Format.
✵ 2x w miesiącu wtorek 9:00 ✵
W dobrym formacie mieści się wszystko co ludzkie.
✵ Format wspiera formatowanie twojego myślenia? Rozważ wsparcie Formatu: https://patronite.pl/Izaskowronska?podglad-autora
✵ Umów się na konsultację psychologiczną: https://app.zencal.io/u/IzaSkowronska
Format tworzą życzliwi mi ludzie:
Intro: Kajetan Gołębiewski
Edukacja
10 elementów zmiany: Jak zmieniać swoje życie?
2024-06-11 09:20:17
Skąd wiedzieć, w którą stronę skierować swoje życie? Czy istnieją ukryte koszty rozwoju? Jak się zmieniać, jednocześnie akceptując miejsce, w którym jesteśmy? Jakich zmian potrzebujemy w życiu? Czy musimy być zawsze gotowi na zmianę?
Celebracja codzienności
2024-06-04 09:00:00
Celebracja, czas, projektowanie radości i pochwała lokalności raz jeszcze
Radykalna akceptacja
2024-05-28 09:05:42
Jak wreszcie zaakceptować siebie? Czyli o bajkach, które sobie opowiadamy, bluszczu z Harrego Pottera i mleczach, które mamy w ogrodzie.
14,000 powodów do bycia szczęśliwym
2024-05-21 09:00:00
O projektowaniu w życiu radości, relacyjnym szczęściu i moim bielańskim domku na drzewie
Ludzie grubą kreską pisani
2024-05-07 08:56:38
O afordancjach, herbacie z grapefruitem i tym co masz wypisane w linii bazowej
Jaki jest twój ulubiony kolor?
2024-04-30 09:00:00
Small talk znowu jest sexy, czyli o tym jak gospodynie wiejskie zgrabnie zmniejszają psychologiczne dystanse.
To, co mówimy o innych
2024-04-23 09:00:00
O przeżywaniu żałoby, o książkach, które wydają się znajome i o rzeczach, których nie wyrzucił Marcin Wicha
Człowiek przeszłość, człowiek teraz, człowiek przyszłość
2024-04-16 09:00:00
Którym jesteś?
Myślnik: o terapeutycznym potencjale pisania
2024-04-09 09:00:00
O pisaniu ekspresyjnym, dziennikowaniu dla zdrowia psychicznego + fizycznego i protokole Pennebaker.