Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

W audycji omawiam problemy ortopedyczne pokazuje jak pracuje, czym kieruje się proponując konkretny sposób leczenia oraz jakie są jego alternatywy i możliwe powikłania. Podcast dla ciekawych, dla pacjenta i dla młodego ortopedy.


Odcinki od najnowszych:

OMP #050: Urazy mięśni
2022-06-26 17:00:00

Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno?  ✔️ Rozciągnięcie nic nie pomaga? ✔️ Masz ograniczoną siłę lub wcale nie da się poruszyć stawem w tej okolicy? ✔️ Widzisz ewidentną deformację czy to na udzie, ramieniu czy łydce?  ✔️ Po kilkunastu godzinach pojawia się podbiegnięcie krwawe na skórze? ⛔️Prawdopodobnie w bardziej lub mniej groźny sposób URWAŁEŚ MIĘSIEŃ.  ▶️ W jakich sytuacjach możesz uszkodzić mięsień? ▶️ Uszkodziłeś mięsień, czy zerwałeś ścięgno?  ▶️ Jak diagnozować takie uszkodzenia?  ▶️ Czy mięśnie uszkadzają się w charakterystyczny sposób?  ▶️ Jak to leczyć?  ▶️ Czy trzeba operować :0 ? ▶️ Jak szybko wrócisz do aktywności?  ☢️O tym wszystkim w 50 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja!

Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno? 

✔️ Rozciągnięcie nic nie pomaga?
✔️ Masz ograniczoną siłę lub wcale nie da się poruszyć stawem w tej okolicy?
✔️ Widzisz ewidentną deformację czy to na udzie, ramieniu czy łydce? 
✔️ Po kilkunastu godzinach pojawia się podbiegnięcie krwawe na skórze?

⛔️Prawdopodobnie w bardziej lub mniej groźny sposób URWAŁEŚ MIĘSIEŃ. 

▶️ W jakich sytuacjach możesz uszkodzić mięsień?
▶️ Uszkodziłeś mięsień, czy zerwałeś ścięgno? 
▶️ Jak diagnozować takie uszkodzenia? 
▶️ Czy mięśnie uszkadzają się w charakterystyczny sposób? 
▶️ Jak to leczyć? 
▶️ Czy trzeba operować :0 ?
▶️ Jak szybko wrócisz do aktywności? 

☢️O tym wszystkim w 50 odcinku podcastu Ortopedia Moja Pasja!

OMP #049: Osteochondritis Dissecans
2022-04-13 08:00:00

Ból kolana u dziecka / młodej osoby po wysiłkach?  Ból który trudno zlokalizować w obrębie kolana?  A może zablokowanie stawu i brak możliwości doprostowania?  Sprawdź czy przypadkiem nie masz do czynienia z Osteochondritis Dissecans. Po polsku Jałowa martwica chrzęstno-kostna. Powiem o objawach, diagnostyce i leczeniu tej choroby. 

Ból kolana u dziecka / młodej osoby po wysiłkach? 
Ból który trudno zlokalizować w obrębie kolana? 
A może zablokowanie stawu i brak możliwości doprostowania? 

Sprawdź czy przypadkiem nie masz do czynienia z Osteochondritis Dissecans.
Po polsku Jałowa martwica chrzęstno-kostna.

Powiem o objawach, diagnostyce i leczeniu tej choroby. 

OMP #048: Zablokowanie kolana = "rączka od wiadra"?
2022-01-23 16:00:00

Czy to w sporcie, czy na śliskim chodniku czy na mokrej podłodze, możesz się poślizgnąć, potknąć, wywrócić i doznać urazu stawu kolanowego, w wyniku którego kolano nagle przestaje się prostować. Czasem ból jest na tyle duży, że nie możesz ruszyć kolanem a czasem nawet specjalnie nie boli, ale i tak wyprostować się nie da.  Możemy powiedzieć, że kolano się zablokowało !  Dlaczego tak się dzieje? Co doprowadza do takiego stanu? Czy to groźne? Co z tym zrobić? I wreszcie, co z tym wszystkim wspólnego ma rączka od wiadra?  O tym właśnie dzisiaj Powiem o przyczynach zablokowania kolana: - "rączka od wiara" - zwichnięcie rzepki - ciała wolne - uszkodzenia więzadłowe - złamania - krwiak O części tylko wspominam a część omawiam szerzej.  A w odcinku wspominam również wcześniejsze nagrania: - OMP#025 - gojenie tkanek - OMP#019 - Łąkotka - budowa i funkcja - OMP#020 - Łąkotka - jak leczyć, jakie są zalecenia po operacji - OMP#009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe, ostre u dziecka - OMP#001 - Zerwałem więzadło kryzżowe przednie i co dalej? 

Czy to w sporcie, czy na śliskim chodniku czy na mokrej podłodze, możesz się poślizgnąć, potknąć, wywrócić i doznać urazu stawu kolanowego, w wyniku którego kolano nagle przestaje się prostować. Czasem ból jest na tyle duży, że nie możesz ruszyć kolanem a czasem nawet specjalnie nie boli, ale i tak wyprostować się nie da. 

Możemy powiedzieć, że kolano się zablokowało !

 Dlaczego tak się dzieje? Co doprowadza do takiego stanu? Czy to groźne? Co z tym zrobić? I wreszcie, co z tym wszystkim wspólnego ma rączka od wiadra? 

O tym właśnie dzisiaj

Powiem o przyczynach zablokowania kolana:
- "rączka od wiara"
- zwichnięcie rzepki
- ciała wolne
- uszkodzenia więzadłowe
- złamania
- krwiak

O części tylko wspominam a część omawiam szerzej. 

A w odcinku wspominam również wcześniejsze nagrania:
- OMP#025 - gojenie tkanek
- OMP#019 - Łąkotka - budowa i funkcja
- OMP#020 - Łąkotka - jak leczyć, jakie są zalecenia po operacji
- OMP#009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe, ostre u dziecka
- OMP#001 - Zerwałem więzadło kryzżowe przednie i co dalej? 

OMP #047: Co to jest OSTEOTOMIA?
2021-12-20 05:00:00

Deformacje w obrębie kończyn mogą być wrodzone, mogą powstawać wraz ze starzeniem się organizmu lub mogą być pourazowe. Często też te przyczyny oczywiście przenikają się i każda z nich ma po trochę udział w rozwoju deformacji. Deformacja kości powoduje nieprawidłowe przenoszenie obciążenia i stopniowo doprowadza do destrukcji konkretnego stawu.  Aby temu zapobiec, kość można w odpowiedni sposób przeciąć, odchylić i w nowej pozycji zespolić. To właśnie nazywamy osteotomią.  O planowaniu osteotomii i wydrukach 3D: www.drmick.pl/010  Co boli po wewnętrznej stronie kolana? : www.drmick.pl/011

Deformacje w obrębie kończyn mogą być wrodzone, mogą powstawać wraz ze starzeniem się organizmu lub mogą być pourazowe. Często też te przyczyny oczywiście przenikają się i każda z nich ma po trochę udział w rozwoju deformacji.

Deformacja kości powoduje nieprawidłowe przenoszenie obciążenia i stopniowo doprowadza do destrukcji konkretnego stawu. 

Aby temu zapobiec, kość można w odpowiedni sposób przeciąć, odchylić i w nowej pozycji zespolić. To właśnie nazywamy osteotomią. 

O planowaniu osteotomii i wydrukach 3D: www.drmick.pl/010 
Co boli po wewnętrznej stronie kolana? : www.drmick.pl/011

OMP #046: Jak robi się / rekonstruuje więzadło krzyżowe przednie?
2021-11-03 06:00:00

W gabinecie, kiedy tylko kieruję kogoś na operację rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, od razu pada pytanie o to, jak przebiega zabieg.  No i jak tu wybrąć z sytuacji? Opowiedzenie pacjentowi jak cały zabieg będzie wyglądał zajmuje sporo czasu, a w czasie konsultacji czas mamy limitowany. A tu jeszcze trzeba wszystkie dokumenty wystawić.  W tym odcinku pacjent może posłuchać sobie, jak taki zabieg będzie wyglądał.  Omawiam ogólnie jakie kroki trzeba po kolei wykonać aby zabieg przeprowadzić, ale przybliżam również techniki poszczególnych etapów.  Pod koniec nagrania jest również coś o konieczności (lub jej braku) usuwania implantów oraz o czasie takiej operacji. 

W gabinecie, kiedy tylko kieruję kogoś na operację rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, od razu pada pytanie o to, jak przebiega zabieg. 
No i jak tu wybrąć z sytuacji? Opowiedzenie pacjentowi jak cały zabieg będzie wyglądał zajmuje sporo czasu, a w czasie konsultacji czas mamy limitowany. A tu jeszcze trzeba wszystkie dokumenty wystawić. 
W tym odcinku pacjent może posłuchać sobie, jak taki zabieg będzie wyglądał. 
Omawiam ogólnie jakie kroki trzeba po kolei wykonać aby zabieg przeprowadzić, ale przybliżam również techniki poszczególnych etapów. 
Pod koniec nagrania jest również coś o konieczności (lub jej braku) usuwania implantów oraz o czasie takiej operacji. 

OMP #045: Jak szybko goi się więzadło krzyżowe przednie?
2021-08-25 11:00:00

Dzisiaj chciałbym krótko opowiedzieć o gojeniu więzadła po jego rekonstrukcji.  Dlaczego jest to ważne? A dlatego, że w zależności od tego na jakim etapie gojenia znajduje się więzadło, powinniśmy odpowiednio dobierać aktywności i obciążenia. Omawiam wyniki z publikacji, której jestem współautorem. To co wyszło z badań jest naprawdę zaskakujące!

Dzisiaj chciałbym krótko opowiedzieć o gojeniu więzadła po jego rekonstrukcji. 
Dlaczego jest to ważne? A dlatego, że w zależności od tego na jakim etapie gojenia znajduje się więzadło, powinniśmy odpowiednio dobierać aktywności i obciążenia.

Omawiam wyniki z publikacji, której jestem współautorem. To co wyszło z badań jest naprawdę zaskakujące!


OMP #044: Trudne decyzje, stres przy stole operacyjnym, gra zespołowa
2021-05-19 07:00:00

- Kto koordynuje cały przebieg "projektu" jakim jest operacja? - Ile osób pracuje na sali operacyjnej oraz kto i za co jest odpowiedzialny? - Jak wygląda komunikacja w stresie i pod presją czasu podczas operacji? - Czy operowanie "Kowalskiego" to to samo co operowanie znanego sportowca lub własnej rodziny? Cały wywiad, jaki Piotr Śliwiński -  autora bloga Manager z głową,  przeprowadził ze mną na bloku operacyjnym w pięknej, nowej i nowoczesnej klinice Mirai Clinic w Otwocku znajdziesz pod adresem: https://youtu.be/9t-IPhcKPFI https://www.managerzglowa.pl​ https://www.miraiclinic.pl https://www.drmick.pl

- Kto koordynuje cały przebieg "projektu" jakim jest operacja?
- Ile osób pracuje na sali operacyjnej oraz kto i za co jest odpowiedzialny?
- Jak wygląda komunikacja w stresie i pod presją czasu podczas operacji?
- Czy operowanie "Kowalskiego" to to samo co operowanie znanego sportowca lub własnej rodziny?

Cały wywiad, jaki Piotr Śliwiński -  autora bloga Manager z głową,  przeprowadził ze mną na bloku operacyjnym w pięknej, nowej i nowoczesnej klinice Mirai Clinic w Otwocku znajdziesz pod adresem: https://youtu.be/9t-IPhcKPFI

https://www.managerzglowa.pl​
https://www.miraiclinic.pl
https://www.drmick.pl

OMP #043: Strzelanie w stawach - czy to mowa stawów?
2021-02-23 23:00:00

Kilka dni temu zostałem zaproszony do telewizji śniadaniowej aby opowiedzieć o „strzelających stawach”. Muszę powiedzieć, że bardzo zaintrygował mnie ten temat i postanowiłem trochę go zgłębić.  Z czym zgłaszają się pacjenci i z czego wynikają ich audio-objawy?  Jakich polskich i angielskich określeń pacjenci używają? Czy to choroba, a jeśli tak, to jak ją leczyć? Dlaczego na sali do Crossfitu leci głośna muzyka? I czy za badania nad strzelającymi palcami można otrzymać nagrodę NOBLA? W materiale, do którego Cię zapraszam, będą odpowiedzi na te pytania, a także UWAGA – będziesz mógł posłuchać moich autorskich nagrań poszczególnych odgłosów wydobywających się ze stawów!

Kilka dni temu zostałem zaproszony do telewizji śniadaniowej aby opowiedzieć o „strzelających stawach”. Muszę powiedzieć, że bardzo zaintrygował mnie ten temat i postanowiłem trochę go zgłębić. 

  • Z czym zgłaszają się pacjenci i z czego wynikają ich audio-objawy? 
  • Jakich polskich i angielskich określeń pacjenci używają?
  • Czy to choroba, a jeśli tak, to jak ją leczyć?
  • Dlaczego na sali do Crossfitu leci głośna muzyka?
  • I czy za badania nad strzelającymi palcami można otrzymać nagrodę NOBLA?

W materiale, do którego Cię zapraszam, będą odpowiedzi na te pytania, a także UWAGA – będziesz mógł posłuchać moich autorskich nagrań poszczególnych odgłosów wydobywających się ze stawów!

OMP #042: Bark zamrożony - choruje staw czy głowa?
2021-02-10 05:00:00

W czterdziestym drugim odcinku podcastu omawiam problematykę "Barku zamrożonego" czyli "Frozen shoulder" To beznadziejna choroba, bo nie znamy jej przyczyny,  a to utrudnia leczenie. Jedyna pociecha, że prędzej czy później patologia ustępuje sama. 

W czterdziestym drugim odcinku podcastu omawiam problematykę "Barku zamrożonego" czyli "Frozen shoulder"
To beznadziejna choroba, bo nie znamy jej przyczyny,  a to utrudnia leczenie. Jedyna pociecha, że prędzej czy później patologia ustępuje sama. 

OMP #041: Basen i pływanie - zdrowie czy urazy?
2021-01-20 07:00:00

W odcinku czterdziestym pierwszym podcastu usłyszysz konfrontację trenerki pływania  z ortopedą. Inspiracją wywiadu są ograniczenia w dostępie do sportu dla nas i naszych dzieci. Pływanie jawi się doskonałą formą wysiłku dla dzieci. Uczy koordynacji, wzmacnia mięśnie, odporność, pozwala na współzawodnictwo. Nie jest niestety wolne od urazów.  Na pytania ortopedy odpowiada doświadczona pływaczka i trenerka Paulina Certa. Linki:  https://www.facebook.com/TimeOutAkademiaRuchu/ https://www.facebook.com/TimeOut_SzkolaPlywania/ @TimeOut_SzkolaPlywania @Warszawa_timeoutakademiaruchu @Oswiecim_timeoutakademiaruchu

W odcinku czterdziestym pierwszym podcastu usłyszysz konfrontację trenerki pływania  z ortopedą. Inspiracją wywiadu są ograniczenia w dostępie do sportu dla nas i naszych dzieci. Pływanie jawi się doskonałą formą wysiłku dla dzieci. Uczy koordynacji, wzmacnia mięśnie, odporność, pozwala na współzawodnictwo. Nie jest niestety wolne od urazów. 
Na pytania ortopedy odpowiada doświadczona pływaczka i trenerka Paulina Certa.

Linki: 
https://www.facebook.com/TimeOutAkademiaRuchu/
https://www.facebook.com/TimeOut_SzkolaPlywania/
@TimeOut_SzkolaPlywania
@Warszawa_timeoutakademiaruchu
@Oswiecim_timeoutakademiaruchu

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie