Podsztanga.pl Podcast
![](https://image.simplecastcdn.com/images/2a1ef7ab-5eba-4afc-aa15-bcd8967f5236/4241a5d1-c077-4477-a769-ef0384dbe106/3000x3000/logo-biale.jpg?aid=rss_feed)
Dwóch fanatyków dźwigania porusza tematy związane w mniejszym lub większym stopniu z, a jakże! dźwiganiem. Ciekawe tematy, znamienici goście - sprawdź sam :)
Kategorie:
Sporty
Sporty
Podcast#7 - "Jak jesteś zaawansowany to tworzysz własne zasady" - Sebastian Gęsior
2020-05-11 14:02:41
Gościem dzisiejszego podcastu jest Sebastian Gęsior, właściciel klubu Ironia w Bielsku-Białej, z którym rozmawiamy o tajnikach treningu z użyciem odważników kulowych KB, a także poruszamy temat programowania treningowego, zwłaszcza w kontekście rozwiązań wschodniego bloku.
Gościem dzisiejszego podcastu jest Sebastian Gęsior, właściciel klubu Ironia w Bielsku-Białej, z którym rozmawiamy o tajnikach treningu z użyciem odważników kulowych KB, a także poruszamy temat programowania treningowego, zwłaszcza w kontekście rozwiązań wschodniego bloku.
Podcast#6 - Kontuzje - prewencja i powrót po
2020-04-26 18:22:31
Dzisiejsza rozmowa porusza temat kontuzji. W pierwszej części rozmawiamy jak zapobiegać, na jakie symptomy zwracać uwagę i w którym momencie warto powiedzieć stop. W drugim natomiast rozmawiamy o powrocie do dźwigania po urazie, zarówno w kontekście fizjologicznym, ale także mentalnym. Enjoy!
Dzisiejsza rozmowa porusza temat kontuzji. W pierwszej części rozmawiamy jak zapobiegać, na jakie symptomy zwracać uwagę i w którym momencie warto powiedzieć stop. W drugim natomiast rozmawiamy o powrocie do dźwigania po urazie, zarówno w kontekście fizjologicznym, ale także mentalnym. Enjoy!
Podcast#5 - Stopa - zapomniany element treningowy feat. Marcin Kosowski RehaFit
2020-04-10 10:16:01
Gościem odcinka jest Marcin Kosowski, fizjoterapeuta ze studia Rehafit. Tematem przewodnim podcastu jest rola stopy w kontekście wyników sportowych zawodników sportów siłowych i nie tylko. Omawiamy również budowę, dobór i wpływ obuwia w kontekście budowy samej stopy oraz uprawianej dyscypliny.
Enjoy!
Gościem odcinka jest Marcin Kosowski, fizjoterapeuta ze studia Rehafit. Tematem przewodnim podcastu jest rola stopy w kontekście wyników sportowych zawodników sportów siłowych i nie tylko. Omawiamy również budowę, dobór i wpływ obuwia w kontekście budowy samej stopy oraz uprawianej dyscypliny.
Enjoy!
Podcast#4 - Odkrycia treningowe
2020-04-01 11:02:02
W tym odcinku Brzyt oraz Jurand dyskutują na temat przełomowych odkryć okołotreningowych, które zmieniły i rozbudowały ich warsztat treningowy.
W tym odcinku Brzyt oraz Jurand dyskutują na temat przełomowych odkryć okołotreningowych, które zmieniły i rozbudowały ich warsztat treningowy.
Podcast#3 - Błędy przeszłości
2020-03-19 11:32:48
Kilka rzeczy, które zmienilibyśmy w swoim treningu, suplementacji czy choćby podejściu do dźwigania na przestrzeni lat.
Kilka rzeczy, które zmienilibyśmy w swoim treningu, suplementacji czy choćby podejściu do dźwigania na przestrzeni lat.
Podcast#2 - Michał Tybora
2020-03-13 11:27:55
Podcast#2 - Michał Tybora by Podsztanga.pl
Podcast#2 - Michał Tybora by Podsztanga.pl
Podcast#1 - Federacje TBS w Polsce
2020-02-23 11:14:20
Federacje TBS w Polsce by Podsztanga.pl
Federacje TBS w Polsce by Podsztanga.pl