Paulina Osowska Podcast
Każdy z Nas codziennie staje przed wieloma wyborami. Zastanawiasz się czym kierujesz się podejmując decyzje? Opcje są dwie. Serce lub lęk. Opowiem Ci o tym czym dla mnie jest życie zgodne ze swoim sercem i wartościami oraz zdradzę moje sposoby na szczęście.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Poznań- kulinarna mapa
2021-03-27 09:29:32
Cześć, witam Cię w 8 odcinku podcastu. W tym odcinku opowiadam o miejscach, w których znajdziecie nie tylko znakomite jedzenie, ale też zaczerpniecie mnóstwo pozytywnej energii. Poznań to miasto, które oferuje mnóstwo miejsc z różnorodnym jedzeniem i jestem przekonana, że każdy znajdzie coś dla siebie. Doskonały łosoś, naleśniki z serem kozim, lody rzemieślnicze, kawa- o tym więcej w tym odcinku. Polecenia kulinarne prosto z malowniczego Poznania. Zapraszam do posłuchania :)
Cześć, witam Cię w 8 odcinku podcastu. W tym odcinku opowiadam o miejscach, w których znajdziecie nie tylko znakomite jedzenie, ale też zaczerpniecie mnóstwo pozytywnej energii. Poznań to miasto, które oferuje mnóstwo miejsc z różnorodnym jedzeniem i jestem przekonana, że każdy znajdzie coś dla siebie. Doskonały łosoś, naleśniki z serem kozim, lody rzemieślnicze, kawa- o tym więcej w tym odcinku. Polecenia kulinarne prosto z malowniczego Poznania. Zapraszam do posłuchania :)
Żyć TU I TERAZ
2021-03-15 08:05:24
W siódmym odcinku opowiadam czym jest dla mnie slow life. Codzienny ogrom obowiązków i szybkość życia sprawia, że tracimy kontakt ze sobą i nie potrafimy żyć TU I TERAZ. Nasze myśli są bardzo często w przeszłości albo przyszłości. Zatrzymaj się i odpowiedz sobie na pytanie co czujesz. Kilka minut z Twojej 24-godzinnej doby pozwoli zamienić bieg Twoich myśli i skierować je na dobro otaczającego świata.
W siódmym odcinku opowiadam czym jest dla mnie slow life. Codzienny ogrom obowiązków i szybkość życia sprawia, że tracimy kontakt ze sobą i nie potrafimy żyć TU I TERAZ. Nasze myśli są bardzo często w przeszłości albo przyszłości. Zatrzymaj się i odpowiedz sobie na pytanie co czujesz. Kilka minut z Twojej 24-godzinnej doby pozwoli zamienić bieg Twoich myśli i skierować je na dobro otaczającego świata.
Kobiety- jak ważne dla siebie jesteśmy
2021-03-08 12:31:12
W szóstym odcinku podcastu zachęcam do pielęgnowania relacji między nami kobietami. Podstawą tworzenia wartościowych relacji jest miłość do siebie i akceptacja siebie. Zachęcam każdą dziewczynę do mówienia sobie dobrych rzeczy każdego dnia. Bądźcie dla siebie wyrozumiałe.
W szóstym odcinku podcastu zachęcam do pielęgnowania relacji między nami kobietami. Podstawą tworzenia wartościowych relacji jest miłość do siebie i akceptacja siebie. Zachęcam każdą dziewczynę do mówienia sobie dobrych rzeczy każdego dnia. Bądźcie dla siebie wyrozumiałe.
Kody podświadomości- książka, którą polecam każdemu
2021-03-04 10:23:49
Nie pójdę na kurs, bo się boję opinii innych...Nie pójdę na łyżwy, bo nie umiem jeździć...Boisz się? Przychodzę do Ciebie z książką, która zmieni Twoje kody podświadomości. Zmiana myślenia to najlepsze co możesz sobie ofiarować. Myśli i słowa mają ogromną moc. Myśl o sobie dobrze tak często jak to możliwe. Wiem, że każdy z nas jest wyjątkowy i ma ogromny potencjał. Miłego słuchania!
Nie pójdę na kurs, bo się boję opinii innych...Nie pójdę na łyżwy, bo nie umiem jeździć...Boisz się? Przychodzę do Ciebie z książką, która zmieni Twoje kody podświadomości. Zmiana myślenia to najlepsze co możesz sobie ofiarować. Myśli i słowa mają ogromną moc. Myśl o sobie dobrze tak często jak to możliwe. Wiem, że każdy z nas jest wyjątkowy i ma ogromny potencjał. Miłego słuchania!
Środowisko nie jest mi obojętne
2021-02-22 14:10:05
Cześć, dzisiaj zapraszam Cię do posłuchania odcinka o mojej drodze dbania o środowisko. To jest ciągły proces, który wymaga codziennej pracy i świadomych wyborów. Zachęcam Was do refleksji nad tym tematem i rozważenia wprowadzenia zmian do Waszych dni.
Cześć, dzisiaj zapraszam Cię do posłuchania odcinka o mojej drodze dbania o środowisko. To jest ciągły proces, który wymaga codziennej pracy i świadomych wyborów. Zachęcam Was do refleksji nad tym tematem i rozważenia wprowadzenia zmian do Waszych dni.
Jak być produktywnym na co dzień
2021-02-08 09:39:56
W trzecim odcinku opowiadam o moich sposobach na produktywność. Często chwytając telefon do ręki tracimy cenny czas, który moglibyśmy poświęcić na efektywne kroki do realizacji naszych małych i dużych celów. Nasza przyszłość zaczyna się dzisiaj. Co dzisiaj zrobisz żeby przybliżyć się do osiągnięcia swojego wyznaczonego celu? Życzę Ci śmiałych decyzji i dużo energii do działania.
W trzecim odcinku opowiadam o moich sposobach na produktywność. Często chwytając telefon do ręki tracimy cenny czas, który moglibyśmy poświęcić na efektywne kroki do realizacji naszych małych i dużych celów. Nasza przyszłość zaczyna się dzisiaj. Co dzisiaj zrobisz żeby przybliżyć się do osiągnięcia swojego wyznaczonego celu? Życzę Ci śmiałych decyzji i dużo energii do działania.
Dlaczego warto być esencjalistą- moje podsumowanie czytelnicze 2020
2021-02-01 06:00:00
W tym odcinku opowiadam o książkach, które przeczytałam w 2020 roku. Wyłoniłam 5 pozycji, do których przeczytania zachęcam każdego z Was. Esencjalizm, kawa, świadomość siebie, odpowiedzialność za swoje życie, atmosfera niepokoju i niedopowiedzeń- pięć książek, pięć światów, pięć historii, pięć nauczek.
W tym odcinku opowiadam o książkach, które przeczytałam w 2020 roku. Wyłoniłam 5 pozycji, do których przeczytania zachęcam każdego z Was. Esencjalizm, kawa, świadomość siebie, odpowiedzialność za swoje życie, atmosfera niepokoju i niedopowiedzeń- pięć książek, pięć światów, pięć historii, pięć nauczek.
Poradnik wdzięczności
2021-01-17 20:03:24
W tym odcinku opowiadam o czym będzie ten podcast. Tworzę to miejsce z intencją wnoszenia iskierki radości w Twoje codzienne życie. Wierzę w to, że każdy z Nas ma w sobie siłę żeby żyć zgodnie ze sobą. Życzę Ci tego, żebyś potrafiła/ potrafił doceniać błogosławieństwa jakie masz w swoim życiu.
W tym odcinku opowiadam o czym będzie ten podcast. Tworzę to miejsce z intencją wnoszenia iskierki radości w Twoje codzienne życie. Wierzę w to, że każdy z Nas ma w sobie siłę żeby żyć zgodnie ze sobą. Życzę Ci tego, żebyś potrafiła/ potrafił doceniać błogosławieństwa jakie masz w swoim życiu.