Pozytywny miesiąc
Prawdziwe historie. Inspirujące lekcje. W sam raz na lepszy dzień.
W tym podcaście usłyszysz historie z życia ciekawych osób, które chcą się podzielić z Tobą swoimi doświadczeniami i wartościowymi przemyśleniami.
A wszystko po to, aby wpuścić do naszego życia trochę słońca, zasiać dobre myśli w głowie i znaleźć w sobie energię do działania.
Więcej informacji znajdziesz na:
Dlaczego czwarte miejsce na igrzyskach było ważniejsze niż złoty medal? | Mateusz Kusznierewicz
2025-05-06 07:00:08
Jak mistrz olimpijski radzi sobie z porażką? W tym odcinku Mateusz Kusznierewicz dzieli się trzema sprawdzonymi strategiami, które pomagają mu podnosić się po niepowodzeniach – zarówno w sporcie, jak i w życiu. Usłyszysz o mentalności „not yet”, zasadzie „złotej rybki” i sile eksperymentowania. Gość: Mateusz Kusznierewicz - żeglarz, mistrz olimpijski, mistrz świata, przedsiębiorca Więcej informacji nt Mateusza znajdziesz tutaj:
Jak mistrz olimpijski radzi sobie z porażką?
W tym odcinku Mateusz Kusznierewicz dzieli się trzema sprawdzonymi strategiami, które pomagają mu podnosić się po niepowodzeniach – zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Usłyszysz o mentalności „not yet”, zasadzie „złotej rybki” i sile eksperymentowania.
Gość: Mateusz Kusznierewicz - żeglarz, mistrz olimpijski, mistrz świata, przedsiębiorca
Więcej informacji nt Mateusza znajdziesz tutaj:
W tym odcinku Mateusz Kusznierewicz dzieli się trzema sprawdzonymi strategiami, które pomagają mu podnosić się po niepowodzeniach – zarówno w sporcie, jak i w życiu.
Usłyszysz o mentalności „not yet”, zasadzie „złotej rybki” i sile eksperymentowania.
Gość: Mateusz Kusznierewicz - żeglarz, mistrz olimpijski, mistrz świata, przedsiębiorca
Więcej informacji nt Mateusza znajdziesz tutaj:
Praca, rodzina i pasja, czyli jak pogodzić życie na 3 etatach? | Jarek Łojewski
2025-04-29 07:00:07
Jak znaleźć balans pomiędzy 3 obszarami życia: rodziną, pracą i pasją? Dowiedz się, jak ciekawość i otwartość na feedback mogą Ci pomóc znaleźć sens i satysfakcję, nawet gdy prowadzisz "życie na trzech etatach". Gościnnie: Jarek Łojewski - porażkolog i założyciel Fundacji Dobra Porażka, Twórca kart FAILOWSHIP®, a także TEDx Speaker Więcej informacji nt Jarka znajdziesz tutaj:
Jak znaleźć balans pomiędzy 3 obszarami życia: rodziną, pracą i pasją?
Dowiedz się, jak ciekawość i otwartość na feedback mogą Ci pomóc znaleźć sens i satysfakcję, nawet gdy prowadzisz "życie na trzech etatach".
Gościnnie: Jarek Łojewski - porażkolog i założyciel Fundacji Dobra Porażka, Twórca kart FAILOWSHIP®, a także TEDx Speaker
Więcej informacji nt Jarka znajdziesz tutaj:
Dowiedz się, jak ciekawość i otwartość na feedback mogą Ci pomóc znaleźć sens i satysfakcję, nawet gdy prowadzisz "życie na trzech etatach".
Gościnnie: Jarek Łojewski - porażkolog i założyciel Fundacji Dobra Porażka, Twórca kart FAILOWSHIP®, a także TEDx Speaker
Więcej informacji nt Jarka znajdziesz tutaj:
Czy misja zawodowa to klucz do energii i satysfakcji? | Paulina Mazur
2025-04-22 07:00:08
Jak znaleźć misję zawodową, która będzie dawać ci energię każdego dnia? W tym odcinku Paulina Mazur dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak odkryć własny cel zawodowy i opowiada o tym, dlaczego praca z misją to klucz do długotrwałej satysfakcji. Gościnnie: Paulina Mazur - konsultantka HR i employer branding, ekspertka ds komunikacji i współpracy międzypokoleniowej. Jest prelegentką, mówczynią, a także wykładowczynią na studiach podyplomowych i MBA. Prowadzi bloga na www.paulinamazur.com Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
Jak znaleźć misję zawodową, która będzie dawać ci energię każdego dnia?
W tym odcinku Paulina Mazur dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak odkryć własny cel zawodowy i opowiada o tym, dlaczego praca z misją to klucz do długotrwałej satysfakcji.
Gościnnie: Paulina Mazur - konsultantka HR i employer branding, ekspertka ds komunikacji i współpracy międzypokoleniowej. Jest prelegentką, mówczynią, a także wykładowczynią na studiach podyplomowych i MBA. Prowadzi bloga na www.paulinamazur.com
Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
W tym odcinku Paulina Mazur dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak odkryć własny cel zawodowy i opowiada o tym, dlaczego praca z misją to klucz do długotrwałej satysfakcji.
Gościnnie: Paulina Mazur - konsultantka HR i employer branding, ekspertka ds komunikacji i współpracy międzypokoleniowej. Jest prelegentką, mówczynią, a także wykładowczynią na studiach podyplomowych i MBA. Prowadzi bloga na www.paulinamazur.com
Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
3 pułapki na drodze do szczęścia | Marek Wesołek
2025-04-15 07:00:08
Dlaczego kolejne sukcesu przestają dawać szczęście? Ambitny, skuteczny, zmotywowany... ale niespełniony? Marek Wesołek opowiada o tym, dlaczego sukces przestał go cieszyć i jak odzyskał radość z życia. Poznaj 3 pułapki myślenia, które mogą dotyczyć także Ciebie i zobacz, jak je pokonać. Gościnnie: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A. Prywatnie pasjonat sportu – wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro. Więcej informacji nt Marka znajdziesz tutaj:
Dlaczego kolejne sukcesu przestają dawać szczęście?
Ambitny, skuteczny, zmotywowany... ale niespełniony? Marek Wesołek opowiada o tym, dlaczego sukces przestał go cieszyć i jak odzyskał radość z życia. Poznaj 3 pułapki myślenia, które mogą dotyczyć także Ciebie i zobacz, jak je pokonać.
Gościnnie: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A. Prywatnie pasjonat sportu – wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro.
Więcej informacji nt Marka znajdziesz tutaj:
Ambitny, skuteczny, zmotywowany... ale niespełniony? Marek Wesołek opowiada o tym, dlaczego sukces przestał go cieszyć i jak odzyskał radość z życia. Poznaj 3 pułapki myślenia, które mogą dotyczyć także Ciebie i zobacz, jak je pokonać.
Gościnnie: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A. Prywatnie pasjonat sportu – wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro.
Więcej informacji nt Marka znajdziesz tutaj:
Twoje ciało wie, co jest dla Ciebie dobre | Agnieszka Komorowska
2025-04-08 07:00:07
Co by było, gdybyśmy zamiast „ogarniać siebie”, zaczęli siebie... słuchać? W tym odcinku Agnieszka Komorowska mówi o wsłuchiwaniu się w ciało i o tym, jak łagodność dla siebie zmienia nasze życie. Gościni: Agnieszka Komorowska - Praktyk terapii SWR/IFS (Internal Family Systems), trenerka komunikacji empatycznej (NVC), mediatorka Więcej informacji nt Agnieszki znajdziesz tutaj:
Co by było, gdybyśmy zamiast „ogarniać siebie”, zaczęli siebie... słuchać?
W tym odcinku Agnieszka Komorowska mówi o wsłuchiwaniu się w ciało i o tym, jak łagodność dla siebie zmienia nasze życie.
Gościni: Agnieszka Komorowska - Praktyk terapii SWR/IFS (Internal Family Systems), trenerka komunikacji empatycznej (NVC), mediatorka
Więcej informacji nt Agnieszki znajdziesz tutaj:
W tym odcinku Agnieszka Komorowska mówi o wsłuchiwaniu się w ciało i o tym, jak łagodność dla siebie zmienia nasze życie.
Gościni: Agnieszka Komorowska - Praktyk terapii SWR/IFS (Internal Family Systems), trenerka komunikacji empatycznej (NVC), mediatorka
Więcej informacji nt Agnieszki znajdziesz tutaj:
Odpuszczanie - cicha pułapka życia | Paulina Basta-Lasoń
2025-04-01 07:00:08
Dlaczego prawdziwa satysfakcja pojawia się jako efekt uboczny życia wypełnionego wyzwaniami? W tym odcinku podcastu, Paulina Basta-Lasoń obnaża mit modnego dziś "odpuszczania", które zamiast prowadzić do lepszego życia, często kończy się stagnacją i brakiem energii. Paulina Basta-Lasoń - liderka i menedżerka HR, wykładowczyni, blogerka, TEDx Speaker Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
Dlaczego prawdziwa satysfakcja pojawia się jako efekt uboczny życia wypełnionego wyzwaniami?
W tym odcinku podcastu, Paulina Basta-Lasoń obnaża mit modnego dziś "odpuszczania", które zamiast prowadzić do lepszego życia, często kończy się stagnacją i brakiem energii.
Paulina Basta-Lasoń - liderka i menedżerka HR, wykładowczyni, blogerka, TEDx Speaker
Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
W tym odcinku podcastu, Paulina Basta-Lasoń obnaża mit modnego dziś "odpuszczania", które zamiast prowadzić do lepszego życia, często kończy się stagnacją i brakiem energii.
Paulina Basta-Lasoń - liderka i menedżerka HR, wykładowczyni, blogerka, TEDx Speaker
Więcej informacji nt Pauliny znajdziesz tutaj:
Diagnoza nowotworu odmieniła moje podejście do życia | Krzysztof Miotk
2025-03-25 07:00:07
Co byś zrobił, gdyby został Ci tylko rok życia? W tym odcinku Krzysztof Miotk opowiada o tym, jak diagnoza nowotworu zmieniła jego podejście do relacji, pracy i codzienności. Krzysztof Miotk - Wiedźmin UX, właściciel agencji UX “Quale” oraz podcastu „UX po Godzinach”. Kierownik pierwszych w Polsce studiów podyplomowych z Badań UX. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie biznesowe zdobyte m.in. jako strateg marki i koordynator projektów. Jako Badacz UX prowadził badania dla takich marek jak: BLIK, G2A, mBank, OLX, Booste, Gemini, Santander BP, Alior Bank, Tubądzin i T-Mobile. Więcej informacji nt Krzysztofa znajdziesz tutaj:
Co byś zrobił, gdyby został Ci tylko rok życia?
W tym odcinku Krzysztof Miotk opowiada o tym, jak diagnoza nowotworu zmieniła jego podejście do relacji, pracy i codzienności.
Krzysztof Miotk - Wiedźmin UX, właściciel agencji UX “Quale” oraz podcastu „UX po Godzinach”. Kierownik pierwszych w Polsce studiów podyplomowych z Badań UX. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie biznesowe zdobyte m.in. jako strateg marki i koordynator projektów. Jako Badacz UX prowadził badania dla takich marek jak: BLIK, G2A, mBank, OLX, Booste, Gemini, Santander BP, Alior Bank, Tubądzin i T-Mobile.
Więcej informacji nt Krzysztofa znajdziesz tutaj:
W tym odcinku Krzysztof Miotk opowiada o tym, jak diagnoza nowotworu zmieniła jego podejście do relacji, pracy i codzienności.
Krzysztof Miotk - Wiedźmin UX, właściciel agencji UX “Quale” oraz podcastu „UX po Godzinach”. Kierownik pierwszych w Polsce studiów podyplomowych z Badań UX. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie biznesowe zdobyte m.in. jako strateg marki i koordynator projektów. Jako Badacz UX prowadził badania dla takich marek jak: BLIK, G2A, mBank, OLX, Booste, Gemini, Santander BP, Alior Bank, Tubądzin i T-Mobile.
Więcej informacji nt Krzysztofa znajdziesz tutaj:
Jak choroba nauczyła mnie być lepszym ojcem | Marcin Malec
2025-03-18 07:00:07
Jak przewartościować życie i zacząć dostrzegać szczęście w małych momentach? I czy naprawdę potrafimy docenić codzienność, zanim wydarzy się coś przełomowego? W tym odcinku Marcin Malex opowiada, jak choroba wpłynęła na jego spojrzenie na życie, ojcostwo i codzienne szczęście. To rozmowa o sile, zmianach i odnajdywaniu sensu w najmniejszych momentach. Marcin Malec - słowami tworzy marki osobiste, strategie marketingowe i bajki dla dzieci. Od 10 lat związany z marketingiem i storytellingiem. Trener, konsultant i mówca. Zaczynał jako copywriter, a dziś spełnia się w roli przedsiębiorcy i pisarza. Twórca marki Słowny Typ. Nie wyobraża sobie tygodnia bez układania klocków Lego i kupienia choć jednej książki, której i tak nigdy nie przeczyta. Więcej informacji nt Marcina znajdziesz tutaj:
Jak przewartościować życie i zacząć dostrzegać szczęście w małych momentach?
I czy naprawdę potrafimy docenić codzienność, zanim wydarzy się coś przełomowego?
W tym odcinku Marcin Malex opowiada, jak choroba wpłynęła na jego spojrzenie na życie, ojcostwo i codzienne szczęście. To rozmowa o sile, zmianach i odnajdywaniu sensu w najmniejszych momentach.
Marcin Malec - słowami tworzy marki osobiste, strategie marketingowe i bajki dla dzieci. Od 10 lat związany z marketingiem i storytellingiem. Trener, konsultant i mówca. Zaczynał jako copywriter, a dziś spełnia się w roli przedsiębiorcy i pisarza. Twórca marki Słowny Typ. Nie wyobraża sobie tygodnia bez układania klocków Lego i kupienia choć jednej książki, której i tak nigdy nie przeczyta.
Więcej informacji nt Marcina znajdziesz tutaj:
I czy naprawdę potrafimy docenić codzienność, zanim wydarzy się coś przełomowego?
W tym odcinku Marcin Malex opowiada, jak choroba wpłynęła na jego spojrzenie na życie, ojcostwo i codzienne szczęście. To rozmowa o sile, zmianach i odnajdywaniu sensu w najmniejszych momentach.
Marcin Malec - słowami tworzy marki osobiste, strategie marketingowe i bajki dla dzieci. Od 10 lat związany z marketingiem i storytellingiem. Trener, konsultant i mówca. Zaczynał jako copywriter, a dziś spełnia się w roli przedsiębiorcy i pisarza. Twórca marki Słowny Typ. Nie wyobraża sobie tygodnia bez układania klocków Lego i kupienia choć jednej książki, której i tak nigdy nie przeczyta.
Więcej informacji nt Marcina znajdziesz tutaj:
Jak stworzyć rodzinny ekosystem i żyć w zgodzie ze sobą? | Sylwia Włodarska
2025-03-11 07:00:07
Jak uniknąć codziennego pośpiechu, napięcia i poczucia, że nigdy nie nadążasz za własnymi oczekiwaniami? W tym odcinku usłyszysz historię transformacji, która zaczęła się od zawodowego kryzysu, a doprowadziła do odkrycia, że życie w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami to nie luksus, a konieczność. Zapraszam do wysłuchania historii Sylwii Włodarskiej - trenerki komunikacji, mediatorki, facylitatorki EmotionAid, autorki konferencji online „Bliżej potrzeb, Bliżej szczęścia” i przede wszystkim - osoby, która nauczyła się tworzyć w życiu przestrzeń na to, co naprawdę ważne. Więcej informacji nt Sylwii znajdziesz tutaj:
Jak uniknąć codziennego pośpiechu, napięcia i poczucia, że nigdy nie nadążasz za własnymi oczekiwaniami?
W tym odcinku usłyszysz historię transformacji, która zaczęła się od zawodowego kryzysu, a doprowadziła do odkrycia, że życie w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami to nie luksus, a konieczność.
Zapraszam do wysłuchania historii Sylwii Włodarskiej - trenerki komunikacji, mediatorki, facylitatorki EmotionAid, autorki konferencji online „Bliżej potrzeb, Bliżej szczęścia” i przede wszystkim - osoby, która nauczyła się tworzyć w życiu przestrzeń na to, co naprawdę ważne.
Więcej informacji nt Sylwii znajdziesz tutaj:
W tym odcinku usłyszysz historię transformacji, która zaczęła się od zawodowego kryzysu, a doprowadziła do odkrycia, że życie w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami to nie luksus, a konieczność.
Zapraszam do wysłuchania historii Sylwii Włodarskiej - trenerki komunikacji, mediatorki, facylitatorki EmotionAid, autorki konferencji online „Bliżej potrzeb, Bliżej szczęścia” i przede wszystkim - osoby, która nauczyła się tworzyć w życiu przestrzeń na to, co naprawdę ważne.
Więcej informacji nt Sylwii znajdziesz tutaj:
Jak przestać dopasowywać się na siłę i zaakceptować siebie? | Kari Goldyn
2025-03-04 07:00:08
Czy czujesz, że nie pasujesz? Że musisz na siłę dopasować się do otoczenia, by być akceptowanym? Przekonaj się, jak znaleźć swoje miejsce, zaczynając od… siebie. W tym odcinku Kari Goldyn - psycholożka, psychoedukatorka i konsultantka biznesowa, specjalizująca się w neuroróżnorodności, a także współautorka podcastu „Biznes i Emocje", opowiada, jak przestała szukać aprobaty innych i zaczęła budować życie w oparciu o pełną akceptację siebie. Więcej informacji nt Kari znajdziesz tutaj:
Czy czujesz, że nie pasujesz? Że musisz na siłę dopasować się do otoczenia, by być akceptowanym?
Przekonaj się, jak znaleźć swoje miejsce, zaczynając od… siebie.
W tym odcinku Kari Goldyn - psycholożka, psychoedukatorka i konsultantka biznesowa, specjalizująca się w neuroróżnorodności, a także współautorka podcastu „Biznes i Emocje", opowiada, jak przestała szukać aprobaty innych i zaczęła budować życie w oparciu o pełną akceptację siebie.
Więcej informacji nt Kari znajdziesz tutaj:
Przekonaj się, jak znaleźć swoje miejsce, zaczynając od… siebie.
W tym odcinku Kari Goldyn - psycholożka, psychoedukatorka i konsultantka biznesowa, specjalizująca się w neuroróżnorodności, a także współautorka podcastu „Biznes i Emocje", opowiada, jak przestała szukać aprobaty innych i zaczęła budować życie w oparciu o pełną akceptację siebie.
Więcej informacji nt Kari znajdziesz tutaj: