Przystanek Mindset
![](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/22267447/22267447-1690569060198-232a50898db6c.jpg)
Hej, jestem Julia i witam Cię na przystanku mindset. Luźno o wszystkim i o niczym, czyli trochę przemyśleń i o moim podejściu do życia
instagram: @juliamgruszka
współpraca/kontakt: juliamgruszka@gmail.com
Demonizowanie siebie
2024-06-13 14:47:45
O tym, jaki wpływ ma na nas negatywne myślenie o sobie
Bycie toxic w sporcie
2024-05-29 14:39:40
Nigdy nie byłam szczupła
2024-04-09 13:08:34
Bariery w głowie
2024-03-25 15:11:03
O tym, jak nasze myśli sabotują nasze działania
Szczerość w mediach społecznościowych
2024-03-19 14:20:45
O szczerości w sm, poprawianiu się i okłamywaniu odbiorców
tiktok: @itsjuliagr
ig: @juliamgruszka
Tracenie iskry
2024-01-16 14:48:58
Zmiany - dawne wersje mnie, negatywne aspekty
2024-01-11 11:25:43
O zmianach w życiu, rozwijaniu się i byciu z siebie dumnym
ig: juliamgruszka
Toksycznie fit
2024-01-08 10:57:17
O tym, dlaczego czasem nie lubię fit świata w social mediach
Postanowienia
2023-12-11 14:41:09
O postanowieniach i odkładaniu ich na lepszy moment