Zwinność osobista

"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.

Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.

W formie luźnych i praktycznych rozmów, chcę dać Ci rozwiązania i narzędzia, dzięki którym nie tylko uodpornisz się na negatywne skutki zmian, ale wręcz nauczysz się płynąć na ich fali.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7458 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Kapitał psychologiczny, czyli wewnętrzne supermoce na trudne czasy | Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska
2025-12-18 07:30:08

Świat zmienia się szybciej, niż większość z nas jest w stanie to udźwignąć. A jednak jedni w kryzysie się rozpadają, a inni… potrafią się podnieść i iść dalej. W tym odcinku podcastu rozmawiamy o kapitale psychologicznym (PsyCap), czyli naszych wewnętrznych zasobach, które realnie pomagają radzić sobie w momentach presji, zmiany i utraty kontroli. GOŚCINNIE: Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska - psycholożka pracy i organizacji, badaczka, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego i ekspertka psychologii pozytywnej Z tego odcinka dowiesz się:
Świat zmienia się szybciej, niż większość z nas jest w stanie to udźwignąć. A jednak jedni w kryzysie się rozpadają, a inni… potrafią się podnieść i iść dalej.

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o kapitale psychologicznym (PsyCap), czyli naszych wewnętrznych zasobach, które realnie pomagają radzić sobie w momentach presji, zmiany i utraty kontroli.

GOŚCINNIE: Agnieszka Zawadzka-Jabłonowska - psycholożka pracy i organizacji, badaczka, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego i ekspertka psychologii pozytywnej

Z tego odcinka dowiesz się:

Przyszłość pracy opiera się na zaufaniu, nie na kontroli | Maciej Sawicki
2025-11-20 07:00:11

Jak budować zaufanie w świecie, który woli kontrolę? I dlaczego zaufanie jest najtwardszą walutą współpracy?  ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak W świecie pełnym kontroli i mikrozarządzania łatwo jest zapomnieć, że współpraca między dorosłymi ludźmi zaczyna się nie od kontroli, ale od zaufania. I to właśnie zaufanie staje się dziś najtwardszą walutą pracy. GOŚCINNIE: Maciej Sawicki - współzałożyciel i CEO inStreamly - platformy łączącej ponad 150 tys. streamerów z globalnymi markami. Od lat rozwija organizacje oparte na zaufaniu, autonomii i pracy asynchronicznej. ZOSTAŃMY w kontakcie:
Jak budować zaufanie w świecie, który woli kontrolę? I dlaczego zaufanie jest najtwardszą walutą współpracy? 

☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak

W świecie pełnym kontroli i mikrozarządzania łatwo jest zapomnieć, że współpraca między dorosłymi ludźmi zaczyna się nie od kontroli, ale od zaufania. I to właśnie zaufanie staje się dziś najtwardszą walutą pracy.

GOŚCINNIE: Maciej Sawicki - współzałożyciel i CEO inStreamly - platformy łączącej ponad 150 tys. streamerów z globalnymi markami. Od lat rozwija organizacje oparte na zaufaniu, autonomii i pracy asynchronicznej.

ZOSTAŃMY w kontakcie:

Jak działać, gdy nic nie idzie po Twojej myśli - improwizacja w biznesie i w życiu | Bart Jurkowski
2025-11-13 07:00:15

Co robisz, gdy wszystko idzie nie tak, jak zaplanowałeś? Czym jest improwizacja  i jak pomaga działać skutecznie, gdy świat wymyśla dla nas własny scenariusz? ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Bart Jurkowski - psycholog, edukator, improwizator i założyciel firmy I’MPRO IMPRO ZOSTAŃMY w kontakcie:
Co robisz, gdy wszystko idzie nie tak, jak zaplanowałeś?
Czym jest improwizacja  i jak pomaga działać skutecznie, gdy świat wymyśla dla nas własny scenariusz?

☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak

GOŚCINNIE: Bart Jurkowski - psycholog, edukator, improwizator i założyciel firmy I’MPRO IMPRO

ZOSTAŃMY w kontakcie:

Jak poradzić sobie ze zmianami w niepewnych czasach? | Marek Wesołek
2025-07-17 07:00:10

W świecie pełnym zmian, technologicznych rewolucji i rosnącej niepewności, zwinność mentalna staje się kluczową kompetencją. ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A, pasjonat sportu,  wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro. Z tego odcinka dowiesz się:
W świecie pełnym zmian, technologicznych rewolucji i rosnącej niepewności, zwinność mentalna staje się kluczową kompetencją.

☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak

GOŚCINNIE: Marek Wesołek - CEO i współwłaściciel Sente S.A, pasjonat sportu,  wielokrotny uczestnik górskich biegów ultra oraz zdobywca Kilimandżaro.

Z tego odcinka dowiesz się:

Jak ogarniać więcej, robiąc mniej? | Natalia Cholewa
2025-07-10 07:00:11

Dlaczego wcale nie musisz wstawać o 5 rano, by ogarniać więcej?  Poznaj praktyczne sposoby na efektywność bez presji, na radzenie sobie z prokrastynacją i planowanie dnia w zgodzie ze sobą. ☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak GOŚCINNIE: Natalia Cholewa - Lead Product Owner, trenerka, mentorka, autorka kursów online Z tego odcinka dowiesz się:
Dlaczego wcale nie musisz wstawać o 5 rano, by ogarniać więcej? 
Poznaj praktyczne sposoby na efektywność bez presji, na radzenie sobie z prokrastynacją i planowanie dnia w zgodzie ze sobą.

☕️ WSPIERAJ podcast i POSTAW wirtualną kawę: https://buycoffee.to/bartekolejniczak

GOŚCINNIE: Natalia Cholewa - Lead Product Owner, trenerka, mentorka, autorka kursów online

Z tego odcinka dowiesz się:

Znajdź swoją ścieżkę kariery. Narzędzia i metody, by ruszyć z miejsca | Bartłomiej "Świstak" Piotrowski
2024-10-17 07:30:02

W tym odcinku podcastu odkryjemy, jak zidentyfikować i pokonać przeszkody, które powstrzymują nas przed realizacją marzeń zawodowych.  Jeśli czujesz, że utknąłeś w zawodowej rutynie, ten odcinek jest dla Ciebie! GOŚCINNIE: Bartłomiej "Świstak" Piotrowski - konsultant strategii w biznesie, doradca i mentor Z tego odcinka dowiesz się:
W tym odcinku podcastu odkryjemy, jak zidentyfikować i pokonać przeszkody, które powstrzymują nas przed realizacją marzeń zawodowych. 

Jeśli czujesz, że utknąłeś w zawodowej rutynie, ten odcinek jest dla Ciebie!

GOŚCINNIE: Bartłomiej "Świstak" Piotrowski - konsultant strategii w biznesie, doradca i mentor

Z tego odcinka dowiesz się:

Sekrety budowania autentycznej marki osobistej | Dagmara Pakulska
2024-08-08 07:00:04

Poznaj tajniki budowania marki osobistej i wizerunku eksperta.  Dowiedz się, jak autentyczność i przemyślana strategia komunikacji w social mediach mogą otworzyć przed Tobą nowe możliwości zawodowe.  GOŚCINNIE: Dagmara Pakulska - Ekspertka komunikacji, Trenerka w obszarze Social Mediów i budowania marki osobistej, Prelegentka Z tego odcinka dowiesz się:
Poznaj tajniki budowania marki osobistej i wizerunku eksperta. 

Dowiedz się, jak autentyczność i przemyślana strategia komunikacji w social mediach mogą otworzyć przed Tobą nowe możliwości zawodowe. 

GOŚCINNIE: Dagmara Pakulska - Ekspertka komunikacji, Trenerka w obszarze Social Mediów i budowania marki osobistej, Prelegentka

Z tego odcinka dowiesz się:

Jak dopasować pracę do naszych potrzeb dzięki job craftingowi? | Bartek Olejniczak & Sylwia Zabielska
2024-07-11 07:01:03

Job crafting to sposób na zwiększenie naszej motywacji i zaangażowania w pracy. Dzięki niemu możemy zmienić pracę, bez zmieniania firmy czy stanowiska. Dlatego nie czekaj i już teraz poznaj sposoby na personalizowanie i przekształcanie pracy, by lepiej realizowała Twoje potrzeby! Z tego odcinka dowiesz się:
Job crafting to sposób na zwiększenie naszej motywacji i zaangażowania w pracy.

Dzięki niemu możemy zmienić pracę, bez zmieniania firmy czy stanowiska.
Dlatego nie czekaj i już teraz poznaj sposoby na personalizowanie i przekształcanie pracy, by lepiej realizowała Twoje potrzeby!

Z tego odcinka dowiesz się:

Jak zyskać autorytet i zbudować pozycję zaufanego eksperta? | Sylwia Zabielska
2024-06-27 07:01:05

Jak rozwijać postawę i umiejętności, by być zaufanym doradcą w swojej dziedzinie? GOŚCINNIE: Sylwia Zabielska - konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDx Z tego odcinka dowiesz się:
Jak rozwijać postawę i umiejętności, by być zaufanym doradcą w swojej dziedzinie?

GOŚCINNIE: Sylwia Zabielska - konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDx

Z tego odcinka dowiesz się:

Jak radzić sobie z porażkami w życiu? | Rafał Żak
2024-04-30 07:00:03

Jak uczyć się na błędach i wyciągać wnioski z porażek, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Posłuchaj tego odcinka, by poznać sposoby na radzenie sobie z niepowodzeniami, a także by dowiedzieć się dlaczego warto otwarcie o nich rozmawiać. GOŚCINNIE: Rafał Żak - trener, mówca i autor, który zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji Z tego odcinka dowiesz się:
Jak uczyć się na błędach i wyciągać wnioski z porażek, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Posłuchaj tego odcinka, by poznać sposoby na radzenie sobie z niepowodzeniami, a także by dowiedzieć się dlaczego warto otwarcie o nich rozmawiać.

GOŚCINNIE: Rafał Żak - trener, mówca i autor, który zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji

Z tego odcinka dowiesz się:

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie