Podsztanga.pl Podcast
Dwóch fanatyków dźwigania porusza tematy związane w mniejszym lub większym stopniu z, a jakże! dźwiganiem. Ciekawe tematy, znamienici goście - sprawdź sam :)
Kategorie:
Sporty
Sporty
Przedtreningówka #17 Trening pośladków feat. Dominik "Harem" Nadolski
2023-02-26 08:21:13
W tym epizodzie Przedtreningówki porozmawiamy o tym jak trenować, żeby tyłek budzie podziw na ulicy, jak to jest mieć pod sobą (he he) ponad 70 dziewczyn oraz czym się różni trening kulturystyczny od siłowego. O wszystkim tym opowie trener wielu utytułowanych zawodniczek - Dominik Nadolski.
W tym epizodzie Przedtreningówki porozmawiamy o tym jak trenować, żeby tyłek budzie podziw na ulicy, jak to jest mieć pod sobą (he he) ponad 70 dziewczyn oraz czym się różni trening kulturystyczny od siłowego. O wszystkim tym opowie trener wielu utytułowanych zawodniczek - Dominik Nadolski.
Przedtreningówka #14 - Mateusz "Donaj" Donajski
2022-09-14 13:52:48
W szczęśliwym, trzynastym epizodzie przedtreningówki gościliśmy Mateusza "Donaja" Donajskiego. Rozmawialiśmy m.in. o High Performance, czyli jak być wydajnym w każdym aspekcie życia, motywacji i ich rodzajach, i jak to przekuć na wyniki.
Enjoy!
W szczęśliwym, trzynastym epizodzie przedtreningówki gościliśmy Mateusza "Donaja" Donajskiego. Rozmawialiśmy m.in. o High Performance, czyli jak być wydajnym w każdym aspekcie życia, motywacji i ich rodzajach, i jak to przekuć na wyniki.
Enjoy!
Podcast #16 Biohacking - zaprogramuj swój umysł i ciało, feat. Michał Undra
2022-08-05 12:47:47
Czym jest biohacking? Jak może wpłynąć na nasz organizm? Czy przynosi realne korzyści w życiu? Na te oraz inne pytania odpowie ekspert w tej dziedzinie - Michał Undra.
Materiał powstał w ramach promocji Progress Academy - największej konferencji naukowo-sportowej 2022 roku!
Więcej informacji o wydarzeniu i bilety do kupienia znajdziecie na stronie www: https://progress-academy.pl/
Czym jest biohacking? Jak może wpłynąć na nasz organizm? Czy przynosi realne korzyści w życiu? Na te oraz inne pytania odpowie ekspert w tej dziedzinie - Michał Undra.
Materiał powstał w ramach promocji Progress Academy - największej konferencji naukowo-sportowej 2022 roku!
Więcej informacji o wydarzeniu i bilety do kupienia znajdziecie na stronie www: https://progress-academy.pl/
Przedtreningówka #11 - Rutyna przed zawodami
2022-05-20 17:00:00
W dzisiejszym odcinku Brzyt, Oskar i Jurand rozmawiają o rutynie zawodnika na czas przed zawodami. Co można dopieścić i dokręcić, aby zaprezentować się jak najlepiej na pomoście.
W dzisiejszym odcinku Brzyt, Oskar i Jurand rozmawiają o rutynie zawodnika na czas przed zawodami. Co można dopieścić i dokręcić, aby zaprezentować się jak najlepiej na pomoście.
Przedtreningówka #10 - Cechy sportowca
2022-04-15 17:00:00
W dzisiejszym epizodzie rozmawiamy o cechach, którymi powinien charakteryzować się sportowiec chcący robić naprawdę potężne wyniki
W dzisiejszym epizodzie rozmawiamy o cechach, którymi powinien charakteryzować się sportowiec chcący robić naprawdę potężne wyniki
Przedtreningówka #9 - Programowanie siłowe na przestrzeni lat w podsztanga.pl
2022-02-25 09:36:40
W dzisiejszym podcaście postanowiliśmy wrócić do korzeni, i wraz z Brzytem porozmawialiśmy o programowaniu treningowym, jakich metod używaliśmy w przeszłości, jak obecnie rozumiemy proces programowania treningowego, oraz jak widzimy rozwój programowania za kilka/kilkadziesiąt lat. Zapraszamy.
W dzisiejszym podcaście postanowiliśmy wrócić do korzeni, i wraz z Brzytem porozmawialiśmy o programowaniu treningowym, jakich metod używaliśmy w przeszłości, jak obecnie rozumiemy proces programowania treningowego, oraz jak widzimy rozwój programowania za kilka/kilkadziesiąt lat. Zapraszamy.