Rok dla ciała
ROK DLA CIAŁA — podcast o układaniu swojej relacji z ciałem: sporcie, kulturze diet, obsesji piękna, mediach, wychowaniu fizycznym w szkołach, zdrowiu, motywacji. Rozmowy z artystkami, badaczkami, aktywistkami, gwiazdami. Dołącz do naszej wspólnej podróży, wtedy, gdy będzie Ci to służyło! Poznaj różne perspektywy, posłuchaj, jak rozprawiamy się z tematami tabu. 12 odcinków, które (mam nadzieję!) pomogą Ci w budowaniu satysfakcjonującej relacji z ciałem. Na własnych zasadach, gdzie najważniejszą będzie wyrozumiałość. Zaprasza Kaja Gołuchowska
"Mamo, jaki ty masz mięciutki brzuszek!". Monika Mrozowska, Natalia Białobrzeska
2023-04-21 19:15:00
Pamiętacie przebieranie się w szatni na zajęcia WF-u? A może usłyszałyście od kolegi w szkole, że macie nogi owłosione "jak facet"? Notorycznie brałyście zwolnienia, żeby nie musieć grać w znienawidzoną siatkówkę? Tym razem do tablicy wywołujemy wychowanie fizyczne w polskich szkołach, które nie pozwala młodym dziewczynom na budowanie zdrowej relacji ze sportem. Natalia Białobrzeska — edukatorka oraz Monika Mrozowska — aktorka, mają w sumie ósemkę dzieci! Opowiadają, jak wspierają je w rozwoju, ale także jak ich osobiste doświadczenia ukształtowały ich relacje z ciałem. Ekspertką w tym odcinku jest Sylwia Szwed — reporterka, wiceprezeska i dyrektorka wydawnicza Fundacji Kosmos dla Dziewczynek oraz jedna z założycielek dwumiesięcznika o tej samej nazwie.
Pamiętacie przebieranie się w szatni na zajęcia WF-u? A może usłyszałyście od kolegi w szkole, że macie nogi owłosione "jak facet"? Notorycznie brałyście zwolnienia, żeby nie musieć grać w znienawidzoną siatkówkę? Tym razem do tablicy wywołujemy wychowanie fizyczne w polskich szkołach, które nie pozwala młodym dziewczynom na budowanie zdrowej relacji ze sportem. Natalia Białobrzeska — edukatorka oraz Monika Mrozowska — aktorka, mają w sumie ósemkę dzieci! Opowiadają, jak wspierają je w rozwoju, ale także jak ich osobiste doświadczenia ukształtowały ich relacje z ciałem. Ekspertką w tym odcinku jest Sylwia Szwed — reporterka, wiceprezeska i dyrektorka wydawnicza Fundacji Kosmos dla Dziewczynek oraz jedna z założycielek dwumiesięcznika o tej samej nazwie.
"Niepełnosprawność, a może jednak nad?". Agata Sawicka, Karolina Hamer
2023-04-07 19:15:00
Medalistkę Mistrzostw Świata i Europy w pływaniu Karolinę Hamer dobrze znacie z najnowszej kampanii Fundacji SEXED, gdzie walczy z tabu związanym z seksualnością osób z niepełnosprawnościami. Aktywistka Agata Sawicka jest prywatnie żoną Wojtka Sawickiego z @lifeonwhlz. Ich wspólne zdjęcie inspirowane słynną sesją Yoko Ono i Johna Lennona obiegło całą Polskę. W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" gościnie mówią o swoich zetknięciach ze śmiercią, załamaniach, bólu, ale także o walce i zwycięstwach. Agata zdradza, że chciała kiedyś wstąpić do klasztoru, a Karolina szczerze wyznaje, że stan flow, którego doświadczyła dwa razy w życiu, był dla niej fajniejszy niż orgazm. Ekspertką w odcinku jest psycholog sportu Kinga Legieta.
Medalistkę Mistrzostw Świata i Europy w pływaniu Karolinę Hamer dobrze znacie z najnowszej kampanii Fundacji SEXED, gdzie walczy z tabu związanym z seksualnością osób z niepełnosprawnościami. Aktywistka Agata Sawicka jest prywatnie żoną Wojtka Sawickiego z @lifeonwhlz. Ich wspólne zdjęcie inspirowane słynną sesją Yoko Ono i Johna Lennona obiegło całą Polskę. W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" gościnie mówią o swoich zetknięciach ze śmiercią, załamaniach, bólu, ale także o walce i zwycięstwach. Agata zdradza, że chciała kiedyś wstąpić do klasztoru, a Karolina szczerze wyznaje, że stan flow, którego doświadczyła dwa razy w życiu, był dla niej fajniejszy niż orgazm. Ekspertką w odcinku jest psycholog sportu Kinga Legieta.
"Nie lubię jeść w pomieszczeniach z lustrami". Lara Gessler, Monika Ciesielska
2023-03-24 19:15:00
Jedzenie intuicyjne, emocjonalne, ortoreksja, kultura diet — to wszystko pojęcia, które pojawiają się w najnowszym odcinku "Roku dla ciała", w którym gościniami są Lara Gessler i Monika Ciesielska (Dr Lifestyle). Lara łączy miłość do jedzenia, a przede wszystkim gotowania, z trudną historią zaburzeń jedzenia. Monika Ciesielska jako psychodietetyczka wspiera kobiety, a jej książka "Bez liczenia i ważenia" stała się dla wielu z nas mądrym drogowskazem na drodze do nauczenia się jeść intuicyjnie w bezpiecznym ramach.
Jedzenie intuicyjne, emocjonalne, ortoreksja, kultura diet — to wszystko pojęcia, które pojawiają się w najnowszym odcinku "Roku dla ciała", w którym gościniami są Lara Gessler i Monika Ciesielska (Dr Lifestyle). Lara łączy miłość do jedzenia, a przede wszystkim gotowania, z trudną historią zaburzeń jedzenia. Monika Ciesielska jako psychodietetyczka wspiera kobiety, a jej książka "Bez liczenia i ważenia" stała się dla wielu z nas mądrym drogowskazem na drodze do nauczenia się jeść intuicyjnie w bezpiecznym ramach.
"Czym jest przywilej piękna?". Miss Polski Ola Klepaczka, Martyna Kaczmarek
2023-03-10 19:15:00
Czym jest dla was piękno? W najnowszym odcinku "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska pyta o to Top Modelkę i feministkę Martynę Kaczmarek oraz obecną Miss Polski Aleksandrę Klepaczkę. Obie pracują w branży beauty, ale żadna nie jest wobec niej bezkrytyczna. Czemu tytułu Miss nie wygrywają dziewczyny plus-size? Czy Ola uważa się za najpiękniejszą kobietę w Polsce? Jak Martyna może być feministką, a równocześnie pracować w branży opartej na tym, kto wpisuje się w kanon piękna, a kto nie? To zaledwie kilka z wielu pytań, na które odpowiadać będą gościnie najnowszego odcinka podcastu.
Czym jest dla was piękno? W najnowszym odcinku "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska pyta o to Top Modelkę i feministkę Martynę Kaczmarek oraz obecną Miss Polski Aleksandrę Klepaczkę. Obie pracują w branży beauty, ale żadna nie jest wobec niej bezkrytyczna. Czemu tytułu Miss nie wygrywają dziewczyny plus-size? Czy Ola uważa się za najpiękniejszą kobietę w Polsce? Jak Martyna może być feministką, a równocześnie pracować w branży opartej na tym, kto wpisuje się w kanon piękna, a kto nie? To zaledwie kilka z wielu pytań, na które odpowiadać będą gościnie najnowszego odcinka podcastu.
"Motywacja nie istnieje". Kaja Soboń
2023-02-24 19:15:00
Setki tysięcy osób szukają u niej porad dotyczących treningu. Kaja Soboń jest założycielką społeczności "Dźwigaj Dziewczyno", bierze udział w konkursach Ninja Warrior, jest szalenie sprawna i silna. Jednak nie zawsze tak było. Najpierw musiała zmierzyć się z zaburzeniami jedzenia. Moment przebudzenia pojawił się, kiedy rodzice powiedzieli jej wprost: "boimy się o twoje życie". W roli eksperta Andrzej Tucholski — psycholog, autor książek i twórca pojęcia osoby wysokosprawczej.
Setki tysięcy osób szukają u niej porad dotyczących treningu. Kaja Soboń jest założycielką społeczności "Dźwigaj Dziewczyno", bierze udział w konkursach Ninja Warrior, jest szalenie sprawna i silna. Jednak nie zawsze tak było. Najpierw musiała zmierzyć się z zaburzeniami jedzenia. Moment przebudzenia pojawił się, kiedy rodzice powiedzieli jej wprost: "boimy się o twoje życie". W roli eksperta Andrzej Tucholski — psycholog, autor książek i twórca pojęcia osoby wysokosprawczej.
"Czy Bridget Jones była gruba?". Ogi Ugonoh, Asia Przenicka-Malek
2023-02-10 19:15:00
Co oznacza grubość? Jak przedstawiane były grube kobiety 20 lat temu, a jak teraz? Czy reprezentacja w mediach jest ważna? Które XX w. artystki odnalazłyby się na Instagramie? Czy selfie może być feministyczne? O tym, ale także o facetach, odchudzaniu czy bajkach Disneya — rozmawiamy w najnowszym odcinku "Roku dla ciała". Gościniami są: Asia Przenicka-Malek i Ogi Ugonoh. Prowadząca: Kaja Gołuchowska. Ekspertka: kuratorka sztuki, autorka książek i dziennikarka Zofia Krawiec.
Co oznacza grubość? Jak przedstawiane były grube kobiety 20 lat temu, a jak teraz? Czy reprezentacja w mediach jest ważna? Które XX w. artystki odnalazłyby się na Instagramie? Czy selfie może być feministyczne? O tym, ale także o facetach, odchudzaniu czy bajkach Disneya — rozmawiamy w najnowszym odcinku "Roku dla ciała". Gościniami są: Asia Przenicka-Malek i Ogi Ugonoh. Prowadząca: Kaja Gołuchowska. Ekspertka: kuratorka sztuki, autorka książek i dziennikarka Zofia Krawiec.
"Na ból polecano mi ciążę i seks". Sandra Hajduk
2023-01-27 19:00:00
Endometrioza, operacja nosa, kanony piękna w polskiej telewizji. To tylko niektóre z tematów, które poruszamy w pierwszym odcinku "Roku dla ciała" — podcastu, który pomoże poukładać Wam relację ze swoimi ciałami. W roli gościni Sandra Hajduk-Popińska, którą miliony widzów oglądają przy porannej kawie w Dzień dobry TVN. Gościni: Sandra Hajduk-Popińska. Prowadząca — Kaja Gołuchowska. Ekspertka — dr Emilia Zakrzewska z Uniwersytetu Warszawskiego.
Endometrioza, operacja nosa, kanony piękna w polskiej telewizji. To tylko niektóre z tematów, które poruszamy w pierwszym odcinku "Roku dla ciała" — podcastu, który pomoże poukładać Wam relację ze swoimi ciałami. W roli gościni Sandra Hajduk-Popińska, którą miliony widzów oglądają przy porannej kawie w Dzień dobry TVN. Gościni: Sandra Hajduk-Popińska. Prowadząca — Kaja Gołuchowska. Ekspertka — dr Emilia Zakrzewska z Uniwersytetu Warszawskiego.