Słucham Gadam
Kamila Dzierżanowska
SG#064 Nagie ciało mówi prawdę – Anna Bloda
2018-11-12 21:01:19
Nagie ciało mówi prawdę
Amerykańska dziennikarka magazynu Lady Gunn napisała, że Anna Bloda to: najodważniejsza, najseksowniejsza i najbardziej utalentowana artystka fotografii w Nowym Jorku. Zdjęcia, które robi, są tak charakterystyczne, że nie sposób ich pomylić z pracami żadnego innego twórcy.
Na zdjęciu Anna Bloda fot. Agata Hewett
Jej artystyczne życie zaczęło się od Liceum Plastycznego w Wiśniczu, następna była łódzka filmówka, liczne projekty w Polsce, a potem wymarzony Nowy Jork.
Na zdjęciu Anna Bloda fot. Beata Sachanek-Szatkowska
W jej zdjęciach widać osobowość i podświadomość modeli, których znajduje w barach, na stacjach metra, na ulicy. W jej obiektywie można pozwolić sobie na pokazanie tłumionych emocji i popędów. W ten sposób buduje obraz pokolenia, wizualny obraz czasów, w jakich żyjemy, często zadając pytanie, czym jest nasza tożsamość seksulana.
Na zdjęciach modelki i modele Anny Blody ot. Anna Bloda
- Mój styl jest taki troszeczkę pstrokaty, właśnie przez to, że jestem biednym dzieckiem komuny to lubię wszystko co się mieni. Uwielbiam sobie chodzić do dzisiejszego dnia i oglądać kolorowe produktu, banany, pomarańcze, mnie to wszystko tak cieszy, tak mnie to uszczęśliwia, sama obecność tych wszystkich produktów. Lubię wszystko co się migocze, co jest na granicy kiczu, w połączeniu z nagością, z ciałem. Lubię tworzyć takie śmieszne obrazy - Anna Bloda
Na zdjęciu Anna Bloda i Cheeky Ma
W rozmowie dotykamy takich tematów, jak:
czym jest płeć i seksualność
początek kariery artystycznej w Nowym Jorku
na czym polega piękno
co jest brzydkie
budowanie relacji z modelami i modelkami
artystyczne oblicze Nowego Yorku
czemu się wstydzimy
zdjęcia jako sposób komunikacji
Na zdjęciach Anna Bloda fot. Daniel Sułek
Linki:
Strona Anny Blody - annabloda.com
Profil Anny Blody na Instagramie - @annabloda
Sklep Anny Blody - blodaschoice.com
Profil sklepu na Instagramie - @blodaschoice
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Jam MorganEvening Walk
https://taketones.com/track/evening-walk
FREE CC LICENSE
Nagie ciało mówi prawdę
Amerykańska dziennikarka magazynu Lady Gunn napisała, że Anna Bloda to: najodważniejsza, najseksowniejsza i najbardziej utalentowana artystka fotografii w Nowym Jorku. Zdjęcia, które robi, są tak charakterystyczne, że nie sposób ich pomylić z pracami żadnego innego twórcy.
Na zdjęciu Anna Bloda fot. Agata Hewett
Jej artystyczne życie zaczęło się od Liceum Plastycznego w Wiśniczu, następna była łódzka filmówka, liczne projekty w Polsce, a potem wymarzony Nowy Jork.
Na zdjęciu Anna Bloda fot. Beata Sachanek-Szatkowska
W jej zdjęciach widać osobowość i podświadomość modeli, których znajduje w barach, na stacjach metra, na ulicy. W jej obiektywie można pozwolić sobie na pokazanie tłumionych emocji i popędów. W ten sposób buduje obraz pokolenia, wizualny obraz czasów, w jakich żyjemy, często zadając pytanie, czym jest nasza tożsamość seksulana.
Na zdjęciach modelki i modele Anny Blody ot. Anna Bloda
- Mój styl jest taki troszeczkę pstrokaty, właśnie przez to, że jestem biednym dzieckiem komuny to lubię wszystko co się mieni. Uwielbiam sobie chodzić do dzisiejszego dnia i oglądać kolorowe produktu, banany, pomarańcze, mnie to wszystko tak cieszy, tak mnie to uszczęśliwia, sama obecność tych wszystkich produktów. Lubię wszystko co się migocze, co jest na granicy kiczu, w połączeniu z nagością, z ciałem. Lubię tworzyć takie śmieszne obrazy - Anna Bloda
Na zdjęciu Anna Bloda i Cheeky Ma
W rozmowie dotykamy takich tematów, jak:
czym jest płeć i seksualność
początek kariery artystycznej w Nowym Jorku
na czym polega piękno
co jest brzydkie
budowanie relacji z modelami i modelkami
artystyczne oblicze Nowego Yorku
czemu się wstydzimy
zdjęcia jako sposób komunikacji
Na zdjęciach Anna Bloda fot. Daniel Sułek
Linki:
Strona Anny Blody - annabloda.com
Profil Anny Blody na Instagramie - @annabloda
Sklep Anny Blody - blodaschoice.com
Profil sklepu na Instagramie - @blodaschoice
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Jam MorganEvening Walk
https://taketones.com/track/evening-walk
FREE CC LICENSE
SG#063 Przygoda życia – Andrzej Jankowski, czyli Captain Andy
2018-11-01 20:27:41
Przygoda życia
Czytając jego życiorys trudno uwierzyć, że to wszystko przeżył jeden człowiek: Andrzej Jankowski, czyli Captain Andy,
żeglarz, mówca motywacyjny, pisarz i podróżnik.
W dzieciństwie chciał zostać kosmonautą, ale wybrał studia dziennikarskie, skończył Uniwersytet Warszawski oraz Oxford. Andrzej Jankowski to także były rzecznik podziemnego NZS; były dyplomata i dziennikarz BBC. Dziś jest Kapitanem prestiżowego brytyjskiego Royal Yachting Association, obecnie w Rejsie Dookoła Świata, na pokładzie jachtu żaglowego Malena, legendarnej stoczni Hallberg Rassy 352. Jednak Andy to przede wszystkim pasjonat i marzyciel, który realizuje, to o czym inni marzą – często za cenę wyrzeczeń i ogromnej pracy: po to, by żyć pełnią życia i być szczęśliwym.
– Ja sobie tak wysoko postawiłem poprzeczkę, żeby pod nią swobodnie przechodzić – Andrzej Jankowski
W rozmowie poruszamy takie tematy jak:
różne aspekty żeglarskiego życia, które możemy przełożyć na środowisko biznesowe: leadership, crisis management, team building
jak korzystać i cieszyć się z życia, również zawodowego
cena za realizację swoich marzeń
na czym polegają morskie reguły
pasja
szczęście
spełnienie
Linki
Strona Andrzeja - andyaroundtheworld.com
Podcast Zawodowcy - zawodwocy.fm
Muzyka:
Jam MorganThat Gentle Feeling
LINK: https://taketones.com/track/that-gentle-feeling
LICENSE N: TTFREE154124539336064188
FREE CC LICENSE
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Przygoda życia
Czytając jego życiorys trudno uwierzyć, że to wszystko przeżył jeden człowiek: Andrzej Jankowski, czyli Captain Andy,
żeglarz, mówca motywacyjny, pisarz i podróżnik.
W dzieciństwie chciał zostać kosmonautą, ale wybrał studia dziennikarskie, skończył Uniwersytet Warszawski oraz Oxford. Andrzej Jankowski to także były rzecznik podziemnego NZS; były dyplomata i dziennikarz BBC. Dziś jest Kapitanem prestiżowego brytyjskiego Royal Yachting Association, obecnie w Rejsie Dookoła Świata, na pokładzie jachtu żaglowego Malena, legendarnej stoczni Hallberg Rassy 352. Jednak Andy to przede wszystkim pasjonat i marzyciel, który realizuje, to o czym inni marzą – często za cenę wyrzeczeń i ogromnej pracy: po to, by żyć pełnią życia i być szczęśliwym.
– Ja sobie tak wysoko postawiłem poprzeczkę, żeby pod nią swobodnie przechodzić – Andrzej Jankowski
W rozmowie poruszamy takie tematy jak:
różne aspekty żeglarskiego życia, które możemy przełożyć na środowisko biznesowe: leadership, crisis management, team building
jak korzystać i cieszyć się z życia, również zawodowego
cena za realizację swoich marzeń
na czym polegają morskie reguły
pasja
szczęście
spełnienie
Linki
Strona Andrzeja - andyaroundtheworld.com
Podcast Zawodowcy - zawodwocy.fm
Muzyka:
Jam MorganThat Gentle Feeling
LINK: https://taketones.com/track/that-gentle-feeling
LICENSE N: TTFREE154124539336064188
FREE CC LICENSE
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
SG#062 Bycie zdrowym to bycie szczęśliwym – Janusz Arrasz
2018-10-06 23:56:44
Bycie zdrowym to bycie szczęśliwym – Janusz Arrasz
Janusz Arrasz jest promotorem zdrowia, wykładowcą i szkoleniowcem, specjalistą ds. żywności ekologicznej i wegetariańskiej. Tworzy autorskie programy telewizyjne i radiowe dotyczące zdrowego odżywiania. Ma ponad dwadzieścia lat doświadczenia jako szkoleniowiec z zakresu profilaktyki zdrowia, żywności ekologicznej i wegetariańskiej. Od lat współpracuje z szeregiem instytucji samorządowych i pozasamorządowych oraz regularnie organizuje imprezy promujące zdrowy styl życia.
Kiedy poznaliśmy się podczas warsztatów prowadzonych w Bankach Żywności, jego wiedza i witalność zrobiły na mnie duże wrażenie.
Według Janusza istnieją trzy filary zdrowego i pełnego energii życia, które definiuje następująco:
Jedzenie
Świadome odżywianie daje niesamowite psychofizyczne doświadczenie siebie. Poszerzanie horyzontów smakowych ma fundamentalny wpływ na regenerację i zdrowie.
Zdrowe odżywianie to odkrywanie niespodzianek z poziomu talerza, to radość doświadczania nowych smaków.
Sport
„Jedzenie jest paliwem, a sport mocą”.
Dobrze odżywione ciało ma naturalną potrzebę aktywności ruchowej. Odkrywanie potencjału fizycznego poprzez sport uświadamia jak cudowna jest sprawność ruchowa ciała.
Relaks
Spokojny umysł i rozluźnione ciało to przestrzeń kreatywności każdej twórczej jednostki.
Psychohigiena to most łączący „problem z rozwiązaniem”.
Rozmawiamy o:
szkodliwych mitach dotyczących jedzenia tłuszczy i białek
tym, dlaczego nie warto jeść cukrów
naturalnej samoregulacji organizmu
sposobach w jaki jedzenie zmienia naszą gospodarkę hormonalną
profilaktyce zdrowotnej
budowaniu świadomej postawy konsumenckiej
trzech filarach, od których zależy nasze zdrowie
Linki
Strona Janusza – www.arrasz.pl
Profil Janusza na FB – www.facebook.com/janusz.arrasz
Film – Jak najmniej gubić energię życiową
Film – Talerz zmienia świadomość
Film – Jak skutecznie być zdrowym
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Alex StonerDeep Cold Ocean
LINK: https://taketones.com/track/deep-cold-ocean
LICENSE N: TTFREE153954570575308056
FREE CC LICENSE
Bycie zdrowym to bycie szczęśliwym – Janusz Arrasz
Janusz Arrasz jest promotorem zdrowia, wykładowcą i szkoleniowcem, specjalistą ds. żywności ekologicznej i wegetariańskiej. Tworzy autorskie programy telewizyjne i radiowe dotyczące zdrowego odżywiania. Ma ponad dwadzieścia lat doświadczenia jako szkoleniowiec z zakresu profilaktyki zdrowia, żywności ekologicznej i wegetariańskiej. Od lat współpracuje z szeregiem instytucji samorządowych i pozasamorządowych oraz regularnie organizuje imprezy promujące zdrowy styl życia.
Kiedy poznaliśmy się podczas warsztatów prowadzonych w Bankach Żywności, jego wiedza i witalność zrobiły na mnie duże wrażenie.
Według Janusza istnieją trzy filary zdrowego i pełnego energii życia, które definiuje następująco:
Jedzenie
Świadome odżywianie daje niesamowite psychofizyczne doświadczenie siebie. Poszerzanie horyzontów smakowych ma fundamentalny wpływ na regenerację i zdrowie.
Zdrowe odżywianie to odkrywanie niespodzianek z poziomu talerza, to radość doświadczania nowych smaków.
Sport
„Jedzenie jest paliwem, a sport mocą”.
Dobrze odżywione ciało ma naturalną potrzebę aktywności ruchowej. Odkrywanie potencjału fizycznego poprzez sport uświadamia jak cudowna jest sprawność ruchowa ciała.
Relaks
Spokojny umysł i rozluźnione ciało to przestrzeń kreatywności każdej twórczej jednostki.
Psychohigiena to most łączący „problem z rozwiązaniem”.
Rozmawiamy o:
szkodliwych mitach dotyczących jedzenia tłuszczy i białek
tym, dlaczego nie warto jeść cukrów
naturalnej samoregulacji organizmu
sposobach w jaki jedzenie zmienia naszą gospodarkę hormonalną
profilaktyce zdrowotnej
budowaniu świadomej postawy konsumenckiej
trzech filarach, od których zależy nasze zdrowie
Linki
Strona Janusza – www.arrasz.pl
Profil Janusza na FB – www.facebook.com/janusz.arrasz
Film – Jak najmniej gubić energię życiową
Film – Talerz zmienia świadomość
Film – Jak skutecznie być zdrowym
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Alex StonerDeep Cold Ocean
LINK: https://taketones.com/track/deep-cold-ocean
LICENSE N: TTFREE153954570575308056
FREE CC LICENSE
SG#061 Subwersywny striptiz w celu osiągnięcia katharsis — Betty Q opowiada o swoim spojrzeniu na burleskę
2018-10-06 23:54:09
Burleska? To subwersywny striptiz w celu osiągnięcia katharsis — Betty Q
W liceum uznała, że chce robić rzeczy ważne i piękne. I robi burleskę, która jest ważna i piękna. Zaangażowana i etyczna. Jest pierwszą polską performerką burleski oraz aktywistką ciałopozytywności. Ciągle się doskonali, ciągle jest w ruchu i ciągle jest aktywna — jak dotąd wśród jej dokonań jest to, że wprowadziła burleskę do Polski, przeszła do półfinałów Mam Talent, otworzyła Akademię Burleski Betty, wystąpiła w 12 odcinkach Pożaru w Burdelu w najważniejszych teatrach w Polsce, była kuratorką sceny burleski na OFF Festival, reżyserowała i produkowała projekt Naked Girls Reading, wyprodukowała Polish Burlesque Festival w Kinie Iluzjon. W 2017 roku razem z Madame Meduse otworzyła Madame Q, czyli centrum burleski, ciałopozytywności i równości (scena, akademia, wegański cocktail bar).
Występowała w: Toronto, Tel Avivie, Paryżu, Brukseli, Amsterdamie, Antwerpii, Londynie, Rzymie, Berlinie, Hamburgu, Stuttgarcie, Wiedniu, Pradze, Brnie, Genewie, Sztokholmie, Turku i właściwie w całej Polsce, a także występowała i przygotowywała choreografię m.in. do filmów: Córki Dancingu, Bodo, Ekscentrycy, Kler.
fot. Anna Wojtecka
Każde ciało jest fajne i warte sceny — Betty Q
fot. Marina Baibarza
W naszej rozmowie przewijają się takie tematy jak:
czym jest burleska i czym burleska może być
performerka nie tancerka, czyli kim jest osoba, która wykonuje burleskowe numery
jak powstają burleskowe numery
jak odzyskać dla siebie swoje ciało
na czym polega twórczość
kulisy życia i pracy artystki i performerki
czym jest ciałopozytywność
na czym polega akcja Naked Girls Reading
na co otwierają nas zajęcia z burleski
Linki:
Jeśli chcesz wesprzeć działania Betty możesz to zrobić wchodząc na jej konto na Patronite
Akademia Burleski Betty Q
Madame Q
Kanał Betty na YT, na którym możecie oglądać min. jej występy
fot. Larmo
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Jam MorganNothing Matters
LINK: https://taketones.com/track/nothing-matters
LICENSE N: TTFREE153883818220850497
FREE CC LICENSE
Burleska? To subwersywny striptiz w celu osiągnięcia katharsis — Betty Q
W liceum uznała, że chce robić rzeczy ważne i piękne. I robi burleskę, która jest ważna i piękna. Zaangażowana i etyczna. Jest pierwszą polską performerką burleski oraz aktywistką ciałopozytywności. Ciągle się doskonali, ciągle jest w ruchu i ciągle jest aktywna — jak dotąd wśród jej dokonań jest to, że wprowadziła burleskę do Polski, przeszła do półfinałów Mam Talent, otworzyła Akademię Burleski Betty, wystąpiła w 12 odcinkach Pożaru w Burdelu w najważniejszych teatrach w Polsce, była kuratorką sceny burleski na OFF Festival, reżyserowała i produkowała projekt Naked Girls Reading, wyprodukowała Polish Burlesque Festival w Kinie Iluzjon. W 2017 roku razem z Madame Meduse otworzyła Madame Q, czyli centrum burleski, ciałopozytywności i równości (scena, akademia, wegański cocktail bar).
Występowała w: Toronto, Tel Avivie, Paryżu, Brukseli, Amsterdamie, Antwerpii, Londynie, Rzymie, Berlinie, Hamburgu, Stuttgarcie, Wiedniu, Pradze, Brnie, Genewie, Sztokholmie, Turku i właściwie w całej Polsce, a także występowała i przygotowywała choreografię m.in. do filmów: Córki Dancingu, Bodo, Ekscentrycy, Kler.
fot. Anna Wojtecka
Każde ciało jest fajne i warte sceny — Betty Q
fot. Marina Baibarza
W naszej rozmowie przewijają się takie tematy jak:
czym jest burleska i czym burleska może być
performerka nie tancerka, czyli kim jest osoba, która wykonuje burleskowe numery
jak powstają burleskowe numery
jak odzyskać dla siebie swoje ciało
na czym polega twórczość
kulisy życia i pracy artystki i performerki
czym jest ciałopozytywność
na czym polega akcja Naked Girls Reading
na co otwierają nas zajęcia z burleski
Linki:
Jeśli chcesz wesprzeć działania Betty możesz to zrobić wchodząc na jej konto na Patronite
Akademia Burleski Betty Q
Madame Q
Kanał Betty na YT, na którym możecie oglądać min. jej występy
fot. Larmo
Muzyka:
Jam MorganJazz Cafe
LINK:https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
Jam MorganNothing Matters
LINK: https://taketones.com/track/nothing-matters
LICENSE N: TTFREE153883818220850497
FREE CC LICENSE
SG#060 Inżynieria przywództwa – Dariusz Użycki
2018-09-16 01:27:05
Czy jesteś tym, który puka?
Takim tytułowym pytaniem Dariusz Użycki otwiera swoją książkę i prowadzi nas krok po kroku przez proces autorefleksji i strategicznego planowania swojego zawodowego środowiska. Książkę kupiłam na skutek niedosytu, który pojawił się po wysłuchaniu wykładu ,,Dlaczego mieliby za tobą pójść?". Autorefleksja, przywództwo, kariera oraz komunikacja to główne tematy, które podejmuje mój dzisiejszy gość w swoich wypowiedziach, mówionych lub pisanych. Jako osoba wybredna oraz leniwa jestem zainteresowana treścią, która układa się w spójną całość i jest podana w sposób maksymalnie ułatwiający zrozumienie przekazu autora komunikatu.
Dariusz Użycki robi to w sposób mistrzowski. Prawdopodobnie jest to pokłosie jego bogatego i różnorodnego doświadczenia: po studiach na Wydziale Mechanicznym pracował przez rok jako inżynier odpowiedzialny za eksploatację techniczną pojazdów, następnie kontynuował pracę naukowo-badawczą na uczelni, uzyskując w 1993 roku tytuł doktora nauk technicznych. Na początku pozaakademickiej kariery pracował jako Training Manager w jednej z wiodących firm produkujących sprzęt gospodarstwa domowego (Whirlpool Polska), działając na terenie Europy Środkowo-Wschodniej. Następnie rozpoczął pracę w jednej z największych firm doradztwa personalnego w Europie (Mercuri Urval), początkowo jako konsultant a później jako Branch Manager i Country Manager w Polsce z pełną odpowiedzialnością P&L. Następnie był Dyrektorem Zarządzającym Deininger Consulting Sp. z o.o. w Warszawie (Executive Search). Odpowiadał za teren Europy Środkowo-Wschodniej łącznie z Rosją i tzw. krajami CIS.
Od 2014 roku współpracuje z Pedersen & Partners, jedną z najdynamiczniej rozwijających się globalnych firm Executive Search, gdzie jego praca ma również charakter międzynarodowy (Head of Industrial Sector CEE&CIS). Równolegle rozwija praktykę konsultingu osobistego dla menedżerów (Executive Coaching, Leadership Development, Self-reflection, Career-planning, Positioning, Communication), harmonijnie łącząc elementy doradztwa i coachingu.
Poza pracą nad Executive Search oraz konsultingiem osobistym, mój gość jest stałym lektorem organizującym i prowadzącym zajęcia w ramach:
– MBA-SGH (autorski pełny przedmiot, rozwój kariery i przywództwa)
– Canadian Executive MBA, SGH (autorski pełny przedmiot w języku angielskim)
– szeregu konferencji tematycznych organizowanych przez czołowe podmioty rynku.
Tematyka zajęć obejmuje główne takie zagadnienia, jak: przywództwo, komunikacja, planowanie kariery, budowanie równowagi życiowej menedżerów. Poza zawodowym i osobistym doświadczeniem, fundamentem zajęć oraz procesów coachingowych są także jego własne oryginalne analizy rynkowe (przeprowadzone samodzielnie lub we współpracy z partnerami – SGH, PwC, White&Case), dot. postaw i zachowań menedżerów, ich samooceny, wypalenia zawodowego, sytuacji menedżerek w Polsce, pozycjonowania na rynku pracy. Były one także przedmiotem publikacji w Harvard Business Review Polska oraz Przeglądzie Corporate Governance. Jest autorem szeregu artykułów w języku polskim i angielskim dołączonych do profilu LinkedIn.
Mając szansę rozmowy z tak wybitnym specjalistą, pytałam o to:
Na czym polegają podstawowe zachowania lidera
Z czym liderzy najczęściej się mierzą
Mity związane ze stylami przywództwa
Jakie znaczenie ma umiejętność świadomego słuchania
Jaki jest służebny styl przywództwa - pułapka interpretacji
Jak praktykować autorefleksję
Jakie są podstawy skutecznej komunikacji z zespołem
Jakie wyróżniamy formy obecności w Social Media
Jakie widzi najbardziej szkodliwe przekonania i schematy dotyczące rozwoju osobistego
Na ile turkusowy model zarządzania jest do wdrożenia dla wszystkich
Czy mówcy motywacyjni są skuteczni?
Przydatne linki:
Strona Dariusza Użyckiego
Wykład ,,Dlaczego mieliby za tobą pójść"
Profil Dariusza Użyckiego na LinedIn
Czy jesteś tym, który puka?
Takim tytułowym pytaniem Dariusz Użycki otwiera swoją książkę i prowadzi nas krok po kroku przez proces autorefleksji i strategicznego planowania swojego zawodowego środowiska. Książkę kupiłam na skutek niedosytu, który pojawił się po wysłuchaniu wykładu ,,Dlaczego mieliby za tobą pójść?". Autorefleksja, przywództwo, kariera oraz komunikacja to główne tematy, które podejmuje mój dzisiejszy gość w swoich wypowiedziach, mówionych lub pisanych. Jako osoba wybredna oraz leniwa jestem zainteresowana treścią, która układa się w spójną całość i jest podana w sposób maksymalnie ułatwiający zrozumienie przekazu autora komunikatu.
Dariusz Użycki robi to w sposób mistrzowski. Prawdopodobnie jest to pokłosie jego bogatego i różnorodnego doświadczenia: po studiach na Wydziale Mechanicznym pracował przez rok jako inżynier odpowiedzialny za eksploatację techniczną pojazdów, następnie kontynuował pracę naukowo-badawczą na uczelni, uzyskując w 1993 roku tytuł doktora nauk technicznych. Na początku pozaakademickiej kariery pracował jako Training Manager w jednej z wiodących firm produkujących sprzęt gospodarstwa domowego (Whirlpool Polska), działając na terenie Europy Środkowo-Wschodniej. Następnie rozpoczął pracę w jednej z największych firm doradztwa personalnego w Europie (Mercuri Urval), początkowo jako konsultant a później jako Branch Manager i Country Manager w Polsce z pełną odpowiedzialnością P&L. Następnie był Dyrektorem Zarządzającym Deininger Consulting Sp. z o.o. w Warszawie (Executive Search). Odpowiadał za teren Europy Środkowo-Wschodniej łącznie z Rosją i tzw. krajami CIS.
Od 2014 roku współpracuje z Pedersen & Partners, jedną z najdynamiczniej rozwijających się globalnych firm Executive Search, gdzie jego praca ma również charakter międzynarodowy (Head of Industrial Sector CEE&CIS). Równolegle rozwija praktykę konsultingu osobistego dla menedżerów (Executive Coaching, Leadership Development, Self-reflection, Career-planning, Positioning, Communication), harmonijnie łącząc elementy doradztwa i coachingu.
Poza pracą nad Executive Search oraz konsultingiem osobistym, mój gość jest stałym lektorem organizującym i prowadzącym zajęcia w ramach:
– MBA-SGH (autorski pełny przedmiot, rozwój kariery i przywództwa)
– Canadian Executive MBA, SGH (autorski pełny przedmiot w języku angielskim)
– szeregu konferencji tematycznych organizowanych przez czołowe podmioty rynku.
Tematyka zajęć obejmuje główne takie zagadnienia, jak: przywództwo, komunikacja, planowanie kariery, budowanie równowagi życiowej menedżerów. Poza zawodowym i osobistym doświadczeniem, fundamentem zajęć oraz procesów coachingowych są także jego własne oryginalne analizy rynkowe (przeprowadzone samodzielnie lub we współpracy z partnerami – SGH, PwC, White&Case), dot. postaw i zachowań menedżerów, ich samooceny, wypalenia zawodowego, sytuacji menedżerek w Polsce, pozycjonowania na rynku pracy. Były one także przedmiotem publikacji w Harvard Business Review Polska oraz Przeglądzie Corporate Governance. Jest autorem szeregu artykułów w języku polskim i angielskim dołączonych do profilu LinkedIn.
Mając szansę rozmowy z tak wybitnym specjalistą, pytałam o to:
Na czym polegają podstawowe zachowania lidera
Z czym liderzy najczęściej się mierzą
Mity związane ze stylami przywództwa
Jakie znaczenie ma umiejętność świadomego słuchania
Jaki jest służebny styl przywództwa - pułapka interpretacji
Jak praktykować autorefleksję
Jakie są podstawy skutecznej komunikacji z zespołem
Jakie wyróżniamy formy obecności w Social Media
Jakie widzi najbardziej szkodliwe przekonania i schematy dotyczące rozwoju osobistego
Na ile turkusowy model zarządzania jest do wdrożenia dla wszystkich
Czy mówcy motywacyjni są skuteczni?
Przydatne linki:
Strona Dariusza Użyckiego
Wykład ,,Dlaczego mieliby za tobą pójść"
Profil Dariusza Użyckiego na LinedIn
SG#059 Samoświadomość lidera – rozmowa z Izabelą Kluzek-Kot
2018-09-08 19:49:15
Izabela Kluzek-Kot pomaga liderom tworzyć organizacje przyszłości
Od ponad 15 lat zajmuje się rozwojem ludzi w organizacji. Jest Business coachem , trenerem biznesu, mentorem. W chwili obecnej wspiera organizacje i liderów w procesach transformacji kultury organizacyjnej. Wraz ze swoimi klientami poszukuje rozwojowych i strategicznych rozwiązań pozwalających im stawać się organizacjami przyszłości. W swojej pracy integruje wiele metod w celu najskuteczniejszego przeprowadzenia klienta przez proces zmiany.
Jest dyrektorem zarządzającym HPR Group oraz certyfikowanym Coachem ICF na poziomie ACC, wykłada na wyższych uczelniach w całym kraju. Współpracuje między innymi z Uniwersytetem Rzeszowskim, Uczelnią Łazarskiego w Warszawie, WSB w Gdańsku. Pełni też funkcję kierownika studiów podyplomowych. Prywatnie Iza rozwija się w zakresie pracy z dziećmi i rodzicami w oparciu o teorię więzi Bolbwy’ego.
Rozmawiamy o tym:
od czego zacząć proces transformacji w organizacji
jak przebiega proces budowania świadomości liderów i ich zespołów
na czym polega ,,Teoria U" Otto Scharmera
w jaki sposób praktykować uważne bycie i uważne słuchanie
dlaczego wart0 wychodzić z utartych schematów
jakie ograniczenia hamują rozwój organizacji
na ile poważne biznesowo konsekwecje powoduje brak zaangażowania pracowników
Poniżej przydatne linki:
HPR Group
Studia Podyplomowe - Integralny lider organizacji przyszłości, Holilider
FanPage na Facebooku
Izabela Kluzek-Kot pomaga liderom tworzyć organizacje przyszłości
Od ponad 15 lat zajmuje się rozwojem ludzi w organizacji. Jest Business coachem , trenerem biznesu, mentorem. W chwili obecnej wspiera organizacje i liderów w procesach transformacji kultury organizacyjnej. Wraz ze swoimi klientami poszukuje rozwojowych i strategicznych rozwiązań pozwalających im stawać się organizacjami przyszłości. W swojej pracy integruje wiele metod w celu najskuteczniejszego przeprowadzenia klienta przez proces zmiany.
Jest dyrektorem zarządzającym HPR Group oraz certyfikowanym Coachem ICF na poziomie ACC, wykłada na wyższych uczelniach w całym kraju. Współpracuje między innymi z Uniwersytetem Rzeszowskim, Uczelnią Łazarskiego w Warszawie, WSB w Gdańsku. Pełni też funkcję kierownika studiów podyplomowych. Prywatnie Iza rozwija się w zakresie pracy z dziećmi i rodzicami w oparciu o teorię więzi Bolbwy’ego.
Rozmawiamy o tym:
od czego zacząć proces transformacji w organizacji
jak przebiega proces budowania świadomości liderów i ich zespołów
na czym polega ,,Teoria U" Otto Scharmera
w jaki sposób praktykować uważne bycie i uważne słuchanie
dlaczego wart0 wychodzić z utartych schematów
jakie ograniczenia hamują rozwój organizacji
na ile poważne biznesowo konsekwecje powoduje brak zaangażowania pracowników
Poniżej przydatne linki:
HPR Group
Studia Podyplomowe - Integralny lider organizacji przyszłości, Holilider
FanPage na Facebooku
SG#058 Przestrzenie przywództwa – rozmowa z Jackiem Santorskim
2018-09-02 22:52:23
Jacek Santorski to legenda polskiej psychoterapii i psychologii biznesu.
To on, wraz z grupą podobnych mu pionierów, czterdzieści lat temu otworzył i współprowadził przez kolejne lata ośrodek psychoterapii i treningu Laboratorium Psychoedukacji – miejsce, które do dziś jest uznawane za najlepszy tego typu ośrodek w Polsce. Kiedy na początku lat dziewięćdziesiątych Polska przechodziła transformacje ustrojową, Jacek Santorski założył wydawnictwo, które swoimi publikacjami odpowiedziało na potrzeby transformacji duchowej i emocjonalnej polskiego społeczeństwa.
Jest charyzmatycznym ambasadorem w obszarze psychologii realizmu, od wielu lat nieprzerwanie popularyzuje psychologię w mediach, a także jest autorem kilkunastu cenionych książek. Założył wspólnie z Dominiką Kulczyk firmę doradczą Values. Specjalizuje się w doradztwie dla top managerów i przedsiębiorców, znany jest z inspirujących wykładów dla kadry zarządzającej. Zajmuje stanowisko dyrektora programowego studiów podyplomowych Akademia Psychologii Przywództwa w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej. Teraz jego role zawodowe to: doradca przedsiębiorców, wykładowca, mentor.
W życiu prywatnym jest mężem i tatą trzech synów.
Na rozmowę z taką osobą jak pan Jacek Santorski nie odważyłabym się sama. Wciąż zastanawiałabym się, czy moje pytania nie są zbyt lapidarne, infantylne lub banalne.
To, że Karol Stryja z podcastu Zawodowcy zaproponował mi współprowadzenie tej rozmowy, było dla mnie zaskoczeniem, ale też wielkim dowodem zaufania. Jestem mu za to ogromnie wdzięczna.
W rozmowie poruszamy się w obszarach takich tematów, jak:
na ile liderom potrzebna jest misja
jaka jest siła rażenia słabości lidera
czy postawę lidera można zbudować, czy trzeba się z nią urodzić
kim jest współczesny lider
psychologia pozytywna, a psychologia realizmu
czym w kontekście przywództwa są: wizja, trans-wizja, self-management i determinacja
jak skutecznie rzucić palenie
Poniżej linki do:
wydawnictwa Jacka Santorskiego
grupy doradczej Values
platormy inspiracji Appendix
Akademii Psychologii Przywództwa
podcastu Zawodowcy, który prowadzi Karol
profilu fotografa Mariusza Fijka
Jacek Santorski to legenda polskiej psychoterapii i psychologii biznesu.
To on, wraz z grupą podobnych mu pionierów, czterdzieści lat temu otworzył i współprowadził przez kolejne lata ośrodek psychoterapii i treningu Laboratorium Psychoedukacji – miejsce, które do dziś jest uznawane za najlepszy tego typu ośrodek w Polsce. Kiedy na początku lat dziewięćdziesiątych Polska przechodziła transformacje ustrojową, Jacek Santorski założył wydawnictwo, które swoimi publikacjami odpowiedziało na potrzeby transformacji duchowej i emocjonalnej polskiego społeczeństwa.
Jest charyzmatycznym ambasadorem w obszarze psychologii realizmu, od wielu lat nieprzerwanie popularyzuje psychologię w mediach, a także jest autorem kilkunastu cenionych książek. Założył wspólnie z Dominiką Kulczyk firmę doradczą Values. Specjalizuje się w doradztwie dla top managerów i przedsiębiorców, znany jest z inspirujących wykładów dla kadry zarządzającej. Zajmuje stanowisko dyrektora programowego studiów podyplomowych Akademia Psychologii Przywództwa w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej. Teraz jego role zawodowe to: doradca przedsiębiorców, wykładowca, mentor.
W życiu prywatnym jest mężem i tatą trzech synów.
Na rozmowę z taką osobą jak pan Jacek Santorski nie odważyłabym się sama. Wciąż zastanawiałabym się, czy moje pytania nie są zbyt lapidarne, infantylne lub banalne.
To, że Karol Stryja z podcastu Zawodowcy zaproponował mi współprowadzenie tej rozmowy, było dla mnie zaskoczeniem, ale też wielkim dowodem zaufania. Jestem mu za to ogromnie wdzięczna.
W rozmowie poruszamy się w obszarach takich tematów, jak:
na ile liderom potrzebna jest misja
jaka jest siła rażenia słabości lidera
czy postawę lidera można zbudować, czy trzeba się z nią urodzić
kim jest współczesny lider
psychologia pozytywna, a psychologia realizmu
czym w kontekście przywództwa są: wizja, trans-wizja, self-management i determinacja
jak skutecznie rzucić palenie
Poniżej linki do:
wydawnictwa Jacka Santorskiego
grupy doradczej Values
platormy inspiracji Appendix
Akademii Psychologii Przywództwa
podcastu Zawodowcy, który prowadzi Karol
profilu fotografa Mariusza Fijka
SG#057 Turkusowe organizacje – Marek Wzorek opowiada o alternatywnym modelu organizacyjnym
2018-07-14 13:01:39
Turkusowe organizacje
Czy organizacje nazywane turkusowymi stanowią realną alternatywę dla hierarchicznych modeli zarządzania?
Przyglądając się istocie turkusowych organizacji, które w swojej książce ,,Pracować inaczej" opisał Frederica Laloux widzimy trzy filary: samoorganizację, pełnię i ewolucyjny cel. Dzięki realizacji tych założeń, praca będzie dawała każdemu poczucie sensu życia, pozwalała na rozwój, poczucie wewnętrznej spójności i autentyczności, a także będzie oferowała przestrzeń dla kreatywności i innowacyjności. Decyzje w takiej organizacji podejmują osoby będące na co dzień najbliżej danego obszaru, po konsultacji z innymi. Zarządzanie turkusowe porzuca planowanie i budżetowanie na rzecz prognozowania, rezygnuje z prowizji, premii, hierarchicznej struktury kierowniczej, wydawania poleceń, współzawodnictwa, okresowych rozmów oceniających, itp. Rezygnując z powyższych, opiera się na warunkach: wolności, zaufania, a także na partnerstwie i współpracy.
W jaki sposób samozarządzanie wpływa na ludzi, którzy pracują w firmach i organizacjach?
Jak w praktyce wygląda realizacja turkusowego modelu?
Od czego należy zacząć transformację?
Z takimi pytaniami przyszłam do mojego dzisiejszego gościa, którym jest Marek Wzorek.
Pomyślałam, że to idealny rozmówca, ponieważ po 15 latach rozwijania sprzedaży, zespołów sprzedażowych i firm w Polsce, Europie Środkowo-Wschodniej oraz Azji Południowo-Wschodniej, w roku 2017, kiedy przeczytał książkę „Pracować inaczej” Frederica Laloux odkrył, że to, co robił przez ostatnie 10 lat wraz z zespołem igus jako dyrektor zarządzający i prezes zarządu, inni nazywają „turkusową organizacją”.
Praca w elastycznej i szybko dostosowującej się do rynku firmie wykorzystującej „system solarny" jako model organizacyjny firmy skupiony na kliencie pozwala Markowi dziś wdrażać ten sprawdzony w skali międzynarodowej model i rozwijać go dalej, wspierając firmy jako coach, trener, konsultant i facylitator, w zmianach struktur organizacyjnych, tworzeniu turkusowych organizacji, zwiększaniu kreatywności działania oraz rozwijaniu kultury przywództwa służebnego.
Misją Marka jest wspieranie ludzi, firm i społeczeństwa w rozwoju w kierunku budowania lepszego, pełniejszego, szczęśliwszego i bardziej twórczego świata, bez stresu, nienawiści i lęków.
Kontakt do Marka:
LinkedIn
firma EcoCoach
Odcinek podcastu Kamila Dudzińskiego Książki które uczą o książce Frederica Laloux Pracować inaczej
Turkusowe organizacje
Czy organizacje nazywane turkusowymi stanowią realną alternatywę dla hierarchicznych modeli zarządzania?
Przyglądając się istocie turkusowych organizacji, które w swojej książce ,,Pracować inaczej" opisał Frederica Laloux widzimy trzy filary: samoorganizację, pełnię i ewolucyjny cel. Dzięki realizacji tych założeń, praca będzie dawała każdemu poczucie sensu życia, pozwalała na rozwój, poczucie wewnętrznej spójności i autentyczności, a także będzie oferowała przestrzeń dla kreatywności i innowacyjności. Decyzje w takiej organizacji podejmują osoby będące na co dzień najbliżej danego obszaru, po konsultacji z innymi. Zarządzanie turkusowe porzuca planowanie i budżetowanie na rzecz prognozowania, rezygnuje z prowizji, premii, hierarchicznej struktury kierowniczej, wydawania poleceń, współzawodnictwa, okresowych rozmów oceniających, itp. Rezygnując z powyższych, opiera się na warunkach: wolności, zaufania, a także na partnerstwie i współpracy.
W jaki sposób samozarządzanie wpływa na ludzi, którzy pracują w firmach i organizacjach?
Jak w praktyce wygląda realizacja turkusowego modelu?
Od czego należy zacząć transformację?
Z takimi pytaniami przyszłam do mojego dzisiejszego gościa, którym jest Marek Wzorek.
Pomyślałam, że to idealny rozmówca, ponieważ po 15 latach rozwijania sprzedaży, zespołów sprzedażowych i firm w Polsce, Europie Środkowo-Wschodniej oraz Azji Południowo-Wschodniej, w roku 2017, kiedy przeczytał książkę „Pracować inaczej” Frederica Laloux odkrył, że to, co robił przez ostatnie 10 lat wraz z zespołem igus jako dyrektor zarządzający i prezes zarządu, inni nazywają „turkusową organizacją”.
Praca w elastycznej i szybko dostosowującej się do rynku firmie wykorzystującej „system solarny" jako model organizacyjny firmy skupiony na kliencie pozwala Markowi dziś wdrażać ten sprawdzony w skali międzynarodowej model i rozwijać go dalej, wspierając firmy jako coach, trener, konsultant i facylitator, w zmianach struktur organizacyjnych, tworzeniu turkusowych organizacji, zwiększaniu kreatywności działania oraz rozwijaniu kultury przywództwa służebnego.
Misją Marka jest wspieranie ludzi, firm i społeczeństwa w rozwoju w kierunku budowania lepszego, pełniejszego, szczęśliwszego i bardziej twórczego świata, bez stresu, nienawiści i lęków.
Kontakt do Marka:
LinkedIn
firma EcoCoach
Odcinek podcastu Kamila Dudzińskiego Książki które uczą o książce Frederica Laloux Pracować inaczej
SG#056 Holakracja – Ewa Bocian opowiada o transformacji w korporacjach
2018-07-14 12:47:12
Holakracja – narzędzie do transformacji w korporacjach
Podobno człowiek pracujący w korporacji codziennie tam umiera.
Takie stwierdzenie słyszałam ostatnio w radiu.
Uśmiercana jest jego twórczość, samodzielność i indywidualny potencjał.
A gdyby tak stworzyć model zarządzania, który eliminuje to, co zazwyczaj wpływa na nieefektywność w firmach i na co najczęściej narzekają pracownicy – zhierarchizowaną strukturę, decyzje podejmowane centralnie, bezproduktywne posiedzenia oraz wąskie gardła w postaci managerów. Czy po wyrugowaniu tych czynników można wdrożyć ewolucyjne podejście do budowania struktury?
Można.
Jedną z odpowiedzi jest model zarządzania nazwany holakracją.
Jak wygląda ta struktura? Holakracja skupia się na pracy do wykonana, a nie na ludziach, którzy mają ją wykonać, dlatego nie ma tu stanowisk, tylko role spełniane przez pracowników. Skupiają się one w jednym kręgu, wokół konkretnego zadania. Kręgami mogą więc być np. zespoły zajmujące się jakimś projektem albo działy. Każdy krąg ma autonomię i władzę, aby o sobie decydować, ale musi koordynować własne działania z innymi kręgami.
Jak to działa? O tym opowie Ewa, która na co dzień przeprowadza firmy przez proces transformacji organizacji pracy w oparciu o holakrację.
Ewa zaczynała życie zawodowe w dużych międzynarodowych i zhierarchizowanych korporacjach. W pewnym momencie przestała widzieć dla siebie miejsce w tego typu strukturach, co doprowadziło ją do rewolucji w życiu zawodowym. Aktualnie wraz z firmą dwarfs and Giants wspiera organizacje w transformacjach, ponieważ wierzy, że istnieją zupełnie inne sposoby organizowania pracy w tak złożonej rzeczywistości, w której żyjemy. Ich wspólnym celem jest pomoc firmom w budowaniu elastycznych systemów organizacji, zapewniającym zdrową i harmonijną przestrzeń dla ludzi, gdzie mogą realizować swój pełny potencjał. Ewa jest Certyfikowanym Coachem Holakracji – modelu operacyjnego opartego na zasadzie samozarządzania, dystrybucji władzy, autonomii w rolach i przejrzystości. Jest również mówcą publicznym aktywnie zaangażowanym w szerzenie idei i praktyk związanych z samozarządzaniem.
W naszej rozmowie szukamy odpowiedzi między innymi na pytania:
Co najbardziej niszczy ludzi, którzy pracują w korporacjach?
Czy twórcza konstruktywna praca w korporacji jest możliwa?
Jakie możliwości daje praca w modelu opartym o samozarządzanie?
Czym można zastąpić klasyczną hierarchię w organizacji?
Na ile w środowisku zawodowym możemy być sobą?
W jaki sposób w modelu Holakracji tworzy się przestrzeń na przeżywanie i komunikowanie napięć?
Jeśli chcesz obejrzeć wystąpienie Ewy na konferencji TEDxPoznań, znajdziesz je pod tym linkiem:
Holakracja - nowy model zarządzania Ewa Bocian
Kontak z Ewą możesz nawiązać przez:
facebook
linkedin
Holakracja – narzędzie do transformacji w korporacjach
Podobno człowiek pracujący w korporacji codziennie tam umiera.
Takie stwierdzenie słyszałam ostatnio w radiu.
Uśmiercana jest jego twórczość, samodzielność i indywidualny potencjał.
A gdyby tak stworzyć model zarządzania, który eliminuje to, co zazwyczaj wpływa na nieefektywność w firmach i na co najczęściej narzekają pracownicy – zhierarchizowaną strukturę, decyzje podejmowane centralnie, bezproduktywne posiedzenia oraz wąskie gardła w postaci managerów. Czy po wyrugowaniu tych czynników można wdrożyć ewolucyjne podejście do budowania struktury?
Można.
Jedną z odpowiedzi jest model zarządzania nazwany holakracją.
Jak wygląda ta struktura? Holakracja skupia się na pracy do wykonana, a nie na ludziach, którzy mają ją wykonać, dlatego nie ma tu stanowisk, tylko role spełniane przez pracowników. Skupiają się one w jednym kręgu, wokół konkretnego zadania. Kręgami mogą więc być np. zespoły zajmujące się jakimś projektem albo działy. Każdy krąg ma autonomię i władzę, aby o sobie decydować, ale musi koordynować własne działania z innymi kręgami.
Jak to działa? O tym opowie Ewa, która na co dzień przeprowadza firmy przez proces transformacji organizacji pracy w oparciu o holakrację.
Ewa zaczynała życie zawodowe w dużych międzynarodowych i zhierarchizowanych korporacjach. W pewnym momencie przestała widzieć dla siebie miejsce w tego typu strukturach, co doprowadziło ją do rewolucji w życiu zawodowym. Aktualnie wraz z firmą dwarfs and Giants wspiera organizacje w transformacjach, ponieważ wierzy, że istnieją zupełnie inne sposoby organizowania pracy w tak złożonej rzeczywistości, w której żyjemy. Ich wspólnym celem jest pomoc firmom w budowaniu elastycznych systemów organizacji, zapewniającym zdrową i harmonijną przestrzeń dla ludzi, gdzie mogą realizować swój pełny potencjał. Ewa jest Certyfikowanym Coachem Holakracji – modelu operacyjnego opartego na zasadzie samozarządzania, dystrybucji władzy, autonomii w rolach i przejrzystości. Jest również mówcą publicznym aktywnie zaangażowanym w szerzenie idei i praktyk związanych z samozarządzaniem.
W naszej rozmowie szukamy odpowiedzi między innymi na pytania:
Co najbardziej niszczy ludzi, którzy pracują w korporacjach?
Czy twórcza konstruktywna praca w korporacji jest możliwa?
Jakie możliwości daje praca w modelu opartym o samozarządzanie?
Czym można zastąpić klasyczną hierarchię w organizacji?
Na ile w środowisku zawodowym możemy być sobą?
W jaki sposób w modelu Holakracji tworzy się przestrzeń na przeżywanie i komunikowanie napięć?
Jeśli chcesz obejrzeć wystąpienie Ewy na konferencji TEDxPoznań, znajdziesz je pod tym linkiem:
Holakracja - nowy model zarządzania Ewa Bocian
Kontak z Ewą możesz nawiązać przez:
facebook
linkedin
SG#055 Co ze mną robi Tai Chi – opowiada Marcin Małecki
2018-07-08 14:18:20
Co ze mną robi Tai Chi
Ile lat trzeba ćwiczyć, żeby zostać instruktorem?
Co to jest to Chi i czy to ma jakiekolwiek znaczenie?
W jaki sposób praktyka Tai Chi wpływa na zdrowie?
Jakich doznań i przeżyć dostarcza?
Na czym polega zmiana, której doświadczamy praktykując?
Kogo najlepiej zapytać?
No najlepiej kolegę, który od kilkunastu lat trenuje oraz uczy innych, czyli Marcina Małeckiego.
Podczas rozmowy dostałam odpowiedzi na swoje pytania, ale także usłyszałam to czego wcale nie chciałam usłyszeć, czyli, że aby mieć rezultaty, to trzeba ćwiczyć. Regularnie i systematycznie. Amen. Cholera.
Jesli chcesz dowiedzieć się więcej o Macinie i jego pracy, to więcej informacji znajdziesz na stronie szkoły Add-Vantge
Co ze mną robi Tai Chi
Ile lat trzeba ćwiczyć, żeby zostać instruktorem?
Co to jest to Chi i czy to ma jakiekolwiek znaczenie?
W jaki sposób praktyka Tai Chi wpływa na zdrowie?
Jakich doznań i przeżyć dostarcza?
Na czym polega zmiana, której doświadczamy praktykując?
Kogo najlepiej zapytać?
No najlepiej kolegę, który od kilkunastu lat trenuje oraz uczy innych, czyli Marcina Małeckiego.
Podczas rozmowy dostałam odpowiedzi na swoje pytania, ale także usłyszałam to czego wcale nie chciałam usłyszeć, czyli, że aby mieć rezultaty, to trzeba ćwiczyć. Regularnie i systematycznie. Amen. Cholera.
Jesli chcesz dowiedzieć się więcej o Macinie i jego pracy, to więcej informacji znajdziesz na stronie szkoły Add-Vantge