Dr Maja Czerwińska Podcast

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka


Odcinki od najnowszych:

026 Detoks, oczyszczanie i odtruwanie organizmu - fakty i mity
2022-01-10 07:24:55

Czy da się oczyścić organizm dietą? I czy jest to w ogóle potrzebne? Na czym polega detoks i czy powinniśmy go robić? Zapraszam do zadawania pytań na instagramie https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/
Czy da się oczyścić organizm dietą? I czy jest to w ogóle potrzebne? Na czym polega detoks i czy powinniśmy go robić? Zapraszam do zadawania pytań na instagramie https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/

025 O podsumowaniach 2021
2022-01-03 08:54:28

Odcinek zupełnie inny... Miał się nawet nie ukazać... Refleksyjnie o mijającym 2021 roku i planach na 2022
Odcinek zupełnie inny... Miał się nawet nie ukazać... Refleksyjnie o mijającym 2021 roku i planach na 2022

024 Jak uniknąć efektu jojo?
2021-11-30 12:38:38

Dzisiaj bardzo praktycznie - jak po zakończonej diecie uniknąć efektu jojo? I zapraszam na nową stronę drmajaczerwinska.pl
Dzisiaj bardzo praktycznie - jak po zakończonej diecie uniknąć efektu jojo?
I zapraszam na nową stronę drmajaczerwinska.pl

023 Najczęstsze powody, dla których nie możesz schudnąć - gość Anna Janoś
2021-11-22 09:30:21

Odcinek z gościem - dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Odcinek z gościem - dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu
Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk

022 Anemia i żelazo cz. 2 - objawy, dieta i suplementacja
2021-11-08 06:30:43

Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią
Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk

021 Anemia i żelazo - gość: dr Dominika Maciejewska- Markiewicz
2021-11-01 13:03:16

W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach żelaza oraz suplementacji Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach żelaza oraz suplementacji
Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk

020 Pytania i odpowiedzi
2021-10-18 12:53:16

W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz o moim nowym pomyśle na nową, lepszą wersją podcastu :)
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz o moim nowym pomyśle na nową, lepszą wersją podcastu :)

019 Ile powinnaś ważyć?
2021-05-10 10:33:59

Zastanawiasz się jaka jest Twoja waga idealna? Jak ją obliczyć? Czy utrzymanie wagi idealnej jest łatwe? O czym trzeba pamiętać?
Zastanawiasz się jaka jest Twoja waga idealna? Jak ją obliczyć? Czy utrzymanie wagi idealnej jest łatwe? O czym trzeba pamiętać?

018 Odczep się od siebie a schudniesz
2021-04-12 10:23:39

Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie
Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie

017 Żywienie podczas chemioterapii
2021-03-29 08:39:53

Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę... Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść? Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie
Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę... Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść?
Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie