Mindy - medytacje, wiedza, sen

Szukasz wiedzy o mózgu, psychologii, neuronauce, badaniach nad uważnością? Posłuchaj krótkich podcastów z różnymi ekspertami i ekspertkami. Po więcej skocz do aplikacji Mindy https://www.mindyapp.com/


Odcinki od najnowszych:

Świeży start - poranna medytacja prowadzona z muzyką
2022-08-10 13:08:43

Każdy nowy dzień, to nowe możliwości. Najważniejsze, aby rozpocząć go ze świeżym umysłem i pozytywnym nastawieniem! Tag: poranek, świeży start, praktyka, poranna motywacja, dobre nawyki Praktyka: medytacja Trenerka: Daria Zaradkiewicz Lektorka: Daria Zaradkiewicz Wysłuchaj innych praktyk w aplikacji Mindy Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Każdy nowy dzień, to nowe możliwości. Najważniejsze, aby rozpocząć go ze świeżym umysłem i pozytywnym nastawieniem!

Tag: poranek, świeży start, praktyka, poranna motywacja, dobre nawyki
Praktyka: medytacja
Trenerka: Daria Zaradkiewicz
Lektorka: Daria Zaradkiewicz

Wysłuchaj innych praktyk w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Okiełznać stres | Kamila Karpińska
2022-07-19 17:12:01

W obecnych czasach większość z nas jest narażonych na stresory, które działają przez dłuższy czas. Utrzymują one nasz układ współczulny w stanie permanentnej aktywności. Okiełznaj stres to pierwszy odcinek programu rozwojowego, w którym przyglądamy się temu jak poradzić sobie ze stresem w życiu codziennym. Autorką treści jest Kamila Karpińska - psycholog, praktyk neuronaukowej metody Somatic Experiencing®, absolwentka jak dotąd jedynego w Polsce szkolenia S. Porges’a „Jak budować w sobie poczucie bezpieczeństwa. Teoria Poliwagalna” i facylitatorka metody EmotionAid®. W 2021 roku została pierwszą polską instruktorką Wim Hof Method. Tag: stres, wiedza, rozwój Typ: program rozwojowy Lektorka: Kamila Karpińska Więcej odcinków z tej serii znajdziesz w Mindy w programie rozwojowym Kamili Karpińskiej "Stres - pierwsza pomoc". Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
W obecnych czasach większość z nas jest narażonych na stresory, które działają przez dłuższy czas. Utrzymują one nasz układ współczulny w stanie permanentnej aktywności. Okiełznaj stres to pierwszy odcinek programu rozwojowego, w którym przyglądamy się temu jak poradzić sobie ze stresem w życiu codziennym.

Autorką treści jest Kamila Karpińska - psycholog, praktyk neuronaukowej metody Somatic Experiencing®, absolwentka jak dotąd jedynego w Polsce szkolenia S. Porges’a „Jak budować w sobie poczucie bezpieczeństwa. Teoria Poliwagalna” i facylitatorka metody EmotionAid®. W 2021 roku została pierwszą polską instruktorką Wim Hof Method.

Tag: stres, wiedza, rozwój
Typ: program rozwojowy
Lektorka: Kamila Karpińska

Więcej odcinków z tej serii znajdziesz w Mindy w programie rozwojowym Kamili Karpińskiej "Stres - pierwsza pomoc".

Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Sznurowadła Myśli i Aga Konopka - motywacja w twórczości
2022-06-22 13:09:10

Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Agą Konopką o sposobach na wypalenie i codziennych motywatorach do działania. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy. więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem. Aga Konopka - reżyserka ruchu, choreografka i tancerka. Absolwentka Wydziału Teatru Tańca Krakowskiej Szkoły Teatralnej. Specjalizuje się w kompozycji i dramaturgii tańca, tańcu współczesnym i stylach street-dance'owych. Przeprowadza aktorów przez proces ucieleśniania postaci w filmach. Tworzy ruch sceniczny w spektaklach teatralnych. Wspólnie z wokalistami buduje ich indywidualny, ruchowy język sceniczny. https://www.instagram.com/aga.cojest/ W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/
Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Agą Konopką o sposobach na wypalenie i codziennych motywatorach do działania. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy.

więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc
link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc

Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem.

Aga Konopka - reżyserka ruchu, choreografka i tancerka. Absolwentka Wydziału Teatru Tańca Krakowskiej Szkoły Teatralnej. Specjalizuje się w kompozycji i dramaturgii tańca, tańcu współczesnym i stylach street-dance'owych. Przeprowadza aktorów przez proces ucieleśniania postaci w filmach. Tworzy ruch sceniczny w spektaklach teatralnych. Wspólnie z wokalistami buduje ich indywidualny, ruchowy język sceniczny.
https://www.instagram.com/aga.cojest/

W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com

Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/

Sznurowadła myśli i Jula Borzucka - depresja i blokada twórcza
2022-06-22 13:05:37

Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Julą Borzucką o trudach wypalenia zawodowego, radzenia sobie z krytyką i depresji. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy. więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem. Jula Borzucka - ilustratorka i projektantka obiektów użytkowych. Specjalizuje się w projektowaniu plakatów, identyfikacji wizualnych oraz ilustracji dla dzieci. Założycielka dyngs! studio, w którym tworzy przedmioty użytkowe, będące mieszanką żywych kolorów, patternów, rozmaitych faktur i form. byjuliab.tumblr.com W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/
Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Julą Borzucką o trudach wypalenia zawodowego, radzenia sobie z krytyką i depresji. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy.

więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc
link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc

Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem.

Jula Borzucka - ilustratorka i projektantka obiektów użytkowych. Specjalizuje się w projektowaniu plakatów, identyfikacji wizualnych oraz ilustracji dla dzieci. Założycielka dyngs! studio, w którym tworzy przedmioty użytkowe, będące mieszanką żywych kolorów, patternów, rozmaitych faktur i form.
byjuliab.tumblr.com

W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com

Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/

Sznurowadła Myśli i Bovska - niełatwa droga do twórczego spełnienia
2022-06-22 13:01:53

Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Bovską o pierwszych krokach w artystycznym świecie, wierze w siebie i motywacji do działania. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy. więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem. Bovska - jedno z największych muzycznych objawień 2016 roku. Znana z piosenki ,,Kaktus”. Ma za sobą występy na najważniejszych Festiwalach w kraju: Open’er Festival, Orange Warsaw Festival, Kraków Live Festival, Slot Art, Festiwal i Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej w Opolu. Artystka od początku zachwyca swoim wyrazistym, rozpoznawalnym wizerunkiem scenicznym. 27 października 2021 roku wydała singiel „Dzika”, który otwiera nowy rozdział na muzycznej drodze Artystki. Premiera najnowszej płyty już jesienią 2022 roku. bovska.com W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/
Kama Wojtkiewicz w rozmowie z Bovską o pierwszych krokach w artystycznym świecie, wierze w siebie i motywacji do działania. Wywiad jest częścią programu wspierającego kreatywność dostępnego w aplikacji Mindy.

więcej: https://www.mindyapp.com/kreatywnosc
link do aplikacji (tylko na telefonie): https://links.mindyapp.com/kreatywnosc

Program wspierający kreatywność przygotowała psycholożka twórczości, wykładowczyni SWPS - Małgorzata Osowiecka. Kurs zawiera 9 lekcji i 9 ćwiczeń, przez które przeprowadzi głos aktorki Iny Sobali. Trzy ostatnie nagrania są dedykowane artystom i poruszają tematy związane ze zdrowiem psychicznym, krytyką i stresem.

Bovska - jedno z największych muzycznych objawień 2016 roku. Znana z piosenki ,,Kaktus”. Ma za sobą występy na najważniejszych Festiwalach w kraju: Open’er Festival, Orange Warsaw Festival, Kraków Live Festival, Slot Art, Festiwal i Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej w Opolu. Artystka od początku zachwyca swoim wyrazistym, rozpoznawalnym wizerunkiem scenicznym. 27 października 2021 roku wydała singiel „Dzika”, który otwiera nowy rozdział na muzycznej drodze Artystki. Premiera najnowszej płyty już jesienią 2022 roku.
bovska.com

W rolę prowadzącej wcieliła się Kama Wojtkiewicz znana z podcastu Sznurowadła myśli. Z wykształcenia prawniczka i skrzypaczka. Jej teksty ukazały się m.in. w magazynach Wysokie Obcasy, KUKBUK, Vogue Polska, Glamour.pl i Heroine.pl. Absolwentka prawa na King’s College London i obecna studentka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Więcej informacji na stronie kamawojtkiewicz.com

Więcej inspiracji i konkurs z panpablo.pl znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/mindy_health/

Drink ze śniadaniem - o pożądaniu | Olga Kamińska
2022-05-23 09:54:21

Jak jednonocne znajomości przeradzają się w dłuższe, a poziom testosteronu wzrasta u singli? O tym i wiele więcej dowiesz się w drugim odcinku podcastu z Olgą Kamińską. Pożądanie to koktajl hormonalny wewnątrz Twojego ciała. I to nie tylko, gdy jesteś z kimś w związku! Tag: miłość, pożądanie, hormony Typ: podcast Lektorka: Olga Kamińska Więcej odcinków z tej serii znajdziesz w Mindy w kursie Olgi Kamińskiej "Przez głowę do serca". Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Jak jednonocne znajomości przeradzają się w dłuższe, a poziom testosteronu wzrasta u singli? O tym i wiele więcej dowiesz się w drugim odcinku podcastu z Olgą Kamińską. Pożądanie to koktajl hormonalny wewnątrz Twojego ciała. I to nie tylko, gdy jesteś z kimś w związku!

Tag: miłość, pożądanie, hormony
Typ: podcast
Lektorka: Olga Kamińska

Więcej odcinków z tej serii znajdziesz w Mindy w kursie Olgi Kamińskiej "Przez głowę do serca".
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Wizualizacja muzyczna - Magiczny las
2022-05-06 09:24:57

Autorska kompozycja, dzięki której wczujesz się w relaksujący nastrój. Relaksacja w formie podróży do magicznego lasu. Jeśli traktujesz czasem swoje życie jak wyścig, zastanów się - gdzie według Ciebie znajduje się meta? Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, kojąca muzyka Muzyka: relaksacyjna Autor: Dotyk Muzyki Sprawdź inne relaksacje w aplikacji Mindy Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Autorska kompozycja, dzięki której wczujesz się w relaksujący nastrój. Relaksacja w formie podróży do magicznego lasu. Jeśli traktujesz czasem swoje życie jak wyścig, zastanów się - gdzie według Ciebie znajduje się meta?

Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, kojąca muzyka
Muzyka: relaksacyjna
Autor: Dotyk Muzyki

Sprawdź inne relaksacje w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Spokój dla ciała i umysłu - muzyka relaksacyjna
2022-05-04 18:09:02

Muzyka relaksacyjna to idealne lekarstwo na zmęczenie po całym dniu pracy. Zregeneruj swój umysł i ciało. "Odpocznij. Pole, które odpoczęło, daje obfite plony" - Owidiusz​. Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, ukojenie dla duszy, kojąca muzyka Muzyka: relaksacyjna Autor: Mindy Music Sprawdź inne nagrania muzyczne w aplikacji Mindy Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Muzyka relaksacyjna to idealne lekarstwo na zmęczenie po całym dniu pracy. Zregeneruj swój umysł i ciało. "Odpocznij. Pole, które odpoczęło, daje obfite plony" - Owidiusz​.

Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, ukojenie dla duszy, kojąca muzyka
Muzyka: relaksacyjna
Autor: Mindy Music

Sprawdź inne nagrania muzyczne w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Krystyna Czubówna czyta na dobranoc
2022-04-29 12:00:54

Kultowy głos legendy polskich filmów przyrodniczych. Krystyna Czubówna poprowadzi Cię przez las z kojącymi dźwiękami natury. Leśna czytanka na dobranoc została przygotowana przez Sonję Orlewicz-Zakrzewską. Tag: Sen i Relaks, ukojenie, odpoczynek, spokój Praktyka: 30-minutowa czytanka na sen Autorka: Sonja Orlewicz-Zakrzewska Lektorka: Krystyna Czubówna Wysłuchaj dłuższą wersję oraz sprawdź inne głosy w aplikacji Mindy. Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://bit.ly/google_mindy App Store - https://bit.ly/apple_mindy Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Kultowy głos legendy polskich filmów przyrodniczych. Krystyna Czubówna poprowadzi Cię przez las z kojącymi dźwiękami natury.

Leśna czytanka na dobranoc została przygotowana przez Sonję Orlewicz-Zakrzewską.

Tag: Sen i Relaks, ukojenie, odpoczynek, spokój
Praktyka: 30-minutowa czytanka na sen
Autorka: Sonja Orlewicz-Zakrzewska
Lektorka: Krystyna Czubówna

Wysłuchaj dłuższą wersję oraz sprawdź inne głosy w aplikacji Mindy.
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://bit.ly/google_mindy
App Store - https://bit.ly/apple_mindy

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Poczuj relaks - muzyka relaksacyjna
2022-04-08 12:16:54

Autorska kompozycja, dzięki której wczujesz się w relaksujący nastrój. Nie trzeba mieć żadnego wykształcenia muzycznego ani być szczególnie muzykalnym, aby czerpać przyjemność z muzyki i odpowiadać na nią na najgłębszych poziomach. Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, ukojenie dla duszy, kojąca muzyka Muzyka: relaksacyjna Autor: Dotyk Muzyki (Hubert Walkowski) Sprawdź inne nagrania muzyczne w aplikacji Mindy Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo: Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie: https://www.mindyapp.com/ Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na: Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/ Bloga - https://www.mindyapp.com/blog Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/
Autorska kompozycja, dzięki której wczujesz się w relaksujący nastrój. Nie trzeba mieć żadnego wykształcenia muzycznego ani być szczególnie muzykalnym, aby czerpać przyjemność z muzyki i odpowiadać na nią na najgłębszych poziomach.

Tag: relaks, muzyka, odpoczynek, muzyka relaksacyjna, spokój, ukojenie dla duszy, kojąca muzyka
Muzyka: relaksacyjna
Autor: Dotyk Muzyki (Hubert Walkowski)

Sprawdź inne nagrania muzyczne w aplikacji Mindy
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie