Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie
W audycji omawiam problemy ortopedyczne pokazuje jak pracuje, czym kieruje się proponując konkretny sposób leczenia oraz jakie są jego alternatywy i możliwe powikłania. Podcast dla ciekawych, dla pacjenta i dla młodego ortopedy.
OMP #020: Łąkotka - jak leczyć? jakie postępowanie po operacji?
2020-03-11 01:00:00
W tym odcinku omawiam możliwe rodzaje uszkodzenia łąkotek. "Rączka od wiadra", horyzontalne i zwyrodnieniowe, typu "języczka", uszkodzenie korzenia, radialne oraz Ramp lesion. Szczególnie cenne są informacje na temat możliwego postępowania po operacji. Czyli obciążać nie obciążać? Zginać nie zginać? Nosić ortezę czy nie? Każde kolejne uszkodzenie omawiam w osobnym rozdziale do którego możesz przeskoczyć.
Więcej na stronie odcinka https://www.drmick.pl/020
OMP #019: Łąkotka - jak wygląda i do czego służy
2020-03-05 00:00:00
O łąkotce zazwyczaj każdy dowiaduje się dopiero jak ją uszkodzi. No bo któż by się zastanawiał co tam w kolanie siedzi. Łąkotka zdrowa chroni kolano, a uszkodzona potrafi je niszczyć. Wymaga prawidłowego leczenia, bo sama niestety nie bardzo chce się wygoić.
OMP #018: Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego
2020-02-19 00:00:00
Co może stać się po upadku na bark? Na czym polega objaw "klawisza" i wreszcie, co zainspirowało mnie do nagrania podcastu o zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego?
Jak upadać na nartach posłuchasz w 14 odcinku Podcastu - www.drmick.pl/014
OMP #017: Wpływ wapnia i witaminy D na kości
2020-02-12 05:00:00
Zima, upadki, złamania biodra i nadgarstków? A może dieta bogata w wapń i witaminę D i szczęśliwa aktywność bez urazów? Dlaczego dla kości ważny jest zarówno wapń jak i witamina D?
OMP #016: Niestabilność rzepki. Jak to leczyć?
2020-02-05 06:00:00
W tym odcinku omawiam problematykę niestabilności rzepki. Dowiesz się na czym polega niestabilność oraz jakie są jej rodzaje. Wspólnie poszukamy możliwych przyczyn tej choroby, będących odchyleniami od prawidłowej budowy stawu kolanowego, a w zasadzie całej kończyny dolnej. Na tym nie dość, bo przecież warto dowiedzieć się również jaką drogę leczenia wybrać w zależności od stwierdzonej przyczyny patologii.
W odcinku odnoszę się do:
OMP#009 - www.drmick.pl/009 - Zwichnięcie rzepki - pierwszorazowe u dzieci
OMP#010 - www.drmick.pl/010 - Wydruk 3D a ortopedia
Medializacja guzowatości kości piszczelowej
OMP #015: Wydłużanie kończyn. Fakty i ... fakty
2020-01-29 18:00:00
Wydłużanie kończyn to tylko jeden z elementów możliwości korekcji deformacji kończyn - zarówno kończyn dolnych jak i górnych. W tym epizodzie usłyszysz na czym polega wydłużanie kończyn, jakie są metody oraz jakie są wskazania, przeciwskazania i możliwe powikłania takiej operacji.
Polecam też:
Wady ubytkowe https://www.wosp.org.pl/medycyna/programy/wydluzanie-konczyn
OMP #014: Jak przygotować się na narty? Kijki, wiązania, upadki.
2020-01-19 17:00:00
Przed wyjazdem na narty warto się przygotować nie tylko pod kątem fizycznym. W profilaktyce urazów nie mniej ważne jest umiejętne posługiwanie się kijkami ! (wiedziałeś?) oraz ustawienie wiązań narciarskich (jak to sprawdzić?). Jeśli do tego opanujesz sztukę upadania, to "Białe Szaleństwo" może wcale nie być takim szaleństwem ;)
OMP #013: Uszkodzenie mięśnia czworogłowego uda
2020-01-06 13:00:00
Czy mięsień czworogłowy ma cztery głowy? Naciągnięcie, naderwanie czy zerwanie mięśnia czworogłowego? Jak to rozróżnić i co zrobić w poszczególnych sytuacjach? A może to stłuczenie i wewnątrz mięśnia zebrał się krwiak który trzeba ewakuować? Po co robić rentgen przy uszkodzeniu mięśnia? W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi.
w audycji linkuje do:
Osłabienie ścięgna przez kwas moczowy www.drmick.pl/008
Konferencja Sportowec Amator https://ortopedika.pl/program/
OMP #012: Artroza kolana, zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego.
2019-12-29 19:00:00
Artroza, czyli zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego stawu kolanowego, to poważne rozpoznanie. W wybranych przypadkach kolano można uratować a w innych nie. W tym odcinku usłyszysz dlaczego dochodzi do takich zmian, jak je diagnozować oraz jakimi dysponujemy sposobami leczenia.
Linki:
Jakie są przyczyny bólu po wewnętrznej stronie kolana? www.drmick.pl/011
Link do Calypso https://carolina.pl/system-kolanowy-calypso/
Wydruki 3D – Jakub Piękoś - j.a.piekos@gmail.com
Uszkodziłem więzadło krzyżowe przednie i co dalej? – www.drmick.pl/001
OMP #011: Co boli po wewnętrznej stronie kolana?
2019-12-22 19:00:00
W zależności od lokalizacji dolegliwości bólowych w obrębie stawu kolanowego można się spodziewać różnych patologii. Ból często występuje po przyśrodkowej stronie stawu (wewnętrznej) a tu źródeł może być wiele. W audycji omawiam rodzaje bólu przy takich patologiach jak:
- zwichnięcie rzepki
- uraz koślawiący i uszkodzenie więzadła pobocznego piszczelowego
- uszkodzenie łąkotki
- stłuczenie kolana
- fałd przyśrodkowy
- zapalenie ścięgien gęsiej stopki
- zmiany zwyrodnieniowe przedziału przyśrodkowego
Linki do wspomianych w nagraniu stron:
https://irmirai.pl/diers-formetric-4d/ - o badaniu biomechanicznym DIERS
www.drmick.pl/001- o triadzie O’Donoghue
www.drmick.pl/003- o plice
https://www.youtube.com/channel/UCE0a51GbGld2I_BSUHp1tgQ/featured- kanał YT Doktor Mick