Niezarobiona jestem
Witam Cię serdecznie w podcaście NIEZAROBIONA JESTEM, w którym mówię o tym, jak osiągać więcej, stresując się mniej. Dzielę się w nim wskazówkami i narzędziami z zakresu treningu mentalnego, by prowadzenie biznesu dawało Ci radość i spokój, a nie stres i frustrację.
Dlaczego Niezarobiona jestem? Bo wierzę, że da się osiągnąć sukces w biznesie bez pośpiechu i wiecznego hustlingu, za to z miejscem na oddech.
Podcast kieruję do przedsiębiorców, szczególnie tych z małymi jednoosobowymi działalnościami, którzy wciąż czują, że robią za mało i za wolno, a jednocześnie wiedzą, że jeszcze nie rozwinęli w pełni swojego potencjału. Tematy, których możesz się tu spodziewać, to m.in. asertywność, syndrom oszusta, slow biznes, sposoby na relaks czy budowanie w sobie odwagi do działania.
Ja nazywam się Emilia Wojciechowska, jestem coachem i trenerką mentalną. Pomagam przedsiębiorcom osiągać mistrzostwo w byciu sobą. Jestem absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka i dyplomowanym coachem z ponadczteroletnią praktyką w pracy indywidualnej i grupowej z ludźmi.
#04 – Daj sobie prawo do porażki
2020-12-24 09:00:05
Święta to piękny czas - czas przebaczania. W pierwszej kolejności myślimy o innych, a co Ty na to, by przebaczyć też sobie - wszystko to, co poszło w tym roku nie tak? Posłuchaj w dzisiejszym odcinku, czym jest prawo do porażki i jak na porażki reaguje nasz mózg. Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/04
Święta to piękny czas - czas przebaczania. W pierwszej kolejności myślimy o innych, a co Ty na to, by przebaczyć też sobie - wszystko to, co poszło w tym roku nie tak? Posłuchaj w dzisiejszym odcinku, czym jest prawo do porażki i jak na porażki reaguje nasz mózg.
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/04
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/04
#03 – Gdy czujesz się jak oszust
2020-12-10 09:00:12
Mimo że została wydana w 2018 roku, dopiero w 2020 gra “Among Us” zyskała światową popularność dzięki znanym youtuberom. W tej grze drużyna wykonuje wspólnie zadania, a w jej szeregach znajduje się jeden lub więcej impostorów - oszustów lub zdrajców. Czy Ty masz takiego impostora w sobie? Sprawdzisz to w dzisiejszym odcinku i przy okazji dowiesz się, jak radzić sobie z syndromem oszusta. Notatki do podcastu: https://emiliawojciechowska.com/03
Mimo że została wydana w 2018 roku, dopiero w 2020 gra “Among Us” zyskała światową popularność dzięki znanym youtuberom. W tej grze drużyna wykonuje wspólnie zadania, a w jej szeregach znajduje się jeden lub więcej impostorów - oszustów lub zdrajców. Czy Ty masz takiego impostora w sobie? Sprawdzisz to w dzisiejszym odcinku i przy okazji dowiesz się, jak radzić sobie z syndromem oszusta.
Notatki do podcastu: https://emiliawojciechowska.com/03
Notatki do podcastu: https://emiliawojciechowska.com/03
#02 – Pośpiech i pytanie, które zwala z nóg (dlatego nie słuchaj tego odcinka w samochodzie)
2020-12-02 12:20:47
„Prędkość zabija. Włącz myślenie”, to kampania, którą parę lat temu w wakacje prowadziła Krajowa Rada Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Nie chcę Cię straszyć, ale pośpiech naprawdę nie jest wskazany we własnym biznesie. Zachęcam szczególnie do drugiej części hasła - włącz myślenie. O czym dokładnie? Wysłuchaj tego odcinka, bo mam w nim do Ciebie pytanie, które zwala z nóg. Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/02
„Prędkość zabija. Włącz myślenie”, to kampania, którą parę lat temu w wakacje prowadziła Krajowa Rada Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Nie chcę Cię straszyć, ale pośpiech naprawdę nie jest wskazany we własnym biznesie. Zachęcam szczególnie do drugiej części hasła - włącz myślenie. O czym dokładnie? Wysłuchaj tego odcinka, bo mam w nim do Ciebie pytanie, które zwala z nóg.
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/02
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/02
#01 – Asertywność jako wyraz miłości do siebie w biznesie
2020-12-02 12:18:50
Asertywność w ostatnich latach szturmem zdobyła sale szkoleniowe, książki i kursy. Teoretycznie każdy wie, co to jest. Ja jednak tym odcinkiem chcę nieco zmienić Twoje spojrzenie na asertywność i przekonać, że jest najważniejszą kompetencją we własnym biznesie. Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/01
Asertywność w ostatnich latach szturmem zdobyła sale szkoleniowe, książki i kursy. Teoretycznie każdy wie, co to jest. Ja jednak tym odcinkiem chcę nieco zmienić Twoje spojrzenie na asertywność i przekonać, że jest najważniejszą kompetencją we własnym biznesie.
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/01
Notatki do odcinka: http://emiliawojciechowska.com/01
#00 – Pilot – O podcaście
2020-12-02 12:15:55
Krótki wstęp, w którym opowiadam o tym, czego możecie spodziewać się w podcaście. Notatki do odcinka znajdziesz na http://emiliawojciechowska.com/00
Krótki wstęp, w którym opowiadam o tym, czego możecie spodziewać się w podcaście.
Notatki do odcinka znajdziesz na http://emiliawojciechowska.com/00
Notatki do odcinka znajdziesz na http://emiliawojciechowska.com/00