Tu Okuniewska
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
Mądrość sióstr
2020-04-16 19:20:31
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat. / Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam! // Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . /// A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com , to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat.
/
Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!
//
Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . ///
A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com, to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
/
Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!
//
Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . ///
A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com, to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
Nowy chaos
2020-04-08 20:17:43
O tym, kogo trzeba słuchać, o podróży w ruchu zmiennym prostoliniowym i o uczuleniu na miedź.
O tym, kogo trzeba słuchać, o podróży w ruchu zmiennym prostoliniowym i o uczuleniu na miedź.
Muzyka reanimacyjna
2020-03-20 14:37:53
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką. UWAGA: Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego. Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką.
UWAGA:
Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
UWAGA:
Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
Orkan depresja
2020-03-11 18:08:30
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam. W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym. Pomocy szukajcie tutaj: -Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem. -Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam.
W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.
Pomocy szukajcie tutaj:
-Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem.
-Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz
Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.
Pomocy szukajcie tutaj:
-Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem.
-Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz
Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
Kim nie chciałabym się stać
2020-02-15 21:14:42
O tym, co to znaczy zgłaźnieć, o smartfonozie, klockowym imperium i o przycisku w głowie. Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .
O tym, co to znaczy zgłaźnieć, o smartfonozie, klockowym imperium i o przycisku w głowie.
Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .
Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .
Przyjemności lutego '20
2020-02-06 17:57:06
O tym, co powinno być w ustach orła białego, o powolnej Chince i o byciu divą hipochondryczką. Linki i słowa klucze: -Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701 -kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U -książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafisz
O tym, co powinno być w ustach orła białego, o powolnej Chince i o byciu divą hipochondryczką.
Linki i słowa klucze:
-Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701
-kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U
-książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafisz
Linki i słowa klucze:
-Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701
-kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U
-książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafisz
Zaskoczenia
2020-01-28 23:23:41
O tym, jak zrozumiałam grawitację, o nieznajomych na Facebooku i o braku zgody na musical. Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!
O tym, jak zrozumiałam grawitację, o nieznajomych na Facebooku i o braku zgody na musical.
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!
Milion składa się z groszy
2020-01-07 15:29:38
To jest odcinek w którym wylewam masę swoich klimatycznych frustracji, panikuję i narzekam. Osoby czułe na narzekanie - proszę nie włączać! Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic News Książki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling. A także: Podcast Muda Talks Fundacja Cohabitat Startup Syntoil, MakeGrowLab
To jest odcinek w którym wylewam masę swoich klimatycznych frustracji, panikuję i narzekam. Osoby czułe na narzekanie - proszę nie włączać!
Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic News
Książki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling.
A także:
Podcast Muda Talks
Fundacja Cohabitat
Startup Syntoil, MakeGrowLab
Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic News
Książki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling.
A także:
Podcast Muda Talks
Fundacja Cohabitat
Startup Syntoil, MakeGrowLab
Hejter z serca
2019-12-28 14:24:01
O tym, jak się samemu hejtować, o morderczym sudoku i o tym, kiedy jestem Danką z Na Wspólnej. Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!
O tym, jak się samemu hejtować, o morderczym sudoku i o tym, kiedy jestem Danką z Na Wspólnej.
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!
Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!
Jak? Srak.
2019-12-22 18:00:35
O tym, gdzie trzeba nasrać na środku, o spodniach palonych w kominku i o tatuażu na czole.
O tym, gdzie trzeba nasrać na środku, o spodniach palonych w kominku i o tatuażu na czole.