Format.

✵ 2x w miesiącu wtorek 9:00 ✵

W dobrym formacie mieści się wszystko co ludzkie.

✵ Format wspiera formatowanie twojego myślenia? Rozważ wsparcie Formatu: https://patronite.pl/Izaskowronska?podglad-autora
✵ Umów się na konsultację psychologiczną: https://app.zencal.io/u/IzaSkowronska

Format tworzą życzliwi mi ludzie:
Intro: Kajetan Gołębiewski

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Weekend przyjaźni
2024-08-27 09:00:00

O przyjaźniach damsko-damskich, budowaniu długoterminowych jakościowych połączeń i relacyjnych transformacjach

O przyjaźniach damsko-damskich, budowaniu długoterminowych jakościowych połączeń i relacyjnych transformacjach

Trening dorosłości: czy można nie kochać swoich rodziców?
2024-08-20 09:07:45

Trening dojrzałości o relacji z rodzicami: o tym czego się na niej uczymy; a czego powinniśmy się oduczyć. O tym jak trudne i jednocześnie ważne są to relacje. O samodzielności i pogoni za byciem dojrzałym dorosłym.

Trening dojrzałości o relacji z rodzicami: o tym czego się na niej uczymy; a czego powinniśmy się oduczyć. O tym jak trudne i jednocześnie ważne są to relacje. O samodzielności i pogoni za byciem dojrzałym dorosłym.

25 lekcji na 25 rok życia
2024-08-13 09:00:00

O byciu twórcą i odbiorcą swojego życia, o dojrzałości, autorytetach, i tym że życia nie należy uczyć się w teorii.

O byciu twórcą i odbiorcą swojego życia, o dojrzałości, autorytetach, i tym że życia nie należy uczyć się w teorii.

Pivoting: o obrotach od trudnych decyzji
2024-08-06 09:00:00

Jak puścić coś, co jest dla nas dobre? O porażkach, obrotach myśli i moim amsterdamowym pivocie.

Jak puścić coś, co jest dla nas dobre? O porażkach, obrotach myśli i moim amsterdamowym pivocie.

Czego nie wiesz o emocjach z "W głowie się nie mieści 2"?
2024-07-30 09:00:00

Psychologiczna analiza filmu wartego miliard dolarów: o tożsamości, strunach przekonań, lęku, atakach paniki, pomarańczowej obawie i pokoju na pisanie czarnych scenariuszy.

Psychologiczna analiza filmu wartego miliard dolarów: o tożsamości, strunach przekonań, lęku, atakach paniki, pomarańczowej obawie i pokoju na pisanie czarnych scenariuszy.

Księgarnie Amsterdamu
2024-07-23 08:58:30

O książkach, osobliwych miejscach i moim mieszkaniu w Amsterdamie.

O książkach, osobliwych miejscach i moim mieszkaniu w Amsterdamie.


Wyprowadziłam się do Amsterdamu
2024-07-09 09:35:50

O decyzjach podejmowanych w młodości, poczuciu pogubienia, odważnym doświadczaniu życia i szczurze Antuá.

O decyzjach podejmowanych w młodości, poczuciu pogubienia, odważnym doświadczaniu życia i szczurze Antuá.


Pokój luster: jak zatrzymać overthinking?
2024-07-02 09:00:00

Czy kolejne analizy prowadzą nas do lepszych decyzji, czy odciągają nas od prowadzenia życia w pełni? A może nadmierne myślenie to mechanizm ego?

Czy kolejne analizy prowadzą nas do lepszych decyzji, czy odciągają nas od prowadzenia życia w pełni? A może nadmierne myślenie to mechanizm ego?

Poranny weekendowy szał
2024-06-25 09:00:00

Protokół postępowania na moment, w którym mleko się rozlało, a życie się wali.  Kaśki playlista: https://open.spotify.com/playlist/0OwYqFNXzwug1cUz5IX8rr?si=03eed368ee3e4643

Protokół postępowania na moment, w którym mleko się rozlało, a życie się wali. 


Kaśki playlista: https://open.spotify.com/playlist/0OwYqFNXzwug1cUz5IX8rr?si=03eed368ee3e4643

Czarno-biały perfekcjonizm
2024-06-18 09:00:00

O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.

O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie