Niezarobiona jestem
Witam Cię serdecznie w podcaście NIEZAROBIONA JESTEM, w którym mówię o tym, jak osiągać więcej, stresując się mniej. Dzielę się w nim wskazówkami i narzędziami z zakresu treningu mentalnego, by prowadzenie biznesu dawało Ci radość i spokój, a nie stres i frustrację.
Dlaczego Niezarobiona jestem? Bo wierzę, że da się osiągnąć sukces w biznesie bez pośpiechu i wiecznego hustlingu, za to z miejscem na oddech.
Podcast kieruję do przedsiębiorców, szczególnie tych z małymi jednoosobowymi działalnościami, którzy wciąż czują, że robią za mało i za wolno, a jednocześnie wiedzą, że jeszcze nie rozwinęli w pełni swojego potencjału. Tematy, których możesz się tu spodziewać, to m.in. asertywność, syndrom oszusta, slow biznes, sposoby na relaks czy budowanie w sobie odwagi do działania.
Ja nazywam się Emilia Wojciechowska, jestem coachem i trenerką mentalną. Pomagam przedsiębiorcom osiągać mistrzostwo w byciu sobą. Jestem absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka i dyplomowanym coachem z ponadczteroletnią praktyką w pracy indywidualnej i grupowej z ludźmi.
#28 – Co to właściwie znaczy, że “Niezarobiona jestem”
2022-06-23 09:00:02
"Niezarobiona jestem" to tytuł tego podcastu - ale co on tak naprawdę znaczy? Czy oznacza, że cały dzień bujam się w hamaku, a mój biznes działa na autopilocie? Myślę, że w końcu czas wyjawić, co dla mnie znaczy to, że... niezarobiona jestem. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/28/
"Niezarobiona jestem" to tytuł tego podcastu - ale co on tak naprawdę znaczy? Czy oznacza, że cały dzień bujam się w hamaku, a mój biznes działa na autopilocie? Myślę, że w końcu czas wyjawić, co dla mnie znaczy to, że... niezarobiona jestem.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/28/
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/28/
#27 – Siła emocji.Rozmowa z Natalią Romą Grzyb
2022-05-26 09:00:34
W biznesie liczą się konkrety, fakty, liczby, dane - a czy jest w nim miejsce na emocje? Jest i to sporo, bo stanowią one kompas, który pomoże nam w podejmowaniu decyzji. Dowiedz się, jak słuchać podpowiedzi swojego ciała i wyciągać wnioski z informacji, które z nich płyną. W tym odcinku miałam przyjemność rozmawiać z Natalią Romą Grzyb - psycholożką, trenerką i mentorką. Natalia specjalizuje się w pracy z emocjami, czyli tym, co to właściwie znaczy czuć emocje w ciele i świadomie z nich korzystać. Pracuje z gniewem, radością, smutkiem, strachem i wstydem - przełamując stereotypy o emocjach „trudnych i złych”. Zamiast tego pokazuje jak korzystać z inteligencji naszych emocji, pozostając, w zgodzie ze sobą. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/27/
W biznesie liczą się konkrety, fakty, liczby, dane - a czy jest w nim miejsce na emocje? Jest i to sporo, bo stanowią one kompas, który pomoże nam w podejmowaniu decyzji. Dowiedz się, jak słuchać podpowiedzi swojego ciała i wyciągać wnioski z informacji, które z nich płyną.
W tym odcinku miałam przyjemność rozmawiać z Natalią Romą Grzyb - psycholożką, trenerką i mentorką. Natalia specjalizuje się w pracy z emocjami, czyli tym, co to właściwie znaczy czuć emocje w ciele i świadomie z nich korzystać. Pracuje z gniewem, radością, smutkiem, strachem i wstydem - przełamując stereotypy o emocjach „trudnych i złych”. Zamiast tego pokazuje jak korzystać z inteligencji naszych emocji, pozostając, w zgodzie ze sobą.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/27/
W tym odcinku miałam przyjemność rozmawiać z Natalią Romą Grzyb - psycholożką, trenerką i mentorką. Natalia specjalizuje się w pracy z emocjami, czyli tym, co to właściwie znaczy czuć emocje w ciele i świadomie z nich korzystać. Pracuje z gniewem, radością, smutkiem, strachem i wstydem - przełamując stereotypy o emocjach „trudnych i złych”. Zamiast tego pokazuje jak korzystać z inteligencji naszych emocji, pozostając, w zgodzie ze sobą.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/27/
#26 – Kluczowe pytanie do dzialania po swojemu
2022-04-28 09:00:02
Jednym z najczęstszych zdań, jakie słyszę od klientów treningu mentalnego i coachingu jest: nie wiem, co jest ze mną nie tak. Te osoby zazwyczaj nie odpowiedziały sobie na jedno kluczowe pytanie. Dzisiaj więc odcinek o tym, czy rzeczywiście coś trzeba w Tobie naprawiać, jeśli nie chcesz działać tak, jak wszyscy.
Jednym z najczęstszych zdań, jakie słyszę od klientów treningu mentalnego i coachingu jest: nie wiem, co jest ze mną nie tak. Te osoby zazwyczaj nie odpowiedziały sobie na jedno kluczowe pytanie. Dzisiaj więc odcinek o tym, czy rzeczywiście coś trzeba w Tobie naprawiać, jeśli nie chcesz działać tak, jak wszyscy.
#25 – Cena sukcesu. Rozmowa z Agnieszką Gaczkowską.
2022-04-07 09:00:03
Oglądając sukcesy i idealne życie innych w social mediach często myślimy “Ja też tak chcę” - ale zazwyczaj nie widzimy, co dzieje się za kulisami. Ile upadków było po drodze? Z czego musieli zrezygnować? Jakie kryzysy w życiu osobistym pokonać? Tymczasem sukces kosztuje - ile? O tym opowie moja dzisiejsza gościni. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/25/
Oglądając sukcesy i idealne życie innych w social mediach często myślimy “Ja też tak chcę” - ale zazwyczaj nie widzimy, co dzieje się za kulisami. Ile upadków było po drodze? Z czego musieli zrezygnować? Jakie kryzysy w życiu osobistym pokonać? Tymczasem sukces kosztuje - ile? O tym opowie moja dzisiejsza gościni.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/25/
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/25/
#24 – Obudź swoją artystyczną duszę. Rozmowa z Emilią Olszewską
2022-03-24 09:00:02
Każdy z nas coś tworzy - oferty, posty w social mediach, czy w ogóle - biznesy. W tym odcinku Emilia Olszewska opowie m.in. o tym, że w każdym z nas drzemie artysta, jak zarabiać na czymś, co się kocha i z jakimi wyzwaniami w biznesie muszą sobie radzić osoby wysoko wrażliwe. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/24/
Każdy z nas coś tworzy - oferty, posty w social mediach, czy w ogóle - biznesy. W tym odcinku Emilia Olszewska opowie m.in. o tym, że w każdym z nas drzemie artysta, jak zarabiać na czymś, co się kocha i z jakimi wyzwaniami w biznesie muszą sobie radzić osoby wysoko wrażliwe.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/24/
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/24/
#23 – Biznes po swojemu: Zmiana to pewnik. Rozmowa z Eweliną Muc
2022-01-20 09:00:04
Przed tobą ostatni odcinek cyklu „Biznes po swojemu”, w którym rozmawiam z osobami, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj dzisiaj o tym, że jedyną stałą w biznesie jest zmiana - i co z tym wszystkim wspólnego mają potrzeby. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/23/
Przed tobą ostatni odcinek cyklu „Biznes po swojemu”, w którym rozmawiam z osobami, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj dzisiaj o tym, że jedyną stałą w biznesie jest zmiana - i co z tym wszystkim wspólnego mają potrzeby.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/23/
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/23/
#22 – Moje podsumowanie roku 2021
2021-12-23 09:00:02
To odcinek pierwszy taki totalnie niemerytoryczny. To moja próba zamknięcia mijającego roku i pokazania, co się u mnie działo przez te ostatnie 12 miesięcy.
To odcinek pierwszy taki totalnie niemerytoryczny. To moja próba zamknięcia mijającego roku i pokazania, co się u mnie działo przez te ostatnie 12 miesięcy.
#21 – Czy boisz się jasności? Czyli strach przed sukcesem
2021-12-09 09:00:02
Wydawać by się mogło, że sukcesu pragną wszyscy i jest to stan w pewnym sensie oczekiwany. Okazuje się, że strach przed sukcesem może być równie blokujący, jak strach przed porażką. Sprawdź, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/21
Wydawać by się mogło, że sukcesu pragną wszyscy i jest to stan w pewnym sensie oczekiwany. Okazuje się, że strach przed sukcesem może być równie blokujący, jak strach przed porażką. Sprawdź, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/21
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/21
#20 – Czy powinnam brać za to pieniądze? O zarabianiu na tym, co kochasz
2021-11-18 09:00:11
"Pieniądze szczęścia nie dają" to jedno z najgłupszych przysłów, jakimi jesteśmy karmieni od małego. Powiedz to komuś, kto ledwo w tym miesiącu zebrał na ZUS, już nie mówiąc o innych kosztach czy swoim wynagrodzeniu. Dziś o tym, że to zupełnie ok zarabiać na tym co się kocha. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/20/
"Pieniądze szczęścia nie dają" to jedno z najgłupszych przysłów, jakimi jesteśmy karmieni od małego. Powiedz to komuś, kto ledwo w tym miesiącu zebrał na ZUS, już nie mówiąc o innych kosztach czy swoim wynagrodzeniu. Dziś o tym, że to zupełnie ok zarabiać na tym co się kocha.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/20/
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/20/
#19 – Biznes po swojemu: W rytmie slow. Rozmowa z Grażyną Pawtel-Lorente
2021-09-16 09:00:07
Biznes w rytmie slow - czyli tak naprawdę w swoim własnym rytmie. Czy taki biznes ma szansę prosperować? Czy można tak budować biznes od samego początku? A może to tylko luksus dla wybranych? Posłuchaj mojej rozmowy z Grażyną i przekonaj się, czy to rozwiązanie dla Ciebie. Grażyna Pawtel-Lorente - edukatorka i trenerka online, autorka ponad 60 mini-kursów, organizatorka wirtualnej Konferencji Slow Business Online, w których udział bierze co roku ponad 2000 osób. Założycielka Akademii Slow Business Online. Pomaga przedsiębiorczym kobietom stworzyć spokojny, prosperujący biznes oparty na kursach online, spójny z ich wartościami, dający im poczucie wolności oraz satysfakcję z pracy. Prywatnie mama 2 nastolatków, żona Francuza. Mieszka w malowniczym mieście u podnóża Pirenejów. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/19
Biznes w rytmie slow - czyli tak naprawdę w swoim własnym rytmie. Czy taki biznes ma szansę prosperować? Czy można tak budować biznes od samego początku? A może to tylko luksus dla wybranych? Posłuchaj mojej rozmowy z Grażyną i przekonaj się, czy to rozwiązanie dla Ciebie.
Grażyna Pawtel-Lorente - edukatorka i trenerka online, autorka ponad 60 mini-kursów, organizatorka wirtualnej Konferencji Slow Business Online, w których udział bierze co roku ponad 2000 osób. Założycielka Akademii Slow Business Online. Pomaga przedsiębiorczym kobietom stworzyć spokojny, prosperujący biznes oparty na kursach online, spójny z ich wartościami, dający im poczucie wolności oraz satysfakcję z pracy. Prywatnie mama 2 nastolatków, żona Francuza. Mieszka w malowniczym mieście u podnóża Pirenejów.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/19
Grażyna Pawtel-Lorente - edukatorka i trenerka online, autorka ponad 60 mini-kursów, organizatorka wirtualnej Konferencji Slow Business Online, w których udział bierze co roku ponad 2000 osób. Założycielka Akademii Slow Business Online. Pomaga przedsiębiorczym kobietom stworzyć spokojny, prosperujący biznes oparty na kursach online, spójny z ich wartościami, dający im poczucie wolności oraz satysfakcję z pracy. Prywatnie mama 2 nastolatków, żona Francuza. Mieszka w malowniczym mieście u podnóża Pirenejów.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/19