Idź Swoją Drogą
Kasia Syrówka – mentorka rozwoju talentów i drogi zawodowej certyfikowany Coach Gallupa – w swoich audycjach opowiada o tym dlaczego i jak pracować na swoim potencjale, jak odkryć swoje mocne strony oraz wykorzystać je w zawodowym spełnieniu. Swoje nagrania kieruje do osób, którym zależy aby ich miejsce pracy dawało im satysfakcję, poczucie sensu oraz rozwijało ich potencjał.
W swoim podcaście opowiadam m.in. o tym :
1. Jak odkryć swoja drogę zawodową
2. jak znaleźć pracę która ma sens.
3. Jak szukać pracy która do mnie pasuje?
4. Jak ruszyć z miejsca
5. jak odnaleźć w sobie odwagę do poszukiwania samej siebie/samego siebie.
Ponadto opowiem Ci jak zadbać o swój rozwój i czemu warto pozytywnie myśleć o sobie i swojej karierze. Odkryjemy też Twoje talenty i przekształcimy je w mocne strony.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#15 Czym jest wypalenie zawodowe i jak mu zapobiegać?
2022-04-18 08:00:03
W dzisiejszym odcinku podcastu „Idź swoją drogą” poruszam niezwykle ważny problem XXI wieku – wypalenie zawodowe. I chociaż świadomość – jak też rozwiązania systemowe – dotyczące burnout ciągle się poszerzają, nadal ważną kwestią jest rola pracodawcy w walce z tym jakże trudnym problemem. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
W dzisiejszym odcinku podcastu „Idź swoją drogą” poruszam niezwykle ważny problem XXI wieku – wypalenie zawodowe. I chociaż świadomość – jak też rozwiązania systemowe – dotyczące burnout ciągle się poszerzają, nadal ważną kwestią jest rola pracodawcy w walce z tym jakże trudnym problemem.
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
#14 Aplikacja do rozwoju osobistego – program rozwojowy TERAZ JA! – Zbuduj poczucie własnej wartości!
2022-04-11 08:00:05
Poczucie własnej wartości – jak wielu z nas ma z nią problem. Na zewnątrz wydajemy się być silnymi, dobrze zorganizowanymi, stąpającymi twardo po ziemi. A wewnątrz? Wielokrotnie brakuje tego czegoś – tej siły pobudzającej do działania, a każda nasza decyzja wywołuje szereg wątpliwości. Przyczyn problemów z budowaniem poczucia własnej wartości może być wiele. Bardzo często jedną z nich jest brak czasu na własny rozwój. Przecież tyle innych rzeczy jest ważniejszych… Z drugiej brak umiejętności odkrycia w sobie tego, co jest rzeczywiście wartościowe i co stanowi filar Twojego jestestwa. Sama doskonale wiem, jak to jest wątpić we własne siły. Dlatego bazując na doświadczeniach własnych i moich klientów, opracowałam kompleksowy program rozwoju osobistego. Co więcej, aby był dostępny w każdej wolnej chwili, zaaplikowałam go do podręcznej aplikacji na smartfona. Dlatego jeśli szukasz programu rozwojowego, który zapewni Ci nie tylko solidną dawkę wiedzy merytorycznej, ale też praktyczne ćwiczenia, grupę wsparcia oraz sesje mentoringowe 1:1, to program TERAZ JA! – Zbuduj poczucie własnej wartości! jest właśnie dla Ciebie! Przekonaj się o tym i posłuchaj dzisiejszego podcastu, w którym opowiadam o aplikacji.
Poczucie własnej wartości – jak wielu z nas ma z nią problem. Na zewnątrz wydajemy się być silnymi, dobrze zorganizowanymi, stąpającymi twardo po ziemi. A wewnątrz? Wielokrotnie brakuje tego czegoś – tej siły pobudzającej do działania, a każda nasza decyzja wywołuje szereg wątpliwości.
Przyczyn problemów z budowaniem poczucia własnej wartości może być wiele. Bardzo często jedną z nich jest brak czasu na własny rozwój. Przecież tyle innych rzeczy jest ważniejszych… Z drugiej brak umiejętności odkrycia w sobie tego, co jest rzeczywiście wartościowe i co stanowi filar Twojego jestestwa.
Sama doskonale wiem, jak to jest wątpić we własne siły. Dlatego bazując na doświadczeniach własnych i moich klientów, opracowałam kompleksowy program rozwoju osobistego. Co więcej, aby był dostępny w każdej wolnej chwili, zaaplikowałam go do podręcznej aplikacji na smartfona. Dlatego jeśli szukasz programu rozwojowego, który zapewni Ci nie tylko solidną dawkę wiedzy merytorycznej, ale też praktyczne ćwiczenia, grupę wsparcia oraz sesje mentoringowe 1:1, to program TERAZ JA! – Zbuduj poczucie własnej wartości! jest właśnie dla Ciebie!
Przekonaj się o tym i posłuchaj dzisiejszego podcastu, w którym opowiadam o aplikacji.
Przyczyn problemów z budowaniem poczucia własnej wartości może być wiele. Bardzo często jedną z nich jest brak czasu na własny rozwój. Przecież tyle innych rzeczy jest ważniejszych… Z drugiej brak umiejętności odkrycia w sobie tego, co jest rzeczywiście wartościowe i co stanowi filar Twojego jestestwa.
Sama doskonale wiem, jak to jest wątpić we własne siły. Dlatego bazując na doświadczeniach własnych i moich klientów, opracowałam kompleksowy program rozwoju osobistego. Co więcej, aby był dostępny w każdej wolnej chwili, zaaplikowałam go do podręcznej aplikacji na smartfona. Dlatego jeśli szukasz programu rozwojowego, który zapewni Ci nie tylko solidną dawkę wiedzy merytorycznej, ale też praktyczne ćwiczenia, grupę wsparcia oraz sesje mentoringowe 1:1, to program TERAZ JA! – Zbuduj poczucie własnej wartości! jest właśnie dla Ciebie!
Przekonaj się o tym i posłuchaj dzisiejszego podcastu, w którym opowiadam o aplikacji.
#13: Wiedza - Czy jest równowaga między życiem osobistym i zawodowym i jak ją osiągnąć?
2022-04-04 08:00:02
Zbalansowanie aktywności zawodowej i życia prywatnego jest problemem od lat. Pandemia i konieczność pracy z własnego domu tylko nas utwierdziły jakie to trudne. Czasem wydaje nam się, że gdybyśmy pracowali mniej, bylibyśmy bardziej szczęśliwi. Czy aby na pewno? Na te i inne pytania dotyczące skutecznego work life balance odpowiadam w moim najnowszym odcinku podcastu. Usłyszysz w nim m.in.: – Czy praca daje szczęście? – Czy może lepsze byłoby życie bez pracy? – O co właściwie chodzi w równowadze zawodowo-prywatnej? – Gdzie w tym wszystkim dobrostan? A na końcu mam małą niespodziankę – szersze informacje o moim najnowszym projekcie – kursie ukierunkowanym na skuteczny rozwój osobisty oraz budowanie poczucia własne wartości. Nie czekaj, tylko słuchaj!
Zbalansowanie aktywności zawodowej i życia prywatnego jest problemem od lat. Pandemia i konieczność pracy z własnego domu tylko nas utwierdziły jakie to trudne. Czasem wydaje nam się, że gdybyśmy pracowali mniej, bylibyśmy bardziej szczęśliwi. Czy aby na pewno?
Na te i inne pytania dotyczące skutecznego work life balance odpowiadam w moim najnowszym odcinku podcastu. Usłyszysz w nim m.in.:
– Czy praca daje szczęście?
– Czy może lepsze byłoby życie bez pracy?
– O co właściwie chodzi w równowadze zawodowo-prywatnej?
– Gdzie w tym wszystkim dobrostan?
A na końcu mam małą niespodziankę – szersze informacje o moim najnowszym projekcie – kursie ukierunkowanym na skuteczny rozwój osobisty oraz budowanie poczucia własne wartości.
Nie czekaj, tylko słuchaj!
Na te i inne pytania dotyczące skutecznego work life balance odpowiadam w moim najnowszym odcinku podcastu. Usłyszysz w nim m.in.:
– Czy praca daje szczęście?
– Czy może lepsze byłoby życie bez pracy?
– O co właściwie chodzi w równowadze zawodowo-prywatnej?
– Gdzie w tym wszystkim dobrostan?
A na końcu mam małą niespodziankę – szersze informacje o moim najnowszym projekcie – kursie ukierunkowanym na skuteczny rozwój osobisty oraz budowanie poczucia własne wartości.
Nie czekaj, tylko słuchaj!
#12: Utalentowani u Syrówki – Katarzyna Wolszczak
2022-03-14 08:30:02
Po pierwszych pozytywnych opiniach o mojej serii UTALENTOWANI U SYRÓWKI, zapraszam Cię na kolejną, niezwykle ciekawą rozmowę. Tym razem moim gościem jest osoba, która nie toleruje marnotrawstwa – i to dosłownie
Po pierwszych pozytywnych opiniach o mojej serii UTALENTOWANI U SYRÓWKI, zapraszam Cię na kolejną, niezwykle ciekawą rozmowę.
Tym razem moim gościem jest osoba, która nie toleruje marnotrawstwa – i to dosłownie
Tym razem moim gościem jest osoba, która nie toleruje marnotrawstwa – i to dosłownie
#11: Co u mnie? Moje wszystkie błędy przy otwieraniu biznesu on-line
2022-02-28 08:30:02
Prowadzenie biznesu to nie bułka z masłem. A już szczególnie, kiedy za biznes online bierze się taki cyfrowy dinozaur jak ja
Prowadzenie biznesu to nie bułka z masłem. A już szczególnie, kiedy za biznes online bierze się taki cyfrowy dinozaur jak ja
#10: Wiedza - Czym jest szczęście?
2022-02-14 08:00:03
Czym jest szczęście? Teoretycznie wie każdy, praktycznie nikt nie potrafi wyjaśnić. Może dlatego, że szczęście dla każdego z nas jest czymś zupełnie innym. Zdradzę Ci jednak mały sekret: aby je osiągnąć, powinieneś skupić się za zasobach i potencjale, który posiadasz. A kiedy dorzucisz jeszcze do tego działanie wg pięciu głównych elementów dobrostanu z psychologii pozytywnej, to jestem pewna, że uda Ci się być szczęśliwym. Poza tym z tego odcinka podcastu dowiesz się jeszcze: • jakie mogą być wymiary szczęścia, • czym możesz wzmocnić swoje poczucie szczęścia, • co z tym wszystkim mają wspólnego Twoje mocne strony. Wszystko w oparciu nie tylko o teoretyczne wywody, ale również o praktyczne, kilkudziesięcioletnie doświadczenia zawodowe i osobiste. Czy jesteś gotowy zawalczyć o własne szczęście? Przekonaj się, że bycie szczęśliwym nie jest wcale trudne!
Czym jest szczęście? Teoretycznie wie każdy, praktycznie nikt nie potrafi wyjaśnić. Może dlatego, że szczęście dla każdego z nas jest czymś zupełnie innym. Zdradzę Ci jednak mały sekret: aby je osiągnąć, powinieneś skupić się za zasobach i potencjale, który posiadasz. A kiedy dorzucisz jeszcze do tego działanie wg pięciu głównych elementów dobrostanu z psychologii pozytywnej, to jestem pewna, że uda Ci się być szczęśliwym.
Poza tym z tego odcinka podcastu dowiesz się jeszcze:
• jakie mogą być wymiary szczęścia,
• czym możesz wzmocnić swoje poczucie szczęścia,
• co z tym wszystkim mają wspólnego Twoje mocne strony.
Wszystko w oparciu nie tylko o teoretyczne wywody, ale również o praktyczne, kilkudziesięcioletnie doświadczenia zawodowe i osobiste.
Czy jesteś gotowy zawalczyć o własne szczęście? Przekonaj się, że bycie szczęśliwym nie jest wcale trudne!
Poza tym z tego odcinka podcastu dowiesz się jeszcze:
• jakie mogą być wymiary szczęścia,
• czym możesz wzmocnić swoje poczucie szczęścia,
• co z tym wszystkim mają wspólnego Twoje mocne strony.
Wszystko w oparciu nie tylko o teoretyczne wywody, ale również o praktyczne, kilkudziesięcioletnie doświadczenia zawodowe i osobiste.
Czy jesteś gotowy zawalczyć o własne szczęście? Przekonaj się, że bycie szczęśliwym nie jest wcale trudne!
#09: Wiedza - Jak bez stresu zmienić pracę?
2022-01-31 08:00:02
Czy wiesz, że w ciągu swojego życia wykonywałam +/- 30 zawodów? I chociaż może pomyślisz, że byłam zawodowo niestabilna, to przyznaję, że każda z tych profesji spełniała jakąś moją potrzebę. Z drugiej strony, kiedy nie spełniałam się w 100% na danym stanowisku, szukałam kolejnego, lepszego. I na tym właśnie polega rozsądek w poszukiwaniu swojej zawodowej drogi. Zmianę pracy kojarzymy ciągle z reguły z poszukiwaniem nowego pracodawcy ze względu na wyższą pensję czy lepsze warunki zatrudnienia. Oczywiście nie ma w tym nic złego, jednak clou zmiany pracy tkwi zupełnie w czymś innym. Ja poszukując nowej pracy, zawsze starałam się kierować podstawowymi kwestiami: • czy czuję się w danym miejscu i na danym stanowisku komfortowo, • czy mam możliwość wykorzystania swojego dotychczasowego doświadczenia, • czy wykorzystuję w swojej pracy posiadane mocne strony, • czy mam poczucie spełnienia, nie odczuwam „luki” w jakimś aspekcie zawodowej aktywności. I chociaż taka wizja zmiany pracy może wydawać się idealistyczna (przecież każdy z nas ma zobowiązania finansowe, rachunki do opłacenia, rodziny do utrzymania), to przy rozsądnym podejściu do zmiany roli w życiu zawodowym znalezienia własnego miejsca na rynku pracy jest możliwe. Jak mądrze osiągnąć zawodowe spełnienie? Jakie są największe przeszkody w zmianie pracy? Czy na zmianę roli w życiu zawodowym jest kiedykolwiek za późno? Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań znajdziesz w tym odcinku podcastu. Nie czekaj! Przekonaj się, że Ty też możesz zmienić swoją pracę, jeśli odczuwasz taką konieczność.
Czy wiesz, że w ciągu swojego życia wykonywałam +/- 30 zawodów? I chociaż może pomyślisz, że byłam zawodowo niestabilna, to przyznaję, że każda z tych profesji spełniała jakąś moją potrzebę. Z drugiej strony, kiedy nie spełniałam się w 100% na danym stanowisku, szukałam kolejnego, lepszego. I na tym właśnie polega rozsądek w poszukiwaniu swojej zawodowej drogi.
Zmianę pracy kojarzymy ciągle z reguły z poszukiwaniem nowego pracodawcy ze względu na wyższą pensję czy lepsze warunki zatrudnienia. Oczywiście nie ma w tym nic złego, jednak clou zmiany pracy tkwi zupełnie w czymś innym. Ja poszukując nowej pracy, zawsze starałam się kierować podstawowymi kwestiami:
• czy czuję się w danym miejscu i na danym stanowisku komfortowo,
• czy mam możliwość wykorzystania swojego dotychczasowego doświadczenia,
• czy wykorzystuję w swojej pracy posiadane mocne strony,
• czy mam poczucie spełnienia, nie odczuwam „luki” w jakimś aspekcie zawodowej aktywności.
I chociaż taka wizja zmiany pracy może wydawać się idealistyczna (przecież każdy z nas ma zobowiązania finansowe, rachunki do opłacenia, rodziny do utrzymania), to przy rozsądnym podejściu do zmiany roli w życiu zawodowym znalezienia własnego miejsca na rynku pracy jest możliwe.
Jak mądrze osiągnąć zawodowe spełnienie? Jakie są największe przeszkody w zmianie pracy? Czy na zmianę roli w życiu zawodowym jest kiedykolwiek za późno? Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań znajdziesz w tym odcinku podcastu. Nie czekaj! Przekonaj się, że Ty też możesz zmienić swoją pracę, jeśli odczuwasz taką konieczność.
Zmianę pracy kojarzymy ciągle z reguły z poszukiwaniem nowego pracodawcy ze względu na wyższą pensję czy lepsze warunki zatrudnienia. Oczywiście nie ma w tym nic złego, jednak clou zmiany pracy tkwi zupełnie w czymś innym. Ja poszukując nowej pracy, zawsze starałam się kierować podstawowymi kwestiami:
• czy czuję się w danym miejscu i na danym stanowisku komfortowo,
• czy mam możliwość wykorzystania swojego dotychczasowego doświadczenia,
• czy wykorzystuję w swojej pracy posiadane mocne strony,
• czy mam poczucie spełnienia, nie odczuwam „luki” w jakimś aspekcie zawodowej aktywności.
I chociaż taka wizja zmiany pracy może wydawać się idealistyczna (przecież każdy z nas ma zobowiązania finansowe, rachunki do opłacenia, rodziny do utrzymania), to przy rozsądnym podejściu do zmiany roli w życiu zawodowym znalezienia własnego miejsca na rynku pracy jest możliwe.
Jak mądrze osiągnąć zawodowe spełnienie? Jakie są największe przeszkody w zmianie pracy? Czy na zmianę roli w życiu zawodowym jest kiedykolwiek za późno? Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań znajdziesz w tym odcinku podcastu. Nie czekaj! Przekonaj się, że Ty też możesz zmienić swoją pracę, jeśli odczuwasz taką konieczność.
#08: Utalentowani u Syrówki – Bartosz Gagucki
2022-01-17 08:30:02
Dziś w moim podcaście kolejny talent – Bartosz Gagucki. To wyjątkowa osoba pod wieloma względami. Doświadczony szkoleniowiec i menager, który w jednym ze swoich projektów dąży do maksymalizacji efektów szkolenia przy jednoczesnej minimalizacji czasu jego trwania. Poza tym Bartosz jest terapeutą dziecięcym, a tym samym w centrum swojej zawodowej uwagi stawia dzieci. Prowadzi wiele projektów skierowanych do dzieci i młodzieży, w których główny akcent kładzie na rozwój poczucia własnej wartości oraz wzrost samoświadomości swoich młodych podopiecznych. Każdego dnia też udowadnia, że kompetencje twarde są nierozerwalne z kompetencjami społecznymi czy komunikacyjnymi, a ich właściwe kształtowanie w młodym człowieku nie jest wcale skomplikowane. Zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy z serii UTALNTOWANI U SYRÓWKI, z której dowiesz się:
Dziś w moim podcaście kolejny talent – Bartosz Gagucki. To wyjątkowa osoba pod wieloma względami. Doświadczony szkoleniowiec i menager, który w jednym ze swoich projektów dąży do maksymalizacji efektów szkolenia przy jednoczesnej minimalizacji czasu jego trwania. Poza tym Bartosz jest terapeutą dziecięcym, a tym samym w centrum swojej zawodowej uwagi stawia dzieci. Prowadzi wiele projektów skierowanych do dzieci i młodzieży, w których główny akcent kładzie na rozwój poczucia własnej wartości oraz wzrost samoświadomości swoich młodych podopiecznych. Każdego dnia też udowadnia, że kompetencje twarde są nierozerwalne z kompetencjami społecznymi czy komunikacyjnymi, a ich właściwe kształtowanie w młodym człowieku nie jest wcale skomplikowane.
Zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy z serii UTALNTOWANI U SYRÓWKI, z której dowiesz się:
Zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy z serii UTALNTOWANI U SYRÓWKI, z której dowiesz się:
#07: Wiedza - Jak zrealizować swoje cele?
2022-01-03 08:00:02
Wyznaczanie celów – tak dużo mówi się, jak to bardzo ważne w osiąganiu sukcesu. Ile razy próbowałeś je sobie wyznaczać? Czy później częściej czułeś dumę, że udało Ci się je zrealizować czy może wręcz przeciwnie – frustrację, że znów coś Ci nie wyszło? Ten odcinek podcastu jest właśnie dla takich osób jak Ty, które chcą wyznaczać i – co najważniejsze - osiągać swoje cele, ale nadal są zagubione, nie wiedzą jak to skutecznie robić. W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in.: • Po co właściwie wyznaczać sobie jakiekolwiek cele? • Jak zwiększyć szansę na ich rzeczywistą realizację? • Jak wykorzystać swoje mocne strony, aby osiągnąć to, co zamierzyłeś? Mądre i skuteczne wyznaczanie oraz osiąganie celów wymagają sporego wysiłku. Jednak czy cokolwiek cennego w życiu przychodzi z łatwością? Co ważne, określania i osiągania celów możesz się nauczyć! Posłuchaj tego odcinka, a sam się o tym przekonasz!
Wyznaczanie celów – tak dużo mówi się, jak to bardzo ważne w osiąganiu sukcesu. Ile razy próbowałeś je sobie wyznaczać? Czy później częściej czułeś dumę, że udało Ci się je zrealizować czy może wręcz przeciwnie – frustrację, że znów coś Ci nie wyszło?
Ten odcinek podcastu jest właśnie dla takich osób jak Ty, które chcą wyznaczać i – co najważniejsze - osiągać swoje cele, ale nadal są zagubione, nie wiedzą jak to skutecznie robić. W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in.:
• Po co właściwie wyznaczać sobie jakiekolwiek cele?
• Jak zwiększyć szansę na ich rzeczywistą realizację?
• Jak wykorzystać swoje mocne strony, aby osiągnąć to, co zamierzyłeś?
Mądre i skuteczne wyznaczanie oraz osiąganie celów wymagają sporego wysiłku. Jednak czy cokolwiek cennego w życiu przychodzi z łatwością? Co ważne, określania i osiągania celów możesz się nauczyć! Posłuchaj tego odcinka, a sam się o tym przekonasz!
Ten odcinek podcastu jest właśnie dla takich osób jak Ty, które chcą wyznaczać i – co najważniejsze - osiągać swoje cele, ale nadal są zagubione, nie wiedzą jak to skutecznie robić. W dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in.:
• Po co właściwie wyznaczać sobie jakiekolwiek cele?
• Jak zwiększyć szansę na ich rzeczywistą realizację?
• Jak wykorzystać swoje mocne strony, aby osiągnąć to, co zamierzyłeś?
Mądre i skuteczne wyznaczanie oraz osiąganie celów wymagają sporego wysiłku. Jednak czy cokolwiek cennego w życiu przychodzi z łatwością? Co ważne, określania i osiągania celów możesz się nauczyć! Posłuchaj tego odcinka, a sam się o tym przekonasz!
#06: Utalentowani u Syrówki – Łukasz Szymula
2021-12-08 08:30:00
Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu. Ten będzie zupełnie inny niż dotychczasowe! Po pierwsze, tym razem to nie wiedza będzie jego bohaterem. Po drugie, poznasz ciekawy case dotyczący rozwoju i zawodowego sukcesu. Po trzecie, będziesz mieć okazję spojrzeć na talenty Gallupa i ich rolę w życiu z zupełnie innej – nie syrówkowej – perspektywy
Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu. Ten będzie zupełnie inny niż dotychczasowe!
Po pierwsze, tym razem to nie wiedza będzie jego bohaterem.
Po drugie, poznasz ciekawy case dotyczący rozwoju i zawodowego sukcesu.
Po trzecie, będziesz mieć okazję spojrzeć na talenty Gallupa i ich rolę w życiu z zupełnie innej – nie syrówkowej – perspektywy
Po pierwsze, tym razem to nie wiedza będzie jego bohaterem.
Po drugie, poznasz ciekawy case dotyczący rozwoju i zawodowego sukcesu.
Po trzecie, będziesz mieć okazję spojrzeć na talenty Gallupa i ich rolę w życiu z zupełnie innej – nie syrówkowej – perspektywy