Zwinność osobista
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
W formie luźnych i praktycznych rozmów, chcę dać Ci rozwiązania i narzędzia, dzięki którym nie tylko uodpornisz się na negatywne skutki zmian, ale wręcz nauczysz się płynąć na ich fali.
Jak budowac odporność psychiczną i uważność | Piotr Kurpiasz | #10
2021-06-10 08:39:33
Jak na co dzień budować naszą odporność psychiczną? W tym odcinku podcastu moim gościem jest Piotr Kurpiasz - coach, facylitator i trener, który na co dzień pomaga ludziom lepiej radzić sobie ze stresem, a także wzmacniać uważność i rezyliencję. W naszej rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania:
Jak na co dzień budować naszą odporność psychiczną?
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Piotr Kurpiasz - coach, facylitator i trener, który na co dzień pomaga ludziom lepiej radzić sobie ze stresem, a także wzmacniać uważność i rezyliencję.
W naszej rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania:
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Piotr Kurpiasz - coach, facylitator i trener, który na co dzień pomaga ludziom lepiej radzić sobie ze stresem, a także wzmacniać uważność i rezyliencję.
W naszej rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania:
Storytelling, czyli jak opowiadać dobre historie | Anna Kędzierska i Maciej Cichocki | #09
2021-05-27 05:45:07
Czym jest storytelling i jak można wykorzystać opowiadanie historii w codziennym życiu? W tym odcinku podcastu moim gośćmi są Anną Kędzierska i Maciej Cichocki storytellerzy i trenerzy z opowiedz.to Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Czym jest storytelling i jak można wykorzystać opowiadanie historii w codziennym życiu?
W tym odcinku podcastu moim gośćmi są Anną Kędzierska i Maciej Cichocki storytellerzy i trenerzy z opowiedz.to
Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
W tym odcinku podcastu moim gośćmi są Anną Kędzierska i Maciej Cichocki storytellerzy i trenerzy z opowiedz.to
Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Czego i jak się uczyć, by osiągnąć sukces? | Radek Czahajda | #08
2021-05-13 06:00:02
Co zrobić, by uczyć się strategicznie, intencjonalnie i skutecznie? Żyjemy w świecie, który co chwilę wymaga od nas nowej wiedzy i umiejętności, a my niestety mamy w zwyczaju dokształcać się i zdobywać potrzebną wiedzę dopiero, gdy rzeczywistość nas do tego zmusi. Próbujemy więc nadrabiać zaległości i dogonić świat, który jest już daleko przed nami. A gdyby odwrócić ten schemat i świadomie podejść do tego jak się uczymy, czego się uczymy, dlaczego to robimy? W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radek Czahajda - naukowiec, badacz i trener. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Co zrobić, by uczyć się strategicznie, intencjonalnie i skutecznie?
Żyjemy w świecie, który co chwilę wymaga od nas nowej wiedzy i umiejętności, a my niestety mamy w zwyczaju dokształcać się i zdobywać potrzebną wiedzę dopiero, gdy rzeczywistość nas do tego zmusi. Próbujemy więc nadrabiać zaległości i dogonić świat, który jest już daleko przed nami.
A gdyby odwrócić ten schemat i świadomie podejść do tego jak się uczymy, czego się uczymy, dlaczego to robimy?
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radek Czahajda - naukowiec, badacz i trener.
Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Żyjemy w świecie, który co chwilę wymaga od nas nowej wiedzy i umiejętności, a my niestety mamy w zwyczaju dokształcać się i zdobywać potrzebną wiedzę dopiero, gdy rzeczywistość nas do tego zmusi. Próbujemy więc nadrabiać zaległości i dogonić świat, który jest już daleko przed nami.
A gdyby odwrócić ten schemat i świadomie podejść do tego jak się uczymy, czego się uczymy, dlaczego to robimy?
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radek Czahajda - naukowiec, badacz i trener.
Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania:
Cyfrowy dobrostan, czyli jak nie wpaść w pułapki technologii? | Kamil Śliwowski | #07
2021-04-29 05:00:10
Jak nie wpaść w pułapki zastawiane na nas przez firmy technologiczne i social media? W czasach, gdy cyfrowa demencja, cyfrowy autyzm czy uzależnienie od social mediów i technologii stają się coraz powszechniejszymi problemami, dbanie o cyfrowy dobrostan wyrasta na jedną z kluczowych kompetencji przyszłości.
Jak nie wpaść w pułapki zastawiane na nas przez firmy technologiczne i social media?
W czasach, gdy cyfrowa demencja, cyfrowy autyzm czy uzależnienie od social mediów i technologii stają się coraz powszechniejszymi problemami, dbanie o cyfrowy dobrostan wyrasta na jedną z kluczowych kompetencji przyszłości.
W czasach, gdy cyfrowa demencja, cyfrowy autyzm czy uzależnienie od social mediów i technologii stają się coraz powszechniejszymi problemami, dbanie o cyfrowy dobrostan wyrasta na jedną z kluczowych kompetencji przyszłości.
Jak podnieść swoją skuteczność? | Radosław Wyrzykowski | #06
2021-04-15 06:00:17
Jak podnieść swoją efektywność i sprawić, by nam się chciało, gdy nam się nie chce? W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radosław Wyrzykowski - trener i ekspert skutecznego działania, a tematy, które poruszamy w naszej rozmowie to:
Jak podnieść swoją efektywność i sprawić, by nam się chciało, gdy nam się nie chce?
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radosław Wyrzykowski - trener i ekspert skutecznego działania, a tematy, które poruszamy w naszej rozmowie to:
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Radosław Wyrzykowski - trener i ekspert skutecznego działania, a tematy, które poruszamy w naszej rozmowie to:
Czym jest job crafting i jak pomoże Ci odnaleźć sens pracy? | Malwina Puchalska-Kamińska & Agnieszka Łądka-Barańska | #05
2021-04-01 09:09:49
Jak odnaleźć sens w naszej pracy i odzyskać satysfakcję z tego co robimy? Biorąc pod uwagę, że spędzamy w pracy zdecydowaną większość naszego dnia, i ponad 1/4 naszego życia, to chyba dobrze byłoby robić w niej coś, co daje nam energię, spełnienie i poczucie głębszego sensu. Możemy oczywiście poszukać dla siebie innego miejsca pracy, licząc, że gdzieś indziej będzie lepiej. Ale możemy też zacząć od samych siebie i małymi krokami nadawać nowy i głębszy sens naszej pracy. O tym jak to zrobić rozmawiam z Malwiną Puchalską-Kamińską i Agnieszką Łądką-Barańską, psycholożkami i badaczkami zajmującymi się obszarem zaangażowania w pracy. Z tego odcinka podcastu dowiesz się: - Czym jest job crafting i jakie są jego rodzaje? - Jak job crafting wpływa na poczucie sensu w pracy? - W jaki sposób możemy przekształcać swoją pracę i czy potrzebujemy do tego zgody szefa? - Co możemy zrobić jeszcze dziś, by zwiększyć swoje zadowolenie z pracy? "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Jak odnaleźć sens w naszej pracy i odzyskać satysfakcję z tego co robimy?
Biorąc pod uwagę, że spędzamy w pracy zdecydowaną większość naszego dnia, i ponad 1/4 naszego życia, to chyba dobrze byłoby robić w niej coś, co daje nam energię, spełnienie i poczucie głębszego sensu.
Możemy oczywiście poszukać dla siebie innego miejsca pracy, licząc, że gdzieś indziej będzie lepiej. Ale możemy też zacząć od samych siebie i małymi krokami nadawać nowy i głębszy sens naszej pracy.
O tym jak to zrobić rozmawiam z Malwiną Puchalską-Kamińską i Agnieszką Łądką-Barańską, psycholożkami i badaczkami zajmującymi się obszarem zaangażowania w pracy.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- Czym jest job crafting i jakie są jego rodzaje?
- Jak job crafting wpływa na poczucie sensu w pracy?
- W jaki sposób możemy przekształcać swoją pracę i czy potrzebujemy do tego zgody szefa?
- Co możemy zrobić jeszcze dziś, by zwiększyć swoje zadowolenie z pracy?
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Biorąc pod uwagę, że spędzamy w pracy zdecydowaną większość naszego dnia, i ponad 1/4 naszego życia, to chyba dobrze byłoby robić w niej coś, co daje nam energię, spełnienie i poczucie głębszego sensu.
Możemy oczywiście poszukać dla siebie innego miejsca pracy, licząc, że gdzieś indziej będzie lepiej. Ale możemy też zacząć od samych siebie i małymi krokami nadawać nowy i głębszy sens naszej pracy.
O tym jak to zrobić rozmawiam z Malwiną Puchalską-Kamińską i Agnieszką Łądką-Barańską, psycholożkami i badaczkami zajmującymi się obszarem zaangażowania w pracy.
Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
- Czym jest job crafting i jakie są jego rodzaje?
- Jak job crafting wpływa na poczucie sensu w pracy?
- W jaki sposób możemy przekształcać swoją pracę i czy potrzebujemy do tego zgody szefa?
- Co możemy zrobić jeszcze dziś, by zwiększyć swoje zadowolenie z pracy?
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Jak rozwijać charyzmę i przestać obawiać się zmian? | Dawid Straszak | #04
2021-03-17 10:50:15
Czy osoby charyzmatyczne łatwiej radzą sobie z trudnymi sytuacjami? Charyzma jest tą specyficzną, a często także trudną do zdefiniowania umiejętnością, którą zwykle kojarzymy z inteligencją, pewnością siebie i sukcesem. Ludzi charyzmatycznych postrzegamy jako osoby, które mają większy wpływ na innych i jakimś dziwnym trafem potrafią wyjść cało z każdej opresji. Dlatego ich słuchamy, podziwiamy, a może nawet chcemy być tacy jak one. Na szczęście jest to możliwe! W opinii mojego dzisiejszego gościa, charyzma jest umiejętnością, której można się nauczyć, a tym samym zwiększyć swoją siłę oddziaływania na innych i lepiej radzić sobie z problemami pojawiającymi się w naszym życiu. W tym odcinku rozmawiam z Dawidem Straszakiem - psychologiem, trenerem, badaczem charyzmy i autorem podcastu Charyzmatyczny, a z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: - W jaki sposób charyzma pomaga radzić sobie ze zmianami i wyzwaniami dnia codziennego? - Jak można rozwijać w sobie charyzmę? - I co wspólnego z tym tematem ma zrozumienie własnych potrzeb i osobistych predyspozycji? "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Czy osoby charyzmatyczne łatwiej radzą sobie z trudnymi sytuacjami?
Charyzma jest tą specyficzną, a często także trudną do zdefiniowania umiejętnością, którą zwykle kojarzymy z inteligencją, pewnością siebie i sukcesem.
Ludzi charyzmatycznych postrzegamy jako osoby, które mają większy wpływ na innych i jakimś dziwnym trafem potrafią wyjść cało z każdej opresji. Dlatego ich słuchamy, podziwiamy, a może nawet chcemy być tacy jak one.
Na szczęście jest to możliwe! W opinii mojego dzisiejszego gościa, charyzma jest umiejętnością, której można się nauczyć, a tym samym zwiększyć swoją siłę oddziaływania na innych i lepiej radzić sobie z problemami pojawiającymi się w naszym życiu.
W tym odcinku rozmawiam z Dawidem Straszakiem - psychologiem, trenerem, badaczem charyzmy i autorem podcastu Charyzmatyczny, a z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- W jaki sposób charyzma pomaga radzić sobie ze zmianami i wyzwaniami dnia codziennego?
- Jak można rozwijać w sobie charyzmę?
- I co wspólnego z tym tematem ma zrozumienie własnych potrzeb i osobistych predyspozycji?
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Charyzma jest tą specyficzną, a często także trudną do zdefiniowania umiejętnością, którą zwykle kojarzymy z inteligencją, pewnością siebie i sukcesem.
Ludzi charyzmatycznych postrzegamy jako osoby, które mają większy wpływ na innych i jakimś dziwnym trafem potrafią wyjść cało z każdej opresji. Dlatego ich słuchamy, podziwiamy, a może nawet chcemy być tacy jak one.
Na szczęście jest to możliwe! W opinii mojego dzisiejszego gościa, charyzma jest umiejętnością, której można się nauczyć, a tym samym zwiększyć swoją siłę oddziaływania na innych i lepiej radzić sobie z problemami pojawiającymi się w naszym życiu.
W tym odcinku rozmawiam z Dawidem Straszakiem - psychologiem, trenerem, badaczem charyzmy i autorem podcastu Charyzmatyczny, a z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:
- W jaki sposób charyzma pomaga radzić sobie ze zmianami i wyzwaniami dnia codziennego?
- Jak można rozwijać w sobie charyzmę?
- I co wspólnego z tym tematem ma zrozumienie własnych potrzeb i osobistych predyspozycji?
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Sztuka empatycznej komunikacji | Kamila Lachowicz | #03
2021-03-03 08:15:14
Czy w czasach, gdy nasze kontakty z innymi odbywają się głównie za pośrednictwem telefonów, komunikatorów i social mediów, potrafimy ze sobą tak prawdziwie, szczerze i otwarcie porozmawiać? Jednym z pierwszych skutków globalnej pandemii było błyskawicznie rosnące poczucie osamotnienia i potrzeba kontaktów społecznych. Nic dziwnego, w końcu rozmowa jest podstawową umiejętnością społeczną, dzięki której budujemy wszystkie związki i relacje w naszym życiu. A w trudnych sytuacjach nabiera ona jeszcze większego znaczenia, bo jest jednym z najlepszych sposobów na to, by poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Zamiast więc w nieskończoność prowadzić prowadzące donikąd small-talki, warto nauczyć się rozmawiać uważnie i z empatią, w stosunku do siebie i do naszego rozmówcy. A o tym jak to zrobić, rozmawiamy właśnie w tym odcinku podcastu. Moim gościem jest Kamila Lachowicz, która w ramach swojego projektu "Empatia w działaniu" uczy tego, jak usłyszeć więcej niż słowa, właśnie dzięki uważnej i empatycznej rozmowie. "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Czy w czasach, gdy nasze kontakty z innymi odbywają się głównie za pośrednictwem telefonów, komunikatorów i social mediów, potrafimy ze sobą tak prawdziwie, szczerze i otwarcie porozmawiać?
Jednym z pierwszych skutków globalnej pandemii było błyskawicznie rosnące poczucie osamotnienia i potrzeba kontaktów społecznych.
Nic dziwnego, w końcu rozmowa jest podstawową umiejętnością społeczną, dzięki której budujemy wszystkie związki i relacje w naszym życiu.
A w trudnych sytuacjach nabiera ona jeszcze większego znaczenia, bo jest jednym z najlepszych sposobów na to, by poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Zamiast więc w nieskończoność prowadzić prowadzące donikąd small-talki, warto nauczyć się rozmawiać uważnie i z empatią, w stosunku do siebie i do naszego rozmówcy.
A o tym jak to zrobić, rozmawiamy właśnie w tym odcinku podcastu.
Moim gościem jest Kamila Lachowicz, która w ramach swojego projektu "Empatia w działaniu" uczy tego, jak usłyszeć więcej niż słowa, właśnie dzięki uważnej i empatycznej rozmowie.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Jednym z pierwszych skutków globalnej pandemii było błyskawicznie rosnące poczucie osamotnienia i potrzeba kontaktów społecznych.
Nic dziwnego, w końcu rozmowa jest podstawową umiejętnością społeczną, dzięki której budujemy wszystkie związki i relacje w naszym życiu.
A w trudnych sytuacjach nabiera ona jeszcze większego znaczenia, bo jest jednym z najlepszych sposobów na to, by poradzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Zamiast więc w nieskończoność prowadzić prowadzące donikąd small-talki, warto nauczyć się rozmawiać uważnie i z empatią, w stosunku do siebie i do naszego rozmówcy.
A o tym jak to zrobić, rozmawiamy właśnie w tym odcinku podcastu.
Moim gościem jest Kamila Lachowicz, która w ramach swojego projektu "Empatia w działaniu" uczy tego, jak usłyszeć więcej niż słowa, właśnie dzięki uważnej i empatycznej rozmowie.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Jak oswoić lęk przed zmianami? | Małgorzata Rybak | #02
2021-02-17 08:30:14
Jak zadbać o siebie w obliczu zmian? Pomimo tego, że zmiany są nieodłączną częścią naszego życia, to niewielu z nas potrafi płynąć na ich fali i wykorzystać ich pełny potencjał. To co nowe i nieznane zwykle wywołuje w nas lęk i obawę, a w najlepszym wypadku niepewność lub obojętność. I w takiej ciągle zmieniającej się rzeczywistości żyjemy już od pewnego czasu, co odbija się na naszym zdrowiu - fizycznym i psychicznym. O tym, co w takiej sytuacji możemy zrobić, aby oswoić strach przed zmianami, i co wspólnego ma z tym autożyczliwość, dowiecie się właśnie z tego odcinka. Gościem tego odcinka jest Małgorzata Rybak, która pomaga innym zrozumieć samych siebie. I właśnie o tym zrozumieniu tego wszystkiego co tkwi głęboko w nas, porozmawiamy dziś w kontekście zmian i trudnych sytuacji, które pojawiają się w naszym życiu. "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Jak zadbać o siebie w obliczu zmian?
Pomimo tego, że zmiany są nieodłączną częścią naszego życia, to niewielu z nas potrafi płynąć na ich fali i wykorzystać ich pełny potencjał. To co nowe i nieznane zwykle wywołuje w nas lęk i obawę, a w najlepszym wypadku niepewność lub obojętność.
I w takiej ciągle zmieniającej się rzeczywistości żyjemy już od pewnego czasu, co odbija się na naszym zdrowiu - fizycznym i psychicznym.
O tym, co w takiej sytuacji możemy zrobić, aby oswoić strach przed zmianami, i co wspólnego ma z tym autożyczliwość, dowiecie się właśnie z tego odcinka.
Gościem tego odcinka jest Małgorzata Rybak, która pomaga innym zrozumieć samych siebie. I właśnie o tym zrozumieniu tego wszystkiego co tkwi głęboko w nas, porozmawiamy dziś w kontekście zmian i trudnych sytuacji, które pojawiają się w naszym życiu.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Pomimo tego, że zmiany są nieodłączną częścią naszego życia, to niewielu z nas potrafi płynąć na ich fali i wykorzystać ich pełny potencjał. To co nowe i nieznane zwykle wywołuje w nas lęk i obawę, a w najlepszym wypadku niepewność lub obojętność.
I w takiej ciągle zmieniającej się rzeczywistości żyjemy już od pewnego czasu, co odbija się na naszym zdrowiu - fizycznym i psychicznym.
O tym, co w takiej sytuacji możemy zrobić, aby oswoić strach przed zmianami, i co wspólnego ma z tym autożyczliwość, dowiecie się właśnie z tego odcinka.
Gościem tego odcinka jest Małgorzata Rybak, która pomaga innym zrozumieć samych siebie. I właśnie o tym zrozumieniu tego wszystkiego co tkwi głęboko w nas, porozmawiamy dziś w kontekście zmian i trudnych sytuacji, które pojawiają się w naszym życiu.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
7 kroków, by rozwiązać każdy problem | Sylwia Zabielska | #01
2021-02-03 08:30:14
Rozwiązywanie problemów jest jedną z najbardziej niedocenianych kompetencji. Pomimo tego, że regularnie pojawia się ona na czołowych miejscach licznych rankingów prezentujących kluczowe kompetencje przyszłości, szkolenia czy publikacje na jej temat nie są popularne. Być może wynika to z błędnego przekonania, że posiadamy tą umiejętność i wiemy na czym ona polega. Ale czy możemy być pewni, że wybrane przez nas rozwiązanie rzeczywiście było najlepsze? I czy na pewno rozwiązaliśmy właściwy problem? O tym jak rozwiązywać problemy i unikać największych błędów w tym obszarze rozmawiam z Sylwią Zabielską - trenerką i mentorką, która wspiera ekspertów i profesjonalistów w rozwoju zawodowym. "Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Rozwiązywanie problemów jest jedną z najbardziej niedocenianych kompetencji.
Pomimo tego, że regularnie pojawia się ona na czołowych miejscach licznych rankingów prezentujących kluczowe kompetencje przyszłości, szkolenia czy publikacje na jej temat nie są popularne. Być może wynika to z błędnego przekonania, że posiadamy tą umiejętność i wiemy na czym ona polega.
Ale czy możemy być pewni, że wybrane przez nas rozwiązanie rzeczywiście było najlepsze?
I czy na pewno rozwiązaliśmy właściwy problem?
O tym jak rozwiązywać problemy i unikać największych błędów w tym obszarze rozmawiam z Sylwią Zabielską - trenerką i mentorką, która wspiera ekspertów i profesjonalistów w rozwoju zawodowym.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.
Pomimo tego, że regularnie pojawia się ona na czołowych miejscach licznych rankingów prezentujących kluczowe kompetencje przyszłości, szkolenia czy publikacje na jej temat nie są popularne. Być może wynika to z błędnego przekonania, że posiadamy tą umiejętność i wiemy na czym ona polega.
Ale czy możemy być pewni, że wybrane przez nas rozwiązanie rzeczywiście było najlepsze?
I czy na pewno rozwiązaliśmy właściwy problem?
O tym jak rozwiązywać problemy i unikać największych błędów w tym obszarze rozmawiam z Sylwią Zabielską - trenerką i mentorką, która wspiera ekspertów i profesjonalistów w rozwoju zawodowym.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak zdobywać kompetencje przyszłości, czyli umiejętności niezbędne do tego, by osiągnąć sukces w nowej, niepewnej i ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Tak, aby nie dać się zaskoczyć kolejnym zmianom i potrafić wykorzystywać je na naszą korzyść. A wszystko to w oparciu o sprawdzone badania, a także praktyczne narzędzia i techniki.