Tu Okuniewska
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
Wspomnienia z wakacji
2020-07-28 14:27:37
O tym, co to jest rytuał parawaniarski, o lodowej zbrodni i o myszkach przy bumboksie.
O tym, co to jest rytuał parawaniarski, o lodowej zbrodni i o myszkach przy bumboksie.
Moje supermoce
2020-07-15 14:53:07
O tym, jak boję się nieśmiertelności, biegam w slow motion i o głosie w mojej głowie. W odcinku mówię o filmie The Old Guard z moją ukochaną Charlize Theron, można obejrzeć na Netfliksie.
O tym, jak boję się nieśmiertelności, biegam w slow motion i o głosie w mojej głowie.
W odcinku mówię o filmie The Old Guard z moją ukochaną Charlize Theron, można obejrzeć na Netfliksie.
W odcinku mówię o filmie The Old Guard z moją ukochaną Charlize Theron, można obejrzeć na Netfliksie.
Co powinno istnieć, a nie istnieje (2)
2020-06-28 20:06:28
O tym, jak stworzyłam teorię spiskową fryzjerów, o Ośrodku Nudy w Mózgu i działalności Drużyny Wow.
O tym, jak stworzyłam teorię spiskową fryzjerów, o Ośrodku Nudy w Mózgu i działalności Drużyny Wow.
Czego się boję
2020-06-13 17:02:11
O tym, co jest niezręczne, stresujące i co sprawia, że jestem cała spocona pod skrzydłem.
O tym, co jest niezręczne, stresujące i co sprawia, że jestem cała spocona pod skrzydłem.
Cztery ściany
2020-05-19 19:58:37
O tym, jak wepchnęłam Świętego Mikołaja pod parkiet, o lodowym kościotrupie i rocznicowym torcie.
O tym, jak wepchnęłam Świętego Mikołaja pod parkiet, o lodowym kościotrupie i rocznicowym torcie.
Syndrom Islandzki
2020-04-29 19:35:06
O tym, co zmumifikowanego znalazłam za głazem, o niewidzialnych płotach i o islandzkich rozczarowaniach. Pamiętajcie - kto nie rozliczył PIT, może przekazać dowolnie wybranej fundacji swój 1%. Wpisz KRS 0000 338 803 i przekaż 1% na Rak’n’Rolla!
O tym, co zmumifikowanego znalazłam za głazem, o niewidzialnych płotach i o islandzkich rozczarowaniach.
Pamiętajcie - kto nie rozliczył PIT, może przekazać dowolnie wybranej fundacji swój 1%.
Wpisz KRS 0000 338 803 i przekaż 1% na Rak’n’Rolla!
Pamiętajcie - kto nie rozliczył PIT, może przekazać dowolnie wybranej fundacji swój 1%.
Wpisz KRS 0000 338 803 i przekaż 1% na Rak’n’Rolla!
Mądrość sióstr
2020-04-16 19:20:31
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat. / Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam! // Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . /// A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com , to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat.
/
Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!
//
Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . ///
A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com, to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
/
Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam!
//
Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . ///
A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw z www.yourkaya.com, to z kodem CIALKO macie na to 30% zniżki
Nowy chaos
2020-04-08 20:17:43
O tym, kogo trzeba słuchać, o podróży w ruchu zmiennym prostoliniowym i o uczuleniu na miedź.
O tym, kogo trzeba słuchać, o podróży w ruchu zmiennym prostoliniowym i o uczuleniu na miedź.
Muzyka reanimacyjna
2020-03-20 14:37:53
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką. UWAGA: Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego. Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką.
UWAGA:
Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
UWAGA:
Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.
Orkan depresja
2020-03-11 18:08:30
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam. W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym. Pomocy szukajcie tutaj: -Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem. -Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam.
W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.
Pomocy szukajcie tutaj:
-Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem.
-Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz
Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.
W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym.
Pomocy szukajcie tutaj:
-Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telefon Zaufania. W każdy czwartek od 16:00-20:00, dzwoniąc pod numer (22) 484 88 01 można porozmawiać z psychologiem.
-Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę- posiadają dwa bezpłatne i anonimowe telefony zaufania dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Numer 116 111 jest czynny codziennie od 12:00-2:00, ale z konsultantami można się skontaktować całodobowo pisząc przez formularz: www.116111.pl/napisz
Fundacje w których możecie szukać pomocy to między innymi fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Zobacz, Jestem.