PodPoduchy
Wykup subskrypcję: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podpoduchy/subscribe
Czarna, niczym atrament noc wlewa się przez okno do Twojej sypialni.
Leżysz w łóżku.
Patrzysz w sufit, a przez Twoją głowę przelatuje w tym momencie tysiące myśli niczym pociągi pospieszne przecinające powietrze obok peronu, na którym stoisz.
Jedyne o czy marzysz, to o spokojnym śnie, który wydaje Ci się, że nigdy nie nadejdzie...
Pozwól, że Ci pomogę.
,,Podpoduchy" to podróż, w jaką chciałbym Cię zabrać za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.
Jedyne co jest Ci potrzebne — to Twoja poduszka, słuchawki i najważniejsze —Twoja wyobraźnia.
Możemy zaczynać ?
A więc wyobraź sobie...
22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY
2023-11-08 12:30:56
22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY
Rozpocznij dzień od chwili wyciszenia.
Załóż słuchawki i podaruj sobie tych kilka minut tylko dla siebie.
Poczuj, jak pozytywna energia obmywa Twoje ciało i umysł.
To będzie dobry dzień !
_______________________________________________________________________
Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.
PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
_______________________________________________________________________
Masz problem z zasypianiem? Nie możesz poradzić sobie z natłokiem myśli? A może po prostu chcesz się zrelaksować przed snem? Posłuchaj moich podcastów na dobry sen!
zapraszam!
https://www.youtube.com/watch?v=H3dZW...
https://www.youtube.com/watch?v=jaWLW...
https://www.youtube.com/watch?v=auN7V...
Obserwuj nas na instagramie i na Facebooku aby nie przegapić pojawiających się podcastów i afirmacji!
www.podpoduchy.pl
Twoja opinia jest dla nas ważna! Jeżeli chcesz podzielić się wrażeniami po odsłuchaniu afirmacji zostaw komentarz chętnie odpowiemy!
Jeżeli masz jakieś pytanie napisz do nas podpoduchy.podcasts@gmail.com
SUBSKRYBUJ nasz kanał i nie przegap kolejnych odcinków!
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
22 AFIRMACJE NA DZIEŃ DOBRY
Rozpocznij dzień od chwili wyciszenia.
Załóż słuchawki i podaruj sobie tych kilka minut tylko dla siebie.
Poczuj, jak pozytywna energia obmywa Twoje ciało i umysł.
To będzie dobry dzień !
_______________________________________________________________________
Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.
PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
_______________________________________________________________________
Masz problem z zasypianiem? Nie możesz poradzić sobie z natłokiem myśli? A może po prostu chcesz się zrelaksować przed snem? Posłuchaj moich podcastów na dobry sen!
zapraszam!
https://www.youtube.com/watch?v=H3dZW...
https://www.youtube.com/watch?v=jaWLW...
https://www.youtube.com/watch?v=auN7V...
Obserwuj nas na instagramie i na Facebooku aby nie przegapić pojawiających się podcastów i afirmacji!
www.podpoduchy.pl
Twoja opinia jest dla nas ważna! Jeżeli chcesz podzielić się wrażeniami po odsłuchaniu afirmacji zostaw komentarz chętnie odpowiemy!
Jeżeli masz jakieś pytanie napisz do nas podpoduchy.podcasts@gmail.com
SUBSKRYBUJ nasz kanał i nie przegap kolejnych odcinków!
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
PORANNA MEDYTACJA DLA KOBIET
2023-11-03 16:44:07
Już jest !
MEDYTACJA PORANNA DLA KOBIET
Już jest !
MEDYTACJA PORANNA DLA KOBIET
WIECZORNA MEDYTACJA DLA KOBIET
2023-11-01 16:53:24
Czy wiesz, że medytacja przed snem ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego.
Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?
Myślę, że nie.
Czy jest to trudne ?
Cóż…
Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.
Resztą, zajmę się ja...
__________________________________________
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
Czy wiesz, że medytacja przed snem ma zbawienny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na Twój organizm ? Poprawia twoją koncentrację, produktywność oraz relację z twoimi bliskimi Pozwala Ci się wyciszyć i ukierunkować Twoją wewnętrzną energię na właściwe tory. Poprawia pracę serca, Twojego mózgu oraz systemu immunologicznego.
Czy muszę Cię jeszcze zachęcać do czerpania bogactwa z codziennej medytacji ?
Myślę, że nie.
Czy jest to trudne ?
Cóż…
Ty musisz tylko założyć słuchawki i położyć się wygodnie w miejscu, gdzie nikt i nic nie będzie Cię rozpraszało.
Resztą, zajmę się ja...
__________________________________________
afirmacje | podcasty | sukces | życie | myśl pozytywnie | zmień swoje życie | afirmacje na dobry dzień | cele | marzenia
#afirmacje #podcasty #sukces #życie #myślpozytywnie #zmieńswojeżycie #afirmacjedlakobiet #cele #marzenia #podpoduchy #biznes #szczęście
22 AFIRMACJE NA DOBRANOC
2023-10-31 14:40:33
22 afirmacje na dobranoc
To był dobry dzień!
Pozwól sobie na odrobinę relaksu tuż przed zaśnięciem
22 afirmacje na dobranoc
To był dobry dzień!
Pozwól sobie na odrobinę relaksu tuż przed zaśnięciem
Medytacja 5 minut na dzień dobry
2023-10-28 13:33:22
Rozpocznij swój dzień inaczej!
To tylko 5 minut, a może sprawić, że cały Twój dzień, pójdzie po Twojej myśli.
Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom.
PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
Rozpocznij swój dzień inaczej! To tylko 5 minut, a może sprawić, że cały Twój dzień, pójdzie po Twojej myśli. Afirmacje są popularne, ponieważ pozwalają ludziom na koncentrację na pozytywnych myślach i przekonaniach, co z kolei wzmacnia ich pewność siebie i pozytywne myślenie. Stosowanie afirmacji pomaga w redukcji stresu oraz dostarcza motywacji do osiągania celów, a także jest łatwe do wdrążenia w życie codzienne, co przyciąga wiele osób poszukujących narzędzi do poprawy swojego samopoczucia i psychiki. Ponadto, dostępność i różnorodność afirmacji pozwalają każdemu znaleźć te, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom i celom. PODARUJ SOBIE 5 MINUT !
PodPoduchy Kids - Lisek Borysek - W poszukiwaniu zaginionych smaków (część siódma )
2023-08-25 19:00:00
- Oooo... - Wykrztusił z siebie Wojtuś z szeroko otwartym pyszczkiem. - Biorąc pod uwagę
rozmiar tych drzwi, ten kto tu mieszka musi być jakimś olbrzymem. - Stwierdził Lisek Wojtuś a
Borysek nie wiele myśląc, pociągnął za sznur, a dzwon zabił donośnym głosem odbijając się
echem od okolicznych szczytów.
Z wnętrza klasztoru zdało się słyszeć czyjeś kroki, które stawały się coraz głośniejsze i
głośniejsze. Chwilę później ustały, a ktoś kto znajdował się po drugiej stronie, podniósł ciężki
pęk kluczy i włożył jeden z nich do dziurki. Coś strzelił, coś chrupnęło, zamek przeskoczył, a
para wielkich niczym od stodoły drzwi, powoli zaczęła się otwierać na oścież.
Jakieś było zdziwienie Lisków, gdy okazało się, że tym, kto z taką łatwością, a mówiąc
precyzyjnie, jednym paluszkiem otwierał kamienne wrota, była...
Z gościnnym udziałem Joanny Kołaczkowskiej
- Oooo... - Wykrztusił z siebie Wojtuś z szeroko otwartym pyszczkiem. - Biorąc pod uwagę rozmiar tych drzwi, ten kto tu mieszka musi być jakimś olbrzymem. - Stwierdził Lisek Wojtuś a Borysek nie wiele myśląc, pociągnął za sznur, a dzwon zabił donośnym głosem odbijając się echem od okolicznych szczytów.
Z wnętrza klasztoru zdało się słyszeć czyjeś kroki, które stawały się coraz głośniejsze i
głośniejsze. Chwilę później ustały, a ktoś kto znajdował się po drugiej stronie, podniósł ciężki
pęk kluczy i włożył jeden z nich do dziurki. Coś strzelił, coś chrupnęło, zamek przeskoczył, a
para wielkich niczym od stodoły drzwi, powoli zaczęła się otwierać na oścież.
Jakieś było zdziwienie Lisków, gdy okazało się, że tym, kto z taką łatwością, a mówiąc
precyzyjnie, jednym paluszkiem otwierał kamienne wrota, była...
Z gościnnym udziałem Joanny Kołaczkowskiej
PodPoduchy Kids - Lisek Borysek - W poszukiwaniu zaginionych smaków (część szósta)
2023-08-06 19:00:00
- Wiesz co Wojtusiu… - Powiedział Borysek, ocierając pot z czoła. - To był pierwszy i ostatni raz, gdy pozwoliłem Ci kupić bilety lotnicze. - Dodał Lisek.
- Oj tam, oj tam… - Odrzekł Wojtuś, równie zmęczony co jego kuzyn. - Zawsze mogłoby być gorzej. - Dodał, a na jego pyszczku pojawił się grymas, który chyba miał być uśmiechem, ale nie do końca nim był.
- Może być gorzej ? - Zapytał Borysek z niedowierzaniem. - Zamiast w Austrii Wojtusiu, wylądowaliśmy w Australii… Chyba gorzej mogłoby być tylko wtedy, gdybyśmy wylądowali na księżycu. - Zaśmiał się Lisek.
- Mmmm… Ser… - Wyszeptał Wojtuś pod noskiem na samą myśl o księżycu.
- Wiesz co Wojtusiu… - Powiedział Borysek, ocierając pot z czoła. - To był pierwszy i ostatni raz, gdy pozwoliłem Ci kupić bilety lotnicze. - Dodał Lisek.
- Oj tam, oj tam… - Odrzekł Wojtuś, równie zmęczony co jego kuzyn. - Zawsze mogłoby być gorzej. - Dodał, a na jego pyszczku pojawił się grymas, który chyba miał być uśmiechem, ale nie do końca nim był.
- Może być gorzej ? - Zapytał Borysek z niedowierzaniem. - Zamiast w Austrii Wojtusiu, wylądowaliśmy w Australii… Chyba gorzej mogłoby być tylko wtedy, gdybyśmy wylądowali na księżycu. - Zaśmiał się Lisek.
- Mmmm… Ser… - Wyszeptał Wojtuś pod noskiem na samą myśl o księżycu.
PodPoduchy Kids - Lisek Borysek - W poszukiwaniu zaginionych smaków
2023-06-17 19:00:33
Mgła niczym gęste rozlane mleko, powoli przelewała się pomiędzy zaspanymi ulicami miasta. Z nieba leniwy wieczorny deszcz, od niechcenia zraszał brukowane ulice, okoliczne parki i kwieciste klomby. Pomarańczowe jasne światła latarni, przebijały się z uporem poprzez poplątane gałęzie kasztanowców oraz klonów. W taką pogodę jak dziś, większość z nas, wolałaby zapewne siedzieć w ciepłym domku, pod miękkim, pluszowym kocem i popijać gorącą czekoladę, zamiast spacerować w kaloszach po opustoszałych ulicach usianych kałużami. - Czyż tu nie jest piękny? - Zapytał podekscytowany Lisek Borysek kuzyna, jednocześnie szkicując małym, żółtym ołówkiem w swoim notatniku, wielki diabelski młyn-jedną z miejscowych atrakcji turystycznych Londynu. - Pięknie to mało powiedziane… - Odpowiedział z ironią Wojtuś. - Wiesz dobrze, jak bardzo lubuję się w całodziennym deszczu, przeszywającym zimnie, przemoczonym sweterku i pustym brzuszku… - Dodał Lisek Wojtuś.
Mgła niczym gęste rozlane mleko, powoli przelewała się pomiędzy zaspanymi ulicami miasta. Z nieba leniwy wieczorny deszcz, od niechcenia zraszał brukowane ulice, okoliczne parki i kwieciste klomby. Pomarańczowe jasne światła latarni, przebijały się z uporem poprzez poplątane gałęzie kasztanowców oraz klonów. W taką pogodę jak dziś, większość z nas, wolałaby zapewne siedzieć w ciepłym domku, pod miękkim, pluszowym kocem i popijać gorącą czekoladę, zamiast spacerować w kaloszach po opustoszałych ulicach usianych kałużami.
- Czyż tu nie jest piękny? - Zapytał podekscytowany Lisek Borysek kuzyna, jednocześnie szkicując małym, żółtym ołówkiem w swoim notatniku, wielki diabelski młyn-jedną z miejscowych atrakcji turystycznych Londynu.
- Pięknie to mało powiedziane… - Odpowiedział z ironią Wojtuś. - Wiesz dobrze, jak bardzo lubuję się w całodziennym deszczu, przeszywającym zimnie, przemoczonym sweterku i pustym brzuszku… - Dodał Lisek Wojtuś.