i jak może się objawiać. Dowiedz się z jakimi problemami zmagają się osoby z diagnozą oraz jak funkcjonują w relacjach. Posłuchaj o lęku przed odrzuceniem, lęku przed skrzywdzeniem czy doskwierającym uczuciu pustki - które są jednymi z charakterystycznych problemów, z którymi mierzą się osoby dotknięte tym zaburzeniem.
#4: Schemat wadliwości/wstydu – o tym, dlaczego czuję, że „nie zasługuję na miłość”?
2023-07-23 06:00:00
Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, kiedy się intensywnie rozwijamy, uczymy jak reagować i radzić sobie w różnych sytuacjach. Jeżeli w trakcie dzieciństwa i dorastania wykształcimy nieadaptacyjne schematy, jak również zaburzone strategie reagowania społecznego, emocjonalnego, to jest duże prawdopodobieństwo, że wpłynie to negatywnie na naszą dorosłość.
Osoby, które w trakcie dorastania wykształciły u siebie schemat wadliwości/wstydu mogą nosić w sobie głębokie przekonanie, że mają tyle wad, przywar, że prawdopodobnie nikt nie mógłby ich pokochać. Ludzie trwający w tym schemacie czują się gorsi, często są bardzo wrażliwi na krytykę i odrzucenie. Wstydzą się skaz, których się w sobie dopatrują – zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Ten schemat nie opiera się na realnych wadach czy brakach, ale na postrzeganiu siebie jako osoby niepełnowartościowej. W odcinku będę opowiadać o tym, jak schemat może wpływać na relacje, związki, które tworzą osoby borykające się z głębokim przekonaniem, że są wadliwe i nie zasługują na miłość.
Dzieciństwo ma ogromny wpływ na nasze dalsze życie. To czas, kiedy się intensywnie rozwijamy, uczymy jak reagować i radzić sobie w różnych sytuacjach. Jeżeli w trakcie dzieciństwa i dorastania wykształcimy nieadaptacyjne schematy, jak również zaburzone strategie reagowania społecznego, emocjonalnego, to jest duże prawdopodobieństwo, że wpłynie to negatywnie na naszą dorosłość.
Osoby, które w trakcie dorastania wykształciły u siebie schemat wadliwości/wstydu mogą nosić w sobie głębokie przekonanie, że mają tyle wad, przywar, że prawdopodobnie nikt nie mógłby ich pokochać. Ludzie trwający w tym schemacie czują się gorsi, często są bardzo wrażliwi na krytykę i odrzucenie. Wstydzą się skaz, których się w sobie dopatrują – zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Ten schemat nie opiera się na realnych wadach czy brakach, ale na postrzeganiu siebie jako osoby niepełnowartościowej. W odcinku będę opowiadać o tym, jak schemat może wpływać na relacje, związki, które tworzą osoby borykające się z głębokim przekonaniem, że są wadliwe i nie zasługują na miłość.
#3: Dominacja w związku
2023-07-09 06:00:00
W dzisiejszym odcinku będę się zastanawiać nad tematem dominacji. Ona potrafi mieć naprawdę wiele twarzy, zwłaszcza w związkach.
Z jednej strony może sprawić, że nasz partner będzie czuł się pomijany, ograniczany, mniej ważny czy samotny. Z innej, może dawać uczucie bezpieczeństwa, komfortu i zaopiekowania. Zapowiada się bardzo ciekawe, bo będę mówić o tym jak to jest z tą dominacją w związku. Czy to dobrze jak jest, czy lepiej jak jej nie ma? Opowiem o tym w jakie role ludzie wchodzą w związkach i kiedy to może wpływać na nich negatywnie.
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie: https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
W dzisiejszym odcinku będę się zastanawiać nad tematem dominacji. Ona potrafi mieć naprawdę wiele twarzy, zwłaszcza w związkach.
Z jednej strony może sprawić, że nasz partner będzie czuł się pomijany, ograniczany, mniej ważny czy samotny. Z innej, może dawać uczucie bezpieczeństwa, komfortu i zaopiekowania. Zapowiada się bardzo ciekawe, bo będę mówić o tym jak to jest z tą dominacją w związku. Czy to dobrze jak jest, czy lepiej jak jej nie ma? Opowiem o tym w jakie role ludzie wchodzą w związkach i kiedy to może wpływać na nich negatywnie.
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie: https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
#2: Jak budować dobrą relację? , czyli o komunikacji w związkach
2023-06-25 06:00:00
„Proszę nam pomóc, bo jeszcze trochę i to się źle skończy” – takie słowa słyszę często w gabinecie od pacjentów, którzy nie radzą sobie w relacjach z partnerem/partnerką. Miało być tak pięknie, a po kilku latach bycia w związku nie wiedzą, co dalej. Pytają, dlaczego uczucia potrafią tak bardzo ranić. Zwykła wymiana zdań zamienia się w pole walki.
Czemu nawet najlepsze pary przestają się rozumieć? Jak do tego nie dopuścić? Jaki związek mają z tym tzw. zniekształcenia poznawcze?
Na te i inne pytania odpowiem w drugiem odcinku podcastu pt. ,,O co Ci chodzi?”
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie: https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
„Proszę nam pomóc, bo jeszcze trochę i to się źle skończy” – takie słowa słyszę często w gabinecie od pacjentów, którzy nie radzą sobie w relacjach z partnerem/partnerką. Miało być tak pięknie, a po kilku latach bycia w związku nie wiedzą, co dalej. Pytają, dlaczego uczucia potrafią tak bardzo ranić. Zwykła wymiana zdań zamienia się w pole walki.
Czemu nawet najlepsze pary przestają się rozumieć? Jak do tego nie dopuścić? Jaki związek mają z tym tzw. zniekształcenia poznawcze?
Na te i inne pytania odpowiem w drugiem odcinku podcastu pt. ,,O co Ci chodzi?”
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie: https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
#1: Miłość- czyli jak rozwija się dobra relacja?
2023-06-11 06:00:11
Miłość, to pojęcie, które większość ludzi rozumie. Jednak gdy ktoś zapyta Cię o jej definicję, czy jesteś w stanie od razu podać gotową odpowiedź? Czy kiedykolwiek słyszałeś/aś o "Trójczynnikowej koncepcji miłości"? Czy możliwe jest doświadczanie miłości z głową? Na co zwracać uwagę w relacji, aby tworzyć dobry związek? Wszystkie te pytania będą omawiane w moim pierwszym odcinku na temat miłości.
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie:
https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
Miłość, to pojęcie, które większość ludzi rozumie. Jednak gdy ktoś zapyta Cię o jej definicję, czy jesteś w stanie od razu podać gotową odpowiedź? Czy kiedykolwiek słyszałeś/aś o "Trójczynnikowej koncepcji miłości"? Czy możliwe jest doświadczanie miłości z głową? Na co zwracać uwagę w relacji, aby tworzyć dobry związek? Wszystkie te pytania będą omawiane w moim pierwszym odcinku na temat miłości.
Zapraszam do wysłuchania i odwiedzenia mojego psychologicznego konta na Instagramie. Jeżeli masz historie dotyczące związków i relacji, którymi chcesz się ze mną podzielić, napisz do mnie: